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흔히 말하는 삼각형을 유지하면서 꼬임을 만드는 백스윙을 하면 하체리드, 래깅, 릴리즈, 뿌리기 이런 것들을 해야하는데, 그 과정에서 손실이 나고 효율이 떨어지고 미스가 날 수 있는 여지가 많아진다. 잡아두고 펀치샷 느낌으로 순간 스피드를 올리는. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다 #rss

처음 어드레스 자세를 제대로 잡는 게 가장 중요하고, 그 다음은 출발. 조금만 신경을 덜 쓰면 자꾸 덤비고 애쓰고 무리하고. 차분한 가운데 강한 힘. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다 #rss

연습하다보면 이런저런 방법을 쓰게 되는데, 내가 갖게 되는 느낌과 영상에서 이거다! 하는 모습을 잘 조합해서 “잘 된 스윙”을 만드는 게 중요한 것같다. 요즘처럼 필드도 안 나가고 연습량도 줄어들 때 오랜만에 치게 되면 골프가 낯설다. 그 때 나의 그간 연습했던, 그 중에 잘됐던 스윙을 찾아보고 연습하면 헤매는 시간을 줄일 수 있다. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

왼벽이 무너질 때, 틸트가 될 때, 임팩때 오른쪽으로 무너질 때 등등 이 방법으로 연습해보면, 백스윙 때 왼쪽 옆구리가 스트레치 되는 느낌, 임팩트때 왼쪽 축으로 맞는 느낌을 받을 수 있다. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

과장되게 의도를 반영해야 영상에서 그나마 개미만큼 바뀌어서 보이는 게 스윙교정. 보고 또 보고, 물고 뜯고 씹어서 삼켜야 내것이 됨. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

연습영상을 찍고 보니 레베카 선수의 모델스윙 옷이랑 색감이 비슷해서, 비교되어 괴롭지만 겹쳐넣어 봄. 매번 연습할 때마다 선수들 스윙이랑 비교체크 하면서 괴로워하는데, 그게 곧 발전하는 길 아닐까 싶다. #같은옷다른스윙 #연습만이살길이다 #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙

모든 미스샷은 무리하는 데에서 온다. 필요한 만큼만 힘을 써서 효율적으로 스윙하는 #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

점점 추워지는 날씨에 연습장 오는 사람들도 줄어든다. 대기시간 없이 원하는 타석 들어갈 수 있어서 개이득. 동계훈련 정말 중요한 것같다. 외국으로 가고 싶지만 직장인 신세에 어쩔 수 없이 핫팩 들고 연습장 갈 수밖에… 필드를 못 나가는 겨울에는 스윙 꼼꼼하게 점검하고 운동해서 체력 키우기. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

자신이 없을수록 자꾸 채를 몸 가까이 가져오게 되고 임팩트때 수직으로 찍어치게 되고 몸은 일어나게 되더라. 어드레스의 각도와 위치를 기억하고 많은 변수를 차단해서 일관된 스윙을 하는 게 목표. 이런 저런 연습을 하지만 방향은 하나다. #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

그 동안 내가 유자했던 척추각은 유지했던 게 아니었다. 기울기만 유지하고 몸이 뒤틀려서 임팩트가 맞았기때문에 원하는 궤도가 나오지 않았던 것. 임팩트때와 팔로우스루때에 어깨와 턱이 가까워진 것도 반지름을 유지하지 못하게 했던 방해요소. 역시 모델스윙을 보고 또 보고 무한반복하면서 비교하다보면 언젠가 하나씩 이렇게 깨닫게 된다. 이 재미에 연습하지… #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #연습만이살길이다

필요한 만큼만 백스윙, 여기에서 더 돌거나 올라가면 내려오는 과정에서 변화가 생겨 일관성이 없어진다. 알지만 제일 안 되는 부분 ㅜㅠ #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #라이트사이드스윙 #백스윙

멀리 치려고, 공을 맞추려고 하다보면 온 몸을 스퀴즈하게 된다. 채도 더 끌도 오려고 하고, 고개도 움츠리게 되고, 뭔가 몸을 쥐어짰다가 확 펴는 동작을 하게 되는데 그 때 일관성이 무너지게 됨. 어드레스 자세 그대로 복귀하는 간단한 스윙 #라이트사이드스윙 #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙

안성재 셰프의 말이 와닿는다. 스윙에 기준이 있고, 철저하게 그 기준대로 이행하려는 것. 연습과 드릴에는 의도가 있고, 그것이 잘 맞아떨어져야 의미있는 연습이 된다. #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #라이트사이드스윙 #흑백요리사 #연습만이살길이다

왼무릎이 돌아가거나 오른 무릎이 쫙 펴지면, 왼쪽 어깨가 아래로 내려가게 되더라. 다리 사이 간격 유지한 채 간결하게 백스윙하기. #golf #golfswing #골프레슨 #골프 #골프스윙 #라이트사이드스윙