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登山PDCA by ごとうへい
Япония
Добавлен 15 май 2020
体系的な知識や実践的なテクニック、便利なギアを紹介します。
「登山PDCA by ごとうへい」は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
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顔面を寒さから守りつつ呼吸もしやすい「ノーズマスク」。facegloveもどき を200円でDIY。雪山登山・スキー・スノボ・ロードバイク向け。
材料 amzn.to/4fANfpB
faceglove store.staticbloom.co.jp/products/outeru-faceglove
Finetrack バラクラバ amzn.to/4iJCLqJ
Buff amzn.to/41L26dL
00:00 はじめに
00:23 バラクラバ・ネックゲイターの課題
01:50 ヤケーヌの課題
03:10 ノーズマスク実現する部分レイヤリン
05:24 200円未満でDIY
09:28 さいごに
登山のナレッジをnoteにまとめています
note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:
ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
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Finetrack バラクラバ amzn.to/4iJCLqJ
Buff amzn.to/41L26dL
00:00 はじめに
00:23 バラクラバ・ネックゲイターの課題
01:50 ヤケーヌの課題
03:10 ノーズマスク実現する部分レイヤリン
05:24 200円未満でDIY
09:28 さいごに
登山のナレッジをnoteにまとめています
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「タイベックテープ」が雪山登山・スキーでのウェア破けの修理に便利
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タイベックテープ amzn.to/41GPELN 00:00 はじめに 00:52 元ネタは Patagonia のブログ 02:19 タイベックテープとダクトテープの比較その1 04:27 タイベックテープとダクトテープの比較その2 07:25 レインパンツの修理例 08:32 ビブパンツの修理例 09:36 さいごに Patagonia のブログ www.patagonia.com/stories/colin-haleys-clothing-system-for-alpine-climbing-in-the-chalten-massif/story-95145.html 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/ch...
自立式、ダブルウォール、1kg未満、広い。日本の山岳環境で活躍しそうなUL自立式テント、Durston Gear X-Dome の特徴。
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durstongear.com/products/x-dome-1-plus-ultralight-backpacking-tent 00:00 はじめに 00:36 概要 01:09 フライから設営できる 02:55 完全自立式で持ち上げられる 04:05 テントポールがカーボン 04:40 クロスバーで上部空間が広い 05:07 ストックで補強できる 06:15 フライの素材はナイロンではなくポリエステル 07:13 フライはSil/PEコーティング 08:21 換気口が2つ 08:43 フライは裾までしっかりある 09:45 止水ジッパー 10:40 出入り口は片側のみ 11:48 インナーは台形のかたち 13:05 出入りを邪魔しない前室 13:53 インナーは必要十分なソリッド 15:53 気になること 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotoh...
登山でULテントを選ぶときに注意したい「インナー」のはなし
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00:00 はじめに 00:44 メッシュの特徴 01:29 ソリッドの特徴 02:15 メッシュが使われているテントの例 02:50 ソリッドが使われているテントの例 03:18 メッシュとソリッドのどちらが良いのか 06:33 テントメーカーの見解 07:30 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
シングルウォールの結露がイヤすぎてダブルウォールテントに変えた話
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00:00 はじめに 00:20 シングルもダブルも結露は発生する 01:17 結露で室内が濡れる 03:12 結露の掃除しやすさ 04:36 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
歯磨き粉が使えないテント泊登山での歯みがきの方法
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フロス amzn.to/4dQj5hX 0:00 はじめに 0:46 熱いお茶orお湯をのむ 1:11 水だけで歯磨き 3:18 仕上げのフロス 4:19 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
テント泊登山で頭と身体を清潔にする。手袋シャンプーで汗と汚れを拭き取るリアルな話。
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手袋シャンプー amzn.to/4du3Pab もしくは amzn.to/3Z7berP 0:00 はじめに 0:52 ドライシャンプー手袋とは? 2:13 頭皮が拭ける 3:04 力を込めやすい 3:49 体を清潔にするときの流れ 7:18 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
変幻自在なケープ・キャップで、登山のいろんな日射状況に対応する
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0:00 はじめに 0:25 稜線上でも安定して日差しを防げる 0:57 頭周りや首元の日焼け対策もできる 1:36 ある程度の通気性はある 2:23 ケープの面積を柔軟に変えられる 3:24 気になる点 ケープ・キャップ amzn.to/3VPRcAn 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
登山でハットの使いにくさを感じた瞬間。
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0:00 はじめに 0:33 頭周り全体の日焼け対策ができる 1:18 ハットは涼しい 1:45 脱ぎ着しやすい 2:22 レインフードとの相性が微妙 2:54 ハットは登山ではやめた 3:21 ハットは登山ではなく日常で使用 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
登山初心者向け。登山における帽子の役割。
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0:00 はじめに 0:11 目を太陽から守る 1:05 汗をすいとる 1:25 頭を外傷から守る 1:57 雨のときはひさしになる 2:33 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
夏登山ではワークマンの指抜きグローブ980円がコスパ良しでお気に入り。
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冷感ランニンググリップグロー workman.jp/shop/g/g2300065717010/ 0:00 はじめに 0:06 ① 指ぬきはスマホ操作しやすい 0:38 ① 指ぬきは涼しい 0:49 ① 指はむき出しでも良いのか? 1:52 ② 手のひらがレザーで耐久性が高い 2:34 ③ 手の甲が冷感素材 3:05 ④ 1000円以下で安い 4:18 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
登山初心者向け。登山でグローブが必要な4つの理由。
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0:00 はじめに 0:08 岩や木の枝、縁場、はしごを掴む 1:05 手の甲の日焼け対策 2:27 トレッキングポールで手が疲れない 2:55 テント場での石を掴んでペグ打ちのとき 3:33 さいごに 登山のナレッジをnoteにまとめています note.com/gotohey_hiking/n/n0a82503f8ee8 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
登山で日焼け止めUVスティックをより便利にする工夫と注意点
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無香料UVスティック amzn.to/4det0O6 貼る鏡 amzn.to/4dt7PHC 0:00 はじめに 0:40 無香料をえらぶ 1:37 フタに鏡を貼る 3:25 基本はウェアで対策をする 4:43 タイマーで塗り直しをリマインド 5:12 さいごに このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin
ムワッと熱気がこもらない夏の登山ベースレイヤーの選び方。
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00:00 はじめに 00:36 首元はジップネック or 横シャツ 02:38 首に手ぬぐいを巻くことで通気性アップ 03:27 長袖ではなく半袖 05:31 アームカバー 07:14 スリムではなくレギュラーフィット 08:37 さいごに このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: ruclips.net/channel/UCh8-VC2W0bqekMPtXOfO-fwjoin Tetonbros PPP half zip www.teton-bros.com/products/mens/baselayer/ppp_halfzip_ss.html Patagonia クールデイリーロングスリーブ www.patagonia.jp/product/mens-long-sleeved-capilene-cool-daily-shirt/191743694219.ht...
モンベルのレイン全20種から登山最適を導く。スーパードライテックよりもゴアテックス。通常モデルよりもUSモデル。ストームクルーザー、トレントフライヤーよりもバーサライト。
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スプレッドシート bit.ly/3W6UEVE 00:00 はじめに 00:39 ① 最初に注目するのはピットジップの特徴 01:18 ① 透湿性には限界がある 03:30 ① ピットジップは体全体の熱を逃がせる 04:26 ① ピットジップは高級なレインウェアでしか見られない 04:54 ① 山と道でも透湿性の限界を謳っている 05:27 ①候補はいっきに絞りこまれる 06:42 ② スーパードライテック or ゴアテックス 07:35 ② ゴアテックスのほうが耐水圧が高い ※撥油性により耐水性が劣化しにくいのも重要そう 09:27 ② 独自素材よりもゴアテックスの冠を信じている 10:25 ② 透湿性の違いはほとんどない 11:05 ③ 胸ポケット1つ or 脇腹ポケット2つ 12:26 ④ 収納性と重さ 13:56 USモデルパーサライトの実際の使い勝手 15:36 さいごに ...
登山での「UVカットすぎる」ウェアの注意点。知らずのうちに犠牲にしていること。
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登山での「UVカットすぎる」ウェアの注意点。知らずのうちに犠牲にしていること。
ベースレイヤーがぐっしょりで乾かない理由。吸水速乾性よりも大切なのは空気の動きやすさ。
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ベースレイヤーがぐっしょりで乾かない理由。吸水速乾性よりも大切なのは空気の動きやすさ。
登山ウェアで「白」はどのくらい涼しい?世の中の実験結果を眺めてみる。
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登山ウェアで「白」はどのくらい涼しい?世の中の実験結果を眺めてみる。
登山ローカットシューズにおける靴下の「丈の長さ」の考え方。長すぎず短すぎないアンクル丈にした理由。
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登山ローカットシューズにおける靴下の「丈の長さ」の考え方。長すぎず短すぎないアンクル丈にした理由。
黒姫山の山麓をBCクロカンで散策。アニマルトレースウォッチングとイグルー試作。
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黒姫山の山麓をBCクロカンで散策。アニマルトレースウォッチングとイグルー試作。
標高2172m の国道最高地点へ。往復17km のBCクロカンスノーハイク。
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標高2172m の国道最高地点へ。往復17km のBCクロカンスノーハイク。
防寒テムレスよりも保温性があるミトン「ミエローブ」。雪山登山、スキー、スノボでの防水オーバーグローブ。
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防寒テムレスよりも保温性があるミトン「ミエローブ」。雪山登山、スキー、スノボでの防水オーバーグローブ。
登山ザックと比較した、雪山・バックカントリーザックの特徴。オスプレーのキャンバー32。
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登山ザックと比較した、雪山・バックカントリーザックの特徴。オスプレーのキャンバー32。
スノーシューより楽しく感じるBCクロカンとは? 鏡池・戸隠奥社をBCクロカンでスノーハイク。
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スノーシューより楽しく感じるBCクロカンとは? 鏡池・戸隠奥社をBCクロカンでスノーハイク。
まさに求めていたレビューでした。冬山用にアルパインダウンかアルチプラノが一番良さそうだと思っていたのにアルチプラノは全然レビューがなくて。
いやぁ~知らなかった😮ダウンRUclipsサーフィンしていたら出てきた。ダウンだけではなく色々と日本ではお目見えしないデザインもあるし日本語で説明書きもされていたりとこれは試す価値充分ありそうだなぁ。
日頃、自転車に乗っていて、冬用の暖かくて防水性あるダウンを探していていました。始め知ったデカトロンのが安くて不安になるくらい 公式ホームページのハズだよね…。そんなにコスパが良いんだ この動画をみて少し安心した。良かった
海外の者です。今頃ですが勉強になりました。と、言っても結構愛用している物が同じなので驚きました。違う点はやはりトイレ用品ですね。自然地域にはトイレなんかないので自分で穴掘って埋めるための手持ちスコップは必需編です。
おっしゃるとおりで水場・トイレ事情はけっこう違いますよね〜。 日本の登山道にはトイレがありますし、緊急時時の野糞といっても、尾根や稜線の一本道なのでハードルが高いと思っています。いざ野糞といっても、木の根が張り巡らされていたり、岩がごろごろだったり、ショベルが活躍できない道で。。
素晴らしい考察でした。 こういう根拠があると厳冬期の重ね技も挑戦してみようという気になりました!ありがとうございます
ダウンを探していたので、参考になりました。早速注文しました。
こんな情報欲しかった!!
雨でびしょびしょになった靴が一晩で乾くものでしょうか?
ゴアテックスといった防水透湿メンブレンのない、トレランシューズであれば、だいたい一晩で乾く印象です!
在米です。自分はホカのスピードゴート→アルトラオリンパスのパターンです。アルトラはアウトソールの厚さが低中高の3段階あってローンピークは中、オリンパスが高(でビブラムソール。ローンピークも、少なくとも最近のはビブラムですよね)。自分は登山やトレイルは足裏のグリップの他に指のグリップも大事で、それはほぼアルトラにしか期待できない感触。
雪山テント泊が手軽に感じてしまいますが それは装備と準備がしっかりしてるからですね。 風景の画がとても綺麗。 カメラワークもとても良いですね! 無駄な情報がほとんど無いのも 好印象です。 チャンネル登録しました!
幕張新都心にあった大きな店舗がなくなったの痛いね
ULザックはデザインが良くて気になってはいるけど、自分は汗の量が多いので背面メッシュ程度では内部の荷物まで汗まみれになる…。 通気性が良いトランポリンバックパネル構造じゃないと心配。
泊まりの時はiphoneとウォッチをキャンプ中に充電するのですか?ヘッデンとかラジオとか他のデバイスもだとかなりタコ足充電になりそう。
ULじゃないけどカレーメシ冷めちゃうからなにかカバーが欲しいと思ってました。 これ見てうちにあるサーモススープジャーのカバーをそのままカレーメシに嵌めてみたら、ジッパーは閉まらないけどギリいけそうだったのでそれでやってみます。
トレイルバムのバマー使ってるけど気になるのは背中の汗が染みることくらい 秋冬の日帰りならカッチリしたザック使う必要は全然感じないな でもまあそもそもスタイルが違うのかも 俺はわざわざ山頂でカップラーメン作って食わないしなあ
俺はわざわざ山頂でカップラーメン作って食わないしなあ・・・は個人の自由だろ。
登山しないけどめちゃくちゃ有益でした👏
わたしの ローカットと言えば、古い順に ドロミテ・スカルパ・アク・シリオ です。 どれも「普段履き」ですねぇ、 ドロミテは 履き崩しましたが、あとの三つは まだ現役です 😅🙏 ・・・
プラズマ1000 アルパインダウン パーカが、イグニスダウン パーカより暖かいのは小屋の中など無風状態の場合だと思います。 ダウンだけで外に出て風があったとすれば、暖かさは逆転するのではないでしょうか?
ダウンはどれも同じくらいの防風性と個人的には思ってます! なので保温してくれる空気の層が分厚いアルパインダウンパーカの方が、小屋外でも暖かいかなぁと個人的に考えてますねー。
UL系のザックってそもそも使いやすいかなあ? ペラペラ素材が多いから潰れるし、荷重が安定しないし、考えるまでもなく買う気にならないんだけど。
ロールタイプのフォームマットありきな気がする そのままイコールでテント泊での使用が前提 当然中身も軽くして、多少の不安定さは許容。使いやすさよりも、とにかく軽く…のイメージ
ご丁寧にありがとうございます😂 いつも応援しております! 購入させて頂きました、グランドシートもとても活躍しております。
山系動画で一番参考にさせて頂いております!ありがとうございます! ニーモテンサーインシュレードマットとシートゥサミットのポンプサックは互換性ありますか? また動画のシートゥサミットのポンプサックサイズいくつでしょうか? ニーモのマットのようでしたので😊よろしけ😊教えて頂ければ幸いです。 いつも真似させて頂いております!
いつもありがとうございます〜。 互換性は完全にはなくて、ちょっゆるさがありますね。 ポンプサックのサイズは20Lのみだったかと思っています、以下が参考になるかと! note.com/gotohey_hiking/n/nd0f3971d9ce0
周りやメーカーに惑わされずに、自分は何が合っているのかの見極めが大事ですね。 ULは機能や使い勝手を軽量化の為に省く傾向がありますが、お値段もUL化して欲しいですね。 山と道なんて価格設定がヘビー級です(^^♪
ホカのスピードゴートを使用して、北アルプスも行ってきましたが、頂上付近のガレ場は、少しキツかったですが、総じて使用出来ました。 ソールが厚いので、足の裏は全然痛くありませんでした。 今は前から気になってた、アルトラから新しく出た、オリンパス6が履いてみたいです。
ソールが分厚くてビブラムメガグリップな点がスピードゴートと共通なので、やっぱりオリンパスは候補にあがりますよね〜
洗練しまくってて凄い!
素晴らしい👏
素晴らしい!本当に手が覚えますね。他の結びも教えてください。
カップ麺を食べたい派閥。
聞きやすい!わかりやすい!いい動画🎉
コンプレッションできないザックは荷物が動き使えません。
はじめまして、良かったら教えてくださいmm Durston X-Mid を購入検討しているんですが耐風性はいかがでしょうか? 他のテントが飛ばされてるような天候でもローカスギア・クフで問題なく耐えたこともあるので、非自立式が風に弱いという認識はないのですが、 X-Midがどの程度のものかコメントもらえると嬉しいです。
X-mid と クフの違いは、パネルの傾斜具合とポールの本数ですね。 X-mid はポールを2本つかいますが、クフは基本は1本だと思います。 支柱が多いX-midのほうが堅牢になりそうです。 一方でX-midのフライシートのパネルはクフよりも傾斜が強いです。 傾斜が強いので風を広い面でうけとめてしまうので、クフよりも風の影響を受けやすいと思います。 傾斜が強いことで、上部空間が広く使えて快適なのと、雪山では雪がつもりにくいというメリットがあります。 X-mid をつかった感想としてはまとめるとこんな感じです。 ・テントが倒壊することは無いものの、風でフライシートが揺らされるのが気になることがある。バサバサ音。 ・上部空間が広くて快適 ・非自立式テント全般にいえることですが、きれいにピッチングできることが大切 もしX-midを購入するのであれば、Solidタイプをおすすめします。 日本の山岳環境は風があるので、メッシュは風が通り過ぎてけっこう気になります。 ご参考になれば!
ゴアの透湿性は弱点ですね
とても参考になります。EE保温着を検討しておりサイズ感が気になります。公式サイトにも着用例が掲載されておりますが、どちらかというとゆとりのあるサイズ感でしょうか?可能であればごとうさんの身長と購入されたサイズをご教示いただけたら幸いです。
171センチ、58キロの細身。サイズはレギュラーレギュラーです。ほんの少しゆとりがある方だと思います。 高いものは汎用性のあるサイズを買うのがポイントだと思います。もしかしたら手放す可能性を考えているためです!(ちなみにキルトは気に入っているので全く手放す予定はないです笑)
私は初心者ですが、上級者のアイデアは素人臭くなくてありがたいです。
ごとうへいさん、いつも論理的で説得力あるから、すごーく納得します そして、kakwa40、購入しちゃいましたー! 最高に良かった!
ありがとうございます! kakwa40 は自分もお気に入りで、今も愛用しています!
清潔感があり見ていてとても気持ちがよいです。
わ〜去年私が行ったのと全く同じルートだ!懐かしい
夏のアルプスでフリースとダウンは持っていかず、化繊のULサーマラップなど一着にしょうか迷っていますが、アドバイスいただけないでしょうか?
テント泊であればダウンジャケットが最優先かなと思いました。 ULサーマラップ、フリースは重さあたりの保温性は優れていないので!
素晴らしいアイディアを有難うございます。 私は登山歴30年ぐらいになりますが、炊いたご飯を食べることにこだわりがありました。 しかし、やはり調理に手間をかけるより自然に接する時間を大切にすると言う考えに、とても共感しました。 コッヘルを汚さないと言うアイディアも素晴らしいです。
ヤマレコだと軌跡のルートもダウンロードして見ることができますか?
iphoneで軌跡のルートをダウンロードして、iphoneからapple watch に転送するながれになるかと
ミドルからハイカットの登山靴は、使わないんですか?
冬につかいますね!雪が入らないようにするためです。 ミドル・ハイカットは足首保護ではなく、外からの砂利や雪や水が入らないようにするためのものと思っています。
エマージャンシーキッドは足りてないですね 登山において致命的となる止血するシステムが足りてないです
テムレス付けてる姿が意外にもイカしてますね!黒いウェアに対して差し色になっててシブい。
😅そもそもローンピークは登山靴ではないと思いますよ😊何れもね。トレイルに特化した3種かと思いますよ(^-^)
ポール2本使いのメリットとして、1ポールテント使用時に行動中にポールが折れるとテントの設営が困難になる 2本あれば1本折れてももう一本でテントが設営出来る
ガイラインは自在をテント側にセットすれば張り調整時に石側は固定なので調整しやすいですよ これもテクニックです
めっちゃわかりやすい!
枕に使われているスポンジは、なんという物でしょうか? 購入したいのですが。
note が参考になるかもしれません! note.com/gotohey_hiking/n/nd0f3971d9ce0#87a5d31a-ea1c-49b2-97a9-5cc994bd11c2
ありがとうございます 探していたものはこれです!