- Видео 84
- Просмотров 938 964
Камми Ямми
Добавлен 1 окт 2016
ВСЕМ ПРИВЕТ! 🤗
Меня зовут Камшат. Я автор канала Камми Ямми.
Я очень люблю готовить. Сейчас занимаюсь приготовлением блюд для правильного питания, разрабатываю рецепты для правильного питания, без глютена и сахара, веган рецепты. Все успешные рецепты полезных блюд вы увидите на моем канале.😋
Моя миссия заключается в том, чтобы показать вам, что полезное может быть еще и вкусным!
Смотрите, повторяйте и будьте здоровы и счастливы! 🤗
Меня зовут Камшат. Я автор канала Камми Ямми.
Я очень люблю готовить. Сейчас занимаюсь приготовлением блюд для правильного питания, разрабатываю рецепты для правильного питания, без глютена и сахара, веган рецепты. Все успешные рецепты полезных блюд вы увидите на моем канале.😋
Моя миссия заключается в том, чтобы показать вам, что полезное может быть еще и вкусным!
Смотрите, повторяйте и будьте здоровы и счастливы! 🤗
Сладкое удовольствие: пряный тыквенный кекс без глютена, без лактозы, без сахара
Всем привет!
Делюсь с вами любимым рецептом тыквенного кекса без глютена, без молочки, без сахара. Уверена и вам он понравится! 😁
Ингредиенты:
Тыква - 150 гр очищен
Яйца С1- 4 шт
Финики - 200 гр с косточкой
Рис мука - 150 гр
Разрых - 2 ч.л
Масло растительное - 1,5 ст л
Сок апельсина- 70 мл
Специи: имбирь, ванилин, корица, мускатный орех по 1/3 ч.л каждого
Приятного аппетита!
Буду ждать ваши комментарии 🤗
Делюсь с вами любимым рецептом тыквенного кекса без глютена, без молочки, без сахара. Уверена и вам он понравится! 😁
Ингредиенты:
Тыква - 150 гр очищен
Яйца С1- 4 шт
Финики - 200 гр с косточкой
Рис мука - 150 гр
Разрых - 2 ч.л
Масло растительное - 1,5 ст л
Сок апельсина- 70 мл
Специи: имбирь, ванилин, корица, мускатный орех по 1/3 ч.л каждого
Приятного аппетита!
Буду ждать ваши комментарии 🤗
Просмотров: 2 618
Видео
Сладкий ПИРОГ без глютена, без сахара и лактозы
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
Всем привет! Сегодня поделюсь с вами рецептом сладкого пирога без глютена, без сахара и без лактозы. Пирог можно приготовить с любыми фруктами или ягодами. Подойдет для тех, что на диете. Пирог получается очень сытным и конечно же вкусным 😋 Это один из любимых пирогов моего супруга. Ингредиенты: Яблочное пюре - 295 гр Овсянка или мука овсяная - 160 гр Семена льна или льняная мука - 20 гр Яйца -...
НЕ МОГУ остановиться их готовить! 🔥Булочки без муки, дрожжей, без глютена!
Просмотров 2,3 тыс.5 месяцев назад
Всем привет! Сегодня покажу вам как приготовить булочки без глютена, муки, дрожжей. Булочки готовятся из пшена. В этом рецепте я использую псиллиум перемолотый, в виде муки, но вы можете использовать обычный, ниже напишу сколько. Ингредиенты: Пшено - 180 гр Вода - 250 мл Соль - 0,5 ч.л Сухой чеснок - 0,5 (не обязательно) Псиллиум мука - 2 ст.л , если шелуха, то 30 гр Эти булочки подойдут для пр...
СМЕТАНА и МАЙОНЕЗ без лактозы, яиц ✅Ваша здоровая альтернатива
Просмотров 2,2 тыс.6 месяцев назад
Всем привет! Сегодня хочу предложить вам приготовить более здоровую альтернативу магазинным сметане и майонезу. Смотрите как приготовить сметана и майонез без лактозы и яиц быстро и просто. Ингредиенты Для сметаны: Кешью - 200 гр Вода - 100 мл Пробиотики - не важно сколько капсул главное чтобы в сумме было 30 млрд бифидобактерий Для майонез: Кешью- 100 гр Вода - 90 мл Раст. масло - 1,5 ст.л Сол...
ПП ОЛАДЬИ без муки, сахара и молока: всего 3 ингредиента!
Просмотров 2,2 тыс.8 месяцев назад
Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом быстрых в приготовлении пп оладьев или панкейков. Они готовятся без использования муки, сахара, молочки из минимум ингредиетов. Ингредиенты: Зеленная гречка - 130 гр Банан - 1 большой (вес от 125 гр в очищенном виде) Растительное или растопленное сливочное масло - 2 ст.л (можно не добавлять) Разрыхлитель - 1/2 ч.л Надеюсь вам понравится. Приятного аппетита...
Как сделать идеальное тесто без глютена для пирожков и беляшей
Просмотров 4,7 тыс.10 месяцев назад
Всем привет! Сегодня хочу порадовать вас еще одним рецептом теста без глютена для пирожков, беляшей, самсы. Оно получается вкусным даже по мнению тех, кто питается изделиями из белой муки 🔥 Вот ингредиенты на 10-11 пирожков: Сухие: Мука из зелёной гречки - 110 гр Мука рисовая - 75 гр Мука кукурузная - 75 гр Псиллиум (шелуха) - 30 гр Соль - 1/3 ч.л. Сода - 1/3 ч.л. Влажные: Вода теплая - 370 мл ...
Паста Нутелла без сахара: Ваша счастливая альтернатива
Просмотров 5 тыс.Год назад
Всем привет! Сегодня я поделюсь рецептом пп сладкой пасты Нутелла без сахара. Она получается идеальной для намазывания на хлеб, блинчики, оладушки при этом не вредит здоровью! Вам понадобятся: Бананы - 200 гр Какао масло (можно растопленное сливочное) - 40 гр Любое молоко - 50 мл Какао порошок - 2 ст.л Миндальная паста (можно кешью паста) - 3 ст.л. Подсластитель, ванилин по вкусу Приятного аппе...
Здоровые и сытные: Блины из зеленой гречки
Просмотров 21 тыс.Год назад
Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом блинов из зеленной гречки. Эти гречневые блины прекрасны по текстуре, легкие и вкусные. Также можно нейтрализировать запах гречки, добавив один игредиент, который я озвучила в видео. Ингредиенты: Мука из зеленой гречки - 60 гр Молоко - 250 мл Яйцо С0 - 1 шт Соль - щепотка Раст.масло - 2 ст.л. Сода - 1/2 ч.л. Приятного аппетита! Также у меня на канале есть ...
Удовольствие без глютена, лактозы и сахара: рецепт ПП пончиков!🍩
Просмотров 6 тыс.Год назад
Привет! У меня на канале уже есть два рецепта пончиков без глютена и сахара: ruclips.net/video/ARsvTyIlRDI/видео.html ruclips.net/video/aeKz2glbr3s/видео.html Но я хочу поделиться еще одним, который будет еще и без лактозы. Смотрите и готовьте на здоровье! Вот ингредиенты: Яйца С0 - 3 шт Яблочное пюре - 50 гр Овсянная мука - 60-65 гр (можно муку зеленной гречки) Любое масло - 2 ч.л / 1 столовую...
Изумительный кекс без глютена и сахара для почитателей ПП
Просмотров 6 тыс.Год назад
Привет! Сегодня делюсь рецептом вкусного бананового кекса без глютена, сахара, сахарозаменителей. Этот пп кекс обладает вкусом нутеллы, получается пышным и пористым. Обязательно приготовьте! Ингредиенты: Спелые бананы - 2 шт (вес с кожурой 265 гр) Яйца С0 - 2 шт Овсянная мука - 80 гр (можно рисовую) Нутовая мука - 50 гр Какао порошок - 30 гр Разрыхлитель - 10 гр Сливоч.масло - 50 гр (растопить)...
Приготовьте вкусный Безглютеновый Кето хлеб при помощи этого оригинального рецепта.
Просмотров 32 тыс.Год назад
Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом вкусного кето хлеба. Он готовится из кокосовой муки, но запаха и вкуса кокоса вы не почувствуете. Смотрите рецепт и готовьте на здоровье! Ингредиенты: кокосовая мука - 44 гр псиллиум измельченный - 25 гр разрыхлитель - 8 гр соль - щепотка эритрит - 6 гр яйца С0 - 4 шт яблочный уксус - 15 мл любое масло - 15 мл теплая вода - 120 мл Приятного аппетита! #кето...
Сделайте Кето булочки БЕЗ ЯИЦ! Откройте завесу тайны с этим простым рецептом!
Просмотров 6 тыс.Год назад
Всем привет! Я активно изучаю кето диету и буду делиться с вами самыми удачными рецептами. Сегодня приготовила для вас рецепт кето булочек. Они получаются замечательными как по вкусу так и по текстуре. Смотрите рецепт, готовьте, и убедитесь сами. Ингредиенты: Миндальная мука - 150 гр Кокосовая мука - 30 гр Псиллиум измельченный - 32 гр Разрыхлитель - 6 гр Соль - 1/4 ч.л. Подсластитель - 2 гр ил...
Как приготовить вкусный без глютеновый Кето хлеб. Смотри рецепт
Просмотров 14 тыс.Год назад
Всем привет! Сегодня решила поделиться проверенным рецептом вкусного кето хлеба, хлеба без глютена. Надеюсь рецепт и вам придется по вкусу. Ингредиенты: Миндальная мука - 50 гр Овсянные отруби - 16 гр Псиллиум (шелуха) - 30 гр Разрыхлитель - 8 гр Соль 1/2 ч.л Яйца С0 - 3 шт Мед/сироп топинамбура/эритрит - 1 ст.л Горячая вода - 60 мл Яблоч.уксус - 1 ч.л. Приятного аппетита! #кетохлеб, #безглютен...
Как приготовить Вкусные Оладьи из кабачков - вы не поверите, что будет дальше!
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Всем привет! Хочу предложить вам приготовить сегодня пп кабачковые оладьи по моему рецепту. Я их готовила на антипригарной сковороде и не использовала ни капельки масла! Они отлично подойдут на завтрак или на перекус. Ингредиенты: Кабачки очищенные - 2 шт, 453 гр Яйцо С0 - 1 шт Рисовая мука - 2-3 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Сыр твердый - 35-40 гр Соль, перец, зелень - по вкусу Приятного аппетит...
Эти Пряники тают во рту! Сладкие без сахара и подсластителей🔥
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим авторским рецептом кето пряников без сахара, подсластителей. Люблю такие рецепты, в которых не нужно использовать даже сах.замы. Пряники получаются мягкими и просто тают во рту.🔥 Ингредиенты: финики - 150 гр (вес с косточками) Яйцо С1 - 1 шт миндальная мука - 115 гр соль - щепотка ванилин - 1 гр разрыхлитель - 1 гр слив.масло - 50 гр (растопить) Приятн...
Как сделать вкусные творожные булочки без глютена! Ловите рецепт
Просмотров 3 тыс.Год назад
Как сделать вкусные творожные булочки без глютена! Ловите рецепт
БРАУНИ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ: Невероятно просто, а НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ВКУСА ГАРАНТИРОВАНО!
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
БРАУНИ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ: Невероятно просто, а НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ВКУСА ГАРАНТИРОВАНО!
Испеките лучший Финиковый кекс. Без сахара, сах.заменителей, без лактозы.🔥
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
Испеките лучший Финиковый кекс. Без сахара, сах.заменителей, без лактозы.🔥
ТОРТ без глютена. Кето торт из миндальной муки 🍰
Просмотров 9 тыс.Год назад
ТОРТ без глютена. Кето торт из миндальной муки 🍰
Пирог из кабачков. Вкуснее оладий из кабачков.Yummy Zucchini pie.
Просмотров 744Год назад
Пирог из кабачков. Вкуснее оладий из кабачков.Yummy Zucchini pie.
Яблочный пирог без глютена без сахара. Кето рецепты
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
Яблочный пирог без глютена без сахара. Кето рецепты
ТЕСТО для пирогов, пиццы без глютена, дрожжей. Турецкая пицца пиде🍕
Просмотров 8 тыс.Год назад
ТЕСТО для пирогов, пиццы без глютена, дрожжей. Турецкая пицца пиде🍕
ВАФЛИ /ОЛАДЬИ без глютена. ПП ЗАВТРАКИ
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
ВАФЛИ /ОЛАДЬИ без глютена. ПП ЗАВТРАКИ
САЛАТ с ХРУСТЯЩИМ НУТОМ. Новые рецепты салатов
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
САЛАТ с ХРУСТЯЩИМ НУТОМ. Новые рецепты салатов
ПП ОЛАДЬИ. ПАНКЕЙКИ без глютена, без сахара и без яиц
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
ПП ОЛАДЬИ. ПАНКЕЙКИ без глютена, без сахара и без яиц
БУЛОЧКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА. Йоркшерский пудинг
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
БУЛОЧКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА. Йоркшерский пудинг
Пирожки без глютена. Мексиканские эмпанада из кукурузной муки.🥙 Без раскатки теста
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
Пирожки без глютена. Мексиканские эмпанада из кукурузной муки.🥙 Без раскатки теста
Получились вкусные пирожки. Выпекала в духовке😋
Супер 👍
Благодарю ❤
Здравствуйте, моим детям нельзя молочка , можно ли заменить водой?
Очень понравились, спасибо большое за рецепт ❤
Здравствуйте, а чем можно заменить финики?
Сиропом топинамбура 👌
Спасибо!
Добрый день и большое спасибо за рецепт ❤ Хлеб очень вкусный!Но у меня получается он мокроватый.Всё делаю точно по рецепту, единственное отступление- гречневая мука не из зелёной гречки.Пекла сегодня второй раз и подольше.Но, всё равно мокрый.Подскажите пожалуйста, что я делаю не так😊
Рецепт хороший и простой, но с настоящим хлебом ни в какое сравнение.
Спасибо большое! 🤗 И почему мне раньше не попадался этот рецепт! Сколько раз делала, всегда получалось не совсем то, чего хотелось) Ребенок всегда был рад, но я-то понимаю, что не то... А сегодня сын в полном восторге! Я довольна)) Благодарю!
На здоровье! 🤗 спасибо вам за обратную связь ❤️
Надо попробовать, спасибо 🎉🎉
Вы нарезаете не безглютеновый хлеб а обыкновенный из пшеничной муки.Причем дрожжевой. А народ ведется.
Блин, как вы догадались? 😂 🫠
@kammy_yummy Вы даже не скрываете? Здорово!)
Что за юхня, псилиуимм?? Крейзи..
Спасибо за рецептик!!! От себя добавила 1.5 ст. л сахарного песка. Из этой порции получилось 10 блинчиков. 😊
Здравствуйте!Чем можно заменить рисовую муку?
благодарю за рецепт, отлично получилось!
На здоровье! 🙌🏻
Можно без шафрана
Конечно, он для вкуса просто нужен
В описании разрыхлитель, в видео сода.. Что класть в итоге?
А соду чем заменить
Спасибо за рецепт у меня сыворотка можно на ней испечь такие блинчики или из какой муки кроме пшеничной муки можно? С меня подписка
Какая милая девушка ❤
А можно без псилиума. рецепт.
Спасибо огромное за рецепт, перепробовала много рецептов, ваш просто супер замечательный, приготовила чебуреки , получается с одной порции очень много, мягкие и на следующий день, просто восторг, сохранила где только можно. Поделюсь опытом-на чебуреки тесто тонко раскатываю между 2 листов силиконизированного пергамента, присыпанного мукой, получается тоненько и без разрывов и быстро.
Спасибо что делитесь бесплатно, многие продают рецепт
А причём тут без глютена? Что входит в состав муки?
Просто в айхербе даже не могу такую найти ..из обычной гречки есть ..не подскажите где покупаете?
Вы где проживаете?
А обязательно мука из зеленой гречки..?
Так лучше
В описании рецепта забыли про слив,.масло! Сколько его?
Здравствуйте, спасибо за рецепт, (он всплыл, когда я пересматривала рецепт с любимым медовым тортом) Решила печь, вот только что прозвенел таймер, что хочу сказать, он внутри сырой, не просто сырой , а прямо , как вода! Я сразу по консистенции поняла, что он у меня получился «жиже» чем ваш, добавила муки на 10 грамм больше, но все равно не вышло, поставила еще на 20 мину допекаться. Видимо, все дело в количестве сока, хорошо бы вам указать, сколько Миллиоитров, ведь апельсины то разные 🤷♀️
Здравствуйте! 70 мл надо добавить, в описании написала, посмотрите нажав кнопочку «еще» под видео 👌😊
Блин, не увидела, делала по видео рецепту, конечно я гораздо больше налила, еще и бумага прилипла 🙂
Сделала эти булочки уже 2 раза. Очень понравились, вкуса чечевицы нет совсем, очень сытные.
Мука рисовая у Вас?
Хочу попробовать, но есть вопрос: кастрюлю с хлебом в пергаменте надо поставить в духовку? При какой температуре и сколько времни выпекать?
Да, отправляем хлеб в кастрюле в духовку, далее выпекаем как на видео 👌
Обалденные вышли!!!❤😂Спасибо за рецепт!!!))❤
На здоровье! 👏👏👏
Но я добавила разрыхлитель и лимонный сок в тесто❤
Подскажите пожалуйста, что можно использовать вместо псиллиума и льна?
Семена чиа
А что такое псилиум
Спасибо❤
Здравствуйте для жарки кокосовое масло, сафлоровое масло подойдет?
👌 да
Спасибо за рецепт! Сначала лепешка сильно прилипала к пергаменту, но это из за качества самого пергамента, немного смазала лист маслом и все отлично отходит👍🏻👌🏻
Заказала кешью, обязательно сделаю, подписалась на ваш канал, спасибо большое!
Благодарю за рецепт 🙏 самый вкусный хлеб, который пробовала печь, даже не ожидала. Псилиума вообще не чувствуется, автору низкий поклон ❤ яица не добавляла, не ем продукты животного происхождения, но получился потрясающий хлеб. Спасибо ❤
Супер! 👍На здоровье! 🙌🏻🌸
Спасибо большое за рецепт ,хлеб получился вкусным 👌
На здоровье! 🌸
Какая разница в результате если добавить кокосовую муку или крахмал?
А сколько соли?? И какой размер противня?
Ассаляму Алейкум, часто готовлю 🧚♀️ спасибо
Уалейкум ассалям! На здоровье! 🙌🏻
Спасибо! Ребенок доволен! Давно не ел пирожки.
А можно в духовке их сделать? Или обязательно жарить?
Здравствуйте, хороший рецепт, но мне кажется что он точно не пп
А я руки растительным маслом смазывала . Так легче месить тесто и не прилипает . а верхний слой теста накладывала частями, иначе тоже рвалось.
Здравствуйте! А чем можно заменить псиллиум ? У меня срк и псиллиум раздражает кишечник. Если его не добавлять, то просто воду 150 мл добавить ничего в ней не растворяя?
Спасибо, большое
Подскажите, можно не из муки зелёной гречки, а из обычной.Получиться?
Я не использую в выпечке обычную гречневую муку, но кто то писал, что получилось.
Так, ну вот, испекла. Делюсь впечатлениями. Сразу скажу, что вместо рисовой муки использовала муку полбы. Может, всё дело в ней. Но прежде всего: каким таким блендером вы пюрируете и финики и порезанную кусочками тыкву?! У меня довольно мощный блендер - 1000в, и всё равно он захлебывался, собирая массу в большие густые комки. А ведь тыкву я предварительно натерла на крупной тёрке! Да и финики (такие же, как в видео) были размочены и очищены от кожуры! Словом, этот момент остался неразгаданной тайной. Пришлось добавлять к скомкивавшейся тыквенно-финиковой массе яйца и пару секунд пробить вместе. Не знаю, стало ли это критичным (перебился белок) для результата, или же дело в моей муке, но кекс поднялся лишь чуть-чуть. Надо ещё добавить, что я по своей привычке всё подстраивать под себя, положила в тесто горсть изюма и крупно порубленных грецких орехов. Сыграло ли это какую роль, не знаю. Но результат вообще не похож на ваш и вкус не понравился. Неужели финики? Слегка горьковатый. Да и сладости, как по мне, маловато. Можно было бы повторить с рисовой мукой и попытаться добиться похожего на ваш результата, но пробивать сырую тыкву с финиками больше не хочется - что-то неважно идёт. И потом, на один кекс аж четыре яйца - «жирновато», как по мне…😅 Ну, вот такие впечатления… может, кому будет полезно!
Спасибо, что поделились опытом. Если посмотрите рецепт снова то увидите, что я добавила прямо в блендер апельсиновый сок, как раз таки для того, чтобы разошлась консистенция. У меня обычный блендер фирмы Мулинекс. И да, нужно добавить столько яиц, чтобы не добавлять другие загустители (псиллиум, ксантан), яйца действительно перебивать не надо, просто перемешайте. Тогда форма кекса получится в точности как у меня. Рисовая мука нейтральна на вкус, а полбяная скорее всего горчит, так же часто горчит овсяная покупная мука. А так кекс получается сладким только за счет фиников и не нужно других добавок. Попробуйте приготовить в точности по рецепту, я думаю он станет вашим любимым 🥰
@@kammy_yummy Спасибо за подсказку! Действительно, с соком я упустила - добавила уже после. Купила сегодня свежие финики, может, попробую ещё раз. На следующей неделе. А пока хочу испечь Ваши прянички с финиками. Это мой план на завтра! 🤗