Видео

תתחילו מהסוף זה הכי קל בילבלת אותנו יש לי שיטה פשוטה שיטת החמש בכל חדר 5 רהיטים ומטה בלבד עומדים 5 רהוטים תלויים בלבד וחוץ מיזה הכל סגור ואטום בבית לא רואים איך מגיעים לשם? גם בשיטת ה5 או 7 על בסיס שימוש פעם כחת בשבוע ובכלל להעיף כל שנתיים בפסח ובראש השנה

מעולה

שירני איזה מרגשת את.... את מעוררת השראה בפתיחות בה את מביאה את סיפור החרדה שלך ואני בטוחה שזה ממנחם את הלב ומעודד ריפוי אצל כל כך הרבה אנשים. הנרמול הזה כל כך נחוץ ומבורך

סרטון מושלם עם המון תוכן עשיר ,היום גם מעצביי פנים ממליצים על מנימליזים,אני אוהבת מאוד סרטונים עם תוכן מסוג זה,המון תודות לך יקרה❤❤❤❤

אלופה. מהממת.

.מדהימה.....

תודה על הטיפים החכמים שלך את אשה נבונה. רק הארה אחת , לשתות קפה על הבוקר לא בריא.

לגבי הצמחים בבית, חשוב לבחור צמחים שאינם רעילים לתינוקות ופעוטות! כידוע,הקטנטנים אוהבים ל"טעום" כל מה שיש בבית...

וואי את מדהימה, סיפור יפייפה, איזה אומץ להיפתח ,סרטון עוזר

מקסימה❤

תודה. מבקשת יותר להראות דוגמא. ככה לומדים יותר טוב

טיפים מעולים! תודה לך, את מדהימה!

מדהימה .הדרך להצלחה .אבל חרדה מובילה ו מעוררת 😮 רק המינון ובעוצמה הנכונה

טיפים מהממים ❤ תודה רבה

את מדהימה! באסה שאת לא מעלה יותר סרטונים❤

שירן אני ככ מתגעגעת לעוד סרטונים איפה נעלמת לנו? את אישה יפה ואמיצה ותעוזנית ושונה פשוט השראה

ווואוווווו

תודה! מרגש

אומרים שכשהתלמיד מוכן המורה מגיע.. ובכן אני בשלב מהמם בחיי בו אני מנקה עומסים מכל סוג אפשרי. והיה לי מאוד כיף לשמוע כאן את הטיפים אני מקווה ליישם כמה שיותר מהם ולזכות בע״ה בכל הטוב הזה🙏🏻

סרטון מעולהה

תודה רבה, טיפים מאוד חשובים.

מהממת👍 למה את חא מעלה יותר סרטונים?

אחלה סרטון, הייתי שמחה אם היית מראה את המכסים הרב פעמיים, או את הקופסאות שאת שמה במקרר, כדי לעשות סדר

הגוף מתרגל לכדורים ומגיע שלב שהכדור לא משפיע. אני נוטלת קסנגיס והתמכרתי

שירן, כל הכבוד!!! כל הכבוד עבור הפתיחות והאומץ להחשף ולשתף בבעיה כל כל נפוצה ומציקה!!!

הלואי והייתי יורדת במשקל, אני תמיד עולה או נשארת באותו משקל....

את "חרדה חמודה". הלוואי עליי

את מדהימה, איזו כנות ועוצמה, עזרת לי להבין מה קורה לבן משפחה, יישר כח, תודה רבה

יש לך את זה מול מצלמה. את נעימה וכייף להקשיב.

כמה שאת מהממת תודה על הסרטןן אני עם בעיה רפואית בחרדה כל היום כמאט במיטה הסרטוו שלך נתן לי מלאה מוטיבציה היןם מישמת ומתחילה לסדר ולמיין🥰

אהובה תודה על הסרטון כמנ מוטיבציה את מכניסה

לקחת את כל בגדי הבית יחד בארימות ילדים וכו קיץ חורץ מעבר ולמין או כל ארון בנפרד

מקסים ממש, למדתי,,❤🎉

וואו. את לא מבינה כמה חשוב לי לשמוע את זה. אני סובלת בשנתיים האחרונות מהתקפי חרדה, שהתעצמו בשנה האחרונה, וגם אצלי כמעט כל יום הוא מלחמה עם עצמי להמשיך לתפקד. מלחמה לצאת מהבית, מלחמה לצאת החוצה כשחם ושמש (כי החום חתיכת טריגר), מלחמה להיות בנסיעה של יותר מ-10 דקות... רק אתמול בלילה היו פקקים בגלל מחסומי תנועה, וראיתי איך אני מתחילה לאבד את זה שוב, רק מהסטרס של העובדה שאני תקועה בכביש מהיר, ואין אויר והרכב לא זז. ולא הצלחתי לישון בגלל התקף, אפילו שכבר הגעתי הביתה.

ממש ריגשת אותי. אני מאוד מזדהה איתך על החרדה מהשחרור מהשירות הצבאי. חוויתי את זה עצמי בעוצמה הכי גדולה שיש. לצערי אין שיח על כך בחברה שלנו. מקובל לדבר על חרדה מהשחרור כי מתחילים את החיים ולא כי עזבנו בעל כורחנו מקום שהיה לנו מאוד טוב. נהוג לדבר על כמה רוצים להשתחרר ולא על כמה לא....

יש לך רעיון איך לסדר פינת משחקים בסלון לשני קטנים ?

את מדברת במהירות כאשר את מבקשת להאט

תודהרבה על הסרטונים ! הטיפים שלך ממממממש פרקטים ויעילים !

אשמח לדבר איתך בפרטי עם אפשר

תודה

אלופה .כל הכבוד על הסרטון המעולה

היי שירן אני חדש בעניין החרדות הסרטון הזה בול מתאר אותי ברגע זה . אני ישמח לקבל ממך טיפים וכמובן אני מתחיל לעקוב. מעניין אותי מאוד הערוץ שלך🙏💖

אבל זה קל עם מטבח כזה ענק שזה יראה מסודר ומינמליסטי, נסי להיות חובבת בישול אבל במטבח קטנטן בדירת חדר

במילה אחת ...ואווווו. ובכמה מילים...במקרה אתמול נכנסתי לסרטון שלך וכבר הספקתי לראות כמה ....את פשוט מיוחדת במינך...כמה חוכמה וכמה מעניינת את ....תודה לך

וואוווו...מפחיד איפה היית עד עכשיו בחיי? את יכולה לכתוב מייל 'שלך?

שירן תחזרי לצלם סרטונים 😍❤

יישר כח

תודה רבה לך יקירה טיפים מעולים,אני נוהגת לתרום או למסור חפצים או בגדים שאכן מיותרים.

אני בעד מינימום בבית ,היות וכמו שציינת זה משרה תחושה של סדר ,ולדעתי רגיעה,תודה רבה לך יקירה.

נהנתי לצפות. טיפים מעולים,תודה יקירה