세상모든 다이어트 리뷰 - 세다리
세상모든 다이어트 리뷰 - 세다리
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두부다이어트 살안찌는 두부유부초밥🍙 5분뚝딱 만들기👨‍🍳~!!
두부유부초밥은 포만감이 오래가서 든든해요^^
두부의 물기는 되도록 많이 제거해주시는게 좋아요.
물기빼는게 어려우시면 으깬두부를 후라이팬에 구워서 수분을
날리는방법도 있답니다^^
#다이어트 #혈당관리 #저탄고지 #요리 #food #두부다이어트#두부요리
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마녀스프 끓일 자신없는분들 보세요!!👉1주일 -5kg 감량🤩 초간단 마녀스프 레시피🥣
Просмотров 22 тыс.3 месяца назад
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🚕출동! 새로오픈한 숙대맛집ㅣ다이어트중 혼밥&외식에 최적화(1인샤브맛집)
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#라라스윗 신메뉴 왤케 맛있죠?🤷‍♀️ 넘 맛있어서 헛웃음 나오네요😁
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솔직히 이거먹고 맛없다는 사람 없었다ㅣ#혈당다이어트 #혈당관리 #다이어트레시피 #food )
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다이어트 합법적 환불받는 방법!!ㅣ페이백마라톤ㅣ달리기초보ㅣ런데이ㅣ운동다이어트🙆‍♀️✌
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라라스윗 파인트4종 리뷰 l 저칼로리,저당 아이스크림(신메뉴 옥수수맛) 🍧#다이어트 #라라스윗 #네고왕
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줄넘기바보탈출~!! (줄넘기를 너무 못해서 쳐다도 안봤는데 따뜻한 댓글덕분에 도저언~!!)
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누워서떡먹기라 생각했던 줄넘기였는데...
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Комментарии

  • @syaosyao-kh6sm
    @syaosyao-kh6sm 8 дней назад

    1주일해서 5키로 뺐다는 얘기죠?

    • @Byomi55
      @Byomi55 7 дней назад

      @@syaosyao-kh6sm 안녕하세요 넵 맞아요~!

  • @iracham8029
    @iracham8029 13 дней назад

    쉽고 보기편해서 구독합니다

    • @Byomi55
      @Byomi55 12 дней назад

      쉽고 보기편하다는 말씀 정말 감사합니다 😊

  • @지장보살-t2u
    @지장보살-t2u 28 дней назад

    드뎌 찾았네요 여기가 젤루 마녀스푸 맹근는게 쉬움 구독을 안해 유트브 다 뒤졌네요 하루 세번 며칠 드신거에요

    • @Byomi55
      @Byomi55 27 дней назад

      안녕하세요 작은채널이라 찾기힘드셨을텐데 찾아주셔서 정말 감사합니다. 전 1주일 먹었어요. 영상안에도 내용이있지만 마녀스프만 먹기엔 단백질이 부족해서 마녀스프도 충분히먹으면서 아침과 점심에는 두부유부초밥,프로틴드링크,계란,치즈등 제가좋아하는 단백질식품을 같이곁들어먹었습니다.

  • @엄혜정-f8d
    @엄혜정-f8d Месяц назад

    마녀스프 온라인말고 일반마트같은데서도 살수있나요?

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@엄혜정-f8d 안녕하세요 완제품마녀스프를 말씀하신다면 저도사본적이 없어서 이@트나 롯@마트 들어가서 검색해봤는데 안나오는거보면 오프라인 일반마트에선 안파는것같고 마녀스프 재료를말씀하시는거라면 오프라인 이@트나 롯@마트 가시면 영상에나온 저의핵심재료인 냉동유기농야채는 팔고있어요 저도몇번 마트에서 본적이있거든요. 토마토페이스트는 늘쿠팡에서 주문해서 주의깊게몬봐서 거기까진 잘모르겠어요^^;

  • @김대진-e2w
    @김대진-e2w Месяц назад

    저렇게 만들면 보관이랑 몇번 먹을수있나요 ?

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@김대진-e2w 안녕하세요 1.보관 : 보통은 저렇게 만들고 한번먹을양을 소분해서 냉동or냉장보관 해서 드실때마다 전자레인지등에 데워드시는데 저는.... 그마져도 귀찮아서(부-_-끄) 저상태그대로 아침에한번 끓이고 퇴근하고와서 저녁에 한번끓이고 이런식으로 다먹을때까지 보관했어요 *-.,-* 2.몇번먹었나요? : 이건 드시는양에따라 정말다를텐데 제기준으로 저렇게만들면 2~3일 먹었습니다^^

    • @김대진-e2w
      @김대진-e2w Месяц назад

      @@Byomi55 좋은정보 감사합니다 ^^ 혹시 소고기 링크도 알려주실수있나요 ?

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      ​@@김대진-e2w대진님 안녕하셨어요 오모나 댓글을 너무늦게본거있죵ㅠ 먼저 답이 늦어서 죄송합니다 화면에나온 소고기는 오프라인 이마트에서 50%세일할때 산거였어요^^;;

  • @goldstacker9999
    @goldstacker9999 Месяц назад

    와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마녀스프 왜인지 궁금했는데 너무 재밌었어요!!

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      와... 재밌다고 해주시니 너무너무 감사하네요. 참..힘이돼요 정말 감사합니다!

  • @leehyeri33
    @leehyeri33 Месяц назад

    마녀스프 해야지해야지 하면서 손 많이가고 귀찮을게 뻔해서 생각만 하고 미루고 있었는데 저에게 딱인 방법이에요 !!!! 시판 마녀스프도 생각못해봤는데 깨알꿀팁 감사합니당 ✨✨ 채널 흥하십쇼 💪🏻

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@leehyeri33 안녕하셔요^^; 댓글읽다가 귀찮을게 뻔해서 이부분에서 혼자 웃었어요ㅋㅋ 댓글남겨주시고 응원글주셔서 정말 감사합니다. 추석연휴 배부르고 살안찌고 재미나고 건강하게보내셔요 🙆‍♀️

  • @sskkong1
    @sskkong1 Месяц назад

    이번에 해보려고 하는데요. 하루에 몇 번 드신거에요? ㅎ

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@sskkong1 안뇽하세요^^;; 아랫댓글에 비슷한질문을 주셔서 썼던 답글 복사해왔어욤 보시고 다른 궁금한거 있으심 또 질문주셔요*^^* ​​1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;

  • @BlancCoco
    @BlancCoco Месяц назад

    먹어보려하는데 섭취시간 궁금해요 .. 간혈적단식 하셨나요??

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@BlancCoco 안녕하세요(__ )/ 아래댓글에 비슷한질문 해주신분이 계셔서 제가답글단거 복사해왔어요^^;; 읽어보시고 더궁금하시거나 부족한부분이 있다면 언제든 질문주셔요~ ​​1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;

  • @박성애-d4p
    @박성애-d4p Месяц назад

    저도 저도 도전~~

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@박성애-d4p 우와앙 👏 👏 👏 꼭 성공하시길 빌어요 하시다 궁금하시거나 그런거 생기시면 댓글주셔요 화이티이이이이이잉 ~!!!

  • @gracechoi4281
    @gracechoi4281 Месяц назад

    구독•좋아요•알람설정~ 했어요 감사합니다❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 Месяц назад

      @@gracechoi4281 오므나🙈 제가 더더더더더 감사합니다 ❤

  • @michelliechellie
    @michelliechellie 2 месяца назад

    토마토 신맛 잡아주는 비법 하나 더 알려드려도 될까요? 식용 베이킹소다를 톡톡톡 부려서 거품이 보글보글 나면 섞어주고 먹어보고 그래도 시면 또 톡톡톡 넣어서 조절하시면 돼요! 달아지지 않고 신맛을 잡아줍니다! 꼭 해보세요! 저 파스타할 때 무조건 쓰는 방법입니다! 그리고 간단 마녀스프 레시피 너무 감사헤요. 채소 손질이 너무 번거로워서 엄두가 안 났는데 냉동채소를 왜 생각을 못했을까요??? 낼 당장 해먹어보려구요~!

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      @@michelliechellie 와~!! 세상에나 진짜 🍯 꿀팁이네요. 이방법은 처음 알았어요. 신맛나면 꼭 써먹을께요. 좋은방법 알려주셔서 정말정말 감사합니다 👍

  • @T아
    @T아 2 месяца назад

    오~ 간편한 마녀스프 올려주셔서 감사합니다!! 급찐빠에 잘 안빠지는 체질인데 쉽게 할수있어서 큰도움되겠어요❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      @@T아 체질이 저랑 넘 비슷하세요. 찌는건 자신있는체질이라 ㅜ.ㅜ 도움될것같다고 말씀해주시니 정말정말 감사합니당 🤩👍

  • @효니버스
    @효니버스 2 месяца назад

    마녀스프 먹고 살 빼고 싶네요ㅎㅎㅎ 냉동 채소믹스는 꿀팁 좋네요 ㅎㅎ😂😊❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      다이어트는 참말로 쉬운게 아닌것 같아요 세상에 맛있는게 너무 많... ㅠ.ㅠ 꿀팁이라 해주시니 넘 감사합니당 😁🤩

  • @HERIS-b8o
    @HERIS-b8o 2 месяца назад

    구독누름~~♡ 아자아자홧띵~~😂

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      우와앙~😮 구독 감사합니다 ㅇㅏㅈㅏㅇㅏㅈㅏ 화이티이이이이이잉 ~!!!!!!!!!

  • @도도-c2v
    @도도-c2v 2 месяца назад

    좋은 정보 감사해요옹~ 도움 많이 됬어용! 구독 좋아요 누르고갑니다아 ❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      @@도도-c2v 도도님 안뇽하세요~ 도움이되셨다니 넘기쁘네요🤩 구독좋아요 까쥐...너무너무 감사합니당~!!

  • @user-ci1bn4ih7e
    @user-ci1bn4ih7e 2 месяца назад

    구독하고 가요 도움 되요 😂❤❤ 다이어트 성공 해 볼게여

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      도움이 되셨다니 넘감사하고 구독해주셔서 정말 감사합니다~ 가끔 다이어트 어찌되어가는지 소식 알려주셔요~!! 살이 수월하게 예쁘게 건강하게 퐉퐉 잘빠지길 응원합니닷~!!! 화이티이이이이이잉!!!

  • @바이올렛-f1x
    @바이올렛-f1x 2 месяца назад

    마녀스프를 일주일동안 하루3번 먹었나요?그리고 다른건 안드신거죠? 운동은여... 일주일동안 먹으면서 물리지않았는지여..

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      ​​@@바이올렛-f1x 1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;

  • @ardwn2203
    @ardwn2203 2 месяца назад

    냉동야채믹스활용 천재적이십니다👏👏👏 게을러서 몇주째 생각만 하고있었는데 얼른 해봐야겠어요!

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      ㅅㅣ상ㅇ ㅔㄴㅏ~!! 천재라고 표현해주시다니 😮 아름다운 밤이네요 헤헤^^;; 댓글 정말 감사합니다. Ps. 저도 미루기 전문가여요....🙄🙈

  • @Jessica-wd9ws
    @Jessica-wd9ws 2 месяца назад

    좋은정보 감사합니다~! 구독자 안는다고 포기하지 말고 채널 잘 키워가길 바래요~ 구독 좋아요 하고 갑니다❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      댓글본순간... 제생각을 알고계신것같아 헐.... 그리고 정말 감사합니다🙆‍♀️ 댓글 남기는게 쉬운게아닌데 구독까지해주시고 좋은말씀도 감사합니다 ^^;;

  • @박지혜-w6t
    @박지혜-w6t 2 месяца назад

    ㅋㅋ 우슬라 맞나요? 비만 마녀 찾는다고 고생하셨어요~46세의 아줌마이지만 이모라고 부르라고 하는 엄마입니다. 술좋아하고 면좋아하는... 60키로 찍고 이건 아니다싶어 먀녀스프 찾아보는데 너무 간단한 스프 제조 방법!!! 감사합니다

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      ​@@박지혜-w6t 하하하 😀 왜웃냐면...전 누나라고 부르라고 강요하거든요....-_-;;; 비만마녀까지 보셨다면 영상 끝까지 보셨다는건데 넘 감사합니다👍 댓글도 감사드려요! 혹시 하시다가 궁금한거 있으시면 언제든 댓글주세요 ps. 전............60키로 찍고 싶어요.......😅😂🙄😭😭😭

  • @박미진-q8n
    @박미진-q8n 2 месяца назад

    ㅎㅎ 쉬운 레시피 감사합니다. 구독.좋아요 꾹~ 또 봐요^^

    • @Byomi55
      @Byomi55 2 месяца назад

      @@박미진-q8n 오모나 🙈 감사합니다~!!

  • @Byomi55
    @Byomi55 3 месяца назад

    도마가 필요없는 1주일에 -5kg 감량한 초간단 마녀스프다이어트가 궁금하시다면? ruclips.net/video/Y1POsjf0_so/видео.html

  • @Predaxxu
    @Predaxxu 3 месяца назад

    맛있겠네요

    • @Byomi55
      @Byomi55 3 месяца назад

      가격이 살짝 아쉽더라고요^^;

  • @Byomi55
    @Byomi55 3 месяца назад

    *영상속 제품들 구매링크 아래 쿠팡링크를 통해 구매해주시면,쿠팡파트너스를 통해 일정액의 수수료를 제공받아 세상모든다이어트 리뷰 '내돈내산'컨텐츠에 큰 도움이 됩니다💓 [제품정보] (쿠팡) 1.유기농채소믹스(냉동) : link.coupang.com/a/bKggHK 2.유기농 그린빈(냉동) : link.coupang.com/a/bKggWr 3. 마녀스프용채소(냉동) : link.coupang.com/a/bKggfk 4.헌츠토마토페이스트 : link.coupang.com/a/bKgifO 5.미니새송이 : link.coupang.com/a/bKgiti 6.아이엠그라운드 마녀스프 전종맛보기셋트: link.coupang.com/a/bKjIAv (마켓컬리) 마켓컬리 비오젠트라 유기농 치킨스톡 : www.kurly.com/goods/5041969 카페마마스 마녀스프: goods.kurly.it/9Kf6 (다신샵) 오늘은마녀스프: shop.dietshin.com/goods/view.asp?g=14228 ​ 1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;

  • @Byomi55
    @Byomi55 4 месяца назад

    다이어트할때 입터짐 방지로 뭘 드시나요?_?

  • @Byomi55
    @Byomi55 4 месяца назад

    무한리필 월남쌈 맛집이 궁금하시다묜? ruclips.net/video/rOVVkI1rzaY/видео.htmlsi=phMRngGH121Lo-GN

  • @Byomi55
    @Byomi55 4 месяца назад

    야식은 당연히 안먹으면 좋지만.. 참기힘들때 여러분이 드시는 야식은 모예용?

  • @Byomi55
    @Byomi55 4 месяца назад

    다이어터의 또간집~!! 상수월남 맛집리뷰 🍽 ruclips.net/video/rOVVkI1rzaY/видео.htmlsi=uOYHPgL-y1hbFJgt

  • @Byomi55
    @Byomi55 4 месяца назад

    당걱정~칼로리걱정 없이 🍨아이스크림을 먹고싶다면? ruclips.net/video/Hl3eMqKXG44/видео.htmlsi=-332fSbcbvPcOx3vruclips.net/user/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f368.png

  • @Byomi55
    @Byomi55 5 месяцев назад

    여러분의 라라스윗 최애는 모예용 🧐❓

    • @A하임
      @A하임 2 месяца назад

      저는 말차요!

  • @Byomi55
    @Byomi55 5 месяцев назад

    합법적환불가능?_?의 결과영상 🙃 ruclips.net/video/WAE6isPyOLI/видео.htmlsi=p3dfHTqvpCBcqJkN

  • @Byomi55
    @Byomi55 5 месяцев назад

    라라스윗 2024 여름신메뉴리뷰 (애플민트,오렌지&라즈베리,멜론바vs메로나) ruclips.net/video/Hl3eMqKXG44/видео.htmlsi=6ywt1EXJEc0Tuyo4

  • @Byomi55
    @Byomi55 5 месяцев назад

    다이어트할때 최애간식은 모여욤? 저도같이먹어욤 흐흐~😁 (라라스윗초코바리뷰⬇️) ruclips.net/video/eYeAzhNydv0/видео.htmlsi=cmMpQ6ApK29P3aqA

  • @Byomi55
    @Byomi55 5 месяцев назад

    하단 쿠팡 링크로 구매하시게 되면 쿠팡으로부터 일정액의 수수료를 제공 받아 채널운영에 도움이 되어요 🙇‍♀ 먹어본 그래놀라중 맛과가성비 👍 link.coupang.com/a/bDXcuu 통통하고 달콤한 냉동블루베리🍇 link.coupang.com/a/bDXdlA 베어그릭스 1.7리터용량 link.coupang.com/a/bEcU4G 베어그릭스 2.45 대용량 link.coupang.com/a/bEcU4G 플레인요거트 link.coupang.com/a/bEcVO2

  • @장그래-o7t
    @장그래-o7t 5 месяцев назад

    페이백 이거 5만원도 주고 티셔츠도 하나주지않나요?

    • @Byomi55
      @Byomi55 5 месяцев назад

      그래님~ 안뇽하세요~!! 오옷!! 맞아요 오또케아셨어요? 먼저하신 선배님이신가보다~ 영상올릴때는 못받았구요 다른분 후기보니 한달반만에 왔다길래 느긋하게 기다리고있었는데 몇일전에 의외로 빨리 왔어요. 아직뜯어보진않았는데 아이보리색 티셔츠가왔어요~흐흐

  • @낚사
    @낚사 6 месяцев назад

    인스타하시나요? 인친해요!!

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      슨배님!! 인스타는 동생이 조카들사진올린거 구굥갈용도로 맹글어놔서 게시물이 0이예요 히히 😉

  • @낚사
    @낚사 6 месяцев назад

    😊꾸준히 업로드해주셨음좋겠어요ㅠㅠ 포기하지말구!홧팅입니다

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      으앗~!! 제가 포기하는거 자신있..... 뜨-_-끔🙃🙄 댓글 남기는게 쉬운일이 아닌데.. 낚ㅅㅏ님 덕분에 오늘 근무중에 마니 힘이났어요!! 정말정말 감사합니다 머쮠슨배님 👍

    • @낚사
      @낚사 6 месяцев назад

      @@Byomi55 💪💪오늘도 홧팅입니다!!

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      ​@@낚사 우왕~!!🤩 낚ㅅㅏ슨배님도 화이티이이이이이잉 🙌🙌🙌

  • @낚사
    @낚사 6 месяцев назад

    감사합니다 좋은정보

    • @낚사
      @낚사 6 месяцев назад

      방금 로그인해서 오늘부터합니다 ㅎㅎㅎㅎ

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      ​@@낚사 낚사 슨생님~!!! 저는 저처럼 달리기 첨하시는분인줄 알고 어떻게하면 3km 달릴수있을까~!! 이것저것 참견하려구 놀러가서 체중감량하시고 운동하시는모습에 깜놀 😮했네요!!! 어쩐지~~ 바로 실행하시는 모습이 크~👍 시간나실때 종종 소식알려주셔용~!! 저보다 훨씬 슨배님이시지만 열심히 응원하겠습니다~!!!

    • @낚사
      @낚사 6 месяцев назад

      @@Byomi55 다시쪄서 다시합니당ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ이번목표는70?현재97....하하하하어제7키로 했습니다 ㅎㅎ 10키로마라톤도 뛰었는데 지금은 무리더라고요 하하

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      @@낚사 인간미 있으신 슨배님이셨네요??? 슨배님께 거리감느끼다가 좁혀진느낌😝ㅋ 7km달리신것도 저의두배가 이미넘으신걸요? 😎👍

    • @낚사
      @낚사 6 месяцев назад

      ​​@@Byomi552일째 10키로 인터벌로 뛰었습니다ㅎ 제가 너무댓글 달아서;;귀찮으시죵ㅎ 환불받고 인증하겠습니다ㅋ

  • @Byomi55
    @Byomi55 6 месяцев назад

    🤔줄넘기 운동 시작할 때 어떤 줄넘기가 좋을지 고민되신다면, ruclips.net/video/mhDCXjkvZhg/видео.htmlsi=NobAv_Wde1BIED-5

  • @Byomi55
    @Byomi55 6 месяцев назад

    라라스윗 파인트 4종 리뷰영상이 궁금하시다묜?_? ruclips.net/video/dTgvIKn5gVE/видео.html

  • @가방-p3h
    @가방-p3h 6 месяцев назад

    안녕하세요 저프로필하고닉네임바꿨어요 저해볶까에욯

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      와~!!!!!!!!! 저의 구독자슨생님이자 줄넘기슨생님~!!! 우왕 방가방가 넘나방가움😊 프로필 닉넴 바꾼거 알려주셔서 감사해요~♡

  • @NoYeDoLINE
    @NoYeDoLINE 6 месяцев назад

    헐 앞에서 걸어오는 고양이 친구들...큽 진귀하네요

    • @Byomi55
      @Byomi55 6 месяцев назад

      그춍~!! 히히😉

  • @Byomi55
    @Byomi55 6 месяцев назад

    살도 빼고 돈도 받은 저의 경험이 궁금하시다면! ⬇ ruclips.net/video/WAE6isPyOLI/видео.htmlsi=PRXQc0HkWmt_uacT

  • @Byomi55
    @Byomi55 7 месяцев назад

    아래 쿠팡링크를 통해 구매해주시면,쿠팡파트너스를 통해 일정액의 수수료를 제공받아 세상모든다이어트 리뷰 '내돈내산'컨텐츠에 큰 도움이 됩니다💓 영상속 줄넘기 ⛳ 0:37 아이워너 줄넘기 4200원 link.coupang.com/a/byMapX 0:47 김수열줄넘기 골드스타 4170원 link.coupang.com/a/byMbxb 0:58 다이어트 복싱줄넘기 3680원 1:18 글랑앤 줄넘기 5200원 link.coupang.com/a/byMckC 1:33 김수열 명품줄넘기 6790원 link.coupang.com/a/byMcr5 1:51 김수열 줄넘기 골드플러스 8700원 link.coupang.com/a/byMaUF 2:17 줄길이 조절하는법 2:38 아케이무브 야광줄넘기 10980원 link.coupang.com/a/byMbIQ

  • @가방-p3h
    @가방-p3h 7 месяцев назад

    비만병아리님!!제가비만병아리채널을홍보해도될까요? 애들한테비만병아리채널구독하라고좀홍보하게용❤

  • @Byomi55
    @Byomi55 7 месяцев назад

    2개도 못한 영상이 굳이 보고싶다면? -.,-;; ruclips.net/video/42_Z1ADuZgo/видео.htmlsi=d0QvvqIW67uM8aUp

  • @가방-p3h
    @가방-p3h 7 месяцев назад

    원래줄넘기를하다보면 앞으로가질수도있어요 하지만이정도면잘하는거에요❤ 20게하는것도힘들텐데 정말잘하네요❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 7 месяцев назад

      우왕 고맙습니다 줄넘기슨생님 👍

  • @가방-p3h
    @가방-p3h 7 месяцев назад

    우와정말잘하네요!!❤계속하다보면실력이늘꺼에요❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 7 месяцев назад

      다~덕분이예요 히히😉

  • @가방-p3h
    @가방-p3h 7 месяцев назад

    그리고점프할때 뒷꿈치를들어서해야더잘돼요❤

    • @Byomi55
      @Byomi55 7 месяцев назад

      메모!!📝 📝 📝