- Видео 4
- Просмотров 20 708
КЭМПО
Добавлен 11 дек 2012
Всё о боевых единоборствах, на базе каратэ.
Отжимание для поддержки физической подготовки / как научиться отжиматься
Отжимания - одно из наилучших упражнений для физической поддержки верхней части тела, при работе со своим весом.
В данном видео отображено, какие отжимания надо выполнять ежедневно для сохранения физической формы, и как научится отжиматься.
В данном видео отображено, какие отжимания надо выполнять ежедневно для сохранения физической формы, и как научится отжиматься.
Просмотров: 367
Видео
Разминка по карате / Гимнастика для всего тела
Просмотров 6234 года назад
Разминка на месте перед тренировкой по каратэ!!! Гимнастика для всего тела, от пальцев ног до шеи. Хорошее пособие для поддержки работоспособности всех суставов и мышц в малоподвижном режиме. Рекомендуется использовать каждый день, для поддержки здоровья.
Одеваем доги (кимоно) и оби (пояс) по карате правильно.
Просмотров 19 тыс.4 года назад
Как правильно завязать пояс по каратэ / как правильно одеть доги (кимоно)
Осу!Аригато!
Молодец. Всё объяснил. Ещё бы рассказал, как обращаться с новым вомплектом пока он не сел. Куда девать длинну? ))
Сегодня боялся не получится а получилось , Спасибо!
Я хожу на тхеквондо Жолто-зелёный поес,
Спасибо большое за полезную информацию!
А как каратэ называется
У меня похожее, но киокушиновское
Это я
Спасибо СЭНСЭЙ,ОСУ!
Сэмпай*
Интро: минус уши🗿
Спосибо я теперь умейу
Полезное видео. Многие допускают ошибки. Удачи в развитие канала.
Неплохая разминка.
Крутое видео 👍👍👍🥋🥋🥋
Спасибо 👍 😊
Вигня видио
Привет 👋 Хейтер))) 😉
Сам ты фигня
Монтаж вигня 😂😂😂 Я монтажировал.
Слышь мого Сенсей не суди нахуй
Ерунда говно разминка я хейтеррр
Хейтер?! 😨 Не повезло тебе, сочувствую.
Вигня а не разминка
Мы, эту разминку используем уже годами. Она проверенна практикой.
Хорошая разминка. Не зря мы пользуемся ей на каждой тренировки. Главное стараться выполнять правильно.
Самая лучшая разминка насвете
Ну, не совсем самая лучшая))) 😉
Очень полезное и интересное видео 👍👍👍
Спасибо 👍 😊
Серёга, успехов в развитие канала!!!
Спасибо 👍
Живот втянуть надо было.😋
С животом натуральнее выгляжу) 😉
😂😂😂😂😂😂
Круто 👍👍👍
👍😉