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Sinergia Nutricional
Пуэрто-Рико
Добавлен 4 мар 2019
Sinergia Nutricional es un Blog que publica recetas basadas en plantas, artículos de salud y bienestar así como temas relacionados a la agricultura ecológica. Su creadora está certificada en cocina a base de plantas, agricultura ecológica y posee certificaciones en nutrición a base de plantas de eCornell. El blog posee el sello que lo certifica como uno Whole Food Plant-Based.
Receta: Pesto de hojas de Zanahoria
Para ver la receta completa haz clic aquí: sinergianutricional.net/pesto-hojas-zanahoria/
Este video muestra cómo utilizar vegetales que no siempre se dan bien en la huerta.
Este video muestra cómo utilizar vegetales que no siempre se dan bien en la huerta.
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Temporada 1 - Episodio 6 El tofu: Alimento asiático por excelencia
Просмотров 1183 года назад
Conoce los beneficios y propiedades del tofu, así como sus usos en la cocina. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: sinergianutricional.net/el-tofu-alimento-asiatico-por-excelencia/ ¡Que lo disfrutes!
Temporada 1 - Episodio 5: El tomate y su poderoso antioxidante licopeno
Просмотров 6123 года назад
En este episodio estaremos hablando sobre el tomate y su poderoso antioxidante licopeno. Descubre cómo puedes beneficiarte de esta fruta. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: sinergianutricional.net/tomate-y-su-licopeno/ También aquí puedes ver una receta deliciosa de cómo hacer salsa de tomate con tomates frescos: sinergianutricional.net/recet...
Cómo hacer vinagre - Proceso completo
Просмотров 10 тыс.4 года назад
En este video se muestra el proceso completo de cómo hacer vinagre, el cual se puede hacer con cualquier fruta, vegetal, raíz o cáscara. En este caso se usó pomarrosas :-) Si quieres conocer las medidas exactas de cada ingrediente así como información adicional sobre los beneficios del vinagre, puedes comprar el e-Book aquí: sinergianutricional.net/product/ebook-como-hacer-vinagre/ - - Sígue a ...
Temporada 1 - Episodio 4: Cómo fortalecer el sistema inmunológico mediante la alimentación
Просмотров 1204 года назад
En este episodio te explico cómo podemos fortalecer el sistema inmunológico mediante el consumo de ciertos alimentos en estos tiempos de pandemia o en cualquier etapa de tu vida. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: sinergianutricional.net/fortalecer-sistema-inmunologico/ ¡Que lo disfrutes!
Temporada 1 - Episodio 3: ¿Cómo hacer leche de almendras?
Просмотров 1274 года назад
En este episodio te explico cómo hacer leche de almendras con pocos ingredientes. También hablamos de los daños causados por los lácteos y leche de origen animal. Aquí puedes leer la receta escrita e información adicional: sinergianutricional.net/receta-como-hacer-leche-de-almendras/ #podcast #lácteosvegetales #lechedealmendras
Temporada 1 Episodio 2: Tipos de Vegetarianismo
Просмотров 2004 года назад
En este segundo episodio de Sinergia Nutricional - El Podcast, te explico la diversidad de dietas y variantes que existen dentro del Vegetarianismo. Descubre qué tipo de vegetariano eres o con cuál de estos tipos de vegetarianismo te puede identificar. Aquí puedes leer la información grabada en el podcast con mayor detalle: sinergianutricional.net/tipos-de-vegetarianismo/ ¡Que lo disfrutes!
Temporada 1 - Episodio 1 - Beneficios y Propiedades de la Cúrcuma (Sinergia Nutricional Blog)
Просмотров 2,6 тыс.4 года назад
En este primer episodio del Podcast del Blog exploramos los diversos beneficios y propiedades que posee la raíz de cúrcuma. Este fue el primer post con que iniciamos el Blog de Sinergia Nutricional y uno de los videos más vistos en el canal de RUclips. Aquí puedes leer la información grabada en el podcast con mayor detalle: sinergianutricional.net/la-curcuma-beneficios-y-propiedades/ Receta del...
Cómo sembrar Germinados de Girasol - Blog Sinergia Nutricional
Просмотров 9 тыс.4 года назад
En este video se muestra paso a paso Cómo sembrar Germinados o Brotes de Girasol Visita el post en el blog para más información: sinergianutricional.net/como-sembrar-germinados-de-girasol Sígueme en las redes sociales: SinergiaNutricionalBlog/ sinergianutricional - - ¡espero que el video te guste y sea de ayuda! #germinadosdegirasol #girasol #brotes #brotesdegirasol ...
Infusión fría de Limoncillo (lemongrass)
Просмотров 4,5 тыс.5 лет назад
En este video se muestra paso a paso cómo hacer Infusión fría de Limoncillo (lemongrass) utilizando Limoncillo fresco. Visita el post en el blog para las cantidades exactas y más información: sinergianutricional.net/receta-infusion-fria-de-limoncillo - - Sígueme en las redes sociales: SinergiaNutricionalBlog/ sinergianutricional ¡espero que el video te guste y sea de...
Primer Año del Blog Sinergia Nutricional
Просмотров 745 лет назад
Este video es una pequeña muestra de la celebración por el primer año de existencia del Blog Sinergia Nutricional: sinergianutricional.net - - Sígueme en las redes sociales: SinergiaNutricionalBlog/ sinergianutricional - - Agradecemos a Bedwin Creative por su colaboración en la preparación de este video incluyendo la música. Visiten su página web en: www.bedwincreati...
Cómo hacer polvo de cúrcuma - Sinergia Nutricional Blog
Просмотров 184 тыс.5 лет назад
En este video se muestra paso a paso cómo hacer Polvo de Cúrcuma utilizando cúrcuma fresca. Visita el post en el blog para más información: sinergianutricional.net/como-hacer-polvo-de-curcuma/ Puedes comprar el deshidratador aquí: amzn.to/34DU34F Pulverizador aquí: amzn.to/32xyFLL Sígueme en las redes sociales: SinergiaNutricionalBlog/ sinergianutricional - - ¡espero...
Muchas gracias excelente información
Gracias ☺️
Hola no tienes e-books
Hola! Lo retiré recientemente pero si te interesa comprarlo déjame saber, coordinamos el pago y te lo envío.
Yo empecé a usarla por mi problema de Colón y celiaquia y wuao. Mi problema desapareció por completo, y eso q no lo tomo a diario, la tomo en leche. Super rico te.
¡Estupendo!
Cuando las cortas, vuelven a crecer? O se debe hacer nuevamente el proceso?
Hay que hacer el proceso de nuevo
Y se puede sembrar
reciclas la tierra
Si, la reutilizo en otros cultivos. 😊
Hola: Hace algunos años que no veía los frutos de la pomarosas, que tanto solía degustar.
Siempre se encuentran, en algunas partes de PR.
Es pomalaca, no pomarrosa
@@luiseduardotellezgarcia3764dependiendo del país en el que te encuentres, el nombre varía, en Venezuela la llamamos Pomagas
Que bonito patio!
gracias
No dicen los ingredientes
Los ingredientes están en el eBook.
Apenas se puede ver lo que está escrito y algunos no se lee
Lo que informa es solo los pasos que seguir y nada mas
Bueno días yo estoy haciendo de manzana y ya lo tamices y lleva una semana y tiene como una capa brillante y yo lo deje quiento eso será la madre
hola!, se necesitan varias amenas para que la madre salga. Es posible que esté comenzando a formarse, pero necesita tiempo.
Hola que fruta es porfa
Son pomarrosas (pera de agua).
Se puede hacer sin cascara?!
Si las semillas son crudas y no fueron tostadas o saladas si se puede.
Se puede hacer lo mismo si la semilla no tiene cáscara?
Si las semillas son crudas y no fueron tostadas o saladas si se puede.
muchos gracias por la información
A la orden :)
Excelente explicacion
Gracias Rosa por tu comentario :)
Que maravilla,y tengo la planta,solo para tomar su color.y no sabía sus propiedades,gracias.
Gracias por tu comentario. Me alegra que ahora conozcas nuevas propiedades de la cúrcuma. :)
Cuánto tiempo deben estar en el frasco SIN agua? (paso 5).
Con una noche es suficiente.
Y si no tengo substrato como le hago? Cuál sería el proceso?
Necesitas tierra para poder germinar las semillas de girasol ya que no es un cultivo hidropónico como sucede con otras semillas.
Cuanto días tardan para estar así de bonitos y verdes?. Y que pasa si yo lo dejo crecer. Crece la flor bonita y amarilla? Muchas gracias por el video!
Tardan como 7 a 9 días. Debes comerlos cuando tengan unas 4 a 5 pulgadas. No les saldrá la flor porque necesitan mucho más tiempo, espacio y terreno fértil.
Genial... gracias!! ❤
:-)
Sencillo y hermoso, nutritivo y delicioso. Mil gracias
¡Muchas gracias! Me alegra mucho que nuestro trabajo te haya gustado :)
Excelente información relacionada al tema de la Cúrcuma. No conocía mucho de los datos que se discuten en este Podcast. Mucho éxito y espero poder escuchar más episodios. Aquí un nuevo suscriptor al canal. Saludos desde Puerto Ric 🇵🇷
Gracias ;)
esa planta ya la habia visto, no sabia que era limoncillo.
Es muy buena para hacer esta y otras preparaciones en la cocina.
Oye porque ya no as subido vídeos
Estamos preparando uno nuevo, se subirá la próxima semana. :) Queremos hacerlo bien y por eso nos ha tomado un poco de tiempo. Gracias por tu interés :-)