건강도서관
건강도서관
  • Видео 86
  • Просмотров 211 219

Видео

무병장수를 위한 비법음식 3 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #장수무병장수를 위한 비법음식 3 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #장수
무병장수를 위한 비법음식 3 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #장수
Просмотров 2,5 тыс.10 месяцев назад
췌장암 의심증상 #건강 #건강정보 #췌장#췌장암#증상췌장암 의심증상 #건강 #건강정보 #췌장#췌장암#증상
췌장암 의심증상 #건강 #건강정보 #췌장#췌장암#증상
Просмотров 3,8 тыс.11 месяцев назад
건강한 가습기 사용법 #건강 #건강정보 #효과 #가습기#습도건강한 가습기 사용법 #건강 #건강정보 #효과 #가습기#습도
건강한 가습기 사용법 #건강 #건강정보 #효과 #가습기#습도
Просмотров 2,7 тыс.11 месяцев назад
칼로리 불태우는 운동 best5 #운동#건강#칼로리#다이어트칼로리 불태우는 운동 best5 #운동#건강#칼로리#다이어트
칼로리 불태우는 운동 best5 #운동#건강#칼로리#다이어트
Просмотров 13 тыс.11 месяцев назад
아침식사와 건강 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #아침#아침식사아침식사와 건강 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #아침#아침식사
아침식사와 건강 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #아침#아침식사
Просмотров 3,2 тыс.11 месяцев назад

Комментарии

  • @박준혁-g2o5q
    @박준혁-g2o5q Месяц назад

    저도 기관지 건강 때문에 통세척 가능한 제품들로 알아보다가 리브제 사서 쓰고 있는데 위생적으로 사용할 수 있어서 좋더라구요 ~

  • @user-yk3dz2jo3c
    @user-yk3dz2jo3c 3 месяца назад

    냉동 보관입니다

  • @musicman4462
    @musicman4462 5 месяцев назад

    입에 넣는순간 단맛이 느껴지면 어쩔

  • @khr3865
    @khr3865 5 месяцев назад

    😮중독

  • @wp2174
    @wp2174 5 месяцев назад

    과일도 당이 높은게있어요 잘익은정도에 따라서 당이오릅니다

  • @조성재성재-e6r
    @조성재성재-e6r 6 месяцев назад

    @alltheeffects 공복에는 밥이지

  • @루왕_업고_튀어
    @루왕_업고_튀어 6 месяцев назад

    목감기에 걸렸는데 좋은 정보 감사합니다❤😊

  • @이병옥-e9e
    @이병옥-e9e 7 месяцев назад

    제발 그런거 만들지말아야 해요

  • @최은아-y6i
    @최은아-y6i 11 месяцев назад

    아니 난 자전거 3시간 정도 타봤는데 248칼로리 정도인데요..? 멈춰있는건데 칼로리가 나옴

    • @alltheeffects
      @alltheeffects 11 месяцев назад

      3시간이면 많이 타신것 같은데 248kcal가 나왔다면, 운동효과를 위해 속도를 더 내서 타보세요. 이미 어느정도 속도 내고 계시면 측정기계 점검 한 번 받아보시면 어떨까요~

  • @혀고수
    @혀고수 11 месяцев назад

    젝스는 칼로리 얼마나 빠지나요?

    • @alltheeffects
      @alltheeffects 11 месяцев назад

      젝스가 어떤 운동 인가요?

    • @GOOSE_GOOSEDUK
      @GOOSE_GOOSEDUK 11 месяцев назад

      ​@@alltheeffectss 말하는듯

  • @alltheeffects
    @alltheeffects 11 месяцев назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 저는 오늘 생각보다 일찍 눈이 떠졌습니다. 5시 정도에 깬것 같아요(주말인데..) 일어난김에 집정리하고 영상 업데이트하니 배가 고프네요. 아침식사를 든든히 해야겠어요. 여러분도 맛있는 아침 식사도 드시고 한해 마무리 잘 하세요. 새해 복 많이 받으세요!

  • @alltheeffects
    @alltheeffects 11 месяцев назад

    안녕하세요 건강도서관입니다. 오늘은 두피모발건강을 위한 333 샴푸법을 말씀드릴게요. 저 역시 샴푸 문질문질하고 바로 씻어내기 바빴는데 이젠 시간을 좀 두고 있어요. 그 사이에 양치질이나 간단한 화장실 정리를 하고요 ㅎㅎ 뭔가 더 깨끗하게 씻겨서 뽀송한 상태가 오래 가는 것 같아요~ 미세먼지도 심한 요즘 깨끗하고 풍성한 모발 관리를 해 보세요❤

  • @alltheeffects
    @alltheeffects 11 месяцев назад

    안녕하세요 건강도서관이예요. 제가 사는 곳은 밤 사이 눈이 와서 화이트 크리스마스가 되었습니다. 오늘도 안전운전하시고 감기조심하세요. 메리크리스마스!

  • @chaxkwk
    @chaxkwk Год назад

    액정은 항상 매일 알콜솜으로 소독함 ㅋㅋㅋ

    • @alltheeffects
      @alltheeffects Год назад

      저도 한박스씩 시켜놓고 여기저기 닦아요. ㅎㅎ

  • @흑형의봉놀림
    @흑형의봉놀림 Год назад

    일어나자마자 어제남은 만두를 먹고있는나...

    • @alltheeffects
      @alltheeffects Год назад

      그걸 지켜보는 건강도서관😂

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요 건강도서관입니다. 저는 0에 가까워요. 매운음식을 잘 못먹거든요. 보기만해도 맵네요😂

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @BecquerelT
    @BecquerelT Год назад

    나이 먹을수록 똑같은 양으로 쿠키 만들어도 예전처럼 싹 비우지 못하더라고요, 나이에 따라서도 해당 체질 차이가 있을까요?

    • @alltheeffects
      @alltheeffects Год назад

      안녕하세요 건강도서관입니다. 아밀라아제는 췌장과 침샘에서 나오는 소화 효소인데요, 신진대사가 활발할 때, 체온 36~~37도 일 때 가장 잘 작용합니다. 아무래도 나이가 들면 효소의 분비가 감소합니다 . 평소 운동과 균형 잡힌 식습관을 통해 건강을 유지해 보세요 ~ 추운데 감기 조심하시고 건강하세요 !

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @it_3o
    @it_3o Год назад

    푸틴이 오래사는 이유

  • @노을볕
    @노을볕 Год назад

    감기.. 독감... 피부병..

  • @헤헤-n9m5l
    @헤헤-n9m5l Год назад

    좋은정보 감사합니다 그래도 추운건 시러잉

    • @alltheeffects
      @alltheeffects Год назад

      맞아요 그래도 추운건 싫어요😂 날씨가 추울지라도 몸도 마음도 따뜻하게 보내세요 !! 감기 조심하시구요~

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @bumjunkim1424
    @bumjunkim1424 Год назад

    잘못된 정보 채널 츄천 안함 싫어요.

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 추운날씨 감기 조심하세요.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @TV-qf3mt
    @TV-qf3mt Год назад

    정말 공감합니다 비만 이지만 다이어트 하고 있습니다 다이어트 안하고 관리 안하면 정말 큰일 납니다 좋은 정보 감사합니다

    • @alltheeffects
      @alltheeffects Год назад

      저 역시도 매일 관리해야 건강이 유지되는 사람입니다. 하실 수 있는 작은습관부터 시작하셔서 원하시는 목표를 이루시길 바래요 🙏 항상 건강하시고 추운날씨 감기조심 하세요 !

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강한 몸과 마음을 만들어주는 좋은 정보를 공유해 볼게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다 ❤

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강한 몸과 마음을 만들어주는 좋은 정보를 공유해 볼게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다 ❤️

  • @alltheeffects
    @alltheeffects Год назад

    안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강한 몸과 마음을 만들어주는 좋은 정보를 공유해 볼게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다 ❤️

  • @redrockjung1276
    @redrockjung1276 Год назад

    정답 : 턱 괴기.