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지연두 Jiyeondoo
Добавлен 22 июн 2023
브랜드마케터→필라테스 강사→💚
🙇🏻♀️ 멋쨍이 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 강사가 된 Dobby
🤹🏻♀️ 똥꾸발랄 하고싶은게 많은 𝗘𝗡𝗙𝗝
👩🏻🌾 -8kg 감량한 먹보의 건강한 𝗗𝗶𝗲𝘁 일기
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직장인이 필라테스 지도자자격증 잘 준비할 수 있을까!? ㅣ 지연두의 솔직한 자격증 준비 브이로그ㅣ DAY 1 오리엔테이션 & 매트 수업
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[이벤트참여] 임신6주차 입덧이 와서 눕눕 생활중인데 누워서 만지면 너무 좋을것 같아요. 꼭 만져보고 싶네요. 좋은 이벤트 열어주셔서 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요❤
아니 로제 스트레스볼도 아닌데 로제는 왜 끼워파냐? ㅡㅡ
@@user-yf9vo5xb1k 제가 로제님 끼워팔 능력은 없구요! 같은거 구매하고 싶은데 해외직구해야해서 일단 비슷한거 구매해 보았답니다🙂
뭐가 그렇게 꼬우세요..ㅎ 좋게 말하면 되지 삶이 많이 힘드신가봐요 힘내세요
국민의 수준
🤔
로제->TMI->아트박스 광고
내돈내산입니다~~!
공황장애는 그래도 완치될 확률이 높아서 걱정안해도됨 나도한 2~3년 약먹으니까 완치됬음
괜찮아지셨다니 완전 다행이에요🙂 저도 잘 관리해보겠슴다💪
스트레스볼 구매하려고 찾아보다가 영상 보게됐는데 꼭 나아지시면 좋겠어요🩷
감사합니다아🤍 맘에 쏙 드시는 스트레스볼 발견하시길 바라요*⸌☻ັ⸍*
오 저도 로제님 스트레스볼 구매하려고 햇는데 가격너무 강력해서 포기햇엇어요... 내일 당장 아트박스ㅜ달려갈게요 감사합니다
@@iIiiiIIiIii-xh1me 뭔가 로제님꺼랑 느낌은 다를것 같긴하지만 그래도 가격대비 완전 괜찮은 치즈예요!!! 꼭 발견하세요🙂🙃🍀
앞으로는 좋은일 많이 생기실거예요~~!! 완전 공감이 가네요ㅠㅜ
@@5nyang_5nyang 유리멘탈이 살아가기 넘 험난한 세상이에오,,,🥲 같이 파이팅하며 앞으로 더~ 더! 행복한 일들만 가득하시길🫶🏻
댓글은 첨 남기지만 필라테스 관련해서 올려주신 영상을 보면서 용기도 얻고 힘을 얻었답니다. 함께 힘내보아요. 연두님께 좋은날이 올거라 믿습니다.^^ 화이팅!
제 영상보시고 용기와 힘을 얻으셨다니 넘 감사하네요🥺 저도 주신 응원받고 더욱 더 용기와 힘 내보도록 하겠습니다🤍 파이팅팅*⸌☻ັ⸍*
필라테스 강사 관련 영상 찾아보다 구독하게되었어요! 아직 나의 계절이 오지 않은거란 말이 넘 좋네요.. 동뜨기전이 가장 어둡다고 하잖아요. 다가올 우리의 계절을 위해 또 하루를 열심히 살아보아요 같이 ..💗 화이팅!
프사도 넘 귀여우시군요,,🥺 구독해주셔서 감사합니다🙇 각박한 세상에 잘 적응하고, 조곰만 더 열심히 살아내서 조만간 더 행복한 일들 잔뜩 생기기로 해요🤍 파이팅팅!!!
힘내라. 내가 포기하지 않으면 언젠가는 행복이 옵니다. 이영상을 웃으며 보는날이 올겁니다.😊
감사합니다~ 나중에 꼭 이 영상 보면서 웃도록 하겠어요! 행복한 연말되세요:)
쇼츠 지나가다 보게되었습니다 힘내세요!!
@@void0302 감사합니다! 행복한 연말되세요~
예시로 보여주면 좋으실텐데😢 별 도움 안되는 얼굴만 나오네요😢
진짜 열심히 하셨네요. 역시 Basi출신 선생님들은 이래서 잘 가르치시나봐요.
@@sarahchung4812 감사합니다🙇 진짜루 이때 열심히했던 것 같아요! 거의 필라테와 살았던 시절˵ˊᯅˋ˵
안녕하세요!! 😊. 영상 너무 도움되구 잘봤는데 혹시 지금도 강사일 계속 하고 계신지 궁금합니다ㅜㅠ초보강사 취업이 어렵다고 들어서 궁금해서...질문드립니다😅
안녕하세요:) 저는 아직 강사일 하고 있습니다~ 제가 준비할때도 초보강사 취업 어렵다고 하긴했는데 강사도 많아지지만 센터도 많아진편이어서 그런지 공고는 많이 올라오긴 합니다! 대신 원하는 센터 위치, 수업시간 요런게 안맞을 수도 있고 한 곳에서 많은 강사분들을 뽑는게 아니라 내가 열심히 해야 원하는 곳에서 일할 수 있을것 같아요!
안녕하세요, 영상 열심히 정독중입니다. 바시필라테스 자격증 도전하기 전 필라테스운동을 어느정도(기간) 하셨을까요?:) 열심히 도전해서 자격증 취득하신 모습 멋지십니당😊
안녕하세요! 저는 4-5개월 정도 했던걸로 기억해요:) 그런데 저는 이전에 취미발레 3년 정도 했었고, 그 전에도 운동을 꾸준히 해와서 습득이 조금 빠르고, 엄청 힘들어하지 않는 편이었습니다! 필라테스 강사가 필라테스 잘하면 플러스알파이지만 가르치는걸 제일 잘 해야하는 것 같아요! 그래도 자격증 취득할때는 어느정도 완벽하게 동작을 해내야해서 자격증 취득하는 동안 필라테스 한 번도 해보지 않으셨던 분들도 연습 열심히하면 다 잘하시더라구요😊 그래서 자격증 취득 이전에 필라테스 많이 해보신다면 연습을 조금 덜하셔도 되긴하겠지만 이전에는 필라테스 나랑 맞는가, 안맞는가 이정도만 확인 후에 하고 싶다는 생각이 드셨다면 바로 하셔도 괜찮을 것 같습니다🫶🏻 다만 그런다면 연습은 더 열심히!
안녕하세요~ 이렇게 영상으로 남겨주시는 분이 있다니🥹 너무 잘봤습니다~! 바디 구하는 것 때문에 질문이 있는데요, 바디는 구하기 어렵다면 협회에 얘기하면 도와주신다고 들었는데, 혹시 동기분들이나 보신 분들 중에 그렇게 해서 티칭시험 보신 분 얘기 들으신 거 있으실까 해서요, 그리고 바디하고는 어느정도 기간동안 맞춰보는게 좋을 지도 추천 부탁드려볼께요~ 정말 영상 감사합니다 😊
제가 아는 분 중에 협회에서 바디 구해주셔서 시험보신 분 있으셨어요! 제가 시험볼때는 티칭시험이 변경되기 이전이라 이렇게 맞춰보지 않고 시험봐도 크게 힘들지 않은 것 같지만 바뀐 시험 방식으로 하려면 조곰 빡셀거같다는 생각이 듭니다..! 만약 바디분이 필라테스 경험 조곰 있으신 분이라면 시간내에 충분히 하실 수도 있지만 그렇지 않으시다면 한 동작하는데 시간이 꽤나 걸리더라구요🥲 바디를 구하실 수 있다면 구하시는걸 추천드려요! 같이 연습해볼 수 있어서 시험때도 덜 떨리고, 실수만 없으시다면 당황하지 않고 하실 수 있을거에요~ 저는 동생이랑 같이했는데 연습 거의 10번 정도했던걸로 기억해요! 바시 이용료는 조곰 비싸서 집근처 필라테스 대여 공간에서 충분히 동작 익히고, 마지막 2번만 바시에서 기구 익혔답미다*⸌☻ັ⸍*
@@jiyeondoo 아 ㅠㅠ 네!! 바쁘실텐데 이렇게 빨리 답변주시고 정말 조언 감사합니다!!🥹
아예 필테 초보도 딸수 있나요? ? 체형도 안좋고 체력도 좀 떨어져있지요.. 운동으ㅣ 운짜도 모르는? 저는 근력도 없고 코어도약하고. .
다른 댓글에는 간단하게 답변드렸는데 초보도 딸 수 있습니다! 다만 내가 안되는 만큼 연습이랑 노력을 진짜 많이하셔야 해요🥺 저도 안되는 동작들이 있어서 하루에 4시간은 기본으로 연습하고 시험기간에는 8시간도 했답니다..! 성취감을 느끼며 그 과정을 즐기신다면 필라테스가 더 좋아지실 수도 있지만, 그런게 아니시라면 오히려 스트레스 때문에 필라테스가 싫어지실 수도 있어요ㅠㅠㅠ 어쨌든 자격증 과정은 시험을 봐야하는 거니까요! 충분히 고민해보시고 좋은 선택하시길 바랄게요✨
일대일 필테 배우는데 점점 체형교정 및 체력도 좋아지는거보면서 아.. 이건 나한테도 필요하고 더 알고 싶다 하는데.. 아직 멀긴했어요.. 근데 강사과정수업 들으면 제가 지금 완전 잘못하는데도 따라갈수있나요?
직접 몸으로 느껴보면서 관심 갖게 되셨군요☺ 제가 교육들을때에도 모든 동작을 완벽하게 할 수 있는 분은 거의 없었답니다:) 하지만 내가 안되는 만큼 더 연습하고 노력해야하는건 맞아요!
안녕하세요! 영상 넘 잘봤습니다❤ 혹시 필라테스 자격증 외에도 운동관련 자격증 취득하신거 있으신가요?!
@@하리보-d6m 안녕하세요*⸌☻ັ⸍* 저는 부티바레 자격증 클래스 들었었는데 제 무릎부상 이슈로,,, 자격증 취득까지는 못했답니다🥺 다른 운동 관련 자격증들도 관심있었는데 아직 굳이 필요하다고 생각하지는 않아서 따지 않았어요!
비용 얼마나드셨을까요?
비용이 올랐을 수도 있는데 제가 했을때는 800쯤이었습니다!
총 기간은 올마나 들었을까요?
@mingy0729 안녕하세요:) BASI는 연습시간을 본인이 채우고 개인별로 시험 신청하는 것에 따라 기간이 천차만별이긴 합니다! 저는 주말반으로 교육 6개월 정도 들었고, 회사다니느라 연습을 많이 못해서 교육 끝나고 3-4개월 빡시게 연습하고 시험봤습니다:) 동기분들 중에서 제가 제일 빠른편이었고 평일반은 모르겠지만 직장 생활하시는 분들이 많은 주말반 분들은 거의 1년 정도 잡으시는 것 같았어요
영어수업이 있다고 하던데 영어 회화가 어렵다면 국내 자격증 취득하는것이 좋을까요?
@허진아-d5i 영어수업이 있을때는 항상 통역하시는 쌤이 계셔서 이 부분은 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다:)
우연히 알고리즘에 떠서 보게 되었네요! 🫢 저에게도 애증의 바시,,, 저는 실기, 티칭 다 두번만에 붙었다죠😂 잠실->청담 연습 옮기는것도 너무 공감돼요 ㅋㅋㅋ 합격 축하드리구 앞으로도 화이팅입니다💪
방갑습니다아~ 정말 너무 힘들었죠,,ㅋㅋㅋㅋ 파이팅 감사합니다*⸌☻ັ⸍*
기출프린터 받아볼 수 있을까요? ㅎㅎ
제가 댓글을 이제야 봤습니다,,🥺 혹시 아직 필요하시다면 이메일 남겨주시거나 인스타 DM주세요!
혹시 시험준비하실때 이론말고 모두 잘하시던가요 ㅠㅠ?? 저 혼자 못따라갈까 걱정이에요 ㅠㅠ😢
모두가 처음에는 못했던 동작들도 있고, 타이트한 근육 등에 따라서 저도 정말 잘 안되는 동작들도 꽤 있었어요! 꾸준히 연습만 하시면 시험보실때 즈음에는 어느정도 완성도 있게 동작하실 수 있을거에요:) 처음에 못하시는건 정말 걱정 안하셔도 됩니다~ 시험볼때도 엄청 완벽한 동작을 추구한다기보다 그러면 좋겠지만, 어느 정도 완성도는 필요하되 근육을 제대로 사용하는지에 조금 더 보시는 느낌이에요!
바시 준비중인데 걱정반 설렘반으로 데이2까지 수업 들었어요 ㅎㅎㅎ
우와아앙 바시 패밀리 환영합니다아*⸌☻ັ⸍* 걱정은 훌훌 털구 설렘만 가득한 교육되시길 바랄게요 :)
멋져요오🐰💚
감사합니다아🫶🏻❤
안녕하세요 ~ 혹시 들으셨던 주말반 과정비용 알 수 있을까요?!
제가 들었을때는 800 정도로 기억하고 있습니다 ◡̈ ༘ *
저도 직장다니면서 자격증하고 있는데 쉽지않네요😢😢 화이팅해요 우리
아자아자!! 파이팅입니다아*⸌☻ັ⸍*
연두님 윗 댓글 제가 신고했어요~ 5월부터 지도자 과정 들어간 21살 대학생입니다! 늘 선생님 영상 챙겨보며 이런저런 정보 얻고 동기부여 받고 있어요. 감사해요 늘 응원하고 있어요! 저도 언젠가 이력서를 쓸 일이 있을테니 관련된 쇼츠도 하나하나 잘 챙겨보고 있어요 😊
멋쨍이,,,✨ 제 영상이 동기부여가 된다니 감동이에요🥺 나중에 교육 끝나고 일 시작하실때도 많은 도움이 되길!!! 저도 항상 응원할게요 파이팅*⸌☻ັ⸍*♥
내 댓글엔 왜 하트 안 주시나요?
7년고민하구 낼부터 교육 시작하는데 ㅎㅎ 참고됏어용 !!ㅎㅎ
참고되셨다니 아주 뿌듯하군요*⸌☻ັ⸍* 오늘부터 교육 파이팅입니다!!!
혹시 이력서 꿀팁 공유해주실 수 있을까요ㅠ
영상 만들어볼게요! 내용이나 이력서 디자인 등 요런거 궁금하신거죠~?
@@jiyeondoo 저두 이력서 팁 궁금해요! 어떤 내용 담았는지 말씀하신 대로 디자인 사진형식?등등 알려주실 수 있을까요
안녕하세요! 조곰 지나긴했지만 제가 쇼츠로 초보강사 이력서 1,2 그리고 이력서 넣을 때 요롷게 3가지로 꿀팁 올려두었습니다*⸌☻ັ⸍* 한 번 봐보시고 추가로 더 궁굼하신거 있을 경우 댓글 남겨주세요🫶🏻
미래의 내 여친 발견!🖤
영상 다 정주행했어요! 지금 잘 다니고 계시나요??? 영상 자주올려주세요😊👍🏻
우와,, 감사합니다🫶🏻 이번주부터 출근하기로 하여 출근 브이로그도 들고 오겠습니다아💖
1:46 무게걸때 쓴 고 이름알 슈 있을까요
'중량밴드'라고 검색하시면 종류 다양하게 나올거에요☺ 원하시는 무게, 디자인으로 사용해보세요!
미래의 내 여친 발견!🖤
ㅋㅋㅋ뭔가 반갑네요 저는 작년에 애증의 바시에서 자격증따서 일 하고 있어요 선생님의 앞날을 응원해요~
넘 방가워요*⸌☻ັ⸍* 응원 감사합니다 선배님🫶🏻✨
미래의 내 여친 발견!
많은 참고가 되었어요! 좋은 영상 감사해요❤
도움되셨다니 다행입니다아🥺✨ 더 궁금한게 있으시다면 알려주세요!
블락별 시간 배분 어떻게 했는지 공유 가능할까요!
다음 영상에 자세한 설명 추가해서 올려드릴게요! 대략 제가 짠 시퀀스에서 Hip work까지 35분 정도 쓰고, Lateral&Rotation 시작할때 여유롭게 7-6분 남아있게 했어요!
축하해요 지연님☺️ 영상 재밌어요!!
감사합니다🥺
교육 수료 축하드려요!
감사합니다!!!
지연님 조곤조곤 얘기하시는거 너무 듣기 좋아요 🩷
오오! 듣기 좋다니 정말 다행이에요🥺 엄청 고민했거든요! 마이크도 샀으니 앞으로 더 조곤조곤 열심히 이야기해볼게요💖
꺄 너무 재밌어요!!!🫶
감사합니다아ㅏ💖💖💖
필요한 부분만 보고 싶은 분들을 위한 타임스탬프🫶🏻✨ 00:00 미리보기 00:17 인트로 00:39 💚회사 때려치고 필테 강사가 된 이유 01:27 좋지 않았던 필라테스 첫인상 02:16 워너비 원장쌤과의 만남 03:23 필라테스 강사 나의 천직인가!? 04:00 3개월..길고 긴 고민 시작 04:18 강사 커뮤니티 추천 04:44 초보강사의 현실 05:08 그럼에도 결국 시작한 이유 06:21 💚협회 선택 기준 08:20 나에게 맞는 협회 찾는 방법 11:20 BASI를 선택한 이유 13:13 BASI 자격증 취득 기본 조건 14:26 💚교육수료 & 자격증 취득 기간 14:43 BASI 교육 16:11 BASI 자격증 취득 소요 기간 17:57 BASI 자격증을 준비하며 느낀점 18:39 마무리
금액은 얼마인가용?
저도 필라테스 자격증 준비중인 직장인이라 너무 부러워요🥹🩷 혹시 어떤 자격증으로 진행하시는지 궁금해요!
저는 바시 출신이에요*⸌☻ັ⸍*
영상 잘 봤습니다~!ㅎㅎ 몇살이세용? 너무 기여우세요!
감사합니다🫶🏻✨ 저는 20대 후반이랍니다~
안녕하세요~ 필라테스 자격증 몇개월만에 취득하신거예요??? 하루에 몇시간씩 들으셨나요?? 정보공유 부탁드려요 ^^ 영상 아주 잘 봤습니다 : )
안녕하세요! 댓글 알림이 안울려서 지금 확인해서 답변이 늦었습니다🥲 저는 직장인이었어서 거의 격주 주말 7-8시간, 6월부터 11월까지 교육수료하고 지금 마지막 실기시험 앞두고 있습니다! 더 궁금하신 것 있으시다면 자세한 내용 영상으로 만들어볼게요!!!
@@jiyeondoo 좋아여ㅠㅠ 영상으로 만들어주세요 ㅎㅎ 저도 직작인인데, 자격증을 따고싶어서요.. ㅎㅎㅎ 교육기관은 어디서하셧는지,, 또 선택이유 .. 요런것들 궁금해요 ㅎㅎㅎ
@@열매-t6l 말씀해주신 내용 참고해서 자세히 만들어볼게요! 협회 선택하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다🫶🏻✨