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건강키퍼
Южная Корея
Добавлен 5 фев 2023
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기미패치 절대로 붙이지 마세요 #건강 #건강정보 #기미 #기미패치 #shorts
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기미패치 절대로 붙이지 마세요 #건강 #건강정보 #기미 #기미패치 #shorts
1시간 걷기 대신 '이것'만 매일 2분만 하세요 ! 중년 내장지방 뱃살 이렇게 해야지 완벽하게 빠집니다 ! [올챙이배 빼는 최고의 운동, 줌바 댄스, 뱃살 빼는 최고의 운동]
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팔 다리는 가는데 유독 배만 나온 중년을 위한 기적의 뱃살 빼는 운동법[중년 다이어트, 40대 이후 다이어트, 인터벌 걷기운동, 벽스쿼트]
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팔 다리는 가는데 유독 배만 나온 중년을 위한 기적의 뱃살 빼는 운동법[중년 다이어트, 40대 이후 다이어트, 인터벌 걷기운동, 벽스쿼트]
걷기 말고 이 하체 운동들 5분만 하세요. 하체 운동 안 하면 허벅지, 엉덩이 근육이 모두 없어집니다. 체력 기르는 운동[40대,50대,60대 엉덩이, 다리 운동]
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걷기 말고 이 하체 운동들 5분만 하세요. 하체 운동 안 하면 허벅지, 엉덩이 근육이 모두 없어집니다. 체력 기르는 운동[40대,50대,60대 엉덩이, 다리 운동]
여러분 다했는데 키 그대로 163입니다 키는 유전입니다 그냥거의
목에 1센티 정도 만져지는데??
오만 노력 다해도 안되면 결국 키높이 깔창 잘 맞는거 까는게 좋더라구요 비케몰 깔창 쓰는데 제일 편해서 신발마다 다 깔아줍니다
5년전 서혜부탈장 수술을 하였습니다 최근에 다시 재발해 대학병원에 수술상담하니 나이가 많고혈관질환도 있으니 수술읗하지않았으면하는데어떻게할까요
키즈엘리트 키성장 영양제를 먹고 나니까 우리 조카 키가 진짜 빨리 크는 느낌임ㅋㅋ 맛있게 먹을 수 있어서 스스로 매일 잘 챙겨 먹는 중! 성장기에 딱 맞는 필수템이라 완전 추천임!✨
그냥 미역국은 안되나..
중3 172 2차성징이 중2때왔는데 얼마나 더클까요
처음 알았네요 정보 감사합니다
1.입냄새2.붓기3.극심한피로황달4.소화불량
저 혹시 초등학교 3학년인데요.키가 130인데 138만큼 클수있나요.
한쪽 만 그러는데 괘찮나요?
암같은소리 ㅋ
30년넘게 생감자갈아마시고 지독한위장병 보름만에 고치고 여지껏 건강함니다
뭔 개소리야
목아래 양쪽 멍울 만져진게 20년넘었는데;;: 원래 만져지면 안되눈건가요??
저돈데...만질때 아파요 오른쪽 목 아래에...옛날엔 원래 그런거겠지했는데 이거 수술해야하나.?😢
지방덩어리일수도 있어요
굴을 싫어한다 양파는 좋다 오트밀? 그게뭐지?
중2 여자 키 143 34kg인데 키 클수 있을까요?😢
중2 여자 키 143 34kg인데 키 커질수 있을까요?😢
수시로 스트레칭으로 늘려주고 잘 때 성장유도안대 끼고 깊게 자서 성장호르몬 많이 분비되도록 해주는게 중요한거 같아요 잘 먹는건 당연하구요 키 크는 주사나 영양제로 부작용 걱정하지 말고 기본적인 것부터 잘해주는게 중요한거 같아요!😊
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 성장판관리법을 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다
잘 봤습니다 딸아이가 아직 초등학교 저학년이고 키도 또래에 비해 작은 편인데 가슴에 멍울이 잡힌다고 해서 혹시 성조숙증이 아닌가 싶어서 한의원에 가서 일단 골밀도 검사과 여러 가지 검사 결과 성조숙증이 왔다고 하더군요. 아직 성장할 수 있는 여지가 충분하다고 해서 성조숙을 미룰 수 있는 탕약을 지어와 먹는 중입니다. 남편과 제가 그리 큰 편이 아니라 아이가 일찍 검사를 받아본 게 다행이라는 생각이 들더군요 바디메디 성장판자극기랑 같이 쓰는중인데 성장통도 온다고하고,, 이제서야 알아서 다행인듯 싶네요.
예상 키보다 덜 자라서 오은영성장법으로 꾸준히관리해주는데, 다행히 예상키를 넘었네요,,ㅜ
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 충분히 커질수있더라고요. 아들도 성장마사지기로 5cm이상 효과봐서 넘 다행이에요~
168 60
목젖이 붓고 목에 모기 물려서 부은거 같은데..
나는멍울생긴지 10년도넘게검사안했는데 암인가. 검나무섭네
소중한 말씀 감사드립니다
한 3시간 전에 갑자기 귀에서 먹먹한 느낌이 들면서 어지러웠는데 한 1~2분? 그러다가 멈추고 지금은 잘들리고 괜찮아요 바로 병원 가야할까요?
술은? 날마다 먹는 술은 노화랑 상관없나? 그럼 요즘 십대 애들은 얼마 안있으면 70대 노인 되겠네
주짓수 하고 있어서 운동은 충분히 많이 하는데 안커요.주짓수만 하는것도 아니고 학교에서도 많이 뛰는 편이고 스트레칭도 수시로 하는데 키가 잘 안커요...유전일까요? 지금 또래 친구들 키가 평균 170정도 되는데 전 160밖에 안되요.
주짓수는 관절을 많이 꺾이기 때문에 키가 잘 안자라요 주짓수 보단 농구가 좋아요
전 농구 태권도에서 맨날 운동 하기전에 달리기 하고 점프 시켜서 키가 181입니다 저희 아빠 엄마 키 많이 작아요 160이하 입니다. 근데 일찍 자고 우유는 적당히 잘마시고 잠을 깨지않고 깊게 잠들면 키 큽니다 전 유전 그렇게 집착 하지 않아서 그냥 노력 합니다. 고1입니다 지금
6학년 175.5
저한테 10cm선물 해주세요
나이에 비해 키가 큰거같네요
무릎 잡고 어깨 비틀기랑 팍 펴며 상체 일으키기는 각각 1회당 몇초 씩 해야 하나요?
핫, 뚤, 셋, 넷, 다쓰, 여쓰, 일곱, 여덟 이렇게 체조 하 듯이 하면 될 것 같아요!
예쁜얼굴 크림 진짜 강츄~👍 한창 코로나로 마스크 쓰고 다녔던 더운 여름날 볼쪽이 따끔하고 벌게져서 약국에서 약사다 우연히 보게 돼서 썼던 크림....정말 효과를 잘 봤어서 지금도 사용 중....끈적거림도 없고 좋아요
어느 병원을 가야하는거여
중1 152
와우~ 수족냉증? 좋은정보 감사요~^^
성장기에는 성장판 자극도 좋지만 그보다 중요한건 자세교정입니다. 올바른자세를 유지함으로써 1년안에 5센치씩 컷습니다..자세교정 꼭 해보세요 제가 사용한건 키마니큼입니다😊
야간뇨 6년 고생한 사람인데 카페인 끊기, 질온관리기 치료, 근력운동 이 세가지만잘 지켜주면 방광염 좋아집니다
서전트 점프는 점프력도 늘 뿐 아니라 성장판 자극도 많이되서 좋아요
자세히 좀 저희애 좀 해보게요
저희 아이는 스트레칭 했는데 저런 성장판 자극해주는게 효과가 있는거 같아요 추가적으로 몇시에 자는지보다 얼마나 깊게 자는지가 중요해요 저희 아이는 슬립부스터 수면안대 썼는데 1년동안 10cm 컸어요 이렇게 안하더라도 성장판 자극이랑 깊게 잘 수 있는 환경은 조성해주세요
먹먹하고삐삐소리같이나오는데😢 새벽이에요
와우~ 혈액순환 근육부족 야식섭취 좋은정보 감사요~^^
자연적인 무좀 예방법 3가지 공유해드릴게요. 1. 발은 청결하게 씻어내기 2.멘틸스로 시원하게 발 건조시키기 3. 그 날 신었던 양말은 무조건 세탁!(필수입니다..) 이것만 잘해줘도 무좀 완치에 엄청 도움돼요..! 저도 원인을 제대로 몰랐는데 3가지 방법으로 무좀 결국 탈출했습니다; 좋은 영상보다가 생각나서 공유드려봐요! 도움되셨으면 좋겠습니다ㅎ
와우~ 높은수압 젖은머리빗기 급하게감기 좋은정보네요~^^
가공식품 천지인데
좋은 건강 정보 감사합니다 몇분 익히면 좋을까요 15분 익히면 좋을까요
와우~ 물안먹는사람.. 수면시간부족..가공식품 고지방식품.. 좋은정보 감사합니다..~^^
저는 유리아 크림을 사용하고 있습니다
ㅔㅡㅡ ㅕ 혀 ㅡ.
와우~ 물자주 충분한수면 가공식품주의 좋은정보네요~^^