- Видео 82
- Просмотров 212 296
Шиляева Ирина
Добавлен 6 ноя 2013
a4ee12e9-1af5-45cb-b9ed-11dc6c5cea7e
Выпирающий живот. Причины и способы решения.
Причин выпирающего живота может быть несколько. На видео я назвала три основные. Если первые две причины решить можно только со специализирующими врачами, то проблему осанки каждому из нас по силам поработать! С помощью регулярной практики йогой, в котором задействованы мышцы кора.
Что такое мышцы кора? Как они влияют на осанку, и как осанка влияет на кор? Как выпирающий живот можно убрать за счет усиления мышц кора? Обо всем поговорим на вебинар 22 июня в 09.00 по МСК.
Приобрести участие в вебинар можно по ссылке:
irinateacher.ru/yogakor
До встречи на вебинаре!
Что такое мышцы кора? Как они влияют на осанку, и как осанка влияет на кор? Как выпирающий живот можно убрать за счет усиления мышц кора? Обо всем поговорим на вебинар 22 июня в 09.00 по МСК.
Приобрести участие в вебинар можно по ссылке:
irinateacher.ru/yogakor
До встречи на вебинаре!
Просмотров: 1 008
Видео
Практика Шавасаны от Ирины Шиляевой.
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
Практика Шавасаны от Ирины Шиляевой.
Лимфодренажная разминка - анонс для Клуба
Просмотров 2668 месяцев назад
Лимфодренажная разминка - анонс для Клуба
Вебинар "Йога и женское здоровье". Презентация Клуба по онлайн занятиям йоги
Просмотров 69810 месяцев назад
Вебинар "Йога и женское здоровье". Презентация Клуба по онлайн занятиям йоги
Упражнения для мобильности пальцев.
Просмотров 46010 месяцев назад
Упражнения для мобильности пальцев.
Полезная пятиминутка - упражнения для мобильности тазобедренных суставов.
Просмотров 79910 месяцев назад
Полезная пятиминутка - упражнения для мобильности тазобедренных суставов.
Активная и пассивная гибкость. Что это такое?
Просмотров 14410 месяцев назад
Активная и пассивная гибкость. Что это такое?
Давайте познакомимся! Я Ирина. Я практикую йогу 15 лет.
Просмотров 10810 месяцев назад
Давайте познакомимся! Я Ирина. Я практикую йогу 15 лет.
Я в таком диком напряжении нахожусь неделю, практика мое спасение. Час пролетел как 10 минут. Первый раз у меня так. Большая благодарность вам 🙏🏼
Благодарю🙏🙏🙏
Спасибо большое Ирина!💞
Ах, какие классные!