Видео

登山動画でこんなに笑ったの初めてです。ありがとう！！

2週間前に行ってきました。私は御嶽駅から惣岳山に向かう逆回りで登りましたが程よい山行で初心者におすすめです。

東京から日帰りで行ける登山情報、ありがたいです！、また行ってみたいです^_^

なんかアクエリアスが飲みたくなってくる動画

もじゃまる夫婦が大好きです 大阪人としてかなぁ こうたろうさんの笑い ツッコミとか苦手です😅慣れる動画ないかなぁ？って、 見てます😅

字幕つけてほしい😅

コメント失礼します。 サムネを見ると、撮影機材が変えた様に見えますが、何を使ってますか？

次は釜山にも来てください...私がご案内いたします。

アテレコの方が楽しいかもー

Welcome to Korea. from Seoul. 1:49

와~ 제주도!! 잘 봤습니다~

トゲ抜きはサージカルテープで抜くほうが簡単だよ。 それで抜けない時は木工用ボンドを２滴くらいたらして乾けばあっさり抜ける

「嬉しいってわかる前に嬉し涙が出てきた」って素敵ですね

お疲れ様でした。 今回の動画、ほっとした感、ハンパない。 お三方のギアがあっていて安心して見させていただきました。 今後も、ご活躍ください❗

こうたろさんのワガママボディもリアルで良いと思ってたのになー😅 なんなら、100キロまで増やして登山でどれだけ痩せられるか！チャレンジってのもアリだと思ってたのに残念😂

いつも思うんですが何でトレランの人はひげ、帽子、丸いメガネなでしょうかね？

自分も撮影してもらって、山根さんのフォームと指導があるのは動画としては良いと思いますが、80キロのこうたろさんがトレランするのは危険だと思います。 体重減らすには食事です。私もジムに行っていたり今はプールに行っていますが全く痩せません。（標準体重ですが）それどころか50代にジムでピョンピョン跳ねていたら股関節壊しました。 こうたろさんはこれからもっと太り易い年齢になるし、ある時どこかの関節の軟骨がもっとすり減る年齢になります。若い時の膝痛と違いすり減った軟骨はグルコサミン飲んでも再生できません。 80キロの人は空身でも70キロの人より常に10キロの荷物を運ぶ負担が身体にかかっています。山根さんやもじゃ君の様な年齢と体型の人と同じノリは危険だと思います。筋肉は幾つになっても保持できますが軟骨はあっさり裏切ります。加齢と軟骨を舐めないように。

初めまして。私も同じくらいの年齢でトレランを始めて2年になります。始める3年前は全く運動していなくて90㎏超えで、始めたときは70㎏代半ば、2年後の現在は60㎏代半ばです。ほぼ毎日のように走っていますが、レースに出たことはなく、出るつもりもありません。僭越ですが同じような立場なので老婆心で言わせてください。 山根さんの走りが素晴らしくてトレランのいい見本(11:20)だと思いますが、こうたろうさんとの違いのポイントは左右の足幅が広くないところ(足付きが頭/顎の下)と、腕を前に振っていないところです。こうたろうさんは上半身をまったく捩じらずに(左右の肩が前後に動かず)、代わりに腕を振って走っているんですが、それは短距離走の走り方で、長距離走は逆で、腕はL字に曲げたら脱力して左右に添えているだけで、代わりに上半身の体幹を左右に捩じって走ります。そうすると左右の肩が前後に動き、それにつられて腕が自然と前後に揺れます(実際の上体の捩じり量は見た目には微々たるものになると思いますが)。腕はほぼ脱力状態なので、肘をL字に曲げているから、横から見ると重力に従って腕が「く」の字になるので、こうたろうさんのように拳が前方から上に突き出るのではなく、自然に斜め下方向を向いて、肘は自然に背中より後ろに突き出ます。 最初は下りしか走れないので下りだけでも走ろうと思うものですが、体重が重い状態で下りで飛ばすと膝を痛めるので、下りは決してスピードを出さない方がいいと思います。「視線は下9、上1」で、とにかく集中力を研ぎ澄ませて、こけないことと膝を傷めない足付きに専念しましょう。バランスを取るために平均台を渡るように手を左右に広げるのもいいんですが、後ろ荷重を相殺するためにゾンビのように両手をときどき前に上げる方法もあります。 逆に膝を痛めるリスクとこけるリスクが少ない、登りを走るのがおすすめです！走ると言っても歩くより遅いスピードの牛歩ジョグでよく、しんどくなったら止まって好きなだけ休憩していいです。それで7合目の休憩所まで時間をかけてでも歩かずに走り切れば(最初は前半だけでも4分の1だけでもいいですが)、めちゃくちゃ痩せられるはずです！登りは転倒リスクが最も少なく、カロリー消費が最も多くなるので、脂肪を燃やすのにおすすめです！ いつの日か四條畷神社から、北側の階段尾根道を走って登る動画を観るのを楽しみにしています！マイペースでがんばってください！

登りは軽量な荷物で楽に登山、下りは滑走を楽しむみたいな、入り口としてはそんな感じなんでしょうね。

山頂の時間を満喫したくてトレラン始めました〜 動画、腕の振り方、下山の姿勢、おしゃべりできるくらいのスピード感…大変参考になりました😊

稜線でトレランの真似事したら盛大に転けましたw恥ずかしかったですw

こうたろさんの教わる貪欲な姿勢に感心します👍 トレランちょっと興味あったんで私的には神回です✨

トレランファッションチェック最高です。ありがとうございます！

トレランの人は他人に見られてる時だけ走ってるものだと思ってました

トレランはやりませんが 下山の参考にもなると思いました、良い動画だと思います。

こうたろうさんの歩みが遅すぎて、もじゃまる夫妻が歩調を合わせ無いといけないってのが伝わってきて 可哀想

やっぱこのトリオ最高ですわ！ 「楽しくなくちゃ始まらない！」の見本となる山歩き🏔️

走るのは、膝の負担が大きいので、膝の故障リスクも高く、長年大きな負担と衝撃がくる事になりますので、体重の重い方は、控えるか、体重を落としてからがオススメです。本当は、歩いた方が関節に良いです…

楽しく視聴しました😊 今度はあずパンとのおしゃべりを見たいで〜す😁

初コメントかも？でも、動画は以前から見させていただいてました。こうたろうさんは沢山の youtuberのファッションチエックで紹介していますが視聴者としても参考になるうえ動画の視聴も増えました。何よりこうたろさんのおもてなしが素晴らしいと思いました。会話も面白いしゲストさんもいつも楽しそうでこちらもとても楽しいです。応援しています。40,000人達成おめでとうございます（野のりんどう）

おもろ。引き笑いといえば　Jimmy Carr ですね。

楽しかった～～後でも一度観ます～～

通勤電車で早速観てます。前半17分しか観てないけど、笑いの連続😂続きはお昼休みに観ます😂楽しい昼休みになりそうだ！

全然ちゃんと走れてると思います。私が45歳90キロで始めたときはまともに走れて無かった。現在46歳79キロで60キロ完走できたので、普段登山してるこうたろうさんならすぐいっぱしのトレイルランナーになれると思いますよ。

こぞって流行りに乗らんでもええと思うけど。そのうちアンサー4着出すのかな笑

ココヘリは山小屋で救助運搬された場合、その費用は出ないと聞いたのですか？。 ココヘリは個人登山などで、行方不明になる場合は有効だと思います。

リアルな声がきけてよい！

なにげに４万人ってスゴいです！ ちょっとした「市」が成立しちゃいますね♪

スグに行動する男はカッコいい👍　こうたろさんと言えば、登山界のピーコとして、トレランファッションチェックお願いします🙇

三年前のサブチャンネル見たら75kg…５kg増えとるやん(^^;

８０キロでトレランなんてすれば膝とアキレスと筋肉やられて結局、山も登れなくなるで まずはビールをやめて、ウォーキングとスクワット・公園に行くか・ぶら下がり健康器を買って懸垂をすることやで。 そしたら２か月で１０キロは落ちるわ。まずはそこからや。自分の体に脂肪がついてるから、わからんだけで。幼稚園児くらいを背負ってるんと変わらんねんで 太ってるということは。 膝やったら終わるで

トレランデビューおめでとうございます🎉 捻挫もですが膝にも気を付けて楽しんで下さい

こうたろさん、トレランデビューおめでとうございます！ 　憧れつつも、躊躇していたトレラン。私もチャレンジしてみたくなりました！ 　トレランってマラソンされてる方が始めるパターン多い気がしますが、ガチ登山好きが始めるトレラン、という視点は意外と新鮮です！、ハンモックとか笑。

もじゃまるさんに勧められてすぐに行動するところが こうたろさんの良いところですね😊 リスペクトです

行動するのが素晴らしいデス

関節に違和感が出たら即、歩きに変更してね😂　一度やるとおじさんは完治に時間が掛かりますので😊 足底筋膜にヘルニア持ちの私はガチのトレランスタイルで絶対に走りません😂　ファストハイクとやらを満喫してます。 オマケにコロナの後遺症でガス交換が95歳と診断されてます。負けません58歳。

はじめて、こうたろ頑張ってるなと感じた 偉い！

がんばれーー

走ってる最中の手の映り方が可愛いです笑 トレランとハンモックレビューの組み合わせも斬新過ぎて面白かったです！ お怪我には気をつけてください。

トレランデビュー おめでとうございます🎉 虹🌈が出るなんてさすが持ってますね！ お膝だけは痛めないよう気をつけてください！