Видео

Гениально!😂

🌟 С каким запросом можно обратиться к коучу? Когда-то был период, когда я сама не знала, что такое коучинг и было очень расплывчатое понимание для чего этот инструмент нужен. Теперь погружаю вас в этот мир🥰 Итак, в каких сферах можно обратиться к коучу: 🌀 Личностный рост: Хотите стать лучшей версией себя? Коуч поможет выявить ваши сильные стороны и проработать слабые. 🌀 Цели и мечты: Не знаете, с чего начать? Вместе мы определим ваши цели и разработаем план их достижения! 🌀 Управление временем: Чувствуете, что времени не хватает? Коуч подскажет, как эффективно расставлять приоритеты и организовать свое время. 🌀 Карьерные изменения: Думаете о смене профессии или продвижении по карьерной лестнице? Мы проанализируем ваши навыки и возможности! 🌀 Отношения: Хотите улучшить отношения с близкими или коллегами? Коуч поможет разобраться в ваших чувствах и найти подходящие решения. 🌀 Стресс и выгорание: Чувствуете себя перегруженным? Мы научимся управлять стрессом и восстанавливать внутренний баланс. Не бойтесь делать первый шаг! 💪 Каждое ваше желание имеет значение, и коучинг - это путь к их реализации. Записывайтесь на коуч-сессию, и давайте вместе двигаться к вашим целям! ✨ #коучинг #личностныйрост #цели #карьера #отношения #стресс #выгорание #мотивация #развитие

😂😂😂

Шикарный фильм, «Мирный воин» вроде?

Ага мне одна гадалка сказала в 16 лет" При деньгах будешь жить". И точно! и на работе деньги собираю, и в школе я род комитет. Вся в деньгах правда не в своих.

Я помогаю нескольким приютам.несколько раз в месяц перевожу деньги.в силу возраста и заболевания(полиартрит)больше ничем помочь не могу.дома трое ,взяла с улицы❤❤❤❤❤❤❤

Хорошее видео, хочется посмотреть дальше😊

Очень интересно, жду продолжения

Улан удэ бурятия торговый центр форум

Энергия двух городов: 📍СОЧИ И 📍УЛАН-УДЭ, соединится во втором запуске уникального марафона "Колесо Фортуны" Мы Аня и Юля 👩‍🎓, коллеги-коучи, познакомились во время обучения. У нас появилась классная идея по запуску суперского марафона колесо фортуны 🚲 "Как укатить в новую реальность!" СТАРТ уже 1 июля 🥳 Что ты получишь по итогам марафона: 💡Прокачаешь тему отношений с близкими, с партнером, с детьми 💡Выйдешь на новый уровень личной эффективности 💡Найдешь ответы на волнующие тебя вопросы 💡Выстроишь пошаговый план для достижения своей цели 💡Получишь коучинговые техники, которые сможешь применять и в других сферах для личностного роста Формат прохождения: 💜Закрытый телеграмм-канал с видео-аудио-уроками по15-30мин 💜3 прямых эфира продолэительностью 1-1,5 часа 💜Домашние задания, которые займут у вас от 15 до 30 мин в день 💜Поддержка и обратная связь от организаторов 💜Подарки и сюрпризы для активных участников Что необходимо: 1. Быть онлайн или посмотреть запись в день проведения. 2. Выполнить домашнее задание. 3. Активно участвовать и проявлять себя. Наши фишки марафона ✔️Каждый день марафона-это новый инструмент из мира коучинга. ✔️За то, чтобы узнать эти техники мы заплатили суммарно около 300 т.р Условия участия: 🌟При регистрации до 29.06 стоимость участия 1500 рублей 🌟Регистрация с 30.06 по 01.07 стоимость 2000 рублей Хочешь получить свою скидку 500 рублей 🌟Делай репост этого рилс в сторис 🌟Подпишись на 2 телеграм-канала t.me/koych_ulia t.me/white_lionss Хватай свою удачу за хвост и регистрируйся прямо сейчас💫

5️⃣ вариантов, как ты можешь помочь приютам и центрам помощи бездомным животным: 📍 финансовая помощь (в любом размере, главное делать это регулярно); 📍 волонтерство (помощь руками и мозгами требуется всегда: ты можешь помогать в кормлении, уборке территории, мелком и крупном ремонте, выгуле собак и тд); 📍 информационная помощь (твои репосты, рассказы о самих животных, освещение о проблеме бездомных животных, как можно помочь приютам -- всё засчитывается в копилку добрых и важных дел); 📍взять собаку/ кошку на кураторство или временную передержку (куратор берет на себя все вопросы по содержанию питомца, при этом питомец территориально находится в приюте, временная передержка - пока животное не найдет свой новый дом или на период лечения/); 📍 организация перевозки (часто животное хотят взять из другого района, города и даже страны - ты можешь помочь как с организацией перевозки, так и с её финансированием). Любое маленькое дело становится большим, если его делать регулярно ❤️ Подписывайся, меня зовут Аня - я ветеринар, преподаватель, коуч и руководитель детского проекта "Школа Юного Ветеринара". В комментариях можешь написать свои варианты помощи приютам и центрам👇

Ага

Блин, залипла. Огонь!

Страшно представить как ты отдыхаешь!)

Характер)

Лучший друг

Красиво!❤❤❤

Такие каналы как твой заслуживают большего внимания! ты красава! Набирай аудиторию и просмотры, продвигайся в ютубе, хоть без помощи в этом тяжко. Ес че знаю про ютифай, рабочая тема, успехов!

💡🔍 Коучинг: искусство задавать потрясающие вопросы 🔍💡 Как это работает? 🔓 Открытые вопросы 🔓 Открытые вопросы - это те вопросы, которые предполагают множественные ответы. Они помогают клиенту развить свое творческое мышление, выйти из тупика и найти новые решения. Это ключевой инструмент в коучинге. 🔒 Закрытые вопросы 🔒 В отличие от открытых, закрытые вопросы предполагают ответ "да" или "нет". Они, скорее, используются для получения конкретной информации, а не для стимулирования мышления клиента. 🤔Использование открытых вопросов в коучинге позволяет нам собрать максимум информации от клиента. Мы можем узнать о его целях, мотивациях, страхах и желаниях. Такие вопросы вдохновляют клиента на активное поисковое мышление и помогают ему осознать свои потребности и потенциал. 📌 Несколько примеров открытых вопросов 📌 🌟 "Какую цель вы хотели бы достичь в своей жизни?" 🌟 "Какие действия вы предприняли, чтобы достичь своей мечты?" 🌟 "Что может помешать вам достичь успеха?" 🔑 Ключевая роль коуча 🔑 Коуч должен быть мастером в задавании открытых вопросов. Это помогает клиенту развить его мышление, увидеть новые перспективы и найти свои собственные ответы. Коучинг - это процесс совместного исследования и роста, и вопросы являются мощным инструментом в этом процессе. 🤔🌱 Моя задача - найти те вопросы, которые помогут достигнуть клиенту цели быстро и используя те ресурсы, которые у него есть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС 🔥 *Фильм "Мирный Воин" - рекомендасьон #коучинг #вопросы #творчество #развитие #успех #мотивация #рост #вдохновение #коуч

ТРИ фактора, которые помогут тебе развить и укрепить твою личную дисциплину 📚✍️ 1️⃣ Поставь цели и планируй. Определи свои цели и разработай план действий, чтобы достичь их. Напиши их на бумаге или используй приложение для планирования. Это поможет тебе оставаться фокусированным и дисциплинированным в своих действиях. 📝🎯 2️⃣ Установи правильные привычки. Создай режим дня, который будет включать в себя здоровый сон, физическую активность, чтение и продуктивную работу. Укрепляй свои привычки постепенно, начиная с маленьких изменений, и с течением времени они станут частью твоего образа жизни. 💤📚💪 3️⃣ Не бойся совершать ошибки и учиться на них. Дисциплина требует постоянного самоконтроля и отказа от мгновенного удовлетворения. Но даже самые дисциплинированные люди иногда совершают ошибки. Важно осознать, что ошибки - это не конец, а возможность для улучшения. Используй свои неудачи как уроки и стремись стать лучше каждый день. 🌟📖 🔑

Откуда взять силы?🔋🔋🔋 4️⃣ основных источника энергии, которые пополнят твои стратегические запасы😁: 1 ☀️ энергия тела: - режим сна - качественное питание - регулярная физическая активность - дыхательные практики 2 ☀️ энергия эмоций: - взращивай уверенность в себе и любовь к себе - работай над самодисциплиной - общайся с близкими, родными, друзьями , единомышленниками - повышай свою эмпатию через любовь к близким, старшим, детям, людям, своему делу 3 ☀️ энергия интеллекта: - узнавай что-то новое и применяй это в своей жизни - учись концентрации внимания, убирай своих пожирателей времени - медитируй - будь открыт осознанным переменам 4 ☀️ энергия гармонии: - работай над внутренней гармонией через духовные практики, психологическую помощь, медитации; - будь верен своим внутренним ценностям - взращивай свою силу духа через аскезы, дисциплину, спорт. Прочекай, что из списка тебе сейчас хочется больше всего? Чего не хватает? Мы так часто тратим свою энергию и забываем её пополнять. Но чтобы чувствовать этот самый вкус и кайф жизни, так важен баланс отдать/взять.

9️⃣ признаков того, что ты не в ресурсе: 1. Не знаешь, чем занять себя в свободное время 2. Много времени проводишь в онлайн 3. Теряешь концентрацию 4. Переоцениваешь свои возможности 5. Всегда стремишься к совершенству 6. Плохо справляешься с ежедневными обязанностями 7. Начинает раздражать общение с другими 8. Тебя перестают радовать занятия, которые ты любишь 9. Тебе трудно контролировать эмоции Сколько признаков нашел у себя?