- Видео 968
- Просмотров 3 124 393
Elwasfa Health
Добавлен 24 июн 2020
ضرس العقل وآلامه وخايف تخلعه !! د. احمد الحوشي هيقولنا نعمل ايه
#health #dentist #teethhealth
ضرس العقل
آلام ضرس العقل
خلع ضرس العقل
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
elwasfa
elwasfa
www.pinterest.com/elwasfa/
ضرس العقل
آلام ضرس العقل
خلع ضرس العقل
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
elwasfa
elwasfa
www.pinterest.com/elwasfa/
Просмотров: 28
Видео
النمو الحركي والذهنى الطبيعي للاطفال من عمر يوم حتى 3 سنوات مع د.داليا لويس
Просмотров 714 часа назад
#health #newborn #toodler #childdevelopment علامات تدل على نمو ابني بشكل صحي النمو الذهني والحركي للاطفال من سن يوم ل 3 سنوات كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
اسوء 4 صفات في الراجل تخليكي تهربي مع ريمون رأفت !! قوليلنا رأيك فالتعليقات
Просмотров 757 часов назад
#health #relationshipadvice #relationship #صفات #راجل اسوء صفات في الراجل ايه اللي يخليكي تسيبي الراجل ؟ كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
أخطاء بنقع فيها عند تنظيف البشرة _ تنظيف البشرة _ تنظيف البشرة ليه أساسيات مع د.مارينا عبد الكريم
Просмотров 7112 часов назад
#skincare #تنظيف_البشرة #beauty تأثير جهاز البخار على البشرة اخطاء تنظيف البشرة اخطاء البيوتي سنتر كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ازاي التشخيص المبكر للاورام النسائية بيفرق جدًا في العلاج ؟ _ تحاليل الاورام المبكرة بيفرق
Просмотров 4316 часов назад
#health #gynecologist #cancerawareness #breastcancer ازاي نشخص الاورام مبكر ؟ ايه الاجراءات الوقائية للاورام النسائية ؟ كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ثلاث نصائح للتعامل مع نوبة الغضب عند الطفل الصغير_كيف تتعاملين مع طفلك اثناء غضبه
Просмотров 5419 часов назад
#toodler #toodlermom #tempertantrum التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال ابني بيغضب ويعيط جامد اوي كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
7 جمل تدمر اي علاقة !! خلي بالك لو انت بتقولهم او حد بيقولهم ليك _ كلمات بتدمر العلاقات
Просмотров 5021 час назад
#health #علاقات #relationshipadvice #relationship كلمات بتدمر العلاقات جمل بتبوظ العلاقات كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ضعف الرغبة الجنسية عند السيدات مشكلة ليها حل _ علاج ضعف الرغبة عند السيدات مع د. محمد منير
Просмотров 159День назад
#health #gynecologist #womanhealth علاج ضعف الرغبة عند السيدات تحسين الرغبة للسيدات ازاي نحسن الرغبة الجنسية للسيدات ضعف الرغبة بسبب الختان كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
حب التملك _ ده استعباد مش حب _ الفرق بين الحب وحب التملك مع ريمون رأفت
Просмотров 5914 дней назад
#health #علاقات_سامه #toxic #health كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
مهم جدا تعرف تخصص دكتور الاسنان بتاعك في 13 تخصص في طب الاسنان
Просмотров 35414 дней назад
#health #dentist #teethhealth مهم جدا تعرف تخصص طبيب الاسنان كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ليه مينفعش ناخد ادوية تنزل الدهون من الوجبة؟ _ اضرار ادوية تنزيل الدهون من الوجبات وبدائلها الطبيعية
Просмотров 24414 дней назад
#أدوية #دايت #صحة اضرار ادوية التخسيس على الجسم ادوية تنزيل الدهون من الوجبات كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
الالتهابات المهبلية المزمنة العنيدة ليها علاج ودائم كمان _ أول نقطة للعلاج السليم هو التشحيص الصح
Просмотров 13714 дней назад
#health #gynocologist #vagina #womanhealth احدث الطرق لعلاج الالتهابات المهبلية الالتهابات المهبلية المزمنة علاج الالتهابات المهبلية كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
الرياضة اثناء الحمل _ هل كل السيدات تستطيع ممارسة الرياصة في الحمل ؟ _حوامل يمنع عنهم ممارسة الرياضة
Просмотров 6014 дней назад
#pregnant #sports #health #pregnantwomencare الرياضة المناسبة للحوامل ليه الحوامل لازم تلعب رياضة اسباب تمنع على الحوامل ممارسة الرياضة كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ازاي تستمري على الدايت 3 سنين واكتر وانتي مبسوطة ؟ ازاي تحبي الدايت ومتستنيش اليوم الفري ؟
Просмотров 2,4 тыс.21 день назад
#diettips #healthylifestyle #health #diet ازاي نكمل في الدايت ؟ طريقة الاستمرار في الدايت ازاي تحبي الدايت وتكلي فيه ويبقى اسلوب حياتك ؟ كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
هو فعلا في حب من النظرة الأولى ؟! الحب من النظرة الأولى حقيقة ولا لأ
Просмотров 12621 день назад
هو فعلا في حب من النظرة الأولى ؟! الحب من النظرة الأولى حقيقة ولا لأ
الاجراءات الوقائية لحماية اللثة والاسنان لتجنب حقن البنج وآلامها _ ازاي نحافظ على صحة اللثة والأسنان
Просмотров 5521 день назад
الاجراءات الوقائية لحماية اللثة والاسنان لتجنب حقن البنج وآلامها _ ازاي نحافظ على صحة اللثة والأسنان
احميه كل يوم ولا اقعده فالتكييف ولا لأ ؟ _ الطريقة الصحيحة للتعامل مع الاطفال حديثي الولادة في الحر
Просмотров 8621 день назад
احميه كل يوم ولا اقعده فالتكييف ولا لأ ؟ _ الطريقة الصحيحة للتعامل مع الاطفال حديثي الولادة في الحر
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض بخطوات عملية _ التخلص من مشاعر الرفض نهائيًا مع ريمون رأفت
Просмотров 7521 день назад
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض بخطوات عملية _ التخلص من مشاعر الرفض نهائيًا مع ريمون رأفت
اهم الفيتامينات الاساسية للمرأة الحامل _ الاكلات الممنوعة والمسموحة في الحمل مع د. محمد منير
Просмотров 4828 дней назад
اهم الفيتامينات الاساسية للمرأة الحامل _ الاكلات الممنوعة والمسموحة في الحمل مع د. محمد منير
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض ؟ _ مشاعر الرفض والتخلص منها بخطوات عملية مع ريمون رأفت
Просмотров 4828 дней назад
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض ؟ _ مشاعر الرفض والتخلص منها بخطوات عملية مع ريمون رأفت
اضطراب الهرمونات ممكن يبوظ الدايت _ اعراض تدل على اضطراب الهرمونات
Просмотров 55Месяц назад
اضطراب الهرمونات ممكن يبوظ الدايت _ اعراض تدل على اضطراب الهرمونات
الاضرار اللي ممكن تحصل للاسنان والفك بسبب البوتكس و الفيلر _ تأثير البوتكس والفيلر على الاسنان
Просмотров 34Месяц назад
الاضرار اللي ممكن تحصل للاسنان والفك بسبب البوتكس و الفيلر _ تأثير البوتكس والفيلر على الاسنان
ازاي تتحكمي فشهوة السكر ب 3 خطوات بس ؟ ازاي اتكم في كمية الحلويات اللي باكلها ؟!
Просмотров 412Месяц назад
ازاي تتحكمي فشهوة السكر ب 3 خطوات بس ؟ ازاي اتكم في كمية الحلويات اللي باكلها ؟!
لكل ام جديدة اعرفي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة _ ازاي ارضع ابني صح ويشبع ؟
Просмотров 103Месяц назад
لكل ام جديدة اعرفي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة _ ازاي ارضع ابني صح ويشبع ؟
العدسات التجميلية للاسنان مش موضة وزي ما ليها مميزات اكيد ليها عيوب _ مميزات وعيوب فينيرز الاسنان
Просмотров 30Месяц назад
العدسات التجميلية للاسنان مش موضة وزي ما ليها مميزات اكيد ليها عيوب _ مميزات وعيوب فينيرز الاسنان
يعني ايه التجميل النسائي ؟ ايه هى المشاكل اللي ممكن تتحل بالتحميل النسائي ويكون حل جذري
Просмотров 54Месяц назад
يعني ايه التجميل النسائي ؟ ايه هى المشاكل اللي ممكن تتحل بالتحميل النسائي ويكون حل جذري
ازاي اعرف انه بيحبي ومش بيلعب بيا ؟! حاجات لو بيعملها اعرفي انه بيضحك عليكي وكذاب
Просмотров 165Месяц назад
ازاي اعرف انه بيحبي ومش بيلعب بيا ؟! حاجات لو بيعملها اعرفي انه بيضحك عليكي وكذاب
يعني ايه العلاج التحفظي للاسنان ؟ د. احمد الحوشي هيقولنا مدى اهمية الاعشاب والفواكه في علاج الاسنان
Просмотров 140Месяц назад
يعني ايه العلاج التحفظي للاسنان ؟ د. احمد الحوشي هيقولنا مدى اهمية الاعشاب والفواكه في علاج الاسنان
كل البنات والسيدات بتسأل : امتي اروح لدكتور تجميل ؟! _ ايه اللي يخليكي تروحي لدكتور تجميل ؟
Просмотров 70Месяц назад
كل البنات والسيدات بتسأل : امتي اروح لدكتور تجميل ؟! _ ايه اللي يخليكي تروحي لدكتور تجميل ؟
الحب المشروط او التربية المشروطة ممكن تؤذي اولادك اعرفي ازاي مع دعاء هنداوي
Просмотров 3706 месяцев назад
الحب المشروط او التربية المشروطة ممكن تؤذي اولادك اعرفي ازاي مع دعاء هنداوي
حل ايه او عامل معاه ازاي حضرتك كلام اللي قلتيه
😂 ممكن نعرف المكان لو سمحتي
😂 ممكن نعرف المكان لو سمحتي
😂 ممكن نعرف المكان لو سمحتي
😂 ممكن نعرف المكان لو سمحتي
ممكن اعرف المكان فين وبكام الجلسه
وكمان الترابلنين يعزز من قرص الحشرة المطبوعة على أكتاف المقرفات الغبيات وصديقة الحشرات
+ بالنسبه لي اكبر خط احمر بالحياه لما يكون مو متوافق بالتفكير معي، لما شغفه بالحياه مو توسيع مداركه وفِهم ذاته وعنده حب اطلاع نفسي، كذا مارح يفهمني وبيعتبر كل كلامي فلسفه. اللي كذا حتى اصدقاء ما اقدر اصادقهم فما بالك زوج
كلامك سليم ومظبوط .. تقارب المستوى الثقافي مهم جدا في جميع العلاقات .. يعتبر أهم شيء يجب ان يكون به توافق بين الزوجين
شار ميكس ب من اشهر الدقيق بدون غلوتين
انا جربتها وطلعت تحفه تسلم ايدك❤️❤️
هى قالت مفتحش الشواية طيب ازاى ؟؟ ينفع اعملها فى فرن كهرباء ؟؟؟؟ ينفع احطها فى صينية بدون ورق زبدة ؟؟؟
المياه السخنه بتخليها تطلع مقرمشه وعلي حسب وقت التسويه اكيد ينفع فرن كهرباء ورق الزبده بيخليها متلزقش ف الصينيه
ما هي الطريقه لازالت الحبوب من الوجه وعلاجه
ما نوع البشاره اللي بيكون فيها رؤوس بيضاء وسوداء ؟؟ هل الدهنيه ولا الجافه ولا المختلطه ولا العادي
D3oli nwlyad Sora kamla yarabi
دكتور انا انقطعت الدورة وعملة مسحه وكان النتيجه منيحه والحمد لله بس. حكالي الدكتور لذا صار نزيف مرة تانيه نعملك تنظيفات شو رايك دكتور
ابي اروح عندي البشرة الدهنيه غير الرؤوس السوداء و حبوب 💔
ادعولي ربنا يثبت حملي
هل له سن معين الكشف مبكر ولا لا
المؤمن يبدا بنفسه 😂
كرهت حياتي وانا طفله
جميله تسلم ايديك
من فوق لا الله من تحت لعبدالله استغفرالله بس
تسلم ايديكي جميلة
بيت عائلة اسوء حاجة ربي يفرجها
تكلفتها كام
هل فعلا اغلب من سبق او لا يزال يأخذ مضادات الاكتئاب نسبة رجوع الرغبه قليله جدا؟ يكاد يكون كل من قرأت عن تجربته مع مضادات الاكتئاب جوابه انها أثرت سلبا حتى بعد تركها
في من الأعراض الحضرتك قولتيه ايه الحل لو سمحتي وابني في الصف السادس
الله يبشرك بالخير كده ابني طفل طبيعي بس محتاج اهتمام في المذاكرة
من. كل شهر؟؟
فين المكملات
Vitamin D, Berberine, Magnesium, LTheanine, Myo insitol, taurine, CLA,chromium,alpha lipolic acid فيتامين د ٤٠٠٠ وحده دوليه ، بربارين، مغنيسيوم سيرايت، ل ثيانين، ميو إينوسيتول، توراين، CLA، كروميوم ، حمض ألفا ليبويك
ههههههههه😅 مصر اهل الكروش والبراميل
فشرت وما صدقت
جمييييل ❤
انتى اكبر نصابه خدعتينا واشتريت اودر مفتوح وفاسدوكمان ناقص وكله تراب محدش بسمع لها خدعتنى بالكلام
الله يعوض عليكي يا حبيبتي قولي حسبي الله ونعم الوكيل
فين الكابشن
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
صح 😊
انا رياضية اتمرن منذ سنة ملتزمة بالتمرين و جسمي كله تضبط الا بطني عندي ٣ ولادات قيصري و بطني مشكلته ارتخاء و دهون قليلة سفلية اكلي صحي عندي مستوى متوسط من التوتر والضغوط الحمدلله بطني غير مرئي في الملابس بس انا هدفي يكون ممسوح و مشدود تماما هل من نصيحة ؟
فين الكابشن؟
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ممتاز
لو عاوز واحده زي دي تحاكي نفس دراجه السباقات كام تكلفني للمنزل
عندي بطن ووزني مثالي ولم تهتز وزني ٥٩كغ طولي ١٥٩سم
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
والعلاج لل٢ ماهو
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ممممممممممممممممممممممممم
❤❤ممكن الحل
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ما هي المكملات؟
Vitamin D, Berberine, Magnesium, LTheanine, Myo insitol, taurine, CLA,chromium,alpha lipolic acid فيتامين د ٤٠٠٠ وحده دوليه ، بربارين، مغنيسيوم سيرايت، ل ثيانين، ميو إينوسيتول، توراين، CLA، كروميوم ، حمض ألفا ليبويك
وبطن القيصرية🥲ممكن تروح؟
ممكن تروح الا الجزء السفلي اللي فوق الجرح هذا مصيبة انا اتمرن لي سنة منضبطة بالتمرين رافض يشد او يتحرك اتوقع العضلات بها قطع او ضعف و سألت مدربين قالوا اللي سبق لها الحمل ما يرجع بطنها زي قبل الا تنزل دهون بقوة وانا مابي انزل دهون كثير
بترقص
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
السلام عليكم عندي تليفين في الرحم وانا عمري خمسة وخمسين
واللي عنده المشكلتين ؟
و الله نزلت التعليقات عشان اسال السؤال نفسه😅
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
بتشبهي كثير الممثله الجميله نرمين امين
اى العلاج
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ما معنى العك؟
اللخبطة في الاكل
يعنى تاكل حلويات واكل دسم كتير والفاست فود مثلا يعنى