- Видео 130
- Просмотров 105 665
Yoga Health Up Studio - (Fitness & Wellness )
Индия
Добавлен 9 авг 2020
രോഗം വന്നു ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അതു വരാതെ നോക്കുന്നതല്ലേ !
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് യോഗയും വ്യായാമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം വരുമ്പോൾ ചെയ്യാനുള്ളതല്ല യോഗയും വ്യായാമവും. അതുവരെ നീട്ടി വെക്കേണ്ടതുമില്ല. അസുഖത്തെ തടയുന്ന പ്രതിരോധമാണ് യോഗയും വ്യായാമവും. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല മനസ്സ് സുഖം ലഭിക്കാനും യോഗയും വ്യായാമം നല്ലതാണ് ജീവിതത്തിൽ എന്ത് നേടിയാലും അത് അനുഭവിക്കണമെങ്കിൽ ആരോഗ്യം വേണം. യോഗയും വ്യായാമവും ചെയ്യാൻ നമ്മൾ സമയം കണ്ടെത്തിയേ മതിയാകൂ. ശരീരത്തിലും മനസ്സില്ലും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കും
ഒരു മെബൈൽ /ലാപ്പ്ടോപ്പ് / ഡെസ്ക്ടോപ്പ്, നെറ്റ് കണക്ഷൻ , ഒരിത്തിരി സ്ഥലം, ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മാറ്റിവെയ്ക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂറുമുണ്ടെങ്കിൽ Live ആയി നേരിട്ട് കണ്ട് Yoga, with Workout etc. പരിശീലിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് തന്നെ Yoga with Workout etc. ചെയ്യാം
Suresh Kumar, the best Yoga /Trainer/Therapist , Fitness & wellness Trainer
YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
wa.me/919447194321.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് യോഗയും വ്യായാമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം വരുമ്പോൾ ചെയ്യാനുള്ളതല്ല യോഗയും വ്യായാമവും. അതുവരെ നീട്ടി വെക്കേണ്ടതുമില്ല. അസുഖത്തെ തടയുന്ന പ്രതിരോധമാണ് യോഗയും വ്യായാമവും. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല മനസ്സ് സുഖം ലഭിക്കാനും യോഗയും വ്യായാമം നല്ലതാണ് ജീവിതത്തിൽ എന്ത് നേടിയാലും അത് അനുഭവിക്കണമെങ്കിൽ ആരോഗ്യം വേണം. യോഗയും വ്യായാമവും ചെയ്യാൻ നമ്മൾ സമയം കണ്ടെത്തിയേ മതിയാകൂ. ശരീരത്തിലും മനസ്സില്ലും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കും
ഒരു മെബൈൽ /ലാപ്പ്ടോപ്പ് / ഡെസ്ക്ടോപ്പ്, നെറ്റ് കണക്ഷൻ , ഒരിത്തിരി സ്ഥലം, ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മാറ്റിവെയ്ക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂറുമുണ്ടെങ്കിൽ Live ആയി നേരിട്ട് കണ്ട് Yoga, with Workout etc. പരിശീലിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് തന്നെ Yoga with Workout etc. ചെയ്യാം
Suresh Kumar, the best Yoga /Trainer/Therapist , Fitness & wellness Trainer
YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
wa.me/919447194321.
YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness) Zoom Live Online Classes
രോഗം വന്നു ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അതു വരാതെ നോക്കുന്നതല്ലേ !
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് യോഗയും വ്യായാമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം വരുമ്പോൾ ചെയ്യാനുള്ളതല്ല യോഗയും വ്യായാമവും. അതുവരെ നീട്ടി വെക്കേണ്ടതുമില്ല. അസുഖത്തെ തടയുന്ന പ്രതിരോധമാണ് യോഗയും വ്യായാമവും. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല മനസ്സ് സുഖം ലഭിക്കാനും യോഗയും വ്യായാമം നല്ലതാണ് ജീവിതത്തിൽ എന്ത് നേടിയാലും അത് അനുഭവിക്കണമെങ്കിൽ ആരോഗ്യം വേണം. യോഗയും വ്യായാമവും ചെയ്യാൻ നമ്മൾ സമയം കണ്ടെത്തിയേ മതിയാകൂ. ശരീരത്തിലും മനസ്സില്ലും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കും
ഒരു മെബൈൽ /ലാപ്പ്ടോപ്പ് / ഡെസ്ക്ടോപ്പ്, നെറ്റ് കണക്ഷൻ , ഒരിത്തിരി സ്ഥലം, ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മാറ്റിവെയ്ക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂറുമുണ്ടെങ്കിൽ Live ...
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് യോഗയും വ്യായാമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം വരുമ്പോൾ ചെയ്യാനുള്ളതല്ല യോഗയും വ്യായാമവും. അതുവരെ നീട്ടി വെക്കേണ്ടതുമില്ല. അസുഖത്തെ തടയുന്ന പ്രതിരോധമാണ് യോഗയും വ്യായാമവും. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല മനസ്സ് സുഖം ലഭിക്കാനും യോഗയും വ്യായാമം നല്ലതാണ് ജീവിതത്തിൽ എന്ത് നേടിയാലും അത് അനുഭവിക്കണമെങ്കിൽ ആരോഗ്യം വേണം. യോഗയും വ്യായാമവും ചെയ്യാൻ നമ്മൾ സമയം കണ്ടെത്തിയേ മതിയാകൂ. ശരീരത്തിലും മനസ്സില്ലും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കും
ഒരു മെബൈൽ /ലാപ്പ്ടോപ്പ് / ഡെസ്ക്ടോപ്പ്, നെറ്റ് കണക്ഷൻ , ഒരിത്തിരി സ്ഥലം, ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മാറ്റിവെയ്ക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂറുമുണ്ടെങ്കിൽ Live ...
Просмотров: 128
Видео
Join Our Yoga Classes. Change Your Life Today.
Просмотров 83Месяц назад
എന്നും രാവിലെ യോഗ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ചെന്നുകൊണ്ടു തന്നെ Zoom Live Online Classes Time 4:35AM to 5:35AM 5:45AM to 6:45AM ✅YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness) ✅www.yogamastersureshkumar.com, ✅Facebook.com/yogainpalakkad, ✅ yoga_health_up_wellness ✅www.youtube.com/@yogahealthupstudio ✅wa.me/919447194321
ജാൻസി ടീച്ചർ കോഴിക്കോട്, കുറച്ച് സമയം കണ്ടെത്തി ഈ ടീച്ചർ പറയുന്നത് ഒന്ന് കേൾക്കൂ
Просмотров 425Месяц назад
ജാൻസി ടീച്ചർ കോഴിക്കോട്, കുറച്ച് സമയം കണ്ടെത്തി ഈ ടീച്ചർ പറയുന്നത് ഒന്ന് കേൾക്കൂ........ യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.... എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും.. സമയം 4:35AM to 5:35AM . 5:45AM to 6:45AM YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” Start Tomorrow... Fitness is not a Destination, It is a Journey! Start y...
നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ശാരീരികാരോഗ്യവും - എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും
Просмотров 338Месяц назад
യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.... നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ശാരീരികാരോഗ്യവും എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും സമയം 4:35AM to 5:35AM 5:45AM to 6:45AM_ YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” Start Tomorrow... Fitness is not a Destination, It is a Journey! Start your Journey today with me Customized Yoga Health Up We...
യോഗ ശീലമാക്കൂ, രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ .....
Просмотров 92Месяц назад
യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.... എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും.. സമയം 4:35AM to 5:35AM . 5:45AM to 6:45AM YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” Start Tomorrow... Fitness is not a Destination, It is a Journey! Start your Journey today with me Customized Yoga Health Up Wellness Training Yoga with Workout, ...
Join Yoga Online Classes. Yoga for Happiness, Joy, Relaxation, Good Health, Peace of Mind, etc.
Просмотров 1332 месяца назад
യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.... എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും.. സമയം 4:35AM to 5:35AM 5:45AM to 6:45AM YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” Start Tomorrow... Fitness is not a Destination, It is a Journey! Start your Journey today with me Customized Yoga Health Up Wellness Training Yoga with Workout, Wa...
ഉറക്കവും ഉണരലും- @yogahealthupstudio
Просмотров 1912 месяца назад
"നേരത്തെ ഉറങ്ങാനും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാനും ഒരാളെ ആരോഗ്യവാനും സമ്പന്നനും ജ്ഞാനിയുമാക്കുന്നു." യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.... എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും സമയം 4:35AM to 5:35AM 5:45AM to 6:45AM_ "വാക്കുകൾ പകരുന്ന ഊർജ്ജം" YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” എന്നും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപ...
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ അഞ്ച് വഴികൾ@yogahealthupstudio
Просмотров 802 месяца назад
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ അഞ്ച് വഴികൾ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കു യോഗ /വ്യായാമം ഏറ്റവും മികച്ച ആരോഗ്യ ശീലമാണ്. മടി കാരണമോ, അങ്ങനെ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പലരും ആദ്യം മാറ്റി നിർത്തുന്നത് യോഗയും /വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ്. ദിവസവും കുറച്ച് സമയം യോഗ /വ്യായാമത്തിനായി മാറ്റി വെക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ്. നിങ്ങൾ ദിവസവും യോഗ /വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ല എങ്കിൽ, എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ല...
Yoga for Weight Loss @yogahealthupstudio
Просмотров 652 месяца назад
It takes commitment and practice to lose weight from yoga. More physically active yoga burns the most calories and may help prevent weight gain. The practice of yoga supports physical, mental, and spiritual development that allows you to create the best version of yourself. Yoga may also be an effective tool to help you lose weight, especially the more active forms of yoga. And you may find tha...
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് എത്ര സമയം ഉറങ്ങണം
Просмотров 1392 месяца назад
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് എത്ര സമയം ഉറങ്ങണം എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും സമയം 4:45AM to 5:45AM 5:55AM to 6:55AM_ "വാക്കുകൾ പകരുന്ന ഊർജ്ജം" YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” Start Tomorrow... Fitness is not a Destination, It is a Journey! Start your Journey today with me Customized Yoga Health Up Wellness Training Y...
8 Yoga Asanas for Migraine & Headache Relief @ YOGA HEALTH UP STUDIO
Просмотров 622 месяца назад
8 Yoga Asanas for Migraine & Headache Relief Yoga is an ancient technique that promotes holistic living through a combination of postures and breathing techniques. Yoga is a side-effect-free method to fight migraines. Practicing these simple yoga postures for a few minutes every day will help prepare you better for the next migraine attack: Hastapadasana (Standing Forward Bend) Setu Bandhasana ...
10 Effective Yoga Poses Can Help PCOD @YOGA HEALTH UP STUDIO
Просмотров 1182 месяца назад
In this fast-growing era where everyone is busy topping the charts of success; we have certainly put our bodies at stake. We all are so busy accomplishing targets that we have forgotten to take care of ourselves. The stressful schedules, lack of time for self, and diet patterns have led to the poor functioning of our body resulting in hormonal imbalance. Nowadays, we hear a lot of people talkin...
യോഗ /വ്യായാമം ഏറ്റവും മികച്ച ആരോഗ്യ ശീലമാണ്
Просмотров 1063 месяца назад
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കു യോഗ /വ്യായാമം ഏറ്റവും മികച്ച ആരോഗ്യ ശീലമാണ്. മടി കാരണമോ, അങ്ങനെ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പലരും ആദ്യം മാറ്റി നിർത്തുന്നത് യോഗയും /വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ്. ദിവസവും കുറച്ച് സമയം യോഗ /വ്യായാമത്തിനായി മാറ്റി വെക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ്. നിങ്ങൾ ദിവസവും യോഗ /വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ല എങ്കിൽ, എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും തുമ്മുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നി...
To be healthy, be happy first because your sadness will affect your health badly.
Просмотров 763 месяца назад
യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.... എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും സമയം 4:45AM to 5:45AM ,5:55AM to 6:55AM_ "വാക്കുകൾ പകരുന്ന ഊർജ്ജം" YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training ) “Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the way” Start Tomorrow... Fitness is not a Destination, It is a Journey! Start your Journey today with me Customized Yoga Health Up Wellness Trai...
എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും @Zoom Live Online
Просмотров 1353 месяца назад
എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും @Zoom Live Online
നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക @yogahealthupstudio
Просмотров 1043 месяца назад
നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക @yogahealthupstudio
YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training )
Просмотров 633 месяца назад
YOGA Health Up Studio (Fitness & Wellness Training )
Forget and forgive _YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
Просмотров 833 месяца назад
Forget and forgive _YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
4:45 AM to 5:45AM This batch is only for women 5:55AM to 6:55AM This batch is mixed
Просмотров 613 месяца назад
4:45 AM to 5:45AM This batch is only for women 5:55AM to 6:55AM This batch is mixed
"POWER OF BLESSINGS " &YOGA HELATH UP STUDIO
Просмотров 493 месяца назад
"POWER OF BLESSINGS " &YOGA HELATH UP STUDIO
ഒരു ചിരി കണ്ടാൽ...@ YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
Просмотров 573 месяца назад
ഒരു ചിരി കണ്ടാൽ...@ YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
നമ്മൾ നമ്മളെ നന്നായി സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക,നമ്മൾ നമ്മളെ നന്നായി സ്നേഹിക്കുക...
Просмотров 1263 месяца назад
നമ്മൾ നമ്മളെ നന്നായി സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക,നമ്മൾ നമ്മളെ നന്നായി സ്നേഹിക്കുക...
യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം@YOGA Health Up Studio Fitness & Wellness
Просмотров 1073 месяца назад
യോഗ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം@YOGA Health Up Studio Fitness & Wellness
യോഗയും വ്യായാമവും അഭ്യസിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ
Просмотров 2553 месяца назад
യോഗയും വ്യായാമവും അഭ്യസിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ
"കുറവുകളെ മികവുകളാക്കുക" @YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
Просмотров 643 месяца назад
"കുറവുകളെ മികവുകളാക്കുക" @YOGA Health Up Studio ( Fitness & Wellness)
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങൾ ആവരുത് യോഗയും വ്യായാമവും നിത്യജീവിതത്തിൽ ശീലമാക്കു ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കു..
Просмотров 2043 месяца назад
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങൾ ആവരുത് യോഗയും വ്യായാമവും നിത്യജീവിതത്തിൽ ശീലമാക്കു ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കു..
എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും സമയം 4:45AM to 5:45AM 5:55AM to 6:55AM_ "വാക്കുകൾ പകരുന്ന ഊർജ്ജം"
Просмотров 3433 месяца назад
എന്നും രാവിലെ യോഗയും വ്യായാമവും സമയം 4:45AM to 5:45AM 5:55AM to 6:55AM_ "വാക്കുകൾ പകരുന്ന ഊർജ്ജം"
👌🏻👌🏻👌🏻
Iam also his student..effective and enjoyable class👍
👏👏😊😊
👍
❤❤
Good class ! Iam with this yoga class since last 2 yrs
വളരെ നല്ല ക്ലസ് ആണ് 🥰🥰🥰🥰
Sure this class is very excellent, punctual and to prevent life time diseases.
Njan sir nte classil und...very useful class
👍👍
👍
Information is very valuable. 👌🏽👌🏽
Very effective advice to our healthy body and mind
Very effective class❤
👍👍
👍
❤❤
Good advice 😊
👍👍
Very good advice to build a healthy body.
👌👌👌
👍👍
ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ 😊
Iam bibin hii
👍
👍👍
👌🏽👌🏽🙏🏽🙏🏽
👍
👍🏽👍🏽
👍
👍
❤
❤❤
Exactly right, I'm also agree with you.
🙏🏽🙏🏽
👍😊
👍
🙏
👍👍🙏🙏🙏
Ok sir,agreed🙏🙏🙏
❤
❤❤
Effective for weight loss👍🏻
👍🏻
👍
👍👌