Видео

Ánimo, ederki zoaz ta pixkanaka pixkanaka lortuko dezu.

Querido amigo: soy médico, recientemente jubilado. La hinchazón puede tener varias causas. Por simplificar y desde 10 mil km de distancia puedo decirte: puede tener origen renal o cardíaco. No obstante, por tu condición de deportista sería raro lo cardíaco porque seguramente te haces controles de rigor. Hay un detalle a tener en cuenta y es que el agua sigue al sodio. Si, por prevenir la deshidratación consumes en exceso cápsulas o pastillas de minerales ( sodio-potasio), puede provocar que retengas agua. Los temas renales pueden tener que ver con dificultad para eliminar sodio y agua ( la orina). Es ese caso ir controlando color y cantidad de orina que vas eliminando. Fuerza y salud. Un abrazo

Con la imagen de los críos emoción+turbo para las piernas 😍💪

Se te ve muy buena cara y de ánimos también bastante bien. A ver si las piernas respetan y a partir de la frontera las cosas las vas a ver de otro color y eso siempre es un punch. En 24 horas la "carrera" va ser otra muy distinta, para bien. ¡Animo!

Acabar es ganar!!!!💪💪💪 Mucha fuerza crack!!

Yo si vi el video de ayer. Comentabas que a pesar de ser una prueba competitiva había mucho compañarismo entre todos los participantes, como que uno te dio barritas, otro que te reservó el hotel, que os animais entre vosotros cuando os cruzais... También volvías a comentar que comes y bebes poco, aquí lo vuelves a decir, asi que ya sabes donde flojeas. Animo, hoy Carcassone, buen descanso y España a tiro de piedra, todo mas fácil, todo conocido, y ya sabes, mucho mas tranquilo el rodar en bici porque comparado con Francia nos respetan mucho mas los vehículos. ¡Vamosss!

Y los geles esos que usan los profesionales? con carbos y ketos de absorcion instantanea que te dan energia y no pesan nada para llevar?... si no los estas usando pruebalos para la proxima, quizas ayuden. Forzaaaa! vas muy bien!

Mucha suerte amigo.

Te sigo etapa a etapa. Es muy inspirador tu esfuerzo y lo bien que lo transmites. Te mando un abrazo desde Argentina y buenas rutas

Animo efectivamente lo importante es llegar y la experiencia de vida que te llevas Saludos

Mucho ánimo, estas locuras ya sabes como van, altibajos continuos, ahora tocando fondo, despúes pletórico en la cumbre del Ventoux y aunque hoy no tengas piernas o estés hecho una m.erda, mañana quizás estés a tope. Pasito a pasito, pedalada a pedalada, Pirineos a la vista.

Buena síntesis del sacrificio y sensaciones del día. Adelante amigo y paciencia. Un abrazo

Mucho ánimo, comer y beber, comer y beber, mucha suerte y gracias por todo majo...

yo veo más práctico meter todo eso en unas alforjas, más rápido a la hora de sacar todo a pasar una noche en el campo, y no te digo nada para subirlo a una habitación de hotel. Como has dicho tú, aprenderemos sobre la marcha, ya nos contaras tu experiencia, gracias por el video.

Muy bueno lo tuyo. Bien aclarado los problemas y el final, donde señalas a lo mental como el más serio problema a enfrentar, es lo que debemos tomar muy en serio. ¡ Adelante amigo!

me encanta el sito web ese para seguirte!!! explica todo en detalle. Si, los que fueron por suiza ahorraron muchos kms pero debieron sufrir porque el sito indicaba acqua-neve. Al Furkapass segun el sito llegaste 33 (gran posicion!), si ahora vas 13, increible el avance, sigue asi!

Se te ve muy buena cara. Para ir guardando como dices, vas sobradísimo viendo el resto de los participantes y hasta el miércoles en principio no os llueve. A ver si tienes suerte durmiendo bien ya que es fundamental para recuperar. Animo, Italia y Suiza superado, mañana a disfrutar lel coloso Ventoux.

Hazte un vídeo chulo hablando de la dinamo de buje y de la dinamo normal que ya probaste haber que tal!!!!

Saludos, por mucho que te digamos será tu experiencia la que te enseñe lo que llevar o no, pero yo me fijaría en gente que ya experimentó

te estoy siguiendo! (bueno, creo... tu nombre es Inigo?) si interprete bien los datos, no has dormido en toda la noche, que resistencia! admirable!. FORZAAAAA!

Mejor esas bolsas que el vaso con la foto, una caída tonta, ser raja y te puedes hacer un buen tajo, además de que con la lluvia se podría llenar o con el viento o bajadas ruidos e historias. Día D, mucha suerte y a disfrutarlo sufriendo.

Buenas habia puesto un comentario pero creo que you tube al tener enlaces me los ha suprimo, lo primero darte las gracias por el canal lo acabo de conocer y me he suscrito al minuto uno, yo soy aficicionado al bikepacking no compito pero viajo mucho por España y Portugal en plan minimalista, solo queria darte las gracias y compartir ideas....creo que el saco de supervivencia que te han aconsejado no sera de ese tipo por que son basicamente una bolsa de plastico que no trasnpira seguramente y yo lo uso y lo he visto a muchos corredores de ultradistacia seran tipo SOL ESCAPE BIVVY que son de aluminio, super ligeros y comprimibles y sobre todo transpirables, y otra opcion para verano son las sabanas de interior de sacos de dormir que sirven para incrementar hasta 15 grados la temperatura confor y que usados solos son una maravilla, ligeros, comprimibles y elasticos para dormir de lujo el modelo que da mas calor es el SACO SEATOSUMMIT REACTOR EXTREME, en decathon hay una bolsas de manillar para bidones que tienen bolsillos y te permiten llevar geles, barritas bolsas de frutos secos y no tienes que estar abriendo cremalleras se llama Portabidón Food Pouch Bikepacking ADVT 900, y se maneja con una mano, para impedir que la bolsa de sillin se mueva y ademas te permite llevar 2 bidones mas hay unos soporte que van al sillin y son super practicos ( ROCKBROS Soporte Estabilizador para Bolsa Sillín para Bikepacking con Agujeros para Portabiones de Bicicleta, Jaula para Botella de Aluminio Negro ) como ejemplo yo le tengo un adaptador que me permite poner 2 biidones por lado, y puedes poner bidones con soportes en las horquillas de la rueda delantera, yo es que estoy obsesionado con no quedarme sin agua, y por ultimo no se si la esterilla de decathon lo es pero hay esterillas de medio cuerpo es decir que solo llegan hasta la cintura por que es por donde se pierde calor y son super ligeras, son ideas que seguro que conoces que he pillado con los años y de los amigos y que he probado personalmente por si te valen ya que tu tienes la gentileza de compartir con tus videos si te pueden valer para algo me alegro, un saludo y gracias por los videos....ah hay mantas en decathon o en otras pag de supervivencia que son reutilizables y te valen tanto como manta como recortada para la parte de abajo del saco si duermes un rato directamente al suelo en carrera lo he visto hacer muchas veces y un truco de senderismos si llevas una vela de las de te que no ocupa nada te pones una manta de supervivencia por encima cerrada , sentado y entre las piernas enciendes la vela es la mejor opcion para una situacion de frio extremo que te puedas encontrar en una carrera hacer efecto chimenea y funciona que te invito a probarlo, un saludo y gracias por tu canal que me ha entusiasmado

Mucha suerte!! Seguiremos tus aventuras 💪💪💪

Finalmente acabo de adquirir la funda vivac en Bolzano y el plumas me lo estoy pensando

Muy interesante los cambios, igual que el experimento con la bolsa de emergencia. Justamente era lo que estaba por llevar en un desafío de 630 km con 60 % entre 3000 y 5000 m. Buscaré otra solución. Mucha suerte y salud. ¿ El neumático trasero no tiene pocos tacos? ( de perfil no se alcanza a ver). Un abrazo y muchas gracias

Consejillo montañero,lo que va en cada mochila,sobre todo las de ropa,metido en una bolsa de basura con la abertura hacia abajo, suerte

Mucho ánimo y mucha suerte!!!

Esa luz en el casco te puede suponer sobrecargas en el cuello. Yo tengo una muy similar y se que pesa. Además con la luz del buje debería ser suficiente. Si acaso un frontal pequeño en el casco por si necesitas luz para coger cosas de las bolsas. Por otro lado, el plumas debería obligatorio, yo lo cogería antes que el saco. Cuidado con las bridas, llevas muchas, para sujetar cosas sin peso bien pero las cosas que pesan se mueven y eso puede hacer que las bridas te dañen el cuadro. Es solo mi humilde opinión. Que vaya muy bien.

Consejo desde la experiencia, la esterilla es necesaria si la usas, pesa pero al final si no llegas donde quieres dormir siempre tienes la opción de un colchón, descansas y tienes confort, funda de vivac que aísla del frío, en la bolsa de comprensión donde lo llevas en el acople mételo en una bolsa de plástico por la humedad, la lluvia,etc..el bidón de herramientas, asegúralo más fuerte que con un bache se cae seguro y no te das ni cuenta, de herramientas bien, pero llevaría una o dos cámaras mínimo y una bomba de toda la vida, esas nunca fallan, importante que lo que lleves lo sepas usar si no es peso innecesario y si es posible los portabidones de extracción lateral son muy cómodos y firmes haciendo más fácil el sacar el bidón.,Los botes de las cremas los venden planos en Amazon donde tienen buena capacidad y no ocupan tanto como los tuyos.Los,Powerbank bien hecho, son necesarios e indispensables, el plumas es una de esas cosas no negociables siempre tiene que estar y una ropa de "civil" también, un pantalón desmontable, camiseta y poco más. Las babuchas que llevas al final son incómodas, yo las probé y no valen para nada por lo menos para mi, son incídase y casi sin suela, mejor unas zapatillas playeras que se doblen o plieguen bien, llegará un momento en que las zapatillas de bici te hinchen los pies y ojalá no tengas que pedalear en playeras si tus pedales te lo permiten, yo llevo por un lado automático y por otro pedal de toda la vida.En cuanto a la luz yo pondría un acople en las puntas del acople y hay pondría otra luz por si acaso, no ocupa lugar. Al final en la ruta estaras tu solo y te tendrás que buscar la vida tu solo.Esto que digo es desde mi experiencia y mi elección pero si tú vas cómodo así, perfecto, lo importante es participar. Se me olvidaba importante, la tarjeta sanitaria europea por si acaso.

No olvides de decir tu BIB asi se te puede seguir en ese sito... eh... si te encuentro, estuve viendo y no hay nada, imagino porque aun no empezo la gara.

Ya se que todo lo que diga lo sabes, pero bueno, mejor que la toalla delantera, en mi opinión, una visera, absorbe muchísimo el sudor y supongo que os darán con la inscripción, en cualquier caso, ¿no es suficiente con 1 toalla en lugar de 2? Pastillas de sales no se si has dicho que llevas y a todo lo que dices, para mi es imprescindible una braga para el cuello-orejas, es donde mas frío suelo pasar, no ocupa nada, incluso, lo puedes usar como toalla. Pues nada, mucha suerte con el tiempo, todo lo demás lo tienes controladísimo.

Muy buen vídeo. Da muchas ideas. Muchas gracias

Y si, el problema della bellissima Italia somos los italianos. Tambien te podria contar que el trafico es enloquecedor, somos demasiados en un territorio muy pequeno y pasar horas atrapado en un auto saca la bestia en ti. Recuerdo un dia cuando vivia en Roma (mucho peor que el Como y alrededores), con los minutos contados, un trafico enloquecedor y ... cientos de japoneses en cada cruce saludando, sacandose fotos con sus banderitas de colores... pues les hice un gestaccio (muevanse! stronzi!)... me arrepenti (todavia lo recuerdo con culpa luego de siglos). No es justificacion solo te cuento la otra parte.

perdon por las preguntas basicas (soy muy ignorante en el tema) pero donde dormiras? al abierto? si llueve y la noche te encuentra en un sterrato como te proteges? no he visto una tenda en tu equipaje. O se duerme en albergues /refugios ya trazados en tu percorso?

Hola yo estoy pensando hacerla en el 2025, pero me da pánico jeje

andaras por mi hermosa italia! el trentino y el sudtirol (o alto-adige, capital Bolzano) en mi opinion tienen el verde mas hermoso del mundo (y he viajado tanto, no es patrioterismo).

lo televisan en alguna forma? (stream, tv tradicional, canal youtube live).

Ánimo!!! Lo de los conductores no tiene explicación. Un abrazo fuerte compañero!!!

Buen viaje desde Pamplona

Yo estuve 6 días en Bormio el año pasado y el Gavia es el más bonito de todos.saludos y disfruta 😊

Brutal ,salvaje

Precioso lugar

😊👍

Los medios mexicanos siempre hablando demasiado y dañando a sus deportistas como dañan el fútbol creyendonse potencia ahy comenzaron con el ciclismo.

México solo es potencia mundial en salto de muro sincronizado 😅😅

Ciao sono l’italiano che hai conosciuto sul lago di Como,il marito di MAITE.Da oggi inizierò a seguire le tue avventure .Buona fortuna e animo.( Mi dispiace per it tonto Italiano che hai incontrato 😔ma non siamo tutti così 🤗

Mucho ánimo. La que me dijiste tú de cronoescalada me va muy bien

Una pena la falta de respeto de los italianos, pero no merece la pena discutir, oídos sordos y a seguir dando pedales. Animo, enseguida empieza lo bueno.

Será bueno pero ay que ver

Soy Colombiano y tenemos excelentes ciclistas, pero Isaac es increíble, felicitaciones a los hermanos mexicanos por tener a este muchacho