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팔팔tv
Южная Корея
Добавлен 5 ноя 2013
대한팔씨름연맹 일산지부 암크러셔 팔씨름 체육관을 운영합니다.
주소는 경기도 고양시 일산동구 무궁화로 37 노블리제빌딩 107호 라페안경원 내부 안쪽에 위치해 있습니다.
카카오톡 오픈채팅방 "일산암크러셔팔씨름체육관" 검색하셔서 들어오시면 됩니다.
팔씨름을 좋아하고 더 재미있게 즐기고 싶다면 언제든지 연락주세요.
건전한 스포츠를 즐기면서 좋은 추억들 만들어보아요.
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명가통닭 민락점 제1회 오른팔 팔씨름 토너먼트 #팔씨름 #팔씨름대회 #팔씨름경기 #팔씨름시합 #명가통닭민락점 #명가통닭 #팔씨름운동 #팔씨름훈련 #armwrestling #운동
명가통닭 민락점 제 1회 오른팔 팔씨름 토너먼트 진행해 보았습니다.
맛있는 통닭도 먹고 즐거운 팔씨름도 하고 행복한 시간이였습니다.
즐거운 시간 같이 보낸 일산팔씨름체육관 회원분들에게 감사드립니다.
맛있는 통닭도 먹고 즐거운 팔씨름도 하고 행복한 시간이였습니다.
즐거운 시간 같이 보낸 일산팔씨름체육관 회원분들에게 감사드립니다.
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명가통닭민락점 제1회 왼팔 팔씨름 토너먼트 #팔씨름 #팔씨름시합 #명가통닭 #팔씨름대회 #팔씨름경기 #일산팔씨름체육관 #팔씨름체육관 #armwrestling #명가통닭민락점
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25년 일산팔씨름체육관 신년회 명가통닭 민락점에 진행하였습니다. 팔씨름을 좋아하는 사람들이 팔씨름을 안하고 헤어지면 안되기 때문에 간이 팔씨름 토너먼트 진행해 보았습니다. 명가통닭에서 맛있는 통닭도 먹고 팔씨름도 하니 너무 행복하네요. 앞으로 자주 좋은 자리 마련해 보겠습니다.
실전 팔씨름 훈련은 일산에서 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관 #팔씨름운동 #팔씨름훈련 #armwrestling
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실전 팔씨름 훈련은 일산에서 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관 #팔씨름운동 #팔씨름훈련 #armwrestling
팔씨름 꼭 필요한 3대 운동 측정 #팔씨름 #팔씨름운동 #팔씨름체육관 #3대측정 #일산팔씨름체육관 #armwrestling #팔씨름훈련 #운동 #팔씨름3대측정
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팔씨름 버스킹 일산 문화광장에서 #팔씨름 #팔씨름버스킹 #버스킹 #팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토 #길거리버스킹 #길거리팔씨름버스킹
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팔씨름 버스킹 일산 문화광장에서 #팔씨름 #팔씨름버스킹 #버스킹 #팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토 #길거리버스킹 #길거리팔씨름버스킹
![[no.52] 1대1 팔씨름 대결 파이트 암 권만규 vs 이주엽 (오른팔) #팔씨름 #일산팔씨름체육관 #파이트암 #레토지엠에스 #레토지엠에스 #팔씨름대회 #팔씨름경기 #팔씨름대결](http://i.ytimg.com/vi/7odQ8QsXE-4/mqdefault.jpg)
[no.52] 1대1 팔씨름 대결 파이트 암 권만규 vs 이주엽 (오른팔) #팔씨름 #일산팔씨름체육관 #파이트암 #레토지엠에스 #레토지엠에스 #팔씨름대회 #팔씨름경기 #팔씨름대결
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[no.52] 1대1 팔씨름 대결 파이트 암 권만규 vs 이주엽 (오른팔) #팔씨름 #일산팔씨름체육관 #파이트암 #레토지엠에스 #레토지엠에스 #팔씨름대회 #팔씨름경기 #팔씨름대결
![[no.51] 1대1 팔씨름 대결 파이트 암 임기호 vs 이장원 (왼팔) #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토](http://i.ytimg.com/vi/IkDKV3VL5H4/mqdefault.jpg)
[no.51] 1대1 팔씨름 대결 파이트 암 임기호 vs 이장원 (왼팔) #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토
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[no.51] 1대1 팔씨름 대결 파이트 암 임기호 vs 이장원 (왼팔) #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토
![[no.50] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 반준형 vs 김종규 (오른팔) #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토](http://i.ytimg.com/vi/qJikqbOVH9Q/mqdefault.jpg)
[no.50] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 반준형 vs 김종규 (오른팔) #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토
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[no.50] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 반준형 vs 김종규 (오른팔) #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관 #레토지엠에스 #레토
행복한 길거리 팔씨름 버스킹 #팔씨름 #팔씨름버스킹 #레토지엠에스 #레토 #일산팔씨름체육관 #leto
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일반인 팔씨름 고수를 찾아서 (일산편) #팔씨름 #팔씨름버스킹 #일산팔씨름체육관 #팔씨름고수 #레토 #LETO #버스킹
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일산팔씨름체육관 첫번째 회식했어요. #팔씨름 #팔씨름체육관 #armwrestling #일산팔씨름체육관 #회식
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라페스타 팔씨름 버스킹 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관 #팔씨름버스킹 #버스킹
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일산팔씨름체육관 큰 형님들의 팔씨름 실력 #팔씨름 #일산팔씨름체육관 #팔씨름체육관 #마팔모 #armwrestling
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남녀노소 모두 다 좋아하는 길거리 팔씨름 버스킹 #팔씨름 #팔씨름버스킹 #일산팔씨름체육관
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일산 제니스 아파트 팔씨름왕 대회 다녀왔습니다. #팔씨름 #팔씨름대회 #팔씨름경기 #제니스
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프로팔씨름선수 이기는 여성 참가자분 탄생?!! #팔씨름버스킹 #팔씨름 #버스킹 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관 #운동 #팔운동 #armwrestling
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팔씨름버스킹 중 프로선수 이기는 여성분 탄생?! #팔씨름 #팔씨름버스킹 #일산팔씨름체육관 #버스킹 #팔씨름체육관
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팔씨름 스트레칭 #팔씨름 #팔씨름체육관 #팔씨름스트레칭 #armwrestling #일산팔씨름체육관 #스트레칭
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[no.49] 1대1 팔씨름대결 파이트암 임기호 vs 김종규 #팔씨름 #팔씨름체육관 #팔씨름운동 #일산팔씨름체육관 #파이트암
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[no.48] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 조영근 vs 김종규 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관
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[no.48] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 조영근 vs 김종규 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #일산팔씨름체육관
프로 팔씨름 선수들의 실전훈련 #팔씨름 #팔씨름체육관 #팔씨름운동 #armwrestling
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프로 팔씨름 선수들의 실전훈련 #팔씨름 #팔씨름체육관 #팔씨름운동 #armwrestling
세상에는 팔씨름 일반인 고수들이 많다 #팔씨름 #팔씨름버스킹 #armwrestling #일산 #라페스타
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세상에는 팔씨름 일반인 고수들이 많다 #팔씨름 #팔씨름버스킹 #armwrestling #일산 #라페스타
팔씨름 강해지는 3대 운동 측정 #팔씨름 #팔씨름체육관 #armwrestling #
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팔씨름 강해지는 3대 운동 측정 #팔씨름 #팔씨름체육관 #armwrestling #
화수고등학교 팔씨름 1등 결정전 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #고등학교팔씨름
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화수고등학교 팔씨름 1등 결정전 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암 #고등학교팔씨름
[no.47] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 김재영 vs 조영근 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암
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[no.47] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 김재영 vs 조영근 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암
[no.46] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 권만규 vs 최경진 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암
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[no.46] 1대1 팔씨름 대결 파이트암 권만규 vs 최경진 #팔씨름 #팔씨름체육관 #파이트암
프로 팔씨름선수들 일산체육관 방문 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관
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프로 팔씨름선수들 일산체육관 방문 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관
일산팔씨름체육관 6월1일 실전 팔씨름 모임 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관
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일산팔씨름체육관 6월1일 실전 팔씨름 모임 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관
팔씨름하기 좋은 5월 실전 훈련 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관
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팔씨름하기 좋은 5월 실전 훈련 #팔씨름 #팔씨름체육관 #일산팔씨름체육관
다음에 왼손 콤보 강화해서 오겠습니다 ㅠㅠ
상대방 자세가 안좋은데도 저정도로 버틴거보면 자세만 교정해도 막상막하거나 이길지도
반칙!!!! 프로출신은 일반인과 경기 반칙!!!!! ㅋ
ㅎㅎㅎ 저날 70판은 한것 같아요. 😆
한판 겨우 이겻네
잘 하셨습니다.
역시 저의 스승님...👍👍
스승님이 더 강해지셨네. 제자도 얼른 스승님께 배워서 더 강해지도록 해
다음에는 1승 노려보겠습니다! 💪💪
이번주 토너먼트에서 1승을 노려봐
😮😮😮
어제 만나서 너무 반가웠어. 부상 조심히 훈련하고 또 한번 보자고
명가통닭에서 좋은 자리 마련해 주셔서 너무 즐겁게 팔씨름도 하고 맛있는 통닭도 먹었습니다. 항상 감사합니다. 영상중 최경진선수 이름을 최경철 선수로 잘못 표기했네요. 이점 양해 부탁드립니다.
어우야!;;; 대박입니다. 체급만 느시면 ㄷㄷㄷ
체급만 조금 높이시면 엄청나게 강해지실 겁니다. 긴장하세요 ㅎㅎㅎ
대단하다 👏 👏 👏
매번 동일한 훈련만 올려서 새로운 운동 추가해 보았습니다. 항상 감사합니다. 😆
애들의 꿈과 희망을 깨부수는ㅋㅋㅋ
팔씨름 열정에 불을 질렀다고 생각해주세요. 😆
영근씨는 암워머착용한건가요?
글쎄요 제가 한번 물어보겠습니다.
물어보았는데 선물을 받았고 선물해주신분에게 물어 보았는데 오래되어서 기억이 안난다고 하네요 ㅠ.ㅠ
저는 아직 30도 겨우 힘들게 하는..... 역시 관장님 짱! 👍👍
인성이도 열심히 하면 충분히 가능해
역시 팔힘은 괴물 👍
ㅎㅎㅎ 감사합니다. 더 열심히 해보겠습니다.
선수님은 로딩핀무게도 포함하시나여
이 영상까지는 포함을 안했습니다. 추후 영상들은 로딩핀 무게 포함해서 알렸습니다.
대단하세용 체급이 몇키로 정도 나가세요~?
ㅎㅎㅎ 감사합니다. -86kg급 선수입니다.
누가봐도 인자강 같은 피지컬이시네요!!
인성이 말 그대로 인자강. 😆
강철 브라더 요~~
ㅎㅎㅎ 땡큐 브라더 😆
체중55kg이라면 50mm 60mm 중에서 무엇이 더좋을까요
50mm가 좋을듯합니다.
답변 감사드립니다👍
저게 아주 조금만 까딱이는게 도움 되냐고 생각 할 수 있지만 팔씨름에서 겁나 중요함~!! 👏 👏 👏 👏
맞습니다. 팔씨름을 잘 알고 계시네요. 영상으로 보기에는 조금이라고 보일수 있지만 실제로는 최대한 깊숙하게 움직이는 겁니다. ㅎㅎㅎ
으아ㆍㆍ ㆍ진짜 전완근 손목힘 이두는 괴력 !!!! 사람들은 저게 얼마나 힘든지 모름ㆍㆍ ㆍㆍ 난 20만 해도 손목 나가는줄 알았음요;;
좋게 봐주셔서 너무 감사합니다. ^0^ 제 생각엔 탑롤러에게 필수적인 부분이 손목을 세우면서 유지하는 거라고 생각합니다.
이게 참 중요하더군요~~ 훅에 안당하고 탑롤 유지하게 해주는데 이거 부상 조심해야함;; 근력 약한데 오버해서 고중량 하다가 테니스엘보 오면 끝장;;
요즘 제가 제일 좋아하는 운동입니다. 실전에 도움이 많이 되더라구요. 항상 부상 조심하시면 훈련하겠습니다.
I dont understand a single shit, but keep going!
시작한지 얼마 안된 운동이지만 앞으로도 꾸준히 운동해 보겠습니다.
동철군 아까비...운동 하고와서 50%만 충전됨 ㅡ..ㅡ 다음에는 풀컨으로 해봅시다. 만충해서 오셈^^ 만규 형님음 케어가 우선인듯해요...예전힘 아닌듯...그래도 손목은 여전하시네요^^
무슨 운동이든 컨디션 관리가 가장 중요하죠! 동철이 열심히 훈련 중이니 앞으로 많이 강해질 겁니다. 만규형님께서는 누구보다 열심히 하셔서 항상 존경하는 마음 가지고 있습니다.
다음에는 한판이라도 꼭 이겨보겠습니다! 💪💪
다음엔 좋은 결과 만들어 봐
연말행사 너무 재밌었습니다😊
기호의 멋진 실력 너무 좋았어 😆
루틴 공유 되시나요???
처음에는 2~3kg으로 10회에서 15회정도 수행하고 쉬워졌다는 느낌이 들면 무게는 0.5kg~1kg 정도 올려서 수행하고 있습니다. 손목은 처음부터 마지막까지 무조건 세운 상태를 유지 하셔야합니다.
ㄷㄷ 어마어마 하시네요
감사합니다 😆
어마무시하군요! 더욱 분발해서 기호를 이겨야 겠어요 ^^ㅋ
기호 엄청 강해졌어요. 👍 👍 👍
제가 더 많이 할 수 있지만 마감되어 참여하지 않겠습니다.
다음에도 다양한 챌린지 예정이니 많이 참여해주세요.
@@웃기당-t8p 나이 40넘고 100kg 육박하는 사람 이긴다고 자랑질 하는 한심한놈이네.. 게다가 참여도 안하면서 무슨 말이 많노
😂😂 그 거대한 체격으로 턱걸이 갯수대결을 제안하시다니.. 무제한급만 참여하게 하셨어야죠
제 자신을 너무 믿었나봐요. ㅎㅎㅎ 마음처럼 안되네요. 😆
턱걸이 챌린지 마감되었습니다. 뜨거운 반응 너무 감사합니다. 다음 챌린지도 많이 참여해주세요. 더욱 발전하는 팔팔tv 되겠습니다.
너무 오랜만에 해보니 생각처럼 안되네요. 😢
아니~ 팔뚝 수행능력은 괴력의 사나이신데 턱걸이 왜이러세요ㅋㅋㅋㅋ 턱 안넘긴거 다 무효ㅋ
저도 제가 잘 할줄 알았는데 몸이 말을 안듣네요. ㅠ.ㅠ
팔팔tv에서 팔씨름선수 1분동안 턱걸이를 해보았습니다. 1분동안 저보다 턱걸이 1개라도 더 하시는분에게 영상 마지막 부분에 나오는 선물 아무거나 선택 1개 가능합니다. *** 참여 조건 및 성공자분 선택 방법 *** 영상 올라오는 시점 24년12월27일 13시 이후에 턱걸이 하신거만 가능합니다. 아래 이메일 도착 선착순으로 성공하신분 3명 기준으로 선택합니다. 88tv-88tv@naver.com 으로 성공 영상 보내주시면 확인 후 성공 여부 답장해 드립니다. 성공하신분들 택배로 선물 발송 해드립니다. 성공하신분들 영상 모아서 추후 올릴 예정이니 이점 확인 및 양해 부탁드립니다. 팔팔tv 구독 좋아요 알림설정 부탁드리겠습니다. 좋은 제품 후원해주신 (주)레토지엠에스 감사합니다. 아래 링크로 들어가시면 다양한 제품들 확인 가능합니다. smartstore.naver.com/letogms 앞으로도 꾸준히 팔씨름선수 1분동안 진행할 예정이니 많이 참여해주세요.
오늘은 더 멋자당 😊
ㅎㅎㅎ 브라더가 더 멋지지 👍
덕분에 재밌게 훈련 했습니다! 💪💪👍👍
이번주도 함 달려보자고 ㅎㅎㅎ
@@88tv-88tv 열정적으로 달려보겠습니다! 💪💪
영상으로도 힘이 느껴지네요. 다들 팔 케어 잘 허시길 바라며 다음주도 엄청 기대 됩니다.^^~
이번주 모임이 24년 마지막 모임이네요. 항상 응원해 주셔서 감사합니다. 24년 마무리 잘하시고 25년도 화이팅입니다.
재미있고 즐거운 팔씨름 훈련이었습니다.
이번주 모임도 기대가 되네요. 😊
와, 강하내요.
엄청 강하십니다. 체육관에 방문 요청을 하였으니 나중에 오시면 손 한번 잡아주세요.
재영아우님. 남식아우님. 잘했고, 역시 병협이는 잘한다.
다들 강해지는 모습을 실제 무게로 볼수 있어서 너무 좋았습니다. 형님도 나중에 한번 측정해 보세요.
와...... 병협이형 엄청 강력하네요..... 그래서 팔이 크신건가?
병협이 강력하지
혹시 뚝심 훈련법도 올려주실수 있나요? 뚝심이 강해지려면 어떤걸 해야 하나요?
아 그리고 추가 질문인데 팔씨름 훈련 하시고 단백질 같은거 드시나요? 꼭 먹어야 중량이 계속 올라가나요?
뚝심(손목걸고) 훈련법은 생각을 안해봤는데 한번 찾아서 올려보도록 하겠습니다.
저는 개인적으로 단백질 섭취가 회복에 도움이 된다고 생각을 합니다. 그래서 최대한 챙겨 먹으려고 합니다.
추위가 좀 가시면 관심있으신분들 편히 오실텐데^^; 다음에도 좋은영상 부탁드리며, 팔팔TV승승장구 하시길 기원합니다.
항상 응원 감사합니다. 날씨가 많이 춥지만 않으면 최대한 버스킹 진행 할 계획입니다. 많은 관심과 의견 부탁드립니다.
주인장님 지는거보고싶었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 엄청 강하신분이 오셔서 긴장을 했습니다.
친정가느라 못가서너무아쉽네요 다음번 공지주시면 꼭 구경가보고싶어요 다른지역도 자주해주세요
다음 버스킹은 25년 1월에 가능할것 같습니다. 미리 날짜 공지하니 참고해주세요. 다른 지역은 좀더 버스킹이 자리를 잡고 체계적으로 되면 진행할 예정입니다.
@@88tv-88tv 오 감사합니다 공지 어디서확인할수있나요?
@ABCDEFG-c5c 유튜브 게시판에 올리고 있습니다.
@@88tv-88tv 감사합니당 ㅎ
기술이랑 제세가 좋은 일반인 분들이 많네요! 😮😮
점점 고수분들이 나타나는 느낌이야 ㅎㅎㅎ
@@88tv-88tv 저도 고수가 되는 그날까지 열심히 달려보겠습니다! 💪💪🔥
@CheongYang_ArmWrestling 충분히 가능해
방금 이장원 선수 만났는데 여기서도 봐서 재미있네요. 다음에 또 만나길 기대하고 있을게요! 💪
왼손 강자입니다. 👍
Nice to meet you^^
언제 한번 놀러오세요~~
@이장원-n6z Nice to meet you too! Merry Christmas 🎄
멋있따 내 친구 김재영이.🎉
인자강 친구를 두셨군요. 엄청 든든하시겠어요 👍
관장님. 영근. 종규. 정민. 추운데 수고하셨습니다.
다음에 시간되시면 같이 해주세요. ㅎㅎㅎ ^0^