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선경후정
Добавлен 10 июн 2013
先景後情 / 線景煦鄭
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내가 하려고 수정한 이소라 슈퍼 다이어트 체조 1편 (1.2배속, 내장지방정리, 복근, 허벅지)
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1.2배속 준비운동 - 다리 골반 - 허리옆구리배 팔 복근 허리옆구리배 다시 마무리
20200905 잠이 많아진 어르신 대야😴🥣 + 깼을 때도 눕눕 feat. 낄끼빠빠 만두 🥟🤭
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20200805 출근을 막는 비주얼멤 만두가 노는 법 (공놀이) 🥟🏀
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20200901 누나 배 위의 모닝만두zZ 😴🥟 (feat.차표 한 장)
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감사합니다
천만에요😊
10:47 본운동 시직이네요~
복받으세요❤
감사합니다 같이 열심히 운동해요😊
속도가 빠르니 지겹지않고 복근이 두번 들어가니 더 운동량이 많아진것 같은 느낌이네요 편집영상 감사해요 😊
감사합니다 같이 열심히 운동해요😊
그때는 몰랐는데 지금 다시보몐 이것만한 운동이 없네요 속도가 느린게 흠이었는데 너무너무 좋아요^^
감사합니다 같이 열심히 운동해요😊
내 친구 대학1학년 98년 여름방학때 저 비디오로 아침 저녁운동하고 저녁에는 샐러드만 먹더니 10킬로 빼고와서 간호학과 애들 모두 저 비디오 사서 다이어트 하느라 난리였는데 ~~친정집에 저 비디오 아직도 있어요
감사합니다 같이 열심히 운동해요😊
어쩐지 십년만에 따라하는데 왜이리 빨라졌지?힘드네..체력이딸리네 했어요ㅋㅋ그래도 다시 운동 시작해볼랍니다
감사합니다 1.2배속이에요 😁😆😆 같이 열심히 운동해요😊
왜이소라체조다끈어먹습니까
제가 하려고 필요한 부분만 편집해서 올렸습니다 😊 같이 열심히 운동해요😊