Видео

나름님 오랜만이죠. 응원해주셔서 감사해요. 할 수 있는 것들에 집중하며 고요히 살고 싶은데... 쉽지가 않네요..... 나름님은 일본어 잘 하시죠? 더운 여름 힘든 여름이었네요.... 정말 더웠죠.... 여름이 제일 싫으네요..... 또 살만하면 금방 겨울... 지구 날씨가 왜 이런가요.. 나름님도 잘 버티시며 행복한 시간들 잘 만들어갈 수 있길 바래요😊❤❤❤

날이 더우니 정신적으로 너무 힘들어져요. 너무 심하다 싶을 정도로 힘들어져요. 우울감 무력감이 견딜 수 없을 정도로 심해지는 걸 느껴요 제이님도 그렇게 힘드시지 않을까 싶어요 정말 살아보겠다고 안간힘을 쓰는데 의지가 다 꺽여버리는 것 같네요.... 이렇게 애를 쓰면 뭐하나....하면서요... 될 수 있으면 시원하게 지내요. 사는게 너무 힘들죠? 저두 그래요. 그래도 또 힘내야하는 걸까요? 제이님도 조금 더 버티시고 이 여름이 빨리 지나가길.... 진짜 힘든 여름이네요!!!! 어렵게 댓글 남겨줘서 고마워요❤❤❤

얼굴살이 쳐지면 정말 정말 못 생겨지는 상이라서...얼굴 쳐지는 건 신경이 쓰이는데...흰머리는 별로 신경이 안쓰여서 머리를 하얗게 다니고 있네요......^^;;; 게을러서....검정 콩국물 먹으면 진짜로 흰머리가 준다는게 신기하네요..... 유익한 정보 감사해요~~~~~^^

쿠팡 신일 기본형 스탠드 선풍기 스카이블루 SIF-K12WAB 아들 방에 넣어준건데 사이즈가 크지 않고 저소음이라는데 저는 확인해보지 않았고요^^;; 후기 잘 살펴보세요... 너무 싼건 바람이 너무 쎄고 시끄럽더라고요... 지금 밖이라서 확인이... 집에 들어가면 한 번 확인해줄께요

@@user-lb3ld9yk4k 고맙습니다. ^^

​@@user-uy7eg6wr4u미풍은 아주 약하고요. 강풍은 바람이 쎄요 소음 적고요 아....근데 잘 모르겠어요.... 저는 그냥 쓰는데... 네오님 맘에 드실지는...😅 판단하기가 쉽지가... 선풍기 사이즈는 좀 작은편이고 날개가 다섯개던가 그래요... 잘 생각하고 사셔야할텐데... 웬지 사이즈가 작은게 성에 안차네요😊

@@user-lb3ld9yk4k 사이즈가 작은 선풍기군요. 자세히 알려주셔서 감사해요. 좋은 하루 보내세요! 🤓

요즘 영상이 우울한 내용이라서요. 응원 감사해요. 하...아...힘드네요. 네오님도 힘내시고 여름 잘 보내세요!!!!

아니요....인생 최저몸무게일 때라서 그나마 이목구비가 예쁘게 나올 때였네요. 얼굴 많이 크고 눌러놓은 찜빵입니다... 오랜 만이시네요 네오님도 잘 지내고 계시기를 바래요...

제이님 진짜 오랜만이죠 시어머니 모시느라 애 많이 쓰셨겠네요.^^ 모두 힘들게 살아낸 긴 인생일텐데 인생의 마지막 시간들은 너무 고생스럽지 않으셨으면 좋겠네요. 노년의 죽음도... 정말 잘 죽는게 쉽지 않을거 같아요 죽을때가 되면 스스로 곡기를 끊으면 깨끗하게 편히 갈 수 있다고 하는 그런 영상을 본 적이 있어요... ㅠㅠ 인생이 뭐 하나 마음데로 되지않네요..... 그래도 또 노력하고 또 노력하고 그래야겠죠?ㅠㅠ 제이님도 더운데 힘내셔서 여름 잘 지내세요....!!!!!😊❤❤❤

죽는다는 말이 무섭다고요? 그러시구나... 삶과 죽음은 너무나 밀착되어 있고 가까이 있는 것 같아요. 오늘 있다가 내일 사라져도 이상할 게 없는... 울시어머니가 죽음을 많이 두려워하셨어요. 하지만 세월이 쏜살같이 흘러 곧 팔십이네요. 10년을 더 사실까 싶네요. 살아계시니 고맙고 오래 우리 곁에 머물러계셔 의지하고 싶지만. 쌍둥이 시이모님 (시어머님이 쌍둥이시거든요) 은 며칠전 먼저 하늘나라로 가버리셨네요. 다들 천사 날개 옷을 입었는지 다들 하나 둘 하늘로 올라가시네요... 이 삶에서 벗어나고 싶다는 생각이 커요. 나에게 삶은 언제나 언제나 너무 버거웠답니다. 살아지겠죠......😊 하루 하루 밝게 살려고 노력할거예요. 근데 장애물이 너무 많네요. 좋은 사람 만나면 너무 반갑고 좋거든요. 근데 항상 실망하게 되더라고요. 나를 재단하고 평가하고 책망한는 것 같아서 실망하게 되더라고요. 어디 좋은 사람 없나요 라고 물으려니 내가 좋은 사람이 아니넹...😅 나름님도 사람들이 어려우시구나요... 저도요...😊 나름님도 여름 잘 지내시고 저도 나름님 영상 댓글도 달고 해야하는데 좀 미안했어요... 비가 오네요.... 좋은 주말 되세요😊😊😊❤

저도요.. 포항이 고향이라서 동해바다와는 아주 다른 서해바다 저도 바다는 동해가 멋져요 강원도 바다가 최고죠👍 저는 속도 조절 못해서 망하는 케이스...성질이...아주...극과 극을 달리고 어디 하나 꽂히면 직진...ㅠㅠ 천천히 꾸준히 가는게 유익함이 많아요... 나름님 장점이 훨씬 더 많아보여요...진짜로요... 제 남편이 항상 저 브레이크 걸어줘요^^;;;; 주말 잘 보내고 계시남요? 이상고온 여름 잘 이겨냅시다요....😊❤❤❤

나름님 완전 소식좌이시던데... 저도 나이가 드니 조금만 먹어도 살찌고 진짜 현상 유지하려면 거의 굶주려야겠더라고요 살의 넉넉함을 너그러운 마음으로 포용하던지.... 운동을 안하고는 식단으로 체중감량이 진짜 어렵더라고요 운동이 체중감량보단 건강을 위해서라도 하긴 해야하는데... 운동하니 살빠지고 좋은데 운동하면도 식탐이 더 생겨서 참을인 하고 있어요 나름님도 빨리 나으셔서 슬슬 운동하실 수 있는 날이 빨리 빨리 오시길요. 건강식으로 잘 챙겨드시고 운동하시며 마음 건강 다 잘 챙기실 수 있기를 바래요. 근처에 맨발걷기 있으면 정말 추천하고요!!! 좋은 주말 되세요.... 덥죠잉?😊❤❤❤

간단하게 해 먹을려고 하는데 먹고 사는 일이 간단치가 않네요. 원래 6월 더위부터 여름을 힘들었는데 올해는 운동하니 6월이 수월하게 지나가는것 같네요... 제이님은 요즘 괜찮으시나요? 제이님 건강 잘 관리하시고 더운 계절 잘 지내시길 바래요. 😊❤❤❤❤❤

영어가 재미있어서 하는건 아니고 그냥 잊어버니는게 아깝네요...쓰먹을데가 없어서...^^ 나름님 일어 잘하실것 같은데..^^ 저는 잘 지내는것 같다가 한번씩 폭발을 하네요... 오늘은 불똥이 아들한테로 튀어서 아들한테 화풀이를 하고 말았네요... 밥투정하는 아들에게... 밥도 못먹고 나갔네요... 왜들 밥 투정을 하느냐공... 밥 너무 하기 싫은데... 누구 잘못인지 아직 잘 판단이 안서네요. 내가 잘못한건가 아들이 잘못한건가...^^;; 더워서 집에 있는 주말이네요... 발이 빨리 좋아지셔야할텐데 발 나으시고 운동 좀 하시면 활력이 좀 생기실텐데....^^♡♡♡

@@user-lb3ld9yk4k 저도 그래요. 아이는 맨날 똑같은데 제 상태에따라 오르락 내리락,, 그러지 말아야지 해놓고 또 그러고 그러네요. 세상 쉬운게 하나도 없어요ㅠㅜ

탕종 은근히 귀찮고 힘들어요. 맨발걷기 가까운데 있으면 정말 좋은데요. 요즘은 더워져서 아침 일찍 다녀오게 되네요. 오늘은 아침8시 출발해서 걷고 황토족욕하고 거의 11시까지 맨발걷기하는데서 시간을 보내요. 이제 날이 더워지면 기운빠지기 쉬운데 제이님도 컨디션 관리 잘 하셔서 여름 잘 대비해요...^^ 저는 원래 6월만 되어도 엄청 힘들어하고 여름은 그냥 시체...😅 올 여름은 그리 안힘들기를 기대해보아요 아무튼....여름이 제일 싫어요. 제이님 6월도 즐거운 날들 되셨으면 좋겠어요...😊❤❤❤

나름님도 건강 관리 잘 하시고요. 우리 50대는 정말 몸 마음 건강한 50대로 지내보아요. 화이팅!!!😊❤❤❤

체력이 정말 중요해요 가만히 있고 싶어도 몸이 들썩 들썩. 자꾸 나가고 싶은데 마땅히 나갈데가 없고. 나가자니 돈만 쓰고. 체력이 생기니 집 청소는 기본적인 것만 대충 치우고 빨리 끝낼 수 있어 좋아요. 매일하는 집안일 재미가 없어요. 집안일이든 뭐든 또 마음이 내키면 재미있기도한데.... 대단한 일을 하고 사는것도 아닌 그저 평범한 일상에서 균형을 잡고 살기가 어렵네요. 과하거나 부족하거나...그래서 마음이 불편해지거나 더 나아가 짜증이 나거나. 모든 것이 딱 적당할 때가 최상의 상태인것 같은데...자꾸 오바하거나 또는 결핍되거나하는 일상의 반복 속에서 균형을 찾아가려고 애쓰고 있는데..... 결핍되거나 넘치거나해서 마음을 힘들게하여도 너무 예민하지 않게 반응하는 연습을 많이 해야할 것 같아요. 제가 무슨 뚱딴짖같은 말을 하는지 모르시겠죠...😅😅😅 아무튼 체력이 정말 중요하네요. 제이님도 더 건강해지셔서 일상의 여유를 누리시면 좋겠어요

나름님 영상 정말 재미있게 봤어요. 일본 한 번도 가 본적이 없는데. 전 혼자 겁나서 못가는데...^^;;; 아들도 일본만화 좋아해서 일본어 공부 혼자 하더라구요. 전 아들이랑 언제 일본 가 보면 좋겠네요.^^ 약 드시면서도 여행 영상 열심히 촬영해주셔서 저도 재미있게 잘 보았답니다. 그리고 깜찍한 패션에 깜찍한 동안 미모까지...하루 하루 행복한 날들 되시길바래요.😊❤❤❤

네 네 감사해요 제이님 응원에 힘나서 더 즐거운 하루였습니다😊❤❤❤ 제이님도 5월 행복한 날들 되셔요....

저도 오트밀 베이킹 뭘해볼까 레서피 뒤져보며 오트밀스콘 레서피 영상도 봤는데. 나름님 추천하시니 얼릉 요거트 사다가 만들어봐야겠네요.😊 오늘 나름님 행복하고 기쁜날 되기를 바래요! 😊❤❤❤

반죽기 편해요^^ 저도 가을을 엄청 좋아했는데 나이가 드니 가을이 너무 추워져서 너무 아쉬웠어요. 이제 체력 좋아지면 다시 가을을 좋아하게 될지도 모르겠어요.😊 해를 피해 살았는데 요즘 햇살도 좋고 그러네요 제이님도 마음이 환해져서 가을겨울뿐 아니라 온계절을 다 즐기고 일년 내내 행복하기를 바래요....😊❤❤❤

네 건강한 일상 유지하고 싶어요. 몸이 가벼우니 마음도 가벼워지는듯해요 나름님도 건강 잘 챙기시고 행복한 하루 하루 되시길 바래요😊❤❤❤

사실 실제보다 카메라발 일때도 많아요. 크지도 않은 아기자기한 카페들도 많은것 같아요. 영상 찍는 재미로....^^

저도 너무 힘들어 항상 용기를 내야합니다. 용기를 내어 앞으로 나가봅니다. 물러서면 절망뿐이네요. 어려울 때일수록 더 용기내고 긍정과 희망으로 버티는 수밖에. 평안한 마음 잘 유지하시고요. 힘내어 긍정의 마음으로 잘 이겨내요. 우리. 곧 나름님 영상도 보고 댓글 남길께요😊❤❤❤

감사해요....😊 제이님은 어떻게 지내시나요? 어려워도 지금이 걷기에 좋은 날인것 같아요. 산은 좀 추워요. 제이님도 오늘 좋은거 드시고 살짝 산책도 하시며 햇빛보며 좋은 생각도 하시며 건강한 하루 되시길 바래요😊❤❤❤

체력 길러서 하루 종일 일했으면 좋겠어요. 그리고 밤에는 골아 떨어지고 싶어요😊 예전 모임에 한 분은 운동중독증인지 아침에 등산하고 오전에 줌바댄스하고 오후에 김치다그는 분도 봤어요. 에너지 과잉인것 같았어요. 그니까 그분도 심한 우울증인데...그렇게 에너지를 써야하더라구요. 저도 힘 남아돌면 아마 그럴것 같아요. 가만히 있는걸 잘 못하고. 또 일 저지르고 뒷감당 못해서 힘들어하고.... 그니께 체력을 길러야하는데...잘 안되네요... 그래도 영양제 챙겨먹고 운동 좀하니 체력이 예전에 비하면 정말 좋아진거예요. 햄버거는 망했어요. 패티 태우는거 엄청 싫어하는데 속이 안익는거예요..... 전처럼 아주 얇게 펴서 구워야할까요? 왜 속이 안익을까요... 전자렝지 돌려서 해결이 되었지만.... 담부터는 후라이팬에 살짝 익혀 렝지에 완전 익혀 다시 후라이팬에 바삭 구울까봐요.... 당황스러워요😅😅😅😅 ㅠㅠ 이것도 최근에 유튜브에서 들은건데 비오는날 음이온이 많이 나온데요. 왠지 비가 오면 기분이 좋더라더니...😅 음이온 가득한 오늘 제이님 컨디션 좋은 하루 되시길.... 저도 담에는 아메리카식 패티를 만들어봐야겠어요..😊 언제나 요리 어드바이스 감사해요😊❤❤❤

제가 꼭 그리 살았답니다. 불안에 걱정 걱정 ..... 첫째가 태어나 아토피 있을 때도 첨엔 걱정이 없는 무딘 엄마였어요. 모유끊고부터는 애가 시원찮아 하루도 애 걱정안한 날이 거의 없었는것 같아요. 세브란스병원치료에 효과가 없어서 마음 졸인 날들..... 둘째도 비염에 천식에...얘는 이가 하나도 성한 것 없이 다 썩었어요... 진짜 3개월 마다 치과검진 다녔는데 진짜 아무리 공들여서 이 닦이고 해도 검진 갈 때마다, 새로운 영구치가 생길 때마다 어금니 송곳니 앞니뒷부분 죄다 썩어서 ... 앞니 몇개 빼고는 이 다 때웠어요.😅😂 실란트 할려면 영구치가 다 나와야하는데 다 나오기전에 이미...충치. 다행인건 다 살짝 썩었을 때 빨리 잘 떼워서... 요즘은 6개월 검진때 마다 충치치료없이 진료비만 내고 오네요. 이것까지 말해도 되나 모르겠는데 애 둘 다 성장주사도 맞혔구요 😭 첫째는 진짜 작은 키였는데 효과가 있었고. 반에서 1번 키라 생각하심 되요. 둘째는 주사 맞고 효과도 거의 못 봤구요. 겁 많은 제가 성장주사 맞혀야할 때 정말 고민이 많았습니다... 내 몸도 성치 않은데... 정말 별별 일들이 다 있었습니다. 애들 둘 다 사춘기도 너무 힘들게 겪어.......... 둘이 두 살 터울인데 한 놈 사춘기 안 끝났는데 그 다음 놈 사춘기... 부모가 되는게 내 생명이랑 맞교환 하는 느낌..... 제이님도 걱정 많이 되시겠지만. 아무쪼록 다 지나가리나는 마음으로. 긍정의 마음으로 우리 잘 버텨보아요.... 제이님 힘든가운데도 오늘 하루 좋은 날이셨기를 😊❤❤❤

네 오랜만이예요. 들러주셔서 감사합니다 😊❤❤❤

저희부부 말도 못 할 정도로 정말 많이 싸웠답니다. 서로 정말 싫어서 싸운건 아니고. 나는 외로운데. 남편은 돈 번다고 외로울 시간이 없죠. 아무튼...다 마음에 여유가 없어서 서로에게 소홀해지는 것 같아요. 아마도요. 부부사이는 참으로 쉽지는 않아요. 제이님도 남편분과 서로 위로하고 의지하며 좋은 시간들 보내시길 바래요. 5월 가정의 달. 두 분 사이가 더 돈독해지시길 바래요.❤❤❤

캠핑은 준비하는 것도 그렇고 간단치는 않네요😅 캠핑은 밤에 너무 춥고 화장실도 불편하고 그랬지만...😅 그래도 아침엔 북한산 앞에서 좋은 공기 마시니 좋았어요. 영상 잘 봐 주셔서 감사해요...😊❤❤❤

네 네... 나름님도 좋은 하루 되셨나요.... 좀 덥긴 하더라구요😊 좋은 날 되세요~~~~😊❤❤❤

저도 그거 보고 만드는 중에 아몬드도 너무 많이 먹으면 안될것 같아서....^^;;; 저는 알룰로스 아까워서 잘 못쓰겠어요. 스테비아보다 알룰로스가 몸에는 더 나은거 같더라고요. 마스코바도는 다음에 함 써봐야겠어요 ^^ 저는 단걸 진짜 좋아하나봐요. 하나를 먹어도 달아야 충족감이 오네요. 그래서 스테비아 팍팍 넣었어요. 제 입맛엔 알룰로스가 설탕보다 덜 단거 같은데 어떻세요? 제가 단거 너무 좋아하나봅니다.. 담엔 순아몬드가루로만 만들어볼라구요. 식감이 되게 좋을 것 같아요... 이렇게 같이 나눌 이야기 거리가 있어 좋네요. 감사해요. 좋은 하루 되세요 제이님~~~~😊😊😊❤

@@user-lb3ld9yk4k 아몬드 가루가 밀가루보단 나을거 같아서..^^;쿠키 전체에 200그람인데 쿠키 저는 하루에 작은거 한두개 먹거든요. 아몬드 양이 쿠키 몇개로 많은 양 섭취는 안될거 같아요.^^;스테비아랑 에리스톨섞인거 썼는데 특유의 맛이 있더라고요. 청량감 같이... 이번엔 알룰로스 가루로 해봤는데 더 나은거 같아요.. 알룰로스와 마스코바도 섞어서, 스테비아만.. 레시피의 반 정도로 한건데 저는 알룰로스와 마스코바도 이용해서 만든 이번게 훨씬 맛있더라고요. 아몬드 이용한 디저트도 뭐 몸에 좋기만 한건 아니지만 이게 없으면 일반 과자 먹게 돼서 ..단거 땡길때 한두개 먹으면 입막음용으로 저는 만족 스러워요. ^^ 대부분 레시피에서 저는 설탕류의 양을 60프로 정도만 넣는 편이에요.. 건강 정보 저는 다 믿지는 않고 적당히 걸러서 들어요. 특히 유투브에는 사람들 조회하게 만들려고 자극적인 부분을 강조해서 올리는 경우가 많더라고요. 어떤 음식이든 단점과 장점이 있는데 그 한부분만 얘기하는 식의....뭐든 너무 많이 먹는건 경계해야 하긴 하지만 적당히 조절해서 먹는건 정신건강 측면까지 고려한다면 괜찮지 않을까 싶습니다. ^^

네 맞아요. 잘 걸러들어야하는데 제가 우주최강 팔랑귀이기도 하고... 그 때문에 남편 잔소리도 좀 듣는 편이예요😅 제이님은 달게 안드시나봐요... 저는 설탕만 거의 끊었다일 뿐 여전히 단거 너무 좋아하나봐요. 대체당 중에 스테비아는 몸에 그다지 유익하지 않을 거 같아서... 줄여야하는데 그것까지 줄이기는 어렵네요. 신기하네요...제이님은 단 거 잘 안드시나봐요...^^;;;; 저는 소식은 하겠는데...단 거는 못 끊네요. 자제해야겠어요... 이것 저것 다 자제하다보면 어느 순간 득도를 하지 않을까요...(황당유머) 제이님도 오늘 좋은 날 되세요.😊❤❤❤

@@user-lb3ld9yk4k 단거 좋아해요. 케이크,빵 이런거. ㅋㅋㅋㅋ자제하고 있어요. 2개 먹을거 하나만 먹자..이런 식으로. 오늘도 홧팅이요 ^^

나름님 여기 저기 다녀오신 영상 보았어요. 와~ 야구장은 한번도 가본적이 없는데 여자분들도 야구팬 많더라고요. 수원스타필드는 가보고 싶어도 너무 머네요. 아이와 여기 저기 다니시며좋은 추억을 만들어 좋을것 같아요. 여기저기 댕기신다고 힘도 드실것 같고....고생이 많으세요....어여 중학생이 될라면 아직 2년은 더 기달리셔야 되는거죠? ㅠㅠ 힘드시겠지만 남은😂 2년 최대 행복하게 좋은 시간. 추억 만드시며 좋은 결실이 있기를 진심으로 바래요. 힘드시더라도 오는도 화잇팅!!!!하세요😊❤❤❤ 저도 인생 후반은 절약으로 마무리해야할 것 같아요. 절약하면서도 행복하게 사는 법을 연구해야겠어요😅 집 정리도 해야하고....할 건 많네요...

편식하는 아들이 야채주스 잘 먹어주고 딸은 토할려구 해서... 우엑 거리면서 먹어요 ㅠㅠ 아마 가져가도 다 버릴것 같으네요..😅 알면서도 그리 챙겨보내는데요. 저도 먹기가 싫거든요. 그래서 녹즙으로 먹으니 저는 나은데... 섬유소를 젤 필요한 변비인들이라서...😅 딸은 샐러드 배달시켜주고 아들은 야채주스 먹이고 저도 야채주스 안넘어가서 잘 못먹겠어요... 제이님처럼 맛있게 잘 못 만드나봐요.... 그냥 간단하게 동결건조 야채분말가루를 먹어볼까...😅😅😅 나물은 잘 먹는데 야채주스 잘 못먹겠어요. 게다가 혈당이 좀 있는 편이라 야채주스 달게 먹으면 또 안좋을 것 같고... 이상하게 나이가 들어서 그런가 씹는것도 귀찮아요😅😅😅 오늘 아침 젊은 암환자분 영상 보니 너무 안타까웠어요... 건강 잘 챙기도록 노력해보아요... 건강 챙기는 거 너무 귀찮아요..😅😅😅 제이님 부지런하세요. 야채주스도 잘 챙겨드시는 거 보면......😊 좋은 하루 되세요😊❤🌷🌷🌷

@@user-lb3ld9yk4k 케일,샐러리,파인애플,코코넛워터 이 조합으로 한번 꼭 해 보세요. 걸쭉하지 않고 맛도 좋아서 괜찮거든요. 임라라 주스 치면 레시피가 많이 나오네요. 저도 변비가 있는 편인데 진짜 이거 마시고 화장실 잘 가서 배가 들어갔어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

답글이 늦었네요. 나름님 영상 댓글도 못 달았는데...😅 나름님 위가 많이 안좋으신가봐요. 저는 위는 나쁘지 않은 편인데...😊 원래 식성이 엄청 좋은 편이여서 다이어트 하는 것도 너무 힘든 체질 😅😅 20대 때는 돌도 싶어먹을 소화력...😅 위가 안 좋으셔서 힘드시겠어요... 양배추즙이 위에 좋다던데... 저는 비타민씨는 하루 10개 이상 먹어도 속 하나도 안쓰려요...근데 몸이 붓더라고요... 아무쪼록 몸에 맞는 거 잘 찾으셔서 건강이 좋아지셨으면 좋겠네요. 저도 20년 째 헤매이고 있어요. 뭐 먹으면 좋아질까 싶어서....😊 나름님도 건강해지는 올 한해 되시기를 바랄께요!!! (마치 새해 인사 같으네요😊😅)

통째로 먹으야!한다고 하기도 하고 이분은 껍질 독성이 있어서 노란부분은 먹지마라 하기도 하고....어떤 분은 껍질 제스트만 따로 먹으면 좋다고도 하고....😅 일단 레몬이 몸에 좋은거라고 공통적으로 말하고는 있네요😊 담에 마이비 한번 써 볼께요....^^ 살림 똑부러지시는 제이님 믿고 구입해볼께요 편안한 밤 되세요😊❤❤❤

ㅋㅋㅋ 댓글 내일 남길께욤... 제이님 댓글 언제나 감씨~~~~ 좋은밤 되어요😊❤❤❤

레몬 손질 귀찮고 힘들어요. 여름 오기 전에 얼려서 저장해 둘려고요. 하루 반 개 씩 먹으면 15개 × 4개월 분 정도로 저장해둘려고 이리 고생을 하고 있어요...😅 제이님 남편분도 회사생활 한창 힘들게 하실 때일 것 같네요. 아마 스트레스 많으실 것 같으네요. 우리나라 남자분들 회사생활 장난아니게 빡세잖아요.☹️ 저희 남편은 빡센 부서에서 널널한 부서로 밀려나서 언제 잘릴지 모르는 신세이긴 합니다 😅 저희남편도 회사생활 넘 힘들어서 우울증 걸려서 정신과도 다니고 했어요.. 고비 고비 회사생활 힘들었는데, 그 고비가 참으로 힘들더라고요. 남편분 힘들어하시면 제이님도 같이 지치기 쉬운데...그래도 혼자보다 둘이 있어 서로 기댈 곳이 있으니까요. 아마 남편분이 제이님에게 아마 많이 많이 고마워하고 있을거예요. 제이님 언제나 현명하게 가족건강도 잘 챙기시고 살림도 잘하시고요. 👍👍😊 일요일 끼니 챙기시느라 바쁘시겠어요. 제이님 몸 마음 잘 챙기시고 오늘 하루 활기찬 하루 되시길 바랄께요😊❤❤❤

오메가는 먹으면 중성지방 수치가 확실히 주는 것 같긴 하더라고요 그 외에 효과를 본 적이 없었어요... 비타민씨 고용량으로 먹어야 도움이 되네요...상태 봐가며 지금은 9000mg 먹어요. 상당하죠? 😅 레몬수랑 비타민씨 조합이 좋은것 같고(그냥 개인적인 체험😊), 야채주스 레몬에 칼륨이 많다고 하니 소금도 조금 챙겨 먹어요. 계속 경과를 관찰 중이예요😅 나이가 드니 피로가 너무 너무 심해져 정말 엉엉 울고 싶더라고요. 오늘은 청소도 하고 요리도 하는 중인데 이렇게 일상을 살아갈 수 있는 것이 참 감사해요.... 건강해야 멘탈도 잘 관리할 수 있는 것 같아요. 제이님도 몸과 마음 조금씩 조금씩 매일 매일 더 건강해지시길 진심으로 바래요...😊❤❤❤

아 글고 저는 쿠팡에서 검색하다가 활성형 비타민이라고 Thorne basic B complex 먹기 시작했어요. 기분인가 도움이 되는것 같기도... 🤔 잠이 안오더라고요... 너무 활력이 돌아서 그렁가? 😂 변비는 지켜봐야겠네용...😊

@@user-lb3ld9yk4k 고함량 비타민 비 영양제들 오전에 먹으라 하더라고요 ^^활성화 시켜서 수면에 방해 될수 있다고..

제이님도 마음이 답답하셨구나요😢 전 오늘은 조금 나으네요. 제이님도 마음이 잘 지치시는 것 같아 맘이 짠해요 황사에 외출이 힘들더라도 집에서라도 창가에서 햇볕 좀 보시고 조금이라도 활력을 얻으시길요... 마음이 지칠지라도 힘내서 오늘 제이님에게 밝은 하루가 되길 바래봅니다...😊❤❤❤

네 감사해요. 저도 나름님 아이 방 영상 봤는데 깔끔하게 잘 해두셨더라고요 저희는 이 방 저 방 짐이 너무 많아서... 응원 항상 감사해요 저도 댓글 응원해드려야 하는데....😅 오늘 하루 좋은 날 되세요😊❤❤❤

오~ 일찍이 식세기 쓰셨네요. 저는 작년에 샀어요.... 첨에 식세기 설치할때 프로쉬인가 그거 같이 주셔서 잘 썼는데 이트레이더스 간 김에 하나 집어 왔네요😊 제이님 살림 완전 똑부러지시네요...😊 원래는 간수뺀 천일염 쓰다가 소금에 대한 개념이 없다보니 맛소금이랑 꽃소금 쓰고 있었네요.... 다음번엔 제이님처럼 저도 요리할 때 좋은 천일염을 써 볼려고요... 본받을 점이 많은 제이님이예요 댓글이 늦었죠?😅 좋은 하루 되세요😊❤

Eco가 라는 제품명이 친환경적이라 믿고 샀는데 레몬향이라고 샀는데 세제 냄새(?)가 너무 독했어요^^ 잔여세제가 없다니 너무 다행이네요 댓글이 많이 늦었죠... 너무 피곤해서....푹~~~~~쉬었어요😅 다리는 많이 좋아지시고 있나요? 나름님도 컨디션 잘 관리하셔서 상쾌한 오늘 보내고 계시길 바랄게요😊❤

제이님 서울분이셨구나요...😊 서울말 쓰시는 분들은 대개 있어보여요...그니까 세련되 보인다고요...😅 경기도에 살지만 토박이 서울분들 잘 못 봤어요.... 제이님 응원에 이번주 잘 살아볼께요. 제이님도 화이팅!! 좋은날 되세요 😊❤❤

아파트 화단의 빛나는 꽃들, 봄햇살, 바람, 공기에 기분이 참 좋아지더라구요. 서울은 장거리 나들이니만큼 기대감에 설렜다가 햇볕에 오래 걷는 것도 고되서 많이 즐길 수많은 없는...😅 굳이 서울까지 가는 건 영상 찍는게 목적이라서.... 힘들긴 했어도 저 만의 작은 성취감으로 행복감을 느끼네요...😂😂❤ 나름님도 오늘 즐겁고 충만한 하루 되시길 바래요😊❤

제이님....걱정 너무 하시면 건강에 나빠요....^^;; 힘들때 정말 다 놓아버리고 싶어요. 어떻게든 살 궁리를 해야하는데... 살거면 이왕이면 힘들이지 않고 살고 싶은데... 사람에게 의지하면 안된다는 결심까지하고 나니 진짜 마음을 어디다 두어야할지 모르겠네요. 아무것도 없는 이 세상에 위로가 되는건 쿠팡 뿐이네요😭 제이님도 마음이 많이 아프시겠다. 아무쪼록 기운차리시고 따뜻한 댓글 너무 감사하고... 울 제이님 오늘 기분 좋고 에너지 넘치는 하루 되길 빌어요🙏😊❤️

네...오늘 하루 어떻게 보내셨나요? 발목은 좀 나아지고 있나요? 많이 불편하고 힘들 것 같아요. 저번 제주영상 새로 올리신 영상도 봤는데 댓글은 못달았어요😅 하루에 뭘 대단한 것들을 하는것도 아닌데 은근히 바쁘네요. 나름님은 몸도 안 좋으신데 아이 케어하시여 마음도 몸도 얼마나 분주하실까 싶네요 잘 쉬어주시고 잘 잘 ~나으시길 바래요....❤❤❤😊

제이님도 집콕😊 막상 나가면 기분이 훨 나은데 집에서 어두침침하게 지냈네요😊 너무 늦기 전에 건강 잘 챙기는게 좋은데 쉽지 않네요 제이님 야채주스 부지런히 갈아드시는것도 대단하신 일이예요. 전 애들은 챙겨줘도 저는 먹기 싫어서 잘 안먹어지던데...😊 반성하고 제 몸뚱이를 좀 더 신경써야할것 같아요 오늘 제이님 진짜루 좋은 하루 되시길...❤❤❤

압축도마 사서 잘 쓰고 있고요 스텐 작업대도 크고 무겁고...보관하는 자리도 필요하고...저는 이거 처음 베이킹할 때 산 건데요. 4~5만원대로 샀어요 있으면 좋은데...작업하기에 나무도마가 좋은것 같아서 나무도마 또 사서 쓰게되더라구요...^^;; 둘 다 있으면 좋긴 한 것 같아요^^;;;;😊❤ 좋은 주말되세요.제이님~~~~

나름님 아프신데 따땃하게 우유랑 드시라고 팥빵 나눠 드리고 싶네요🥛🫓...😊 만드는 것도 그렇게 어렵지 않아요^^ 잘 회복하시며 주말 잘 보내세요.😊❤