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우리 아가가 벌써 백일이 되었어요! 출산이 엊그제 같은데 언제 이렇게 커버렸는지 기특한 요즘 (나혼자) 정신없던 민재의 백일 ! 엄마의 정성을 담아 차린 삼신상부터 셀프촬영까지 무사히 마쳤답니다 ☺️ 잘자라줘서 고마워, 사랑해❤️ 📗 백일상 대여 정보 백일상 : smartstore.naver.com/partisien/products/5420938791? 헬륨풍선 : smartstore.naver.com/sodamday/products/5412781251? 백일떡 : white_snow_tteok 💚 blog.naver.com/lyr0716/222876026021

분만하기 전까지 수많은 출산브이로그를 찾아보고있을 예비엄마님들, 모두 순산하세요! 할수있습니다🙋🏻‍♀️ 📗 분만순서에 대한 자세한 후기 m.blog.naver.com/lyr0716/222742034211

2022.04.14. ~ 16 율리미니 제주여행 먹고 쉬고 드라이브하고 힐링하고 둘이 뱅기타는 마지막 여행...? ㅠ0ㅠ

찌거나 구운 고구마 안먹는 사람도 먹는 고구마 말랭이 한상자씩 시키면 보관이 어려울때 만들어두고 냉장 or 냉동 보관해두면 오래 먹을 수 있답니다 :) #고구마말랭이만들기 #조금씩먹기 ✔️ 율리의 다양한 식탁이 궁금하다면 INSTA / k.yully_ BLOG / blog.naver.com/lyr0716

#키토베이킹 #키토버거 #수제버거 밀가루와 설탕이 들어가지 않은 키토번을 구웠어요! 키토패티, 소스까지 모두 직접 만들어냈던 수제버거의 탄생 모습을 담아보았어요. 2시간이나 걸려 만들어서 그런지 더 맛있었구요. 자주는 만들 수 없을 거 같은 메뉴지만 맛은 아주 꿀맛! 키토킹님의 키토번 만들어두고 집에 있는 재료들을 이용해서 맛있고 건강한 햄버거 만들어드세요 ♥ - 키토번에 사용 된 재료 [가루재료] 아몬드가루,코코넛가루,플렉시드밀,차전자피가루, 베이킹파우더,양파가루,소금,깨 [액체재료] 3개 흰자, 1개 계란, 애플 사이다 비네거, 미지근한 물 - * 자세한 레시피는 영상을 참고해주세요! ruclips.net/video/KdhXQ2c5fCk/видео.html

#파프리카잼 #무설탕잼 #다이어트잼 설탕없이 파프리카 잼을 만들어 보았어요. 새콤달콤 한 것이 세상 처음 먹어보는 맛에 깜놀했는데요! 오랜기간 보관이 어려운 파프리카를 맛있게 먹을 수 있는 방법을 더 알게 된거 같아 기뻤어요! ​📌 재료 파프리카 3개 에리스리톨 1스푼 알룰로스 2스푼 레몬 1/2개 맛있게 만들어 드시고 건강하시길 바랍니다 :) ✔️ 율리의 다양한 식탁이 궁금하다면 INSTA / k.yully_ BLOG / bitly.kr/Z1VlOOQpB ──── Artist: Artificial.Music ➪ goo.gl/5cuzpO Genre: R&B & Soul ➪ goo.gl/k3bKoR Mood: Funky ➪ goo.gl/FygNgJ

아몬드가루, 계란으로만 만든 90초빵이에요. 기호에 따라 소금이나 다른 향신료를 넣어 다양한 종류의 빵으로도 만들 수 있는 간편한 빵이지요. 지난주에 제가 만들어본 샌드위치 공유해드리니 참고해서 더욱 더 맛있는 샌드위치를 만들어 드세요 :) ✔️ 율리의 다양한 식탁이 궁금하다면 INSTA / k.yully_ BLOG / bitly.kr/Z1VlOOQpB ──── Artist: Artificial.Music ➪ goo.gl/5cuzpO Genre: R&B & Soul ➪ goo.gl/k3bKoR Mood: Funky ➪ goo.gl/FygNgJ

#키토베이킹 #키토브루키 #노밀가루 밀가루와 설탕을 넣지않고 만든 키토브루키입니다. 꾸덕한 쿠키와 쫀득한 브라우니 식감이 마음에 들어서 꼭 공유해드리고팠던 레시피에요. 키토하면서 맛있는 디저트 함께먹어요! - 영상에서 재료에 오타가 있어 재료 다시 정리해서 적어두겠습니다 아래의 재료들로 실패없는 키토브루키 만드시길 바랄게요. ☑️ 쿠키도우 🍪 버터 100g 아몬드가루 100g 코코넛가루 20g 에리스리톨 50g 타피오카 전분 3g 베이킹소다 2g 베이킹파우더 2g 계란 1 . ☑️ 브라우니 🍫 아몬드가루 100g 코코아가루 20g 에리스리톨 80g 잔탄검 2g 베이키...

#키토베이킹 #바스크치즈케이크 #노밀가루 #노설탕 가루재료가 들어가지 않은 바스크 치즈 케이크를 만들어 보았어요 바스크치즈케이크는 스페인 북부 바스크 지방에서 나온 케이크 인데요 이곳의 대표 메뉴로 겉면이 노릇노릇을 넘어 살짝 검게 그을린 듯한 모습의 치즈케이크라고 해요! * 사용한 재료는 앵커크림치즈 에리스리톨 계란 매일 쿠킹크림 * 팻시크릿에 넣어본 영양성분 지방 134g 탄수 99g 단백질 45g 홀케이크의 영양성분이니 참고해서 맛있고 건강한 바스크 치즈케이크 만들어 드시길 바래요 ^^ - ✔️ 율리의 다양한 식탁이 궁금하다면 INSTA / k.yully_ BLOG / bitly.kr/Z1VlOOQpB

코코넛오일을 이용해 고구마를 튀겨 만든 일명 코오구마 만드는 간단한 방법! 고구마 순탄수 함량은 100g당 30g(대략)정도로 계산하고 드시면 좋을거 같아요! 코코넛 오일 중에서도 버진, 정제된 버전이 있는데 조리용으로 사용할때는 '정제된' 코코넛 오일을 사용하셔야해요! 편집하다 알게 되었어요 저는 버진 코코넛 오일을 사용했다는 것을!... OMG 이 영상을 보시는 분들 중에 저와같은 실수를 하지 않길 바라는 마음에 정제된 코코넛오일 구매 링크를 첨부해드리니 해당 제품 참고해주세요! 'virgin' 말고 'refined' 제품으로 구매하여 조리해주세요 ! 감자칩만큼이나 바삭한 코오구마, 맛있게 만들어 드시고 건강한 하루 보내시길 바랄게요 ^^ coupa.ng/bAn229 - ✔️ 율리의 다양한 식탁이 ...

안녕하세요. 율리입니다! 키토 재료를 사용해 만든 바나나브레드입니다. 키토제닉에서 금기되어있는 바나나를 이용했지만 1조각당 탄수함량이 높지않은 바나나 브레드를 만들어 보았습니다. - * 사용한 재료 아몬드가루 100g 코코넛가루 20g 아마씨드가루 20g 바나나 3개 요거트100g (사워크림, 마스카포네 치즈 대체가능) 버터 100g (가염버터 사용) 계란 2개 감미료 60g (에리스리톨 사용) 베이킹소다 4g 바닐라익스트랙 3g - 개당 영양성분은 대략 (크럼블 제외) 순탄수 11g 단백질 4g 지방16g 맛있게 봐주세요 ♥ - ✔️ 율리의 다양한 식탁이 궁금하다면 INSTA / k.yully_ BLOG / bitly.kr/Z1VlOOQpB