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혈당 스파이크를 불러오는 모든 정제 탄수화물과 모든 당은 독약입니다.

오렌지랑은 피할것 신장주의ㅡ감자의칼륨, 커피,흰빵

* 렌틸콩과 함께 섭취하면 안되는 음식 : 가지/ 미역/ 닭가슴살. * 렌틸콩과 함께 섭취하면 좋은 음식 : 귀리/ 표고버섯/ 브로콜리. 저는 현재 암투병중인데 가지와 미역은 항암에 아주 좋은 식재료인데 렌틸콩도 좋다고 해서 밥할 때 함께 넣어 밥을 지어 먹고 있는데 참 고민이네요. 암튼 귀중한 정보가 담긴 영상을 올려 주셔서 고맙습니다. 감사합니다.

호박씨 자체보다 ㅋㅍ서 파는 호박씨에 물감을 들여 파는 색쇼 때문에 더 나빠요 포장과 선전을 아주 좋게해 비싸게 사서 씻어 먹으려 하니 색소가 엄청 빠져 깜놀~수입 중국산 지금 한국에 있는 호박씨 순수 국산 없는 듯ㅡ 아깝지만 모두 버림 반품도 안해줌

참 뭘먹구 사나

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수제비에 감자들어가는데ㅡㅡ 최악인거네요?

돼지랑부추는궁합이맞는걸로알고있는데 맞지않다고하니~

감자가 칼륨이 많아 나트륨을 배설시키므로 다른 식재료와는 달리 당수치를 높입니다. 역으로 생각할 때 여기서 소금이 당뇨에 좋다는 걸 알게 되고 감자는 반찬으로 조리하든지 소금에 찍어 먹어야 합니다.

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극단적인 것을 내세우는 너 .---- 망헤라

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가능하면 생으로 먹으니까 거의 동물에 가깝습니다 ㅋㅋㅋ

아몬드 도까지 않은 거 가능하면 올 가을에 생산 된 건 봄이 오기 전에 가능하면 다 껍질을 깨서 먹습니다

참고로 저는 미국 Virginia Fairfax 하는데 살고 있습니다 돈을 조금밖에 못 버는 청소부 이기 때문에 음식을 아주 소량만 먹고 있습니다 가능하면 오래 살려고 ㅠㅠㅠ

그 미국 백인 자연인들이 이름이 뭐더라 그 아미씨 맞아 아미씨 정말 너무나 맛있습니다 생으로 먹어도

저는 자연인들이 기른 것만 가능하면 생으로 먹고 있습니다 미국 백인 자연인들이 생산한 육류 달걀 채소 과일 등등 엄청 비싸니 굶어죽지 않을 정도만 제철만 먹습니다

뭐든 골고루 가리지 않고 제철식품 조금씩만 시장기를 가실 때까지만 ….

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쓰레기

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녹두를 삶아서 빵을 만들거나 참쌀에 찰떡처럼 앙꼬를 넣듯이 해서 먹는데, 또한 죽을 쑤어 쌀을 합께 넣어 먹기고 하고..... 달달한 면이 있거든. 그런데 많은 제재가 있으니 어이 기억을 하랴. 우리에게는 밥을 쌀인데.......

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전화번호좀 알려주세요 레몬 구입하고싶어요 나이가많아 잘 모르겠네요.감사합니다.

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