- Видео 25
- Просмотров 7 158
Kowshik Azad
Добавлен 30 май 2010
I Spent 700 Days Meditating for Happiness Here's What Happened
এ পর্যন্ত যতগুলা নতুন অভ্যাস তৈরি করতে পারছি (খুব বেশি না LOL) এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে মেডিটেশান। টানা দুই বছর মেডিটেশন করার পর একটা গ্যাপ চলে আসে নানা ব্যস্ততায়। দুই সপ্তাহ ধরে আবার শুরু করছি, তাই নিজেকে রিমাইন্ড করার পাশাপাশি ভাবলাম আপনাদেরও জানাই ছোটখাটো ডিটেইলস গুলো।
Curious about how meditation can impact your happiness? In this video, I share my experience of meditating for 700 days straight and the positive effects it had on my mental health and overall well-being. Join me on this journey to find inner peace and happiness through meditation.
0:00 Intro
1:00 Why Human Cognition is Flawed
4:15 How Meditation Rescues Us
5:17 Which Meditation is Right for You?
8:13 Why There's N...
Curious about how meditation can impact your happiness? In this video, I share my experience of meditating for 700 days straight and the positive effects it had on my mental health and overall well-being. Join me on this journey to find inner peace and happiness through meditation.
0:00 Intro
1:00 Why Human Cognition is Flawed
4:15 How Meditation Rescues Us
5:17 Which Meditation is Right for You?
8:13 Why There's N...
Просмотров: 273
Видео
Start Running From Zero | 9 Tips for Beginner Runners & Marathon Enthusiasts
Просмотров 6214 дней назад
২০২০ এর মার্চে প্রথম একটা Running ইভেন্টে রেজিস্ট্রেশন করি as a Marathon Enthusiast দৌড়ের পূর্ব অভিজ্ঞতা ছাড়াই, ট্রেডমিল এ ২মিনিট দৌড়ানোর পর থেমে যাওয়া থেকে শুরু করে ইভেন্টের দিন না থেমে টানা ৮ কিলো দৌড়ানো। সেই থেকে শুরু করে ১০ কিলো, ২১ কিলো, ২৫ কিলোর বিভিন্ন ইভেন্টে নিয়মিত অংশ নেয়া। এই ভিডিওর আলাপ Non-Runner রা কীভাবে রানিং শুরু করতে পারে। ধন্যবাদ তাদের যারা এই পছন্দের টপিকটা নিয়ে ভিডি...
Investing from Salary | Passive Income in Bangladesh | Personal Finance
Просмотров 27621 день назад
আপনাদের কাছে চাওয়া আইডিয়া থেকে বানানো প্রথম ভিডিও। চাকরিতে ঢুকে প্রথম দিকে বেশ হিমশিম খাওয়া লাগলেও ধীরে ধীরে Personal Finance গুছিয়ে আনি এবং Salary থেকে সঞ্চয় করার পাশাপাশি Passive Income এর জন্য Invest করা শুরু করি। ১। ভিডিওতে আলোচনা করেছি Invest করার সময় কী কী বিষয় মাথায় থাকতে হয় ২। কীভাবে আমি আমার Investment Portfolio সাজিয়েছি ৩। সেই সাথে Bangladesh Private Investment Landscape এ কোথ...
Do these to Read More Books TODAY | কীভাবে বই পড়ার অভ্যাস গড়বেন
Просмотров 8921 день назад
গত কয়েক বছর আমি গড়ে মাত্র ২/৩টা বই পড়েছি, আর এদিকে গত ৪ মাসে পড়েছি ১২টা বই। এই ভিডিওতে আমি ডিসকাস করেছি যেই ছোট ছোট ডিসিপ্লিন গুলো আমাকে বেশি বেশি বই পড়তে সাহায্য করছে।
হিমালয়ে বৃষ্টির কবলে | Mount Friendship Story | Episode 4
Просмотров 4028 дней назад
অনেকেই আমাকে বললো আমাদের মাউন্ট ফ্রেন্ডশিপের সিরিজের বাকিটা এডিট করতে, মনে হইল আধা কাজ শেষ করা উচিত। চূড়ায় উঠতে পারি নাই, সেইটা ঢাকা শহরে বসে করা সম্ভব না হইলেও, ভিডিও গুলা তো এডিট করে শেষ করা সম্ভব। FB: kowshik.azad/ Insta: kowshikazad Mount Friendship Mountaineering Vlog Daily vlog adventure tourism India Travel Itinerary
The Art of Listening | Tips to Improve Your Relationships
Просмотров 4258 месяцев назад
Psychology of Happiness নিয়ে একটু ঘাটাঘাটি করলেই জানা যায় আমাদের জীবনের relationship গুলো প্রত্যেকের Perceived Happiness এর উপর সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে। একারনেই প্রিয়জন হারানোর কষ্ট আমাদের ব্যথা দেয়, আর নতুন প্রেমে পড়া মানুষ পেটে নিয়ে ঘুড়ে প্রজাপতি। এই ভিডিওতে আমি কথা বলেছি এমন একটা বিষয় নিয়ে যেটা আমি প্রতি নিয়ত শিখছি এবং চাই সবাই শিখুক। কিভাবে শুনতে হয়! 0:00 Introduction 1:38 Why Even Bother? 3:...
ক্যামেরা কনফিডেন্সের শর্টকাট | How to be Confident on Camera | Beginner YouTuber Tips
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
In this video, I talk about how to become Confident in front of camera for youtube. Tips on how to feel comfortable on camera. These tips will help small RUclipsrs and beginner RUclipsrs with camera confidence. Hi, I am Kowshik Azad. I am a full-time Digital Marketer and part-time musician, traveler, fitness, and diet enthusiast. I welcome you to my RUclips journey where I talk about things tha...
Aj Ei Meghe Dhaka Raat | Ark | Kowshik Azad
Просмотров 71Год назад
Aj Ei Meghe Dhaka Raat | Ark | Kowshik Azad
Rain Rain Go Away - The Mt. Friendship Story
Просмотров 144Год назад
Rain Rain Go Away - The Mt. Friendship Story
Expedition Announcement | অভিযানের কথা
Просмотров 2612 года назад
Expedition Announcement | অভিযানের কথা
Mone Porle - Arijit Singh | Hawa Bodol | Cover by Kowshik Azad
Просмотров 5612 года назад
Mone Porle - Arijit Singh | Hawa Bodol | Cover by Kowshik Azad
The question is how we can manage our wondering mind in our current work environment 😢
The question is how we can manage our wondering mind in our current work environment 😢
অনেক সুন্দর ইনফরমেশন❤ fb তে রানিং এর ভিডিও টা ফার্স্ট দেখেছিলাম,,ভিডিওটি দেখে মনে হয়েছিল যে আপনার থেকে ভালো কিছু নিতে পারবো,,,,সেজন্য সেদিন ফলো দিয়ে রেখেছিলাম,,,,, তারপর yt তে আসলাম,,,, আসলেই আপনার থেকে অনেক কিছু শিখতে পারছি,,,,,, এভাবে আপনার থেকে ভালো গুণ গুলো নিয়ে লাইফ এ এগিয়ে যেতে চাই❤ ভালোবাসা রইলো ভাই💗
khubi bhalo content ❤
@@dogofgraam thanks
This is so good ❤ thank you so much for these insights!
@@GulamMomit i hope it helps and inspires people to start. Thanks bhai.
Khubi Bhalo laglo. Research diye background ta deway aro interesting chilo.
@@justasmiah2103 research dewar karon ami je bhugichugi boltesi na oi ground ta set kora haha
You are doing great but if you are a believer,you will feel that salah is the best meditation.
@@ishratjahan5760 I am sure it is
Keep up the good works bhaiya!! ✨
@@MahmudaNayem48 thanks apu
You're doing great
@@mohiuddinLK thanks
Don’t know why it feels like this video could be longer. Great job, mate. Keep it up.
@@smranonno8000 bhai this is my longest video till date. Will try to continue making longer videos.
Keep it up bhai
@@sheikhmasum thanks
Remember me bro❤
@@RADOWANULLAH2980 absolutely
last e kukur ta eto feel e ador nichhe 😅
ভাই মনে রাখেন আমাকে।আজকে আপনার ছোট পরিবার ইনশাল্লাহ একদিন বড় পরিবার হবে
আপনাদের সাপোর্ট সাথে থাকলে হবে ভাই
বাংলাদেশের স্টক মার্কেট নিয়ে ভিডিও বানালে ভালো হয়। ❤
Just find out this channel keep it up
Thanks 🙏🏽
keep making this kind of videos
@@alamm.5495 thank you so much.
যেগুলোতে ইনভেস্ট করেছেন সেগুলোর রিটার্ন পলিসি কেমন এবং আপনার ইনভেস্টম্যান্টের বর্তমান স্ট্যাটাস শেয়ার কইরেন ভাই।
@@faysalarfinshanto6808 থ্যাংকস শান্ত, চেষ্টা করবো
দুই বছর আগে একটা কিন্ডেল কিনেছিলাম কিন্তু এখন পর্যন্ত নিজেকে অভ্যস্ত করতে পারিনি, দোষটা আসলে নিজেরই কারণ সময় খুব একটা দেওয়া হচ্ছে না। তবে এই বছর ইচ্ছে আছে এটলিস্ট বছর শেষ হওয়ার আগে কিন্ডেলে এর তিনটা বই শেষ করা। আশা করি পারবো।
ফ্লিটে পড়, একটা বই এ হুকড হয়ে গেলে তখন নিজে থেকেই পড়বা
ধন্যবাদ এত সংক্ষেপে এত ভালো করে বোঝানোর জন্য। স্টকে ইনভেস্ট করা নিয়ে আপনার মতামত কি? আমার যেমন স্টক মার্কেট নিয়ে খুবই সীমিত জ্ঞান আছে। তাই স্টক মার্কেটে ইনভেস্ট করতে সাহস হয় না। কিছুটা পড়াশুনা করে কি পড়ে থাকা কিছু টাকা ইনভেস্ট করে ট্রাই করা উচিত? আপনার মতামত জানালে খুশি হব।
@@justasmiah2103 Stock Market is a long game unless you can invest a substantial amount of time off your daily chores. Long run ey, given the market is free from manipulation, you will always win if you are investing on companies that have strong fundamentals. Since the market is experiencing an upward trend you can find a lot of latest analysis in RUclips. Watch them, pick couple of undervalued stocks with good fundamentals from various sectors for diversity, then invest and forget.
Very Good Content. Quite insightful.
@@arifalmannan4413 thank you so much bhai
সহজ ও সংক্ষেপে বিষয়টি তুলে ধরার জন্য ধন্যবাদ
What are your thoughts on audiobook?
I have finished multiple Bangla Fiction with Audiobooks. Great way to be fully immersed in the story!
Need more videos from you, mate! Best of luck.
@@smranonno8000 thank you so much for the support bhai 🫶🏾
This is so good ! I feel like going to the mountains again
@@arpitadhar9201 mountains make us feel more humane. Glad you liked the video! 🫶🏾
Love this 🙏
@@ahmadabrar4460 thanks brother
new member of Kowshik Azad . hope we will grow up together
Very insightful video Kowshik san. very nice story telling and production quality 💗💗
Thank you so much brother 🥂
darun bolchen bhai... great work... I love u...🙏🙏🙏
Haha thanks bhai. Miss going to woods with you. Must plan someday.
Amazing. Please upload videos regularly.
Thanks Saadman. Will try to be more focused 🥂
Great work and pretty helpful video.
Glad it was helpful!
Good one man!
Glad you liked it bhai!
চমতকার লাগে তোর কথা শুনতে, চালিয়ে যা 🫶🏾
Thanks bondhu ❤️
Good job kowshik bhai
Thanks you so much brother 🙌🏾
Very well made! I have been also facing the same problem. Will try to keep away my smartphone when making any conversation.
Glad you find it helpful bhai!
ভাই আপনি ভয়েস এডিটিং করেন কি apps দিয়ে.?
Adobe Podcast
চমৎকার হয়েছে ❤
ধন্যবাদ
1st viedo dekhe fan hoye gelam. Visual + sound amazing
অসংখ্য ধন্যবাদ। এরকম আরও কনটেন্ট পেতে সাবস্ক্রাইব করুন ❤️
আমি আগে কনফিডেন্সেই ক্যামেরা তে কথা বলতাম। কিন্তু পড়ে আত্মীয়, বন্ধুদের কাছে ট্রোল হয়ে, এখন আমি তাকাতেও পারি না ক্যামেরার দিকে
প্রথম প্রথম আত্মীয় ও বন্ধুবান্ধবরা মন্তব্য করবেই, এটা সব সফল কন্টেন্ট ক্রিয়েটরদেরই ফেইস করা লাগে। কিন্তু সবসময় মনে রাখবেন, আপনি যত বেশি কন্টেন্ট বানাবেন তত দ্রুত আপনি ইম্প্রুভ করবেন এবং একসময় যখন প্রফেসনাল কোয়ালিটির কন্টেন্ট বানাবেন, তখন ওই একই বন্ধুরা আপনার প্রশংসা করবে। আপনার কিছু কন্টেন্ট দেখলাম, খুবই ভালো লাগলো। আমার বিশ্বাস আপনি চালিয়ে গেলে, আপনার সাবস্ক্রাইবারদের জন্য অনেক ভালো কন্টেন্ট বানাতে পারবেন। ২ হাজার মানুষ আপনার কন্টেন্ট দেখতে চায় দেখেই আপনাকে ফলো করেছে, তাদের নিরাশ করবেন না।
অসাধারণ ভাইয়া ❤❤❤
No doubt, all of your tips and suggestion is crucial but I was stuck on the alluring guitar and the way you were talking. ভাল্লাগ্সে।
Thank you so much. Can't wait to publish more content that helps you grow <3
20 takar pepsi, Kowshik tumi sexy
What a helpful video! ❤️
Thank you so much for your kind words!
Superb points and amazing delivery Kowshik ♥ Fan since Day 1!
Thank you so much bhai. This is big coming from you <3
@@kowshik0azad Most welcome Bhai <3 Keep it coming 🥳
I'm waiting for your next video sir because it was really amazing I'd for our confidence thank you sir and take love ❤❤❤
This means a lot to me.
Subscribe done sir❤
Can't wait to give you more valuable videos! if you have a topic recommendation please let me know.
❤❤❤
Jossss vai .. much needed for me 😅
Means a lot bhai. It'll be worth it if this video does any help ❤️
Takeaways from a solo tour (Both positives & negatives)
will surely do brother <3
Next video on preparation for a tour
বন্ধু পরের ট্রিপের প্রিপারেশনের সময় অবশ্যই
Really like the sound quality. What are the sound equipmentts you used?
Hi! Thank you so much. I used an iPhone as mic. Later removed the noise using an AI tool!