- Видео 74
- Просмотров 27 583
Nutricionista Naraline Boleli
Добавлен 18 апр 2020
Informações sobre nutrição baseada em evidência cientifica e estilo de vida saudável
Видео
Saúde Intestinal - Permeabilidade intestinal e sensibilidade alimentar
Просмотров 10414 дней назад
Clique e inscreva-se no meu canal! 🏠 Me encontro também no Instagram e outras redes sociais @naraline_nutri Agende sua consulta agora! wa.me/message/5LDESE65P4GHC1 #naralineboleli #nutrição #comidadeverdade #estilodevidalowcarb #nutrinaralineboleli #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #mudançadevida #mudançadehabitos #saúdeintestinal #desinflamar #metododesinflama
A vida da nutri dando conta de tudo ao mesmo tempo😂😂😂
Просмотров 4,9 тыс.2 года назад
Por que sinto tanta vontade de doce a tarde?
Просмотров 1582 года назад
Entenda porque você pode estar sendo refém dos doces no período da tarde 😉
Animação para receitinha de hoje😉
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
Receita de biscoito amanteigado low carb feito pelas crianças 😍
Просмотров 1792 года назад
Receita super fácil feita pelas crianças...Biscoito Amanteigado Low Carb Ingredientes: 4 ovos 3/4 de xícara de eritritol (adoçante) 3/4 de xícara de farinha de coco (pode ser que precise de um pouco mais para chegar a consistência certa) 1/2 xícara de manteiga derretida Gotinhas de essência de baunilha 1 pitada de sal Misturar tudo, formar os biscoitinhos e colocar por cima adoçante com canela....
Aprenda uma receita muito fácil de picolé com as crianças ❤️
Просмотров 1032 года назад
Minha rotina: Será que a nutri faz exceções?
Просмотров 1662 года назад
Contando como lido com exceções e te ensinando como lidar com elas😉
Bolo de Cenoura Low Carb
Просмотров 3032 года назад
Receita deliciosa de bolo de cenoura com cobertura de chocolate😋 Ingredientes: 2 Cenouras médias 4 ovos 1/2 xícara de óleo de coco 2 xícaras de farinha de amêndoa 3/4 de xícara de adoçante (usei eritritol) Cobertura: 200g de creme de leite 2 colheres de sopa de adoçante 2 colheres de sopa de cacau Aprenda o passo no vídeo 😉 #bololowcarb #bolodecenouracomchocolate #lowcarb #dietalowcarb #dicaslo...
Torta de Frango Low Carb
Просмотров 3962 года назад
Receita de torta sem FARINHA😉Super fácil 😃 Ingredientes: 6 ovos 1 colher de sopa de requeijão cremoso sem amido 100g de mussarela 200g de creme de leite Recheio: 500g de peito de frango desfiado Polpa de tomate e temperos a gosto ☝🏻 Clique e inscreva-se no meu canal! Faça parte da Comunidade Vida Saudável e Nutrição t.me/nutrinaralineboleliensina 👭 Seja minha amiga no facebook: nar...
Zona de conforto!! Bate papo descontraído ❣️
Просмотров 1802 года назад
Uma conversa sobre como Você sair da ZONA DE CONFORTO! As perguntas a seguir, foram perguntas apresentadas neste vídeo para te ajudar! Para conquistar um corpo saudável e em forma é preciso sair da zona de conforto e fazer isso gera desconforto e para fazer isso você tem que ter motivos muito fortes. Então, se pergunte: Porque eu quero essa mudança? Que diferença essa mudança fará na minha vida...
Bombom na taça Low Carb
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
Aprenda essa receita fácil e super gostosa! ☝🏻 Clique e inscreva-se no meu canal! Faça parte da Comunidade Vida Saudável e Nutrição t.me/nutrinaralineboleliensina 👭 Seja minha amiga no facebook: naraline.nut... 🏠 Me encontro também no Instagram e outras redes sociais @naraline_nutri Agende sua consulta agora! wa.me/message/5LDESE65P4GHC1 #naralineboleli #nutrição #lowcarb #comi...
Pudim Low Carb
Просмотров 3133 года назад
Uma receita super fácil de sobremesa Low Carb 😋 ☝🏻 Clique e inscreva-se no meu canal! Faça parte da Comunidade Vida Saudável e Nutrição t.me/nutrinaralineboleliensina 👭 Seja minha amiga no facebook: naraline.nut... 🏠 Me encontro também no Instagram e outras redes sociais @naraline_nutri Agende sua consulta agora! wa.me/message/5LDESE65P4GHC1 #naralineboleli #nutrição #lowcarb #...
Por que estou fazendo Low Carb e atividade física e não consigo emagrecer?
Просмотров 1853 года назад
Entenda onde está pode estar o erro! ☝🏻 Clique e inscreva-se no meu canal! Faça parte da Comunidade Vida Saudável e Nutrição t.me/nutrinaralineboleliensina 👭 Seja minha amiga no facebook: naraline.nut... 🏠 Me encontro também no Instagram e outras redes sociais @naraline_nutri Agende sua consulta agora! wa.me/message/5LDESE65P4GHC1 #naralineboleli #nutrição #lowcarb #comidadever...
Canjicão Low Carb
Просмотров 3373 года назад
Aprenda a fazer essa receita super fácil! Espero que goste e vou aguardar seu comentário aqui com seu feedback! ☝🏻 Clique e inscreva-se no meu canal! Faça parte da Comunidade Vida Saudável e Nutrição t.me/nutrinaralineboleliensina 👭 Seja minha amiga no facebook: naraline.nut... 🏠 Me encontro também no Instagram e outras redes sociais @naraline_nutri Agende sua consulta agora! wa.me...
😅
Aguardo o próximo vídeo
Deu para entender perfeitamente ❤
Adorei a explicação!! Ansiosa pelo próximo video! ❤
Cheguei já dando like
dieta carnivora é bom, mas cuidado porque resseca o intestino e pode causar constipação mesmo bebendo muita agua, fiz essa dieta carnivora e fiquei ressecada, recomendo voces comerem carnes e ovos, mas com alguns legumes, verduras, frutas e hortaliças.
Ameiiiii
Tô com 8 dias na carnívora, vim da paleo low carb, não tem mais volta rs é muito bom!
É muito bom ser carnívoro, estou há 6 dias!
Estou na carnívora a 15:dias mais tenho costume de comer duas laranjas após as refeições posso ou não?
Não é o ideal. Se mantenha só com alimentos de origem animal (carnes especialmente, mas pode incluir ovos e queijos). Quando atingir seu objetivo, vc vai reinserindo aos poucos alguns vegetais. Outro fator é que a laranja é rica em carboidrato, pode elevar sua glicemia.
eu nunca compreendi, porque, eu comia muito vegetal, verduras e grãos e a barriga muito estufada e prisão de ventre, agora aprendendo sobre a carnívora que grãos me fazem mal, e entre outras coisas
Exatamente, eu tinha muitos gases, era terrível!!!! Muita disbiose intestinal. Em 5 dias já vi mudanças únicas na minha vida!
👏👏👏excelente trabalho / vao salvar muita gente
Meu depoimento: Fui vegetariana por 6 anos, sofria de insônia, acordava no meio da noite com calor, queda de cabelo, fadiga, ansiedade, estômago inchado, memória fraca, falta de concentração e desanimo, aumento de peso, estava sempre com fome. Uma semana na dieta carnívora e meus sintomas desapareceram. Comecei a dormir a noite inteira, meu cabelo parou de cair e os fios ficaram mais grossos, me sinto com mais energia, a minha pele esta mais bonita, sinto mais motivação, não tenho ansiedade, emagreci, meu corpo desinchou e me sinto mais feliz. A mudança foi incrível. A gordura da carne e’ matéria prima para as nossas glândulas produzirem os hormônios. Carboidrato e açúcar causam inflamação no corpo e uma serie de doenças. Não penso em comida mais como prazer e sim como fonte de energia. Só como carne de boi e carneiro, ovos e manteiga. Faço jejum de 18 horas, e so’ como duas vezes ao dia, almoço e janta. Pela manha so tomo cafe preto com uma colher de manteiga como fonte de energia. Importante que alem da carne deve-se consumir a gordura da carne. Nunca me senti tão bem na minha vida! Dieta carnívora me salvou.
Muito bom ! Amei ❤obrigada meninas 🇯🇵
Ridículo nós dias atuais fazer apologia ao sofrimento de seres que tem filhos, amam e sentem dor.. e a consciência onde fica?
Oi,como assim?
Mi-mi-mi
Carne produz microbiotica putrefata, portanto inflamação .. vegetais alcalinizam o meio
Mulheres bonitas não comem sofrimento..não podes pedir paz se assassinas seres para te alimentar.. os matadouros deveriam ter paredes de vidros .. se tiveres coragem leva teu filho a um matadouro, com certeza ele será mais inteligente que tu
Alguém sabe o insta dela ?
E OUTRA COISA, MESMO QUE VCS USEM A CARTADA DA INDÚSTRIA, A MAIOR INDUSTRIA HOJE É A DO ABATE , ATÉ A INDÚSTRIA DA SOJA EXISTE EM 70% PRA ALIMENTAR GADO. 90% DAS PROPAGANDAS SÃO INCENTIVANDO O CONSUMO DE CARNE PUTA MERDA PAREM DE FALAR ASNEIRA
PELO AMOR DE DEUS!!!! QUEM CAUSA RESISTÊNCIA A INSULINA É A GORDURA SATURADA, E NÃO O EXCESSO DE GLICOSE!!!! O RECEPTOR GLUT4 NÃO FUNCIONA POR ATIVAÇÃO DO RECEPTOR TOOL LIKE 4 QUE É ATIVADO PELA GORDURA SATURADA. ALÉM DE TUDO VCS ESTÃO MENTINDO PRO GADO DESAVISADO
leia o livro do dr Souto, "Uma dieta além da moda" que vc vai entender. Ele tem uma série aqui mesmo no RUclips explicando o livro. Acompanhe o Dr Ciro Campos (cardiologista) e veja o nível de evidências que já tem a respeito disso. Se quiser continuar acreditando no que vc escreveu, fique a vontade.
Você precisa estudar mas se não quiser aprender continua com a sua verdade! Dieta carnívora salvou minha vida!
Vc já começou errado,quando escreveu seu texto em letras maiúscula... Um conselho,estuda para ver como vc está errado. Vc não acredita,ok... só não é legal " gritar" em escrita e chamar pessoas de gado. Mau educado e deselegante.
essa mulher tem algum problema psiquiátrico, ORIENTAR A NÃO COMER FRUTAS E VERDURAS É INACREDITÁVEL. O SER HUMANO NÃO É UM ANIMAL CARNÍVORO!!!!! NÃO TEM FISIOLOGIA E ANATOMIA PRA AGUENTAR UMA DIETA CARNÍVORA. Ainda dizem que estão estudando.....que estão no voltando ao passado..... vcs comparam trigo refinado e açúcar com vegetais e frutas ....DUAS ANTAS!
imagino o quão fedido e duro igual pedra seja a merda dessa garota....
A minha irmã está muito magra, abaixo do peso devido não se alimentar direito, por causa, da dor diária da endometriose, ela está muito inflamada, o ca125 dela está em 300, se aderir a dieta carnívora, ela não vai perder mais peso não? Ou vai ganhar massa magra?
Engraçado que na bíblia Deus fez uma lista de carnes liberadas e proibidas. Não falou de frutas, legumes e vegetais. Então realmente a base da alimentação tem que ser a carne.
rs...legal
KKKKKK TALVEZ ESSA SEJA A COISA MAIS IMBECIL QUE JÁ OUVI
Excelente observação.
MUITO MOTIVADOR, AGRADEÇO A ESSAS DUAS BELAS MULHERES.
CARAMBA QUE CONTEÚDO!
CARAMBA QUE MERDA
❤
Conheci seus videio hoje.amei.ja me escrevi
Conheci seus videio hoje.amei.ja me escrevi
Conheci seus videio hoje.amei.ja me escrevi
Como elas disseram adaptação e esforço...vejo alguns dizendo que tem pessoas que levam ate 2 anos..... depende muito de pessoa pra pessoa....eu tenho quase 4 meses e ainda sinto um pouco de fraqueza....e as vezes um pouco de depressão....passa mais de vez em quando ainda vem.
E vc emagreceu quanto ?
experimente adicionar ou comer mais Manteiga!
Você não deve estar fazendo a dieta corretamente. A dieta carnívora é basicamente de carne vermelha, você pode adicionar outras carnes mas a vermelha é’ a mais completa em termos nutricionais. Também a proporção de carne e gordura é importante. Só proteína vai te deixar sem energia. Experimente incluir mais gorduras animais e manteiga. Tem muitos videos e informações na internet. No meu caso a mudança foi incrível e muita rápida. Boa sorte!
Além do que a @@claudiamolinaro1010 disse, verifique se você não está exagerando nos períodos em jejum.
Amei te conhecer
Dra a senhora come carne como?assada,cozida,crua?Frita, acredito que não???
sim e pele seca
Te encontrei hj,como pode não ser recomendado pra mais pessoas!amei seu conteúdo, parabéns ❤
Amo vísceras
Quem é diabético foi comer?
Queria saber tbm, ela pulou sua pergunta e respondeu a de baixo.
Mas a carne crua não faz mal?E a escherichia coli?
ESQUECE O QUE ESSAS LOUCAS ESTÃO DIZENDO!!!! PELO AMOR DE DEUS
Não precisa comer crua. Eu faço carnívora mas sempre frito/cozinho, com um pouco de manteiga.
Eu não suporto visceras, infelizmente.
Amo a Dra Maíra Soliani, minha mestra no jejum !!!!
Fabuloso
Que live!
Muito esclarecedora Dr.
Que live!!!!!!🧡
Parabéns para estas profissionais, trazendo conteúdo com tanta Excelência ❤.
Olá boa tarde vc tem o nome da minha filha Naraline
Muito esclarecedor!! Grata! 🙏❤️
Nutri, e no meu caso que trabalho a noite com relação ao jejum? Obrigado por responder.
Faltou a qtdade de fermento na descrição do vídeo. Mas parece que ficou bem fofinho
Esse é LC de verdade. Ficou lindo, vou tentar fazer
E desse jeito kkkkk