Hồng Nguyễn Aerobic Kochan
Hồng Nguyễn Aerobic Kochan
  • Видео 94
  • Просмотров 2 082 137

Видео

🎄GIÁNG SINH ẤM ÁP SỐ 79💥 CÓ LỜI HÔ/NHẠC CỰC CUỐN/CỰC HAY/GIẢM MỠ TOÀN THÂN
Просмотров 3,7 тыс.Месяц назад
🎄GIÁNG SINH ẤM ÁP SỐ 79💥 CÓ LỜI HÔ/NHẠC CỰC CUỐN/CỰC HAY/GIẢM MỠ TOÀN THÂN
💥🆘78(CÓ LỜI HÔ)/GIẢM CÂN CẤP TỐC/NHẠC CỰC CUỐN/SIÊU ĐỐT CALO/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
💥🆘78(CÓ LỜI HÔ)/GIẢM CÂN CẤP TỐC/NHẠC CỰC CUỐN/SIÊU ĐỐT CALO/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
💥🆘GIẢM CÂN CẤP TỐC ĐÓN TẾT 78/NHẠC CỰC CUỐN/SIÊU ĐỐT CALO/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 3,5 тыс.Месяц назад
💥🆘GIẢM CÂN CẤP TỐC ĐÓN TẾT 78/NHẠC CỰC CUỐN/SIÊU ĐỐT CALO/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
🎁🎄NHẠC GIÁNG SINH CỰC HAY/GIẢM MỠ TOÀN THÂN 77/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
🎁🎄NHẠC GIÁNG SINH CỰC HAY/GIẢM MỠ TOÀN THÂN 77/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
🔥500KCALO(CÓ LỜI HÔ)❌GIẢM CÂN TOÀN THÂN 76/NHẠC CỰC CUỐN/BIÊN ĐỘ CỰC CĂNG
Просмотров 4,2 тыс.2 месяца назад
GIẢM MỠ - TĂNG CƠ SIÊU CƠ BẢN, SIÊU HIỆU QUẢ/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯Tập luyện quan trọng nhất là KỸ THUẬT, chỉ khi bạn chuẩn kỹ thuật, mới đạt hiệu quả cao. Nên bạn hãy tập cơ bản để nắm chắc KỸ THUẬT, bạn nhé! ✅HỒNG NGUYỄN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý BẠN đã theo và đồng hành cùng KÊNH, giúp kênh đạt được gần 10k đăng ký 💕💕💕 Nếu thấy bài tập hữu ích hãy thả ❤️và chia sẻ...
🔥500KCALO/GIẢM CÂN TỔNG HỢP 76/NHẠC CỰC CUỐN/BIÊN ĐỘ CỰC CĂNG/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 3,6 тыс.2 месяца назад
GIẢM MỠ - TĂNG CƠ SIÊU CƠ BẢN, SIÊU HIỆU QUẢ/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯Tập luyện quan trọng nhất là KỸ THUẬT, chỉ khi bạn chuẩn kỹ thuật, mới đạt hiệu quả cao. Nên bạn hãy tập cơ bản để nắm chắc KỸ THUẬT, bạn nhé! ✅HỒNG NGUYỄN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý BẠN đã theo và đồng hành cùng KÊNH, giúp kênh đạt được gần 10k đăng ký 💕💕💕 Nếu thấy bài tập hữu ích hãy thả ❤️và chia sẻ...
TÌNH THƠ/ÉP CÂN SIÊU TỐC 75🔥/NHẠC CỰC HAY🆘/AEROBIC KOCHAN HỒNG NGUYỄN
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
TÌNH THƠ/ÉP CÂN SIÊU TỐC 75🔥/NHẠC CỰC HAY🆘/AEROBIC KOCHAN HỒNG NGUYỄN
TÌNH THƠ/ÉP CÂN SIÊU TỐC 75 (CÓ LỜI HÔ)🔥/NHẠC CỰC HAY/AEROBIC KOCHAN HỒNG NGUYỄNS
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
TÌNH THƠ/ÉP CÂN SIÊU TỐC 75 (CÓ LỜI HÔ)🔥/NHẠC CỰC HAY/AEROBIC KOCHAN HỒNG NGUYỄNS
🔥SIÊU GIẢM CÂN 74 🆘 CỰC CĂNG/NHẠC SIÊU CUỐN/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 12 тыс.2 месяца назад
🔥SIÊU GIẢM CÂN 74 🆘 CỰC CĂNG/NHẠC SIÊU CUỐN/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
🔥 TỔNG HỢP GIẢM CÂN 74(CÓ LỜI HÔ) 🆘 BIÊN ĐỘ SIÊU CĂNG/NHẠC SIÊU CUỐN/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN ❌
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
🔥 TỔNG HỢP GIẢM CÂN 74(CÓ LỜI HÔ) 🆘 BIÊN ĐỘ SIÊU CĂNG/NHẠC SIÊU CUỐN/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN ❌
🔥🔥💥GIẢM CÂN SỐ 73/NHẠC CỰC CUỐN/SIÊU ĐỐT CALO/ HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 4 тыс.2 месяца назад
GIẢM CÂN- GIẢM MỠ - TĂNG CƠ CỰC ĐỈNH, SIÊU CƠ BẢN, SIÊU HIỆU QUẢ/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯Tập luyện quan trọng nhất là KỸ THUẬT, chỉ khi bạn chuẩn kỹ thuật, mới đạt hiệu quả cao. Nên bạn hãy tập cơ bản để nắm chắc KỸ THUẬT, bạn nhé! ✅HỒNG NGUYỄN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý BẠN đã theo và đồng hành cùng KÊNH, giúp kênh đạt được gần 10k đăng ký 💕💕💕Nếu thấy bài tập hữu ích h...
❌GIẢM CÂN SỐ 73(CÓ LỜI HÔ) /NHẠC CỰC CUỐN/SIÊU ĐỐT CALO/ HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNHS
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
GIẢM CÂN- GIẢM MỠ - TĂNG CƠ CỰC ĐỈNH, SIÊU CƠ BẢN, SIÊU HIỆU QUẢ/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯Tập luyện quan trọng nhất là KỸ THUẬT, chỉ khi bạn chuẩn kỹ thuật, mới đạt hiệu quả cao. Nên bạn hãy tập cơ bản để nắm chắc KỸ THUẬT, bạn nhé! ✅HỒNG NGUYỄN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý BẠN đã theo và đồng hành cùng KÊNH, giúp kênh đạt được gần 10k đăng ký 💕💕💕Nếu thấy bài tập hữu ích h...
SIÊU GIẢM CÂN SỐ 72/NHẠC CỰC CUỐN/ĐỐT CALO CỰC ĐỈNH/CƠ BẢN, DỄ TẬP/ GIẢM MỠ, TĂNG CƠ
Просмотров 4 тыс.2 месяца назад
GIẢM CÂN- GIẢM MỠ - TĂNG CƠ CỰC ĐỈNH, SIÊU CƠ BẢN, SIÊU HIỆU QUẢ/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯Tập luyện quan trọng nhất là KỸ THUẬT, chỉ khi bạn chuẩn kỹ thuật, mới đạt hiệu quả cao. Nên bạn hãy tập cơ bản để nắm chắc KỸ THUẬT, bạn nhé! ✅HỒNG NGUYỄN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý BẠN đã theo và đồng hành cùng KÊNH, giúp kênh đạt được gần 10k đăng ký 💕💕💕 Nếu thấy bài tập hữu ích ...
🔥❌50P - BÀI 70/CẤP TỐC, SIÊU TỐC GIẢM CÂN - GIẢM MỠ CỰC ĐỈNH/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 4 тыс.2 месяца назад
GIẢM MỠ - TĂNG CƠ CỰC ĐỈNH, SIÊU CƠ BẢN, SIÊU HIỆU QUẢ/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯Tập luyện quan trọng nhất là KỸ THUẬT, chỉ khi bạn chuẩn kỹ thuật, mới đạt hiệu quả cao. Nên bạn hãy tập cơ bản để nắm chắc KỸ THUẬT, bạn nhé! ✅HỒNG NGUYỄN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý BẠN đã theo và đồng hành cùng KÊNH, giúp kênh đạt được gần 10k đăng ký 💕💕💕 Nếu thấy bài tập hữu ích hãy thả ❤️...
‼️🆘 GIẢM CÂN CẤP TỐC, CHUẨN KỸ THUẬT- BÀI 71/GỌI EM LÀ VỢ YÊU/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 3,2 тыс.2 месяца назад
‼️🆘 GIẢM CÂN CẤP TỐC, CHUẨN KỸ THUẬT- BÀI 71/GỌI EM LÀ VỢ YÊU/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
BÀI 69/35P SIÊU ĐỐT CALO CHO NGƯỜI BẬN RỘN/GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
BÀI 69/35P SIÊU ĐỐT CALO CHO NGƯỜI BẬN RỘN/GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
❌GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH 68 🔥/NƠI VỰC NƠI TRỜI/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
❌GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH 68 🔥/NƠI VỰC NƠI TRỜI/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
GIAO LƯU TEAM CÁC HLV AEROBIC KOCHAN TẠI THÀNH HOÁ - SINH NHẬT 2YEAR CLB PHƯƠNG HIỀN AEROBIC KOCHAN
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
GIAO LƯU TEAM CÁC HLV AEROBIC KOCHAN TẠI THÀNH HOÁ - SINH NHẬT 2YEAR CLB PHƯƠNG HIỀN AEROBIC KOCHAN
🔥💥GIẢM MỠ TOÀN THÂN SỐ 67/TÌNH ĐẦU QUÁ CHÉN/NHẠC SIÊU CUỐN/KỸ THUẬT GỌT MỠ ĐỈNH CAO 💯
Просмотров 4,4 тыс.3 месяца назад
🔥💥GIẢM MỠ TOÀN THÂN SỐ 67/TÌNH ĐẦU QUÁ CHÉN/NHẠC SIÊU CUỐN/KỸ THUẬT GỌT MỠ ĐỈNH CAO 💯
‼️ BÀI TỔNG HỢP 66/GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH/SIÊU ĐÔT CALO/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
‼️ BÀI TỔNG HỢP 66/GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH/SIÊU ĐÔT CALO/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
🆘BÀI 65/SIÊU ĐỐT CALO/GIẢM MỠ TOÀN THÂN CỰC ĐỈNH/NHẠC CỰC BỐC/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
🆘BÀI 65/SIÊU ĐỐT CALO/GIẢM MỠ TOÀN THÂN CỰC ĐỈNH/NHẠC CỰC BỐC/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN
🔥 FULL BÀI 50P - GIẢM CÂN HIỆU QUẢ/NHẠC CỰC HAY/TẬP CỰC CUỐN/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
🔥 FULL BÀI 50P - GIẢM CÂN HIỆU QUẢ/NHẠC CỰC HAY/TẬP CỰC CUỐN/HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH
GIAO LƯU CÙNG CHỊ EM CLB SÔNG VÂN
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
GIAO LƯU CÙNG CHỊ EM CLB SÔNG VÂN
CHUẨN KỸ THUẬT 💯 GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH ❌ SIÊU ĐỐT CALO CÙNG HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯
Просмотров 10 тыс.4 месяца назад
CHUẨN KỸ THUẬT 💯 GIẢM CÂN CỰC ĐỈNH ❌ SIÊU ĐỐT CALO CÙNG HỒNG NGUYỄN AEROBIC KOCHAN NINH BÌNH 💯
🔥NHẠC CỰC HAY/TỔNG HỢP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ 🔥 500KCALO/CHUẨN KỸ THUẬT, CĂNG BIÊN ĐỘ 💯
Просмотров 10 тыс.4 месяца назад
🔥NHẠC CỰC HAY/TỔNG HỢP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ 🔥 500KCALO/CHUẨN KỸ THUẬT, CĂNG BIÊN ĐỘ 💯
🔥🔥GIAO LƯU CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 02-9🔥🔥
Просмотров 2,5 тыс.4 месяца назад
🔥🔥GIAO LƯU CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 02-9🔥🔥
TỰ E SAI❗️NHẠC CỰC HÓT, CỰC CĂNG 🔥 GIẢM MỠ TĂNG CƠ 📛 TỔNG HỢP 45P - SIÊU HIỆU QUẢ
Просмотров 49 тыс.5 месяцев назад
TỰ E SAI❗️NHẠC CỰC HÓT, CỰC CĂNG 🔥 GIẢM MỠ TĂNG CƠ 📛 TỔNG HỢP 45P - SIÊU HIỆU QUẢ
🆘 U LÀ TRỜI ❌ CƠ BẢN 50P CĂNG BIÊN ĐỘ 🔥500 KCALO 👉 GIẢM MỠ TĂNG CƠ LÀ ĐÂY CHỨ ĐÂU❓
Просмотров 7 тыс.5 месяцев назад
🆘 U LÀ TRỜI ❌ CƠ BẢN 50P CĂNG BIÊN ĐỘ 🔥500 KCALO 👉 GIẢM MỠ TĂNG CƠ LÀ ĐÂY CHỨ ĐÂU❓
🔥❌ CƠ BẢN SIÊU HIỆU QUẢ 💯 GIẢM CÂN - GIẢM MỠ CÙNG TEAM HỒNG NGUYỄN AEROBICKOCHAN NINH BÌNH 🛑❌
Просмотров 15 тыс.5 месяцев назад
🔥❌ CƠ BẢN SIÊU HIỆU QUẢ 💯 GIẢM CÂN - GIẢM MỠ CÙNG TEAM HỒNG NGUYỄN AEROBICKOCHAN NINH BÌNH 🛑❌

Комментарии

  • @nguyencuc3628
    @nguyencuc3628 13 дней назад

    Thanhkyou

  • @thaomai3032
    @thaomai3032 16 дней назад

    thích có lời hô cô giáo ơi.

  • @ZataLegend
    @ZataLegend 17 дней назад

    Mình đang tập nè ❤

  • @phuongphamthi964
    @phuongphamthi964 18 дней назад

    Tuyệt c nha

  • @thanhnguyen-pz4qk
    @thanhnguyen-pz4qk 18 дней назад

    Tuyệt❤

  • @nguyenthuong7715
    @nguyenthuong7715 22 дня назад

    Bài này đã quá đi hay

  • @ZataLegend
    @ZataLegend 23 дня назад

    Cảm ơn cô nhiều ❤

  • @nhungvu8532
    @nhungvu8532 24 дня назад

    Cảm ơn ơn bạn đã ra những bài tập hay. Có lời hô rất dễ tập ❤❤❤❤❤❤. Mãi yêu cô giáo

    • @hongnguyenaerobickochan
      @hongnguyenaerobickochan 21 день назад

      Dạ, cảm ơn c! Chúc ce tập luyện vui vẻ và hiệu quả nhé

  • @PhạmNhung-k9t
    @PhạmNhung-k9t 24 дня назад

    Cảm ơn nhóm hồng nguyễn nha

  • @VoHa-h3l
    @VoHa-h3l 25 дней назад

    Thích

  • @diemphan9336
    @diemphan9336 26 дней назад

    Muon tap căn bản thi lam sao ạ😊

  • @tinhnguyenthi3834
    @tinhnguyenthi3834 26 дней назад

    Yêu các em quá thật tuyệt vời với bài tập nhạc hay tập đẹp ❤❤❤❤❤❤

  • @NgaVutuyet
    @NgaVutuyet 26 дней назад

    Cảm ơn nhạc tập thể dục hay các cô giáo tập đều thật

  • @HuếNguyễn-y9e
    @HuếNguyễn-y9e 29 дней назад

    Bài này nhạc hay mà còn dễ tập nữa ❤❤❤❤

  • @LienTran-bx7vg
    @LienTran-bx7vg 29 дней назад

    Rất thích những video có lời hô ❤❤❤ cảm ơn cô giáo trẻ đẹp nhé ❤

  • @thimyphan457
    @thimyphan457 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @nhuynguyenthi5482
    @nhuynguyenthi5482 Месяц назад

    Toát hết cả mo hoi

  • @minhthunguyen500
    @minhthunguyen500 Месяц назад

    Cuốn lắm cô à.

  • @NgaVutuyet
    @NgaVutuyet Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ đẹp và quyến rũ của những người tập nhạc êm dịu dàng cảm ơn chương trình vàng ạ

  • @SuNguyen-pg8yk
    @SuNguyen-pg8yk Месяц назад

    ❤❤❤❤❤👍

  • @hangphamthi6442
    @hangphamthi6442 Месяц назад

    Tuyệt vời chị iu❤❤❤

  • @namnguyenngoc1226
    @namnguyenngoc1226 Месяц назад

    Yêu những bài có lời hô nhắm, năng lượng lắm cô giáo trẻ ạ

  • @hangphamthi6442
    @hangphamthi6442 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @HuongNguyen-jm7xp
    @HuongNguyen-jm7xp Месяц назад

    B có bán nhạc ko vậy

  • @NgaVutuyet
    @NgaVutuyet Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hay quá cố nhé cảm ơn

  • @Tacang-wm6kh
    @Tacang-wm6kh Месяц назад

    ❤❤❤🎉

  • @tuyetvu6523
    @tuyetvu6523 Месяц назад

    Ôi sáng nào cũng em hông tuyệt với

  • @tiemnguyen4104
    @tiemnguyen4104 Месяц назад

    Cảm ơn bạn

  • @ngavo6633
    @ngavo6633 Месяц назад

    E giật bụng chậm thì được nhưng giật nhanh lại ko được chị ơi

    • @hongnguyenaerobickochan
      @hongnguyenaerobickochan Месяц назад

      Dạ giật bụng chậm là 1 kỹ thuật khó, phải luyện từ từ và dần dần, mỗi ngày 1 chút ạ!

  • @ZataLegend
    @ZataLegend Месяц назад

    Cảm ơn cô giáo .

  • @nguyencuc3628
    @nguyencuc3628 Месяц назад

    Tuyệt vời .c ơn bạn

  • @sinhpham468
    @sinhpham468 Месяц назад

    Bài tập hay nhạc hay nhưng em giới thiệu nhiều quá làm bài tập hoi mắt tập trung cảm ơn em nhiều

  • @HongPham-qs8tj
    @HongPham-qs8tj Месяц назад

    Cảm ơn cô giáo! Bài tập rất sôi động rất hay ạ ❤❤❤

  • @thanhbac4227
    @thanhbac4227 Месяц назад

    Bao tiền môt cái

  • @NgocNguyen-ze8gy
    @NgocNguyen-ze8gy Месяц назад

    Nhạc hay quá❤

  • @ZataLegend
    @ZataLegend Месяц назад

    ❤❤❤tuyệt vời quá

  • @anhtungcan7202
    @anhtungcan7202 Месяц назад

    Bài tập rất hay ,tiếng đếm dứt khoát phong cách ,mình r thích ,cám ơn hlv !

  • @NgaVutuyet
    @NgaVutuyet Месяц назад

    Hay quá cảm ơn chương trình của những cô gái đẹp

  • @nhanaothi9136
    @nhanaothi9136 Месяц назад

    Hay quá em

  • @leoanh-rg8js
    @leoanh-rg8js Месяц назад

    E cho c hỏi, lúc đầu đứng lắc eo là khuỵ gối hay đứng thẳng chân vậy

  • @YogaHoangKenh
    @YogaHoangKenh Месяц назад

    Cảm ơn em nhé từ hum chi biết của em lớp chị tập phê luôn nhạc hay lại có thêm ba ta chút lên tập sướng lắm em ra nhiu bài hay nhạc bốc hơn nữa nhé em

    • @hongnguyenaerobickochan
      @hongnguyenaerobickochan Месяц назад

      E cảm ơn c ạ! E chúc các ce tập luyện vui vẻ và hiệu quả nhé

  • @LienTran-bx7vg
    @LienTran-bx7vg Месяц назад

    Cô lời hô tập rất thích 👍cảm ơn cô giáo ❤

  • @ZataLegend
    @ZataLegend Месяц назад

    Tuyệt vời quá cô giáo. Cảm ơn nhiều ❤

  • @namnguyenngoc1226
    @namnguyenngoc1226 Месяц назад

    Có lời hô tập xung hắn cô giáo ạ

  • @haubui1138
    @haubui1138 Месяц назад

    🎉🎉🎉

  • @tuanthanh929
    @tuanthanh929 Месяц назад

    Cò lớp online ko em

  • @nguyenthao4468
    @nguyenthao4468 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @hangphamthi6442
    @hangphamthi6442 Месяц назад

    Tuyệt vời quá chị iu ❤❤❤

  • @thivanbui6389
    @thivanbui6389 Месяц назад

    Thích quá em ơi lại có bài mới tập rồi❤

  • @thivanbui6389
    @thivanbui6389 Месяц назад

    Thích quá em ơi ❤