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LeCoach Argenté
Франция
Добавлен 16 янв 2020
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My name is Lecoach Argenté from Benin🇧🇯
I love fitness and fun! Welcome to my channel and let's motivate the world to get in Shape!
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PRÉSELECTION EYA GAMES EDITION 2024|BENIN🇧🇯
PRÉSELECTION EYA GAMES EDITION 2024|BENIN🇧🇯: Le Eya Games est une compétition pour athlète de haut niveau organiser au Bénin chaque année depuis 2021 par le @EYA Centre Communautaire fondé par le fils de notre PR Mr @Lionel Talon . Cette compétition est ouverte a tout les athlètes du pays et venus dailleurs desireux de tester leurs limites ou encore a la recherche de sensations fortes. En tant que Coach sportif et athlètes j’y ai participé et je peu vous garantit que c’était bien fait et que l’adrénaline sportif était au Rendez-vous. Pour le moment ce n’etait que la présélection.. On vera par la suite comment les choses évoluent 🔥🫡 #vlog #competition #athlete #eyagames #viral_video #motiv...
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ENTRAÎNEMENT COMPLET DU DOS🔥🫡 #back #backworkout #viralvideo
Просмотров 58Месяц назад
ASTUCE POUR BIEN DÉVELOPPER SES MUSCLES : Peu importe votre niveau dans la musculation ( débutant, intermédiaire ou pro), concernant le poids des haltères à utiliser lors des entraînements , ne soyez pas stressé à propos. Contentez vous juste d'utiliser des haltères qui vous conviennent le mieux( c'est-à-dire qui cadre un peu avec votre niveau de force). De toutes les façons le plus important n...
MEILLEURS EXERCICES POUR ABDOS BIEN TRACER🔥😱#viralvideo #abworkout
Просмотров 181Месяц назад
Séries d’exercices super hot pour bien développer les abdos en peu de temps #abworkout #abdos_workout #homeworkout #gym #viralvideo #fitness
Partie 2: FABRICATION HALTÈRES ARTISANALES en 6min 🔥🏋🏿♀️ #dumbells #fabrication #viralvideo
Просмотров 5652 месяца назад
Partie 2: FABRICATION HALTÈRES ARTISANALES en 6min 🔥🏋🏿♀️ #dumbells #fabrication #viralvideo
FULL BODY WORKOUT IN MODE WAKANDA🔥🥷🏿 #gym #viral
Просмотров 283 месяца назад
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VOICI QUELQUES RAISONS POUR LESQUELLES TU DOIT ABSOLUMENT PRATIQUER LA MUSCULATION #gym #workout
Просмотров 413 месяца назад
VOICI QUELQUES RAISONS POUR LESQUELLES TU DOIT ABSOLUMENT PRATIQUER LA MUSCULATION #gym #workout
EXERCICES SUPER EFFICACES POUR SE MUSCLÉ LE DOS EN UNE MINUTE (1min:00s)🔥💪🏿#backworkout #gym #viral
Просмотров 4083 месяца назад
EXERCICES SUPER EFFICACES POUR SE MUSCLÉ LE DOS EN UNE MINUTE (1min:00s)🔥💪🏿#backworkout #gym #viral
LE SECRET POUR UNE PERTE DE POIDS ET UNE PRISE DE MUSCLES RAPIDE🔥😱 #gym #motivation #viral
Просмотров 2304 месяца назад
LE SECRET POUR UNE PERTE DE POIDS ET UNE PRISE DE MUSCLES RAPIDE🔥😱 #gym #motivation #viral
TROIS MINUTES D’EXERCICES POUR MUSCLÉ EFFICACEMENT LES PECTORAUX 🔥😱🫡 #gym #respect #pecs
Просмотров 844 месяца назад
TROIS MINUTES D’EXERCICES POUR MUSCLÉ EFFICACEMENT LES PECTORAUX 🔥😱🫡 #gym #respect #pecs
REGARDE JUSQU’A LA FIN ET FAIT LA MÊME CHOSE POUR DEVENIR PLUS FORT #gym #viralvideo 🔥😱💪🏿
Просмотров 2,7 тыс.4 месяца назад
REGARDE JUSQU’A LA FIN ET FAIT LA MÊME CHOSE POUR DEVENIR PLUS FORT #gym #viralvideo 🔥😱💪🏿
partie 1: FABRICATION HALTÈRES ARTISANALES🔥😱 #tutorial #dumbells #fabrication #gymmotivation #halter
Просмотров 6795 месяцев назад
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Séance triceps complète🔥😱😱 #gym #fitness #workout #triceps #tricepsworkout #viral #viralvideo
Просмотров 5975 месяцев назад
Séance triceps complète🔥😱😱 #gym #fitness #workout #triceps #tricepsworkout #viral #viralvideo
LE SECRET DE LA MUSCULATION RÉVÉLER AU GRAND COMPLET🔥😱😱 #gym #workout #fitness #viral #respect
Просмотров 7686 месяцев назад
LE SECRET DE LA MUSCULATION RÉVÉLER AU GRAND COMPLET🔥😱😱 #gym #workout #fitness #viral #respect
🚨Le JÉSUS CHRIST MUSCLÉ avec iPhone 💔😹…Regarde jusqu’à la fin🔥😱😹 #comedy #viral #funny #humor
Просмотров 1,1 тыс.7 месяцев назад
🚨Le JÉSUS CHRIST MUSCLÉ avec iPhone 💔😹…Regarde jusqu’à la fin🔥😱😹 #comedy #viral #funny #humor
Le cousin SAKO YAYA DU BLED 💔😹😹 #comedy #comedyvideo #humour 😹
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
Le cousin SAKO YAYA DU BLED 💔😹😹 #comedy #comedyvideo #humour 😹
LA MEILLEURE REVANCHE EST UN SUCCÈS MASSIF…👊🏿 #motivation #workoutmotivation 🏋️♀️
Просмотров 1468 месяцев назад
LA MEILLEURE REVANCHE EST UN SUCCÈS MASSIF…👊🏿 #motivation #workoutmotivation 🏋️♀️
Never give up, never🔥🍫💪🏿
Stays focus and be strong🔥💪🏿
🎉🎉🎉🎉
@@PapeIbrahimaLo-cu7gf merci à vous. On s’abonne svp 🤲🏿
Work hard and stay focus🔥🧘🏿
PRÉSÉLECTION EYA GAMES ÉDITION 2024🇧🇯
Never give up, never🔥🥷🏿
Stay focus🧘🏿
Let's get that money Boss 💪🏿 Follow back 💪🏿
Thank you my friend 🫡
Big up boss
Merci boss, on partage 🔥🫡
Yes😊
Thanks you, please share and subscribe 🙏🏿
STAY FOCUS AND NEVER GIVE UP 🔥🫡
GOOD TUTO
Thanks you… Please share and subscribe 🙏🏿
Comment des gens vivant dans le continent le plus riche au monde il vivant dans un pays qui regorge de richesse mes sont pauvres pendant que la France est d'autres en profite qu'elle dommage
Ou est le rapport entre ce que tu dit avec ma vidéo mec?
❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮
Merci soldat, on s’abonne et on partage 🔥🫡
Trop fort Lecoach 💪🏿
Merci à toi soldat🫡
Cool🎉
Merci soldat 🫡
Merci Coach.. J’attendais la 2e partie depuis longtemps déjà 😅
Heureux d’avoir satisfait ton attente soldat 🫡
Si c'est la loi du plus fort alors je serais le plus fort 👊
C’est ça t’a tout capté soldat.. Abonne toi et partage 🔥🫡
Je deviendrai plus fort que n’importe qui au monde 👊🏿
Il le faut 🔥🫡
Focus champion 🔥🫡
Merci 🔥🫡
Focus🔥🫡
Toujours champion 🔥🫡
Courage, ça viendra avec le temps
Merci soldat, on s’abonne et on partage 🔥🫡
Respect🎉😮
Merci soldat 🔥🫡
Et bein vous êtes très fort moi j'arrive que sur les oint et les main
Merci beaucoup… Si vous continuez de vous exercer régulièrement un jour vous pourrez faire pareil ou mieux👏🏿… Abonnez vous et partagez 🤍🕊️
Trop fort 🐐
Merci soldat 🔥🫡
Respect 🎉
Merci soldat 🔥🫡
Trop fort 🔥🫡
Merci soldat, on partage 🔥🫡
Good work Coach 🔥🫡
Thanks 🙏🏿
Good shape🥰
Merci ☺️
Toujours donner le meilleur de soit 🔥🫡
Exactement champion 🫡
Oulllaaa
Merci mon soldat, on s’abonne et on partage 🔥🫡
Je suis d’accord avec toi💪🏿
Merci mon soldat, on s’abonne 🔥🫡
Merci pour la motivation Coach 🙏🏿
On est ensemble soldat🔥🫡
Merci Coach c’est très motivant vos paroles ☑️
On est ensemble mon soldat 🫡
Salut boss deuxième partie svp on attend sa sa fait déjà un baille
Je balance bientôt.. Abonnez-vous en attendant 🫡
On Sen le dévouement frèro du courage 💪💪, je fais la même chose a la maison mais j'ai un manque de matériel ce qui me freine
Merci soldat… Never give up 🫡
Ne jamais abandonner avant d’avoir atteint son objectif. C’est ça l’truc 🫡
Exactement soldat 🫡
Merci Coach 👌🏿
On est ensemble 🫡
Never give up 👊🏿
Never 🫡
Respect 😮🫡
Merci 🙏🏿
Continue comme ça boss
Merci champion 🫡.. N’oublie surtout pas de t’abonner et partager au passage 🥳
Bravo 👏🏾👏🏾👏🏾👍🏾
Merci boss.. Abonne toi au passage 🫡
Peut on réellement devenir musclé uniquement au poid du corps ?
Oui c’est bien possible, mais le développement musculaire s’en retrouve limité à un moment donné. Et il faudra passer à l’utilisation des poids pour évoluer
Changer de stratégie tout en gardant le même objectif 🫡
Exactement 👊🏿
Good work 🫡
Thanks 🙏🏿
Never give up 🔥
Never 😭
Good work.. Mais je n’ai pas compris pourquoi tu tient la barre et les haltères de façon inversés?
Je le fait pour mieux ciblé le côté des pectoraux. Donc exécuter les mouvements de cette façon et avec une prise fermer va favoriser le gonflement des pecs, et surtout sur les côtés .. C’est bon quand on a du retards sur le développement des pectoraux 🫡
Bravo champion,
Merci boss 🫡
Le début a été difficile. Mais finalement ça me fait moins difficile
Bon boulot soldat 🫡
Vrai garçon salut
Oui salut vrai boss 🫡
@@lecoachargente1607 ouais motivation toujours courage mon frère un jour ça va venir inch'Allah vrai garçon
@@MaigaMahamadou-lj9mv merci l’ami pour la force.. Surtout n’oublie pas de t’abonner au passage ❤️💪🏿