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깡아로그 KKangA
Добавлен 16 янв 2017
📝유튜브 모든 다이어트 베이킹&레시피 다 해먹어보기
📧: kaah0611@naver.com
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[일상&식단] 억새축제 피크닉 🧺 다이어트 캐릭터 도시락 (현미곤약주먹밥, 아몬드가루팬케이크말이, 베이컨말이, 두부유부초밥, 하트계란말이, 곤약밥짓기)
영상 봐주셔서 감사드립니다 !
➿타임라인
00:00 인트로
00:25 도시락 꾸미기& 재료탐방
00:57 현미곤약밥짓기
01:25 현미곤약밥캐릭터주먹밥
03:24 베이컨볶음밥말이
04:45 두부유부초밥
05:48 아몬드가루팬케이크말이
07:04 하트계란말이
07:52 피크닉 가는길
09:02 도시락 먹방
10:42 공원 즐기기& 억새축제 감상
12:15 라멘
➿제품정보
-도시락모양틀: 다이소 다양한모양소세지커터 품번-1037679
-꽂이: 동물모양과일꽂이 50개입 품번-1017779
-곤약쌀: 쿠팡 link.coupang.com/a/bXILBQ
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
➿레시피 참고영상
-빵장금(bbangjanggeum)님 ‘살 빠지는 아몬드 팬케이크 만들기 Diet pancake recipe 노밀가루 베이킹’
➿Music provided by 브금대통령
-Track : 청춘 로맨스 - ruclips.net/video/yu5vTRS9DpE/видео.html
-Track : 저잣거리 - ruclips.net/video/c8tsxYQdO9c/видео.html
-Track : 코기의 하루 - ruclips.net/video/dojxu6m_7lU/видео.html
-Track : 고슴이 - ruclips.net/video/wXCgWMCgawA/видео.html
-Track : City Nostalgia - r...
➿타임라인
00:00 인트로
00:25 도시락 꾸미기& 재료탐방
00:57 현미곤약밥짓기
01:25 현미곤약밥캐릭터주먹밥
03:24 베이컨볶음밥말이
04:45 두부유부초밥
05:48 아몬드가루팬케이크말이
07:04 하트계란말이
07:52 피크닉 가는길
09:02 도시락 먹방
10:42 공원 즐기기& 억새축제 감상
12:15 라멘
➿제품정보
-도시락모양틀: 다이소 다양한모양소세지커터 품번-1037679
-꽂이: 동물모양과일꽂이 50개입 품번-1017779
-곤약쌀: 쿠팡 link.coupang.com/a/bXILBQ
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
➿레시피 참고영상
-빵장금(bbangjanggeum)님 ‘살 빠지는 아몬드 팬케이크 만들기 Diet pancake recipe 노밀가루 베이킹’
➿Music provided by 브금대통령
-Track : 청춘 로맨스 - ruclips.net/video/yu5vTRS9DpE/видео.html
-Track : 저잣거리 - ruclips.net/video/c8tsxYQdO9c/видео.html
-Track : 코기의 하루 - ruclips.net/video/dojxu6m_7lU/видео.html
-Track : 고슴이 - ruclips.net/video/wXCgWMCgawA/видео.html
-Track : City Nostalgia - r...
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![[식단브이로그] 쌀종이 살 안찌잖아요..(아님) (라이스페이퍼크림새우, 라이스페이퍼마라떡볶이, 라이스페이퍼들깨수제비, 라이스페이퍼애플파이)](http://i.ytimg.com/vi/kMmZeUprYb0/mqdefault.jpg)
![[식단브이로그] 쌀종이 살 안찌잖아요..(아님) (라이스페이퍼크림새우, 라이스페이퍼마라떡볶이, 라이스페이퍼들깨수제비, 라이스페이퍼애플파이)](/img/tr.png)
[식단브이로그] 쌀종이 살 안찌잖아요..(아님) (라이스페이퍼크림새우, 라이스페이퍼마라떡볶이, 라이스페이퍼들깨수제비, 라이스페이퍼애플파이)
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영상 봐주셔서 감사드립니다 ! ➿타임라인 00:00 인트로 00:26 라이스페이퍼들깨수제비 04:25 라이스페이퍼애플파이 09:10 라이스페이퍼크림새우&마라떡볶이 ➿제품정보 -마라소스: 다이소 움트리마라탕&면소스 155890326 -새우: 쿠팡 link.coupang.com/a/bW2gXH -라이스페이퍼: 쿠팡 link.coupang.com/a/bW2hi3 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." ➿레시피 참고영상 -백종원(paik_jongwon)님 ‘생각보다 더! 더! 쉬운 들깨칼국수’ -쿠킹씨(cookingsee)님 ’(누구나 가능한) 애플파이 만들기, 사과파이 만들기 [홈베이킹]‘ -살림팝님 ’크림새우‘ -쿡연주(kookyjoooo)님 ’지옥에서 ...
![[식단브이로그] -12kg 빵없이 못사는 빵순이의 유지어트 (다이어트깨먹는하트티라미수, 당백질황치즈크럼블푸딩, 오트밀피타브레드)](http://i.ytimg.com/vi/r3jkjqReTMY/mqdefault.jpg)
[식단브이로그] -12kg 빵없이 못사는 빵순이의 유지어트 (다이어트깨먹는하트티라미수, 당백질황치즈크럼블푸딩, 오트밀피타브레드)
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영상 봐주셔서 감사드립니다 ! ➿타임라인 00:00 인트로 00:20 단백질황치즈크럼블푸딩 03:23 오트밀피타브레드 07:54 다이어트티라미수 ➿제품정보 -에어프라이어: 보르도 3.5L (베이킹용이 아니고 작아서 저에겐 부적합한 모델ㅠ) -하트그릇: 모던하우스 PL0124115 ➿레시피 참고영상 -유주얌(yuju_yamm)님 ‘저탄수 크럼블 푸딩 레시피🤤 단백질 폭탄💚’ (쑥을 황치즈가루로) -황금밥그릇(goldenricebowl84)님 ’오트밀 피타브레드 이제 실패없이 만들어 드세요‘ -하람_haram(haram_e)님 ’실패없는 에그마요 비밀‘ -쿡연주(kookyjoooo)님 ’다이어트 티라미수‘ (아몬드가루 빵부분) ➿Music provided by 브금대통령 -Track : Kindergart...
![[식단브이로그] 제로요아정? 토핑까지 제로 홈메이드 🏡 (오트밀그래놀라, 그릭요거트치즈케이크)](http://i.ytimg.com/vi/VX3mgzYWU-c/mqdefault.jpg)
[식단브이로그] 제로요아정? 토핑까지 제로 홈메이드 🏡 (오트밀그래놀라, 그릭요거트치즈케이크)
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영상 봐주셔서 감사드립니다 ! ➿타임라인 00:00 인트로 00:17 제로요아정 part1. 01:06 오트밀그래놀라 03:43 그릭요거트치즈케이크 06:43 제로요아정 part2. ➿제품정보 -제로 요거트 파우더 : link.coupang.com/a/bU5fh5 네이쳐티 제로 요거트 파우더 -에어프라이어: 보르도 3.5L (베이킹용이 아니고 작아서 저에겐 부적합한 모델ㅠ) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." ➿레시피 참고영상 -내일식단(thanks_to_71)님 ‘전자레인지로 그래놀라를 만든다고?’ -먹빼채널(mukppe_)님 ‘아니, 이걸 안 해먹어봤다고’ 그릭요거트바스크치즈케이크 -아끼리(akkiri_)님 ‘요아정 알바생이 알려준 찐레시피’ ...
![[일상&식단] 스위치온 그 후.. 입터짐과 유지어터 그 사이 어딘가 (라이스페이퍼크루아상, 키토스콘, 찐두바이초콜렛, 치킨, 소금빵)](http://i.ytimg.com/vi/_mRgBYUiw1A/mqdefault.jpg)
[일상&식단] 스위치온 그 후.. 입터짐과 유지어터 그 사이 어딘가 (라이스페이퍼크루아상, 키토스콘, 찐두바이초콜렛, 치킨, 소금빵)
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영상 봐주셔서 감사드립니다 ! ➿타임라인 00:00 인트로 00:20 (on!) 키토스콘 04:37 (off!) 소금빵&휘낭시에 05:59 (off!) 생맥주&치킨 07:30 (on!) 오이김비빔밥 09:04 (off!) 픽스 두바이초콜렛 10:19 (on!) 라이스페이퍼크루아상 ➿제품정보 -에어프라이어: 보르도 3.5L (베이킹용이 아니고 작아서 저에겐 부적합한 모델ㅠ) ➿레시피 참고영상 -유주얌(yuju_yamm)님 ‘혈당잡는 키토스콘 종결 레시피’ -디디미니(ddmini)님 ‘-22kg 원조 맛집이 알려주는 오이김비빔밥 레시피’ -유진(유진yujindy)님 ‘라이스페이퍼 크로와상’ (설탕을 에리스티롤로) 이상한과자가게(sweetshop_s2)님 ‘해외에서 엄청 유행 중인 ‘라이스페이퍼 크로와상’‘...
![[스위치온 다이어트 3,4주차] 추석..에 주춤해도 괜찮아 (안괜찮음)](http://i.ytimg.com/vi/Ap3xosx4lQE/mqdefault.jpg)
[스위치온 다이어트 3,4주차] 추석..에 주춤해도 괜찮아 (안괜찮음)
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안녕하세요. 스위치온 다이어트 마지막화입니다. 나름 열심히 했다고 했는데 결과가 아주 만족스럽진 않지만 그래도 의미를 두고 마무리하려고 합니당 유지어트 일상도 기대 많이 해주세요~! @스위치온다이어트 @스위치온 @다이어트브이로그 @유지어트브이로그
![[스위치온 다이어트 2주차] 푸짐하게 먹고 체지방 감량 순항 중 (다이어트식단/저탄수화물식단/현실먹방)](http://i.ytimg.com/vi/iSS-H9Mvc1E/mqdefault.jpg)
[스위치온 다이어트 2주차] 푸짐하게 먹고 체지방 감량 순항 중 (다이어트식단/저탄수화물식단/현실먹방)
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[스위치온 다이어트 2주차] 푸짐하게 먹고 체지방 감량 순항 중 (다이어트식단/저탄수화물식단/현실먹방)
![[스위치온 다이어트 4-7일차] 공짜로 픽스 두바이초코릿을 왜 줘요;;ㅠ (양배추다이어트식/프로티원단백질/셀렉스단백질/현실먹방)](http://i.ytimg.com/vi/cxEDkEeasEA/mqdefault.jpg)
[스위치온 다이어트 4-7일차] 공짜로 픽스 두바이초코릿을 왜 줘요;;ㅠ (양배추다이어트식/프로티원단백질/셀렉스단백질/현실먹방)
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안녕하세요 깡다이어트입니당 3일 단쉐만 먹기 이후 1주차 마무리 후기입니다 재밌게 시청해주세요~ #다이어트 #스위치온다이어트 #프로티원단백질 #먹방
![[스위치온 다이어트 1~3일차] 맛없는 단백질 맛있게 먹기 프로젝트](/img/1.gif)
[스위치온 다이어트 1~3일차] 맛없는 단백질 맛있게 먹기 프로젝트
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안녕하세요. 깡다이어트 입니당~ 스위치온을 시작으로 마름으로 가는 다이어트 여정 함께해용 #스위치온 #스위치온다이어트 #다이어트 #유지어트
선댓좋아요후 감상😊
지난요아정에이어😊❤❤ 깡님덕분에 2키로단기감량 성공즁입니다욤🥰👍
헉 정말요? 저는 유지도 간신히 하는 중인데 ㅎㅎ 좋은 댓글 감사합니다😊
😊😊😊
코코아매스 초코쉘처럼 얼까요??
@@박혜지-u5b 네 그렇게 금방 굳어요! 근데 맛이.. ㅠ 에리스티롤은 결정이 씹히구 알룰로스는 영상에도 나오지만 그렇게 초콜릿처럼 안 굳고 푸석하게? 돼요 !
헐!! 썬블리치 회사 근처에 있는데여서 자주 가는데 영상에서 보니까 완전 반갑네요 ㅎㅎ 저기 휘낭시에, 에그타르트, 빵 진짜 다 맛있어요ㅜ
진짜 맛있었어요!!ㅎㅎ 베이커리룬?! 소금빵도 엄청 유명하던데 제가 간 날 휴무여서 ㅠㅠ 다음엔 거기 도전해보려구요 !! 빵 맛집 많은 곳으로 출근하시다니 부러워용🤩
앞자리 4 보는날까지 화이팅~~
잘 보고 갑니다\
4번째구독자😮
헉 감사합니다😊
화이팅