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호나꿀팁
Южная Корея
Добавлен 17 апр 2023
살면서 필요한 꿀팁 🍯 착한 지식 📑
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20대에 경험해 봐야 할 것 3
20대에 경험해 봐야 할 것 3
인간관계 정리하기
바르지 못한 인간관계로 청춘을 낭비하기에는 그 시간이 아까워요. 나를 힘들게 하는 사람은 멀리하고 소중한 사람을 챙겨요.
나만의 취미 만들기
뭐든 좋아요. 꾸준히 즐길 수 있는 취미를 만들어 놓으면 언젠가 쓸모가 있어요.
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인간관계 정리하기
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20대에 경험해 봐야 할 것 2
Просмотров 120Год назад
20대에 경험해 봐야 할 것 2 독서 습관 만들기 책은 압축된 지식이에요. 저렴한 가격과 짧은 시간으로 누군가의 지식을 흡수할 수 있어요. 자신감 높이기 나는 할 수 있다는 생각을 가지세요. 보통 사람이 할 수 없는 거라면, 나는 보통 사람이 아니라고 생각해요. 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
20대에 경험해 봐야 할 것 1
Просмотров 678Год назад
20대에 경험해 봐야 할 것 1 돈 버는 공부하기 당장 버는 돈이 아니라 돈을 벌고 모으는 원리에 관한 공부를 일찍부터 하세요. 순수한 사랑하기 계산 없이 순수한 사랑을 하기에는 20대가 마지막이에요. 한 번쯤 사랑하는 사람에게 모든 걸 쏟아붓는 사랑을 해보세요. 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
답답하게 일하는 사람 특징 2
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
답답하게 일하는 사람 특징 2 남들 다 쉬고 있을 때 혼자만 열심히 일해요 일할 때 우선순위를 못 정해요 월급날마다 축제를 열어요 다른 부서 또는 거래처의 무리한 요구도 잘 들어줘요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
답답하게 일하는 사람 특징 1
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답답하게 일하는 사람 특징 1 일은 열심히 하는 것 같은데 끝이 안 나요 이상하게 항상 혼자만 엄청 바빠요 자기 일이 아닌데 굳이 나서서 자기가 해요 일의 중요도랑 상관없이 모두 같은 에너지를 써요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
사랑이 식고 있다는 신호 2
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사랑이 식고 있다는 신호 2 내일 만나기로 한 약속이 취소되어도 덤덤할 때 같이 있는데 딱히 할 말도 없고 정적이 길어져서 견디기 힘들 때 평소에는 넘기던 사소한 나쁜 습관들이 점점 거슬릴 때 자꾸만 다른 사람과 애인을 비교하는 나를 보았을 때 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
사랑이 식고 있다는 신호 1
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사랑이 식고 있다는 신호 1 예전과 다르게 서로가 서로에게 우선순위에서 밀린 것을 느낄 때 애인의 먹는 모습이 먹는 게 아니라 처먹는 거로 보일 때 전에는 못 봐서 안달이었는데 이제는 못 본다고 해도 덤덤할 때 애정 넘쳤던 말투들이 딱딱한 말투로 바뀌었을 때 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
우울증 위로하는 법 03
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우울증 위로하는 법 03 참을성 갖기 위로해 주면서 압박감을 주지 않아야 해요. 당신의 호의를 거절했다고 감정이 상하면 안 돼요. 말하는 것보다는 잘 들어주기 그 사람이 말하는 타이밍에는 놓치지 말고 우선은 잘 들어줘요. 같이 움직이고 활동하기 그 사람은 대부분 외롭고 고립감을 느껴요. 그러니 집에 초대하거나, 함께 걷거나, 함께 움직여 주면 좋아요. 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
우울증 위로하는 법 02
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우울증 위로하는 법 02 위로한다고 술 권하지 않기 우울증 상태에서 술을 마시면 뇌 기능이 떨어지고 자제력이 약해져서 위험한 상황이 발생할 수 있어요. 휴식을 취할 수 있도록 도와주기 그 사람은 정신적으로 뿐만 아니라 신체적으로도 힘들어요. 그러니 잘 먹고 잘 잘 수 있도록 도와주면 좋아요. 스트레스 원인 줄이기 그 사람 주변에 안정된 환경을 만들어 줘야 해요. 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
우울증 위로하는 법 01
Просмотров 381Год назад
우울증 위로하는 법 01 스트레스 원인 줄이기 그 사람 주변에 안정된 환경을 만들어 줘야 해요. "나는 네 편"이라 말해주기 그 사람에게 "기운 내"라는 말보다 좀 더 구체적인 위로가 필요해요. 같이 움직이고 활동하기 그 사람은 대부분 외롭고 고립감을 느껴요. 그러니 집에 초대하거나, 함께 걷거나, 함께 움직여 주면 좋아요. 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
꼭 피해야 하는 마인드 02
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꼭 피해야 하는 마인드 02 부정적인 생각 부정적인 사람들은 긍정적인 부분을 배제하고 늘 최악을 생각해요 피해의식과 죄책감 자신과 연관성이 없는 것도 모두 자신의 탓이라고 생각해요 감정만 앞서는 사람 사실 여부를 판단하기보다 본인 감정만 표출해서 감정을 사실로 착각해요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
꼭 피해야 하는 마인드 01
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꼭 피해야 하는 마인드 01 성급한 판단 본인이 알고 있는 몇 가지 경험만으로 모든 것을 판단해 버려요 극단적인 사고 부정적인 사람들은 상황을 극단적으로 보고 옳고 그름, 성공과 실패 등을 이분법적으로 판단해요 강박관념 모든 상황을 압박으로 인지해서 긍정적인 면이 사라지고 능률은 떨어져요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
꼭 필요한 감정 관리법 02
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꼭 필요한 감정 관리법 02 내가 아끼는 사람들의 사진을 봐요 적어도 일주일에 한 번은 취미생활을 즐겨요 혼자 잔다면, 인형이나 베개를 안고 자는 것도 심리적인 안정감을 줘요 나에게 문제가 생겼다면, 친구가 나에게 이런 고민을 털어놓았을 때처럼 생각해 봐요 남들과 나를 비교하지 말아요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
꼭 필요한 감정 관리법 01
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꼭 필요한 감정 관리법 01 마음이 복잡해지면 30분 산책을 해봐요 머리가 복잡하면 글로 남겨봐요 주변의 아름다운 것들을 보면서 살아요 스트레스를 받을 때는 짜증을 내기보다 마음이 편안해지는 노래를 듣고 가만히 있어 봐요 사람들에게 평판이 좋은 사람들의 특징은 나설 때와 나서지 말아야 할 때를 잘 구분해서예요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
나를 아프게 하는 생각들
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나를 아프게 하는 생각들 주변에 나를 생각해 주는 좋은 사람은 없다고 생각해요 사람들이 나를 안 좋게 생각할까 봐 걱정해요 누군가 나한테 호감을 보이면 내 착각이라고 생각해요 본인이 내뱉은 말에 누군가가 상처받지 않았을까 걱정해요 잘 될 일보다는 안 될 일 먼저 생각해요 📌 카카오뷰로 보기 📌 👉 pf.kakao.com/_Bxgwyxj
0:7서로 돕고하는거지
똑똑하지 않으면 절대 모를일
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