Видео

Θενκς!!! Ωραίο βίντεο

τι ωραια δωρα ευχαριστουμε πολυ

Το πολύ εργαλείο μου το πιάσανε και εμένα και είδανε ένα ένα τα εργαλεία να βρουν αν υπάρχει κάτι αιχμηρό. Μπορεί να μην στο πάρουν αλλά θα σε καθυστερήσουν σίγουρα

Αν υπαρχει ορεξη και καλη παρεα θα ηθελα να κανω τον γυρο της Πελλοπονησου.

Θέλω ενα ποδιλατο για να κανω long runs σε ανιφορες αλλα να μπορεί να μπει και σε χώμα και να μπωρο να κάνω και το triathlon σκεφτόμουν το Everest Trail-Cross 28 για αρχή δεν ξερω τι να παρω 🤷🏼‍♂️

Ουτως η αλλως με τους δρομους που εχουμε μονο για gravel ειναι.😂

Θέλετε πραγματικά αληθινο σχολιο; Αυτο δεν λεγεται ποδηλατοδρομος. Απλα εβαλαν χρωματιστα πλακακια!!! Ειναι πολυ στενο, με λαθος υλικο και καμια προστασια γιατι ειναι στο ιδιο επιπεδο με το πεζοδρομιο και ουτε σηματα υπαρχουν.

Πιστεύω οτι ενα σοβαρό πλεονέκτημα του να κινείσαι με ποδήλατο ειναι οτι σε ενα κόσμο που ανεβάζει ρυθμούς εσύ κάνεις την μετακινησή σου βόλτα , παιχνίδι , πρόκληση .Ειναι μια συνειδητή αποσυμπίεση ενός ψυχοφθόρου τρόπου ζωής και ενα τρόπος να γνωρίσεις εναλλακτικά την πόλη σου , γειτονιά σου .

Ευχαριστούμε πολύ για άλλη μια φορά. Ιδέες... Θα ήθελα να ακούσω συνεντεύξεις με ποδηλατοκαταστηματάρχες και την IDEAL στην Πάτρα. Θα είχε ενδιαφέρον νομίζω. Δυστυχώς πολλές φορές ο κόσμος αγοράζει "παλιοσίδερα" από σουπερμάρκετ ή praktiker και στο τέλος έχει ένα μόνιμα χαλασμένο ποδήλατο.

Καλημερα σας!το εχω κανει αυτο αρκετο καιρο ειδικα χειμωνα απλα το καλοκαιρι ειναι λιγο θεμα..εγω μενω στο βουνο και μεχρι την εργασια μου η αποσταση ειναι 6 χλμ απλα το καλοκαιρι η επιστροφη ειναι βασανο.

Καλή σας ημέρα καλό μήνα να έχετε και καλή Κυριακή. Σας ευχαριστούμε πολύ για άλλη μία φορά!!!!

Στα skroutz αυτό με έβγαλε,. Carrera M9 2000 VB 29" 2023 Πράσινο Mountain Bike με 21 Ταχύτητες έχει καμία διαφορά ή μόνο στα φρένα που εδώ δεν είναι υδραυλικά ?

Δε το βρίσκω πλέον. Μπορείτε να δοκιμάσετε το armytek crystal pro ;;;;; Δεν είναι μόνο φως ποδηλάτου αλλά έχει και την δυνατότητα να μπει και έχει την δυνατότητα για το φρένο ( απλά δε ξέρω αν είναι λειτουργικό και αν μπορεί να με καλύψει)

Ωραίο με ικανοποιητική διάρκεια αλλά όχι μόνο για ποδήλατο γιατί είναι πολλά τα χρήματα. Ε για μικρή χρήση σε χαμηλή φωτεινότητα,μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φακός χειρός δε νομίζω να υπάρχει πρόβλημα στο να ζεσταθεί λίγο .

Πολύ ενδιαφέρον επεισόδιο, μακάρι να αποφασίσουν περισσότεροι την αστική και μη μετακίνηση με ποδήλατο, τα οφέλη είναι υπερ-πολλαπλάσια.

Και γω κανω καθε μερα 6 χιλιομετρα και 6 για το σπιτι γιατι το εχω για δουλεια.....να πηγαινοερχοναι....και μετα την δουλεια παω και βολτα απ το θησειο......το χω ευχαριστιθει το ηλεκτρικο....

Οντως παιδια και εγω ηλεκτρικο εχω με βαλιτσες φωτα κορνα....τα παντα .... Προβολακια μηχανης....κανεις ταξιδι ανετα.....

40Nm ήταν το μοτέρ ; Πόση δύναμη έβαζε ο ποδηλάτης στις ανηφόρες και με τι ταχύτητα πήγαινε ;

Είστε πολύ καλός και ευγενικός με όλους, ακόμα και με τους άξεστους που νομιζουν οτι μιλάνε με τον κολλητό τους. Επίσης η παρουσίαση σας είναι υποδειγματική. Αυτά ήθελα να πώ, γιατί το καλό, καλά είναι να το αναδεικνύουμε. Να είστε καλά.

Info ατε.... και μετά δεν κατάλαβα. Κοίταξα και την περιγραφή.

Καλή σας μέρα και καλή Κυριακή να έχετε. Σας ευχαριστούμε πολύ για άλλη μία όμορφη και χρήσιμη εκπομπή. Με ενδιαφέρει πολύ για τις συναντήσεις εννοείται ότι θα έρθω, και μάλιστα ήθελα να σας το προτείνω και μάλιστα όταν σας άκουσα να το λέτε γέλασα και χάρηκα πολύ.Ελπιζω να τις κάνετε της συναντήσεις Σαββατοκύριακο για να μπορούμε να έρθουμε. 😊

Έχω ένα e bike με χειρόγκαζο και τελική 35χλμ, θέλω να αναβαθμίσω τα φρένα από μηχανικά σε υδραυλικά αλλά έχω θέμα με τις μανέτες καθώς ακριβώς από κάτω έχει σένσορα και οταν πατάω φρένο στέλνει σήμα στο μοτέρ για να σταματήσει . Αυτό που θέλω να ρωτήσω αν ξέρεις κάποιος : μπορώ να βάλω μόνο στην πίσω ρόδα υδραυλικό φρένο και να μέινει ο μπροστινός τροχός με μηχανικό φρένο + τον σένσορα? αν κόψω / απομονώσω το καλώδιο του σένσορα μπορεί να δημιουργήσω πρόβλημα στο mapping ?

Καλή σας ημέρα και καλή Κυριακή να έχετε.Αλλη μία όμορφη, χρήσιμη και υπέροχη εκπομπή, σας ευχαριστούμε πολύ κ.Σπυρο, και κ.Μυρσίνη!!!

Καλησπέρα και μπράβο για το βίντεο! Αντέχουν 40 χλμ με υψομετρικά για καθημερινή μετακίνηση; Σε δασικό δρόμο θα έμπαιναν; Έχω το Megisto 2008 και έχει πάει παντού! Ευχαριστώ!

Ο πατέρας μου γκρινιάζει γιατί όταν ανεβαίνει στο ποδήλατο πονάει ο ποπός του. 10 φορές έχει προσπαθήσει να ξεκινήσει το ποδήλατο. Έχει αλλάξει 5 σέλες... Τίποτα. Με το μηχανάκι όλα. Προσπάθησε όμως

Μια βόλτα στην Νέα Φιλαδέλφεια αξίζει. Την συνιστώ

650 είναι το 27.5inch μπερδεύτηκα έπρεπε να το googleαρω . Κάντε ένα επεισόδιο για αυτές τις τιμές σε λάστιχα.

Το γάλα με τα δημητριακά δεν θεωρείται θρεπτικό πρωινό. Έχει ξεπεραστεί πια

Πολύ ουσιαστική ομιλία.μπραβο. Φτιάξτε τον ήχο αγαπητέ Σπύρο είναι κακός.

Άλλη μια υπέροχη εκπομπή και χρήσιμη, σας ευχαριστούμε πολύ πολύ!!!

Βρε παιδιά ξέρετε που μπορώ να το βρω? Εχω φάει τον κόσμο και λέει παντού εξαντλημένο. Σας παρακαλω βοηθήστε με!!!!!!!!

Saludos desde México, es grandioso ver lo hermosa que es tu ciudad a través de tus videos. Me encantaría vivir en una ciudad así. Disfrútenla y cuidenla. Ojalá hagas más videos así. Saludos.

Καλησπέρα. Οταν φουσκωσα την σαμπρελα το ελαστικό έκανε ανωμαλίες και στην πορεία τρανταζεται. Τι λάθος εχω κάνει. ;;;

Ευχαριστούμε πολύ για την κουβέντα αυτή. Μακάρι να φτάσει τα 10Μ προβολές

Τέλεια περιπέτεια. Μοναχική λίγο ε. Λίγο την φωνή να δουλέψετε παρακαλούμε, το ανέφερα και τις προάλλες δεν θέλω να κουράζω. Λίγο πιο μακριά το μικρόφωνο και λίγο πιο φωναχτά να μιλάτε. Δεν είμαι ειδικός αλλά ένας άλλος youruber θα μπορούσε να βοηθήσει με ευκολία για το τι πάει λάθος στο voiceover

Ideal citylife 28" για κοπέλα είναι καλό; Σε λιγο χωματακι μπορεί να περάσει;

Σας ευχαριστούμε πολύ για τις όμορφες και χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες που μας δίνετε μέσα από τις εκπομπές σας!!!

Μπράβο για το νέο βίντεο σας! Ξεστραβώνετε τους συμπατριώτες μας με αυτά που δείχνετε, μπας και γίνουν λίγο βιώσιμοι και πάρουν περισσότερο το ποδήλατο... Μακάρι να αλλάξουμε γρήγορα τις κακές συνήθειες της χρήσης του αυτοκινήτου στην πόλη.

Συγχαρητήρια για το βίντεο, αλλά πρέπει λίγο να δείτε τον ήχο! Σε πολλά σημεία μιλάτε χαμηλόφωνα και η μουσική είναι πιο δυνατά, ειδικά στα voice over!

εγω που παω με ηλεκτρικο 15 χιλιομετρα;και πισω αλλα τοσα; στην δουλεια μου απο χαιδαρι μενιδι!

Δεν ακούγετε τίποτα διόρθωστε τον ήχο καταλάβει ολλα καλά

Καποτε σκεφτομουν να φτιαξω ενα fixaki κ μου λεει ενας φιλος μην το κανεις θα γινεις ο καλυτερος πελατης ενος φυσιοθεραπευτη.

Πολυ καλη προσπαθεια!!! Θα προτεινω επισης την εφαρμογη gps CityMapper που επιλεγει δρομους με χαμηλη κυκλοφορια.

Μπορω να προσθεσω σε mtb bike τσαντα;

Πως μπορώ να βγάλω ολόκληρη την αλυσιδα

Σε μια υγιεινή διατροφή πρέπει να καταναλώνουμε βραστά λιπαρά ψάρια ( μικρού έως και μεσαίου μεγέθους, αλλά όχι μεγάλου μεγέθους ) και ειδικά ΣΑΡΔΈΛΕΣ , ΣΚΟΥΜΠΡΊ , ΓΌΠΑ , ΓΑΎΡΟ και ΠΈΣΤΡΟΦΑ ( δηλαδή ΨΑΡΟΣΟΥΠΕΣ ) διότι είναι εξαιρετικά πλούσιες πηγές 1) πολυακόρεστων ω3 λιπαρών μακράς αλυσού δηλαδή EPA και DHA, 2) χοληστερίνης που όμως μετατρέπεται στον ανθρώπινο οργανισμο σε (καλή) HDL χοληστερίνη , 3) βιταμίνων D,A,K και 4) όλων των βιταμινων του συμπλέγματος B εκτός της B9 ( και συγκεκριμένα είναι από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης Β12 ) , καθώς και 5) πλήρης πρωτεινης αλλά και 6) αιμικου σίδηρου και ασβεστίου και μαγνησίου !! Επιπρόσθετα είναι σημαντικό να καταναλωνουμε ώμους και αναλατους ξηρούς καρπούς και ειδικά ΩΜΆ ΚΑΙ ΑΝΆΛΑΤΑ ΚΑΡΎΔΙΑ , ΩΜΆ ΚΑΙ ΑΝΆΛΑΤΑ ΑΜΎΓΔΑΛΑ , και ΩΜΆ ΚΑΙ ΑΝΆΛΑΤΑ ΦΟΥΝΤΟΎΚΙΑ διότι είναι παρά πολύ πλούσια σε 1) φυτικές ίνες , 2) πολυακόρεστα ω3 λιπαρα βραχέας αλυσου δηλαδή ALA , 3) πολυακόρεστα ω6 λιπαρά , 4) βιταμίνη Ε , 5) φαινόλες, 6) τοκοφερόλες, 7) πρωτεΐνη , 8) όλες τις βιταμίνες Β εκτός της Β12 , και σε 9) μαγνήσιο !!!! Ακόμα είναι σημαντικη η κατανάλωση ωμών φρουτών και ειδικά ΦΡΟΎΤΩΝ ΤΟΥ ΔΆΣΟΥΣ ( κυρίως διάφορα μούρα όπως βατόμουρα, σμέουρα, κράνα και μύρτιλα καθώς και αγριοφράουλες ή φραουλες ), ΑΚΤΙΝΙΔΊΩΝ, ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΏΝ και ΚΌΚΚΙΝΩΝ ΜΉΛΩΝ ( τα κόκκινα μήλα πρέπει να τα καταναλώνουμε ολόκληρα μαζί με τη φλούδα τους ) διοτι είναι πάρα πολύ πλούσια 1) σε φυτικές ίνες , 2) σε βιταμίνη C και 3) σε άλλα πολλά αντιοξειδωτικά (ανθοκυανίνες και γενικά φλαβονοειδή , καροτενοειδή) καθώς και 4) σε πολλούς ηλεκτρολύτες !! Επιπλέον είναι σημαντική η κατανάλωση ωμών πράσινων φυλλωδων λαχανικών ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΆ ΏΜΟΥ ΣΠΑΝΑΚΙΟΎ γιατί είναι πάρα πολύ πλούσιο 1) σε φυτικές ίνες , 2) σε βιταμίνες Α και Κ , 3) σε όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β εκτός της Β7 και της Β12 ( και συγκεκριμένα είναι από τις καλύτερες πηγές φυλλικού οξέος δηλαδή βιταμίνης Β9 ) , 4) σε πολλούς ηλεκτρολύτες και 5) σε βιταμίνη C !!!!!!

Ο κόσμος χρειάζεται πιο πολλούς ανθρώπους σαν το κύριο και τη κυρία που έκαναν το βίντεο,το μόνο σίγουρο!!

υπέροχο!

Να δουμε στην κολλοελλαδα πότε θα γυνη έτσι

Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ....ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ ΤΙ ΛΕΣ !!!!!!!!!!!! ΜΕΓΑ ΛΑΘΟΣ._