은선이는 할수있어!
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벅없다 보디빌딩
하지만 이겨내
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Комментарии

  • @bot-lh8vv
    @bot-lh8vv 4 часа назад

    건강미 굿🎉

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 36 минут назад

      감사합니다 ☀️

  • @bot-lh8vv
    @bot-lh8vv День назад

    키가 몇 입니까?

    • @sunei_cando
      @sunei_cando День назад

      177 입니다 😊

    • @bot-lh8vv
      @bot-lh8vv День назад

      @ 헉! 화면이 큰 키를 다 못 담는 듯👍🏻

  • @첩혈쌍웅
    @첩혈쌍웅 День назад

    와 비율;; 그런데 저건 전완보다는 다른 부위가 더 먹을거 같은데.

    • @sunei_cando
      @sunei_cando День назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 어깨 루틴이긴한데 전완이 잘보여서 제목을 지은거에요😊 감사합니다

  • @TV-자칼
    @TV-자칼 День назад

    할뚜이따

    • @sunei_cando
      @sunei_cando День назад

      아자💪🏽💪🏽☀️

  • @첩혈쌍웅
    @첩혈쌍웅 День назад

    운동도 잘하고 비율도 좋고 이쁘기까지 하네. 이러면 구독을 해야지. 큰 선수 될듯.

    • @sunei_cando
      @sunei_cando День назад

      너무 큰 덕담 감사합니다 🙇 새해복 많이많이 받는 신년되세요🧧🧧

  • @이동근-k5q
    @이동근-k5q 2 дня назад

    이미 해내신 느낌인데 .. ㅋㅋ

  • @n년차헬린이-m3g
    @n년차헬린이-m3g 2 дня назад

    오예 24분 감사합니다. 밥먹으면서 볼게요~

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 2 дня назад

      밥 맛있게 드세요 ! 🍚

  • @토드-g5b
    @토드-g5b 2 дня назад

    올라잇

  • @어반카자
    @어반카자 2 дня назад

    얼굴응 넘 애기인데 몸이랑 매칭이 안돼여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 2 дня назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런가요 🤣 좋은거지요 ?☺️

  • @user-wd5ji9le5v
    @user-wd5ji9le5v 2 дня назад

    귀여워요 ..ㅜㅠ

  • @미들맨-d2o
    @미들맨-d2o 2 дня назад

    은선이는할수있다 아자아자 목표를위해서 홧팅❤❤❤

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 2 дня назад

      아자아자뵤 ☀️☀️

  • @yukkurisiyou
    @yukkurisiyou 3 дня назад

    운동 열심히한게 그냥 보인다.. 개멋잇어요

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 3 дня назад

      감사합니다 😊 덕분에 동기부여가 더 되네요☀️ 화이팅!

  • @치치미오
    @치치미오 3 дня назад

    둘이무슨사이예요

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 3 дня назад

      사제관계입니다 !😊

  • @Bus-v8p
    @Bus-v8p 8 дней назад

    벤치 무게 더 치실꺼 같은데 일부러 빈봉으로 드랍 가시나용??^^

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 8 дней назад

      아 이날은 벤치 중량 무리하게 안올리고 자극위주로 했던거 같아요 ! 영상에서 보인 루틴말고도 덤벨 프레스나 머신도 해야하니까 무리하진 않았어요😊 봐주셔서 감사합니다 :)

  • @내가최고-l1j
    @내가최고-l1j 8 дней назад

    체지방이랑 근육량이 궁금해요!

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 8 дней назад

      접수완료! 😊 🏋🏾🏋🏾

  • @donghalee9827
    @donghalee9827 8 дней назад

    뭐야 귀엽노

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 8 дней назад

      ㅎ_ㅎ 감사합니다 ! ☀️☀️

  • @Bus-v8p
    @Bus-v8p 9 дней назад

    원래 다른 운동을 하셧던분인가요?? 비율이 좋네요 ~ 👍 👍

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 8 дней назад

      운동은 헬스가 처음이에요 😊 감사합니다 💪🏽💪🏽

  • @Socoool67
    @Socoool67 9 дней назад

    부산이 고향이셨군요. 부산에 미인분들이 많죠^^

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 8 дней назад

      헉 감사합니다 😊 ☀️☀️☀️

  • @n년차헬린이-m3g
    @n년차헬린이-m3g 9 дней назад

    키도 크신데 귀여우면 반칙아닙니까?? 영상 올라올때마다 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요!

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 9 дней назад

      감사합니다 😊 새해 복 많이 받으세요 ! 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @올라익스턴라잇
    @올라익스턴라잇 9 дней назад

    올라잇 후드티 탐난다🥲🥲

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 9 дней назад

      ㅎㅎ 탐나죠 !! 😆😆

  • @미들맨-d2o
    @미들맨-d2o 9 дней назад

    얼굴이작아서 그런나 아님 키가커서 그런나 엄청 비율이좋아보여요 여성 몸이 아름답다고느껴지내요 ❤❤❤키가 몇인가요?

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 9 дней назад

      키 176-177 사이 나와요 ㅎㅎ 좀 많이 크긴하죠 ?

  • @우창균-j8j
    @우창균-j8j 9 дней назад

    영상 자주 좀 올려주세요 응원합니다!

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 9 дней назад

      응원 너무 감사해요 ☺️ 새해복 많이 받으세요 !🧧

  • @kingfootbighead
    @kingfootbighead 10 дней назад

    와 비율 미쳤다 몸도 얼굴도 생각도 건강하시네요 멋집니다

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 10 дней назад

      감사합니다 ☺️ 새해복 많이 받으세요!

  • @HwangSimok
    @HwangSimok 16 дней назад

    머신 부럽다.... 에이블짐인가요!?

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 16 дней назад

      강남 짐다운짐입니다 ! 😊

  • @동원이형샘물
    @동원이형샘물 17 дней назад

    5:00 개인적으로 좋아하는 자세입니다.

  • @user-kefj7ipj6q2
    @user-kefj7ipj6q2 17 дней назад

    뭐하는 거지? ㅋㅋ 호홉법이나 좀 배우고 하시지? ㅋㅋ

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 17 дней назад

      @@user-kefj7ipj6q2 멋진 조언 감사합니다 !

  • @파워헹챵
    @파워헹챵 17 дней назад

    뒤에 최진영선수네 ;;

  • @K시라니게흐암
    @K시라니게흐암 17 дней назад

    우와 👍

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 17 дней назад

      감사합니당 😄😄

  • @파워헹챵
    @파워헹챵 17 дней назад

    박재훈선수 훈련장이네 영접 하신적 있나요?!!

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 17 дней назад

      @@파워헹챵 하하 뵌적있긴합니다

  • @워니-e2v
    @워니-e2v 17 дней назад

    구독 +1

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 17 дней назад

      @@워니-e2v 감사합니당 !!

  • @이동하-c5d
    @이동하-c5d 18 дней назад

    긍정 은선핑님이랑 파운 해보고 싶소이다 😝😝 너무 잘해용 ㅎㅎ

  • @marinecorpsofficer
    @marinecorpsofficer 19 дней назад

    운동에 대한 열정 멋지십니다🫡🫡🫡

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 18 дней назад

      감사합니다 🔥🔥🔥🔥

  • @이동하-c5d
    @이동하-c5d 26 дней назад

    역시 운동 너무 잘하는 은선님~~☺️ 자세도 넘 안정적 🥰🥰 기회가 된다면 파운해보고 싶어요 👍👍

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 25 дней назад

      @@이동하-c5d 감사합니다 ! !

  • @Myongg-r2c
    @Myongg-r2c 26 дней назад

    아니 너무 귀여운거아닙니까?! 😂

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 25 дней назад

      @@Myongg-r2c 감사합니당 ! !

  • @올라익스턴라잇
    @올라익스턴라잇 26 дней назад

    4:00 올라잇🔥🔥💪

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 25 дней назад

      @@올라익스턴라잇 올라잇 ⚡️⚡️🔥🔥

  • @토드-g5b
    @토드-g5b 26 дней назад

    오우 후면어깨까지 완벽하네요

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 25 дней назад

      @@토드-g5b 후면어깨까지 죽는느낌 ⚡️

  • @cococaca1004
    @cococaca1004 29 дней назад

    제 욕심이지만...하체루틴이랑 운동복추천?룩북도 보고싶어요!!

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 29 дней назад

      좋은 의견 감사합니당 🤗

  • @Hollycyber
    @Hollycyber 29 дней назад

    쌤 구독했어요 멀리서도 늘 응원해요

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 29 дней назад

      @@Hollycyber 감사합니다 😊

  • @rudyelisarraraz3522
    @rudyelisarraraz3522 29 дней назад

    ❤❤❤

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 29 дней назад

      @@rudyelisarraraz3522 😊😊😊

  • @Socoool67
    @Socoool67 Месяц назад

    은선아.. 범죄말고 뭐든지 해도돼. 응원한다.^^

    • @sunei_cando
      @sunei_cando 29 дней назад

      @@Socoool67 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 범죄 감사합니다😊

  • @토드-g5b
    @토드-g5b Месяц назад

    익숙한 장소 같은데 박재훈 선수 다니는 헬스장 같네요 ㅋㅋㅋ 올라잇

  • @이동하-c5d
    @이동하-c5d Месяц назад

    넘 잘하신다요 👍 저번에 부산 멋짐에서 실제로 봤는데 넘 이쁘셨어요 ❤ 인사를 못했어요 ㅎ

    • @sunei_cando
      @sunei_cando Месяц назад

      감사합니다 😊 멋짐에서 본걸 아직 기억해주시네요!

  • @sunei_cando
    @sunei_cando Месяц назад

    내가 거는 타임라인 0:12 밥먹기 1:15 다이어트할때 굶지마세용 6:23 수업시작 7:59 눈바디 8:09 프리덤 매장가기 8:52 운동 시작 굿모닝 9:09 브이스쿼트 13:07 레그컬 14:58 밥묵기 15:25 유산소 15:33 안넝 !

  • @jungwoolee1437
    @jungwoolee1437 Месяц назад

    벤치는 중량을 낮추시는게... 가동범위도 안나오고 코어도 흔들리고 레그드라이브 제대로 걸린거같지도 않고 바들바들대는게 보는내가 다 불안하네

    • @sunei_cando
      @sunei_cando Месяц назад

      정우님 좋은 조언 감사합니다

  • @f22lhee
    @f22lhee Месяц назад

    은선쌤이랑 같은 헬스장 다니는 회원인데용 저는 비록 수업도 안 받고 그냥 운동하는 1인이지만ㅋㅋㅋㅋㅎ 수업하시는 모습 보면 넘 멋있…🥹 몰입하시는 것도 장난 없고 긍정적 에너지 뿜뿜이라 왕멋져여❤ 그리고 디게 동글동글 귀여우신데 약간 다른 종족 느낌(?)날 정도로 키 크고 비율 좋고 몸 좋으십니다…ㄷㄷ극내향인이라 이렇게 온라인에서라도 응원댓글 남겨봅미다…🌸💐

    • @sunei_cando
      @sunei_cando Месяц назад

      어머 회원님 감사합니다 ☺️ 감동이에요🥹 응원받아 더 몰입 수업 할게요 💗 오늘도 행복하셔요 🥰

  • @user-cccccccccccccc
    @user-cccccccccccccc Месяц назад

    알고리즘 떴다 구독하고갈게요👏

    • @sunei_cando
      @sunei_cando Месяц назад

      알고리즘 좋아 ❤️ 감사합니다 😊😊👾

  • @김유도-w6o
    @김유도-w6o Месяц назад

    구독하고 쭉보는데 이날 제가 뵀었군요 ㅋㅋ 5분25초쯤 레그컬 프리덤죽돌이가 접니다 ㅋㅋ

  • @김유도-w6o
    @김유도-w6o Месяц назад

    아 몇일전에 강남갈일있어서 하체하는데 모델같은 분이 운동하고 엘리베이터앞에서 식단드시고 운동하시길래 쫄았는데 은선님이셨군요 ㅋㅋㅋㅋ 멋있었습니다~ 다음에 뵈면 인사드릴게요

    • @user-handsome
      @user-handsome Месяц назад

      소름끼칠것 같으니 그런거 하지마세요😊

    • @김유도-w6o
      @김유도-w6o Месяц назад

      @@user-handsome 근데 진심 눈에띄어서 기억에남네요 보시면아실텐데 이상한 소리로 보일수도있네요 ㅋㅋ 그런 개병신아닙니다

    • @sunei_cando
      @sunei_cando Месяц назад

      저를 보셨구나 ..! 칭찬 감사합니다 😊

  • @0준-p5b
    @0준-p5b Месяц назад

    누나 목도리 정보좀요

    • @sunei_cando
      @sunei_cando Месяц назад

      시오르 제품이에요😊

  • @0준-p5b
    @0준-p5b Месяц назад

    Cute