Dr. Karla Abigail
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Proteína Animal vs. Vegetal: ¿Cuál es Mejor ? #proteina #proteinavegetal
En este video, exploramos las diferencias fundamentales entre las proteínas de origen animal y las proteínas de origen vegetal. Te explicamos, de manera clara y sencilla, cómo cada tipo de proteína impacta en tu salud, tus músculos y tu bienestar en general. Con información basada en estudios científicos actuales, aprenderás todo lo que necesitas saber para elegir la mejor fuente de proteína para tu estilo de vida. ¡No te lo pierdas! Si te ha gustado este contenido, dale 'me gusta', comenta tus preguntas y no olvides suscribirte para más información sobre salud y nutrición.
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Комментарии

  • @carmengarciavargas4621
    @carmengarciavargas4621 10 дней назад

    ❤❤❤❤

  • @carmengarciavargas4621
    @carmengarciavargas4621 10 дней назад

    Ya lo probé , me gusta

  • @Michiamigos
    @Michiamigos 10 дней назад

    Lo voy a probar 😊😊❤❤

  • @Simpsonsonline742
    @Simpsonsonline742 13 дней назад

    aplicare los consejos GRACIAS!!

  • @Michiamigos
    @Michiamigos 14 дней назад

    🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @carmengarciavargas4621
    @carmengarciavargas4621 16 дней назад

    Cuesta mucho dejar eso malos hábitos

  • @carmengarciavargas4621
    @carmengarciavargas4621 16 дней назад

    Me encantan los postres

  • @carmengarciavargas4621
    @carmengarciavargas4621 16 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 17 дней назад

    Yo compro aceite de girasol

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 17 дней назад

    Yo no voy a dejar las donas de fresa

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 17 дней назад

    Ni las papas fritas

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 17 дней назад

    Yo no voy a dejar la hamburguesa

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 17 дней назад

      @@Mari-e9n5w una hamburguesa hecha en casa y con ingredientes frescos y vegetales, tampoco la dejaría, son deliciosas.

    • @Mari-e9n5w
      @Mari-e9n5w 17 дней назад

      Yo me hago una hamburguesa y le echo torta de carne y le echo queso amarillo y le echo lechuga y tomate

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 17 дней назад

    Yo no voy a dejar los refrescos

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 17 дней назад

    Yo compro pastelitos de chocolate

  • @alfredoalarcon8186
    @alfredoalarcon8186 17 дней назад

    sabias que a nadie le inporta

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 18 дней назад

    Yo seguiré comiendo cereales con leche y chocolate

    • @Michiamigos
      @Michiamigos 18 дней назад

      Diabetes segura ... 😢

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 18 дней назад

    Yo como cereales con leche

  • @carmengarciavargas4621
    @carmengarciavargas4621 18 дней назад

    Tomo por mi cuenta 😢

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 18 дней назад

    Odio las dietas 😡

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 18 дней назад

    Yo todo lo echo en el plato

  • @PR12324
    @PR12324 20 дней назад

    Que las uvas se deben de pelar como las mandarinas 😮

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 20 дней назад

      Y todo lo contrario, la mayor parte de nutrientes de las uvas se encuentran en su cáscara. Solo hay que lavarlas muy bien. Saludos. 🍇👋

  • @Michiamigos
    @Michiamigos 21 день назад

    3 y dos colaciones 🎉

  • @NancyRueda-pe1rr
    @NancyRueda-pe1rr Месяц назад

    Todo menos el brocoli😢

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 20 дней назад

      Puedes cambiar el brócoli por Espinacas, Kale o Acelgas 👋 Saludos.

  • @mariafernandezporcel749
    @mariafernandezporcel749 Месяц назад

    Gracias .los tomo todos y yo cada vez mas arrugas .la genetica pesa mucho. G

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 20 дней назад

      Aunque es algo inevitable hacernos mayores, mantente hidratada, en movimiento y una dieta rica en antioxidantes y verás que cambio.👋 Saludos.

  • @jcabacu
    @jcabacu Месяц назад

    Pero siempre hablan de gramos y no de cuantas capsulas al dia en relacion a la edad. Saludos desde chile

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail Месяц назад

      Depende de cuántos mg tengan las cápsulas, ya que es diferente dependiendo la marca , por lo regular 2 a 3 cápsulas para adultos de 18 a 50 años. Y para Atletas hasta 4 cápsulas al día, pero dependerá de cuántos miligramos tengan la presentación de las cápsulas. Saludos. Espero con esto resuelvas tu duda. :)

  • @MartinPerezbautista
    @MartinPerezbautista Месяц назад

    donde comprar las vitaminas

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail Месяц назад

      En tiendas especializadas de suplementos, incluso en línea, en tiendas como GNC, Amazon, Vitamin Shoppe, solo asegúrate que tenga sellos de calidad, por ejemplo el GMP, NSF, USP, también que sea aprobado por las autoridades sanitarias, por ejemplo, en México la Cofepris, ANMAT en Argentina o INVIMA en Colombia. Saludos. :) Espero que está información te sirva para aclarar tu duda.

  • @naomithebar8462
    @naomithebar8462 Месяц назад

    WOW increíble pero prefiero blanco porque sabe a leche y es muy rico 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @Michiamigos
    @Michiamigos Месяц назад

    Semi amargo es el mejor!!🎉

  • @HRE79
    @HRE79 Месяц назад

    Palomitas

  • @Michiamigos
    @Michiamigos Месяц назад

    Palomitas de maíz o rosetas😅

  • @mattgomez5930
    @mattgomez5930 Месяц назад

    Gracias por la sinceridad me ahorrará dinero ❤

  • @adrianazavala2637
    @adrianazavala2637 Месяц назад

    El alcohol rs un problema no solo Pará la salud sini también para la familia yo no tomó y veía a mi esposo que tomaba mucho hasta perder la noción después son agresivos y violentos hoy ya no toma porque ya le hizo daño es Muy cierto lo que comentas

  • @hectorraulmansilla9064
    @hectorraulmansilla9064 Месяц назад

    El envejecimiento de la mujer no tiene nada que ver con su apariencia. Vean el comienzo de la película MI MATRIMONIO GRIEGO, donde la protagonista de unos 40 dice MÍ FECHA DE VENCIMIENTO YA EXPIRÓ. Madona también filmó algo parecido. Camilo José Sela, Premio Nobel 1981 dijo: A mí las viejas me dan asco. Veo en la TV viejas con los labios pintados de rojo chillón. Investigadores noruegos filmaron un vídeo donde aparecen mujeres jóvenes excitadas y verificaron que la sangre va a los genitales, los pezones y a los LABIOS, es por eso que se pintan los labios de rojo, para hacerles creer a los hombres que están predispuestas. Así que viejas basta de querer mentir por TV o por dónde sea...

  • @vicenteandrade5433
    @vicenteandrade5433 Месяц назад

    😐😐🌡️🥃

  • @Simpsonsonline742
    @Simpsonsonline742 Месяц назад

    Deliciososss!!!!

  • @Michiamigos
    @Michiamigos Месяц назад

    Pistachoooooos!!!!😊😊😊😊

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 20 дней назад

      Agregalos a tu dieta diaria!! Son deliciosos. 👋

  • @irenecifuentes7361
    @irenecifuentes7361 Месяц назад

    😮

  • @Achkauitli
    @Achkauitli Месяц назад

    Pues al parecer sí soy el primer comentario es que ya los habíamos mucho preciosa y está bien no cabe de más dar la información

    • @Michiamigos
      @Michiamigos Месяц назад

      No fue el primer comentario... Doh

  • @Michiamigos
    @Michiamigos Месяц назад

    Queeee? 😮

  • @FaustinoCastillo-y5d
    @FaustinoCastillo-y5d Месяц назад

    La pitaya es hotra está es Pitahaya

  • @lucysaba9682
    @lucysaba9682 Месяц назад

    En china es fruta del dragón, arqui se llama pitaya, usemos vocablos latinos.

  • @Michiamigos
    @Michiamigos 2 месяца назад

    Nos envenenan nada más !!

  • @wilberalonso675
    @wilberalonso675 2 месяца назад

    saludo desde nicaragua.bien

  • @LeoArrieta-vy7oe
    @LeoArrieta-vy7oe 2 месяца назад

    Tomo shijalit, la puedo combinar? La shijalit la tomo en ayunas, pero quiero tomar L arginina.

    • @LinoPena-ne6ov
      @LinoPena-ne6ov Месяц назад

      Pero dicen que el shilajit es lo último entonces no te funciona

    • @LeoArrieta-vy7oe
      @LeoArrieta-vy7oe Месяц назад

      @@LinoPena-ne6ov el shilajit es fantástico, pero quería usar otro completo. Lo convino con L Arginina y es bueno para todo el organismo

  • @JoseValencia-g4u
    @JoseValencia-g4u 3 месяца назад

    Lo malo es que los alimentos están por las nubes.

  • @ValentinaTorresMagana-xe9hs
    @ValentinaTorresMagana-xe9hs 3 месяца назад

    Me da hueva tu coz

  • @LeoCastro-nj2jf
    @LeoCastro-nj2jf 3 месяца назад

    ❤ hola Bendiciones uuuuuu pero me encantaría saber cuál es la más recomendable

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 3 месяца назад

      Cualquier marca, solo hay que asegurarse que tenga una certificación que compruebe que es un suplemento de buena calidad :)

  • @Michiamigos
    @Michiamigos 4 месяца назад

    Super deliciosa y no tiene los problemas de las carnes rojas

  • @sebivulpe2699
    @sebivulpe2699 4 месяца назад

    Se puede tomar junto con otros suplementos?

    • @dr.karla_abigail
      @dr.karla_abigail 4 месяца назад

      Dependiendo que otros suplementos se refiere, aunque en la mayoría de los casos si puede combinarse con otros suplementos

  • @EduardoNavarro-u7e
    @EduardoNavarro-u7e 5 месяцев назад

    Potencia adicional.