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Forme des 37 postures du professeur Cheng Man Ching - 1ere partie - Philippe Schmidt - vue latérale

En tui shou, on se retrouve parfois dans une posture où nous ne pouvons plus renvoyer la force de notre adversaire car nos mains se retrouvent trop loin derrière nous. Dans cet exercice, nous allons voir comment organiser au mieux notre structure autour du sacrum afin d'éviter de nous retrouver dans cette posture.

Lors du stage de Tui Shou de juillet dernier, nous avons étudié le 7e principe de Yang Cheng Fu ("relier le haut et le bas") et nous avons exploré le rôle du Ming Men comme point de jonction essentiel entre le "haut" et le "bas". Dans cet exercice, on va donc porter notre attention sur la relation du Ming Men et des jambes. Il s'agit en effet de bien placer le Ming Men sur le trajet de la force...

Je propose ici une petite séance de Tui Shou libres avec mon ami Stéphane captée ce matin au Jardin Public de Bordeaux. C'est toujours pour moi un extrême plaisir de pratiquer avec Stéphane car sa douceur me permet d'explorer plus profondément la mienne. Ce matin, depuis mon dan tian, j'essayais d'affecter ses racines à travers sa structure pour ne pas lui permettre de garder un équilibre stable.

Je propose ici une vidéo sur la notion du corps SONG et de la force JIN. Lors d'un stage, je réponds à une série des questions à la suite d'un exercice où nous travaillions sur la connexion avec notre partenaire, avec cette idée de créer au moment du premier contact "un espace en suspension" qui permettrait de faire flotter l'autre pour ensuite le déraciner. Les questions sont : 1) Comment arri...

Petit exercice de lutte ce matin au Jardin Public de Bordeaux. L'un a un pied dans un petit cercle et l'autre doit le déloger de ce cercle 🙂 Dès que l'on est délogé, on revient et on recommence. Cela permet un travail sur la mobilité, mais dans un espace de déplacement restreint. Et "là" dedans, on essaie de voir comment mettre en jeu les principes... 😇

Vidéo 4 sur 4 sur le travail d'inclure la taille dans la construction de notre "corps Tai Ji". L'idée de cet exercice est de s'installer dans la posture 70/30 en mettant en place notre taille en pensant aux différents points que l'on a vu dans les 3 vidéos précédentes : lourdeur, dan tian et connexion à la terre. Nous allons allons chercher à faire attention à garder la taille étirée et les esp...

Vidéo 3 sur 4 sur le travail d'inclure la taille dans la construction de notre "corps Tai Ji". L'idée de cet exercice est de commencer à initier le mouvement de déplacement à partir du dan tian. On continue ce travail d'étirement de la taille et mon partenaire vient toujours me soutenir sous les aisselles pour me porter totalement. Je commence ensuite mon processus de relâchement interne jusqu'...

Vidéo 2 sur 4 sur le travail d'inclure la taille dans la construction de notre "corps Tai Ji". L'idée de cet exercice est ici de mettre en relation l'étirement de la taille avec nos racines. Mon partenaire vient toujours me soutenir sous les aisselles pour me porter totalement. Je commence ensuite mon processus de relâchement interne jusqu'à sentir mon bassin devenir de plus en plus lourd. Puis...

Je vous propose une petite série d'exercices avec un partenaire en 4 vidéos afin de mettre en place la taille dans le processus. Vidéo 1 sur 4 : L'idée de cet exercice est de commencer à mettre en place l'étirement de la taille grâce à un bassin lourd. Mon partenaire vient donc ici me soutenir sous les aisselles pour me porter totalement. Je commence ensuite mon processus de relâchement interne...

1er extrait du stage de "Tui Shou & Nei Gong" du 5 et 6 octobre 2024 à Bordeaux La consigne générale de l'exercice était de trouver la compression de nos propres tissus afin de compresser l'autre. Pour cela on utilise la gravité, la mise en place d'une bonne verticalité dans le "coulé vers la terre" et on amène cette compression à notre propre main. Mais lorsque l'on cherche à interagir avec la...

SI vous souhaitez des précisions sur mes stages, n'hésitez pas à vous rendre sur mon site : wuji-taichichuan.fr ou m'écrire à : wujitaichichuan33@gmail.com Crédit musique : Los sueños del árbol, Salta, Argentina. Voz : Mara Szachniuk www.youtube.com/@UCBVTFBPSjRtdM1cJg1IbOyg

"Sous l'arbre l'ombre De l'homme qui danse l'oeuvre De sa propre ombre" Mara Szachniuk (Firenze 5-7-2024)

Magnifiques sensations de pratique en Bretagne ! Quel pays merveilleux 😊

Stage de Tui Shou du 8 et 9 juin 2024 à Bordeaux: Les kuas (extrait 2)

Stage de tui shou du 8 et 9 juin 2024 à Bordeaux : Les kuas (extrait 1)

Stage de Tui Shou à Sceaux du 1 et 2 juin 2024 : Extrait 1

Stage de Tui shou de Clermont Ferrand les 9 et 10 mars 2024 : extrait 5

Projet programme en ligne tuishou - Le pas mobile - exercice 1

Stage de Tui Shou à Clermont Ferrand les 9 et 10 mars 2024 - extrait 4

Stage Bruxelles 20 et 21 avril 2024 : Extrait 3

Stage Bruxelles 20 et 21 avril 2024 : Extrait 2

Stage Bruxelles 20 et 21 avril 2024 : Extrait 1

1er extrait du stage de Tui Shou du 6 et 7 avril à Bordeaux

Stage Clermont Ferrand 9 et 10 mars 2024 - vidéo 3 sur 3

Stage Clermont Ferrand 9 et 10 mars 2024 - Vidéo 2 sur 3

Stage Clermont Ferrand 9 et 10 mars 2024 - Vidéo 1 sur 3

Stage de TUI SHOU du 10 et 11 février 2024 : "Fa Gong" (extrait2 )

Stage de TUI SHOU du 10 et 11 février 2024 : Le travail d'étirement de la jambe arrière.