Yoga with Veronik
Yoga with Veronik
  • Видео 22
  • Просмотров 8 102
45мин. виняса флоу йога практика | Ден 7 от 7-дневното сутрешно йога предизвикателство
7-дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️
📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram
👉 Instagram: veronik.yoga
👉 Facebook: Yoga with Veronik
🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
Просмотров: 243

Видео

40 мин. йога за баланс | Ден 6 от 7-дневното сутрешно йога предизвикателство
Просмотров 18121 день назад
7-дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️ 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram 👉 Instagram: veronik.yoga 👉 Facebook: Yoga with Veronik 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
35мин. йога за сила | Ден 5 от 7-дневното сутрешно йога предизвикателство
Просмотров 29721 день назад
7-дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️ 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram 👉 Instagram: veronik.yoga 👉 Facebook: Yoga with Veronik 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
35мин. йога за детоксикация | Ден 4 от 7-дневното сутрешно йога предизвикателство
Просмотров 23721 день назад
7-дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️ 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram 👉 Instagram: veronik.yoga 👉 Facebook: Yoga with Veronik 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
35мин. йога за сърцето | Ден 3 от 7-дневното сутрешно йога предизвикателство
Просмотров 32321 день назад
7-дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️ 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram 👉 Instagram: veronik.yoga 👉 Facebook: Yoga with Veronik 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
30мин. йога за енергия | Ден 2 от 7-дневно сутрешно йога предизвикателство
Просмотров 52721 день назад
7-дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️ 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram 👉 Instagram: veronik.yoga 👉 Facebook: Yoga with Veronik 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
30мин. заземяваща йога практика | Ден 1 от 7-дневно сутрешно йога предизвикателство
Просмотров 71321 день назад
7- дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️ 📲 Последвайте ме за още съвети и видеа за йога във Facebook и Instagram 👉 Instagram: veronik.yoga 👉 Facebook: Yoga with Veronik 🌟 Харесайте и се абонирайте за канала! 🌟
7 ДНЕВНО, СУТРЕШНО ЙОГА ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО | КАКВО ЩЕ ПРЕДСТАВЛЯВА ТО?
Просмотров 30128 дней назад
7 дневно сутрешно йога предизвикателство, което ще ви помогне да изградите добри основи, гъвкавост, сила, баланс и връзка със себе си. 🧘‍♀️
20мин. йога за начинаещи | Лека и разтягаща цялото тяло
Просмотров 290Месяц назад
👉 Последвайте ме в Instagram: veronik.yoga 👉 Харесайте страницата ми във Facebook: Yoga with Veronik
30 минути разтягане на цялото тяло | Йога за облекчаване на стреса и тревожността
Просмотров 6812 месяца назад
👉 Последвайте ме в Instagram: veronik.yoga 👉 Харесайте страницата ми във Facebook: Yoga with Veronik
30 мин. хатха йога | Практика за баланс и сила
Просмотров 2473 месяца назад
👉 Последвайте ме в Instagram: veronik.yoga 👉 Харесайте страницата ми във Facebook: Yoga with Veronik
30 мин. йога практика | Работа с долната част на тялото
Просмотров 2483 месяца назад
👉 Последвайте ме в Instagram: veronik.yoga 👉 Харесайте страницата ми във Facebook: Yoga with Veronik
20 мин. йога практика | Стягане на коремните мускули
Просмотров 2503 месяца назад
👉 Последвайте ме в Instagram: veronik.yoga 👉 Харесайте страницата ми във Facebook: Yoga with Veronik
Между съня и реалността: Моята история за сънната парализа и какво ми помогна
Просмотров 1623 месяца назад
В това видео ще разберете: • Какво е сънна парализа и защо се случва • Какво е усещането по време на епизод • Практически съвети как да я предотвратим и да се справим с нея • Науката зад сънната парализа и какво можете да направите, за да намалите появата ѝ 👉 Последвайте ме в Instagram: veronik.yoga 👉 Харесайте страницата ми във Facebook: Yoga with Veronik
25 мин хатха йога | Хармонизиране на тялото и ума
Просмотров 2034 месяца назад
25 мин хатха йога | Хармонизиране на тялото и ума
Йога за бързо заспиване | Отпуснете стреса и тялото си преди лягане
Просмотров 3294 месяца назад
Йога за бързо заспиване | Отпуснете стреса и тялото си преди лягане
10 Минутна Водена Медитация За Благодарност и Спокойствие
Просмотров 1,7 тыс.10 месяцев назад
10 Минутна Водена Медитация За Благодарност и Спокойствие
20 минутна хатха йога | Бърза и ефективна практика за цялото тяло
Просмотров 23510 месяцев назад
20 минутна хатха йога | Бърза и ефективна практика за цялото тяло
Сутрешна йога в леглото
Просмотров 27811 месяцев назад
Сутрешна йога в леглото
15 минутна йога практика за всеки ден / Everyday 15 minute yoga practice
Просмотров 278Год назад
15 минутна йога практика за всеки ден / Everyday 15 minute yoga practice
Добре дошли в Yoga with Veronik
Просмотров 182Год назад
Добре дошли в Yoga with Veronik

Комментарии

  • @thetelaesthesia
    @thetelaesthesia 19 дней назад

    Практиката е прекрасна! Както тази, така и всички останали, не само от предизвикателството. Гласът ти е много приятен и успокояващ и много ми харесва идеята за намерение! Вече 10 години практикувам йога, но на чуждестранен канал и много исках да намеря българска йога, която истински да ми харесва! И ето, че те открих, за което изключително много се радвам! Благодаря ти! ♥️♥️♥️

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik 19 дней назад

      @@thetelaesthesia Много съм щастлива от коментара ти! Много ти благодаря за прекрасните думи! ❤️❤️❤️

  • @ivanakoharovic6090
    @ivanakoharovic6090 21 день назад

    Браво ,отлична практика

  • @silviadimitrova2002
    @silviadimitrova2002 21 день назад

  • @elenatrencheva4417
    @elenatrencheva4417 22 дня назад

    Благодаря и за днешната практика! Една голяма полза, която забелязах беше, че благодарение на нея много точно определих къде се намирам в момента по отношение на баланс, стойка, гъвкавост. Често съм си казвала преди, че искам да ги подобря, но не съм отделяла време да определя къде съм в момента и как изглежда желаното подобрение. Днес успях да опиша добре това след нея 🙏 Също частта с поставяне на намерение е точно на място, в спокойствието на практиката се замислям за нещата, които са ми най-важни.

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik 21 день назад

      Много благодаря за коментара и съм изключително щастлива за всички ползи, които усещате от практиките! 🙏 Благодаря за доверието! ❤

  • @boris_lekov
    @boris_lekov 23 дня назад

    🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik 23 дня назад

      💪💪💪

    • @elenatrencheva4417
      @elenatrencheva4417 23 дня назад

      Благодаря сърдечно и за днешната практика! Отлична за начинаещи наистина 🙏

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik 22 дня назад

      @@elenatrencheva4417 и аз благодаря за обратната връзка! ❤🙏

  • @braveheart8003
    @braveheart8003 24 дня назад

    Много предизвикателна, но отпускаща практика! Хареса ми 👏

  • @boris_lekov
    @boris_lekov 25 дней назад

    Това си беше предизвикателство 😁 10/10 🔝

  • @elenatrencheva4417
    @elenatrencheva4417 25 дней назад

    Прекрасна практика, Благодаря!

  • @boris_lekov
    @boris_lekov 26 дней назад

    #2 🧘🏻‍♂️ ✅

  • @teodorailieva8279
    @teodorailieva8279 26 дней назад

  • @boris_lekov
    @boris_lekov 27 дней назад

    🙌🙌🙌🙌🙌

  • @okaramfilova
    @okaramfilova Месяц назад

    Много приятна практика, благодаря! 🙏

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik Месяц назад

      Много се радвам! ☺️❤️

  • @boris_lekov
    @boris_lekov Месяц назад

    🧘🏼‍♀️💯❤️‍🔥

  • @yanaandreeva3605
    @yanaandreeva3605 2 месяца назад

    Благодаря, Вероник! ❤Прекрасна практика, която постигна целта си при мен и ме отпусна приятно!❤

  • @teodorailieva8279
    @teodorailieva8279 2 месяца назад

    Благодаря, очакваме те отново скоро!

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik 2 месяца назад

      @@teodorailieva8279 ❤️❤️❤️

  • @teodorailieva8279
    @teodorailieva8279 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @boris_lekov
    @boris_lekov 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @VeselinVelichkov
    @VeselinVelichkov 3 месяца назад

    🧘🏻‍♀️🪷💜

  • @margaritakostaginova71
    @margaritakostaginova71 3 месяца назад

    Здравейте мило момиче!Мога да ви споделя информация за причините за сънна парализа.Има много случаи на това явление разказани от хора.Най често се случва когато са на около 33год. и е свързано с източване на специфична жизнена сила от човека от група неземни същества,най често познати като Сивите/дребните/.Не случайно хората преживели това,както и вие споделяте са усещали или виждали неприятни същности и знание за опасност.Това не е било въображението им,а съвсем реално усещане.А при вас след първия ви път и предизвикания шок,по всяка вероятност сте създали много силна мисъл форма и е почнало да се повтаря,а това за тези същности е още по голямо улеснение.Радвам се,че сте намерили начин да се защитите!Има много техники за защита от това.Лесно е,когато се призове енергията от самия Източник за защита,парира всякакви негативни атаки.

  • @staska22
    @staska22 3 месяца назад

    Браво. Страхотна сте. Много се радвам, че намирам такъв канал в българското ютюб пространство. Успех в начинанието.

  • @sonne555becker3
    @sonne555becker3 3 месяца назад

    Е, чудесно е всичко , което подарихте. За начинаещи или напреднали, сутрин или вечер? Благодаря 😊.

    • @Yogawithveronik
      @Yogawithveronik 3 месяца назад

      Подходяща е за всички нива и можете да я правите, когато ви е приятно и удобно 😊

  • @viliivanova4400
    @viliivanova4400 4 месяца назад

    Благодаря, Вероник! Беше много полезен клип. ❤

  • @Plabsi
    @Plabsi 4 месяца назад

    Прекрасна практика! <3

  • @Stanoiilowa
    @Stanoiilowa 4 месяца назад

    Прекрасна ❤

  • @boris_lekov
    @boris_lekov 4 месяца назад

    Thank you!

  • @mim4eto010
    @mim4eto010 4 месяца назад

  • @erikc.r.9209
    @erikc.r.9209 10 месяцев назад

    Gracias por tu vídeo!! Saludos desde México-Tenochtitlan

  • @alexrez179
    @alexrez179 10 месяцев назад

    Браво !

  • @Stanoiilowa
    @Stanoiilowa 10 месяцев назад

    Прекрасна практика Вероник! Накара ме да се почуствам страхотно!

  • @mim4eto010
    @mim4eto010 10 месяцев назад

    Много зареждащо 😄 Благодаря ти ❤

  • @braveheart8003
    @braveheart8003 Год назад

    Страхотна практика и много качествено видео!Браво👏

  • @Stanoiilowa
    @Stanoiilowa Год назад

    Толкова спокоен и приятен глас 😊 Беше удоволствие да Ви слушам и гледам и завърших своята йога с усмивка ❤

  • @viliivanova4400
    @viliivanova4400 Год назад

    15 минути тишина и спокойствие, а след това се чувствам като прерореда. Благодаря и с нетърпение очаквам следващото видео ❤🌺🍀

  • @mim4eto010
    @mim4eto010 Год назад

    Много си лъчезарна 😊 Успех с начинанието и следим с интерес 🫶🏼