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cla
Добавлен 19 июн 2023
ドクター・ユアセルフ♡
誰かの光になれますように🕊✨
誰かの光になれますように🕊✨
愛すべき、濃い時間を過ごす冬🧣☃️🍃
与えられた命の時間を一生懸命、感謝して、生きる🌬️
愛すべき、濃い時間に…♡
🥕人参ケーキレシピ🥕
【材料】
・卵 1個
・米油 45g
・アップルビネガー 5g
・人参 170g
・米粉 110g
・アーモンドプードル 30g
・甜菜糖(お好きなお砂糖)40g
・シナモンパウダー
・ジンジャーパウダー
・ナツメグ
・カルダモン
・重曹 小さじ1/2
・ベーキングパウダー 小さじ1
-お好きなトッピング-
・刻んだ人参
・くるみ
・カカオニブ
【作り方】
1 ボウルに卵、米油、アップルビネガー、すりおろした人参を入れ、泡立て器で混ぜる
2 1に甜菜糖、アーモンドプードル、米粉、スパイス類を入れ、ヘラでよく混ぜる
3 2に重曹、ベーキングパウダーを入れ、空気を含ませながら、よく混ぜる
4 3に刻んだ人参、くるみ、カカオニブを入れ、混ぜる
5 型に4を流し入れ、予熱したオーブン180℃で30分加熱する
(爪楊枝をさして、生地がつく場合は、その都度追加して焼いてください♡)
6 完成🥕
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Instagramにて、身体と心に優しい焼菓子レシピを載せてます📮♡
RUclipsと同じユーザー名になります
@cla10_5
ぜひ、覗きに来てください🌱
愛すべき、濃い時間に…♡
🥕人参ケーキレシピ🥕
【材料】
・卵 1個
・米油 45g
・アップルビネガー 5g
・人参 170g
・米粉 110g
・アーモンドプードル 30g
・甜菜糖(お好きなお砂糖)40g
・シナモンパウダー
・ジンジャーパウダー
・ナツメグ
・カルダモン
・重曹 小さじ1/2
・ベーキングパウダー 小さじ1
-お好きなトッピング-
・刻んだ人参
・くるみ
・カカオニブ
【作り方】
1 ボウルに卵、米油、アップルビネガー、すりおろした人参を入れ、泡立て器で混ぜる
2 1に甜菜糖、アーモンドプードル、米粉、スパイス類を入れ、ヘラでよく混ぜる
3 2に重曹、ベーキングパウダーを入れ、空気を含ませながら、よく混ぜる
4 3に刻んだ人参、くるみ、カカオニブを入れ、混ぜる
5 型に4を流し入れ、予熱したオーブン180℃で30分加熱する
(爪楊枝をさして、生地がつく場合は、その都度追加して焼いてください♡)
6 完成🥕
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日常がもっと好きになる、3つの言葉🧡
Просмотров 5462 месяца назад
私たちは食べたもので身体ができて 聞いた言葉で心ができて 発する言葉で未来ができる🕊 シンプル米粉クッキーレシピ🍪🌿 【材料】 ・米粉 100g ・アーモンドプードル 20g ・甜菜糖(お好きなお砂糖)40g ・無塩バター 50g ・卵 30g 【作り方】 1 バターは湯煎して、溶かす🧈 2 1に卵、甜菜糖を入れ、ホイッパーでよく混ぜる 3 2に米粉、アーモンドプールを入れ、ヘラで混ぜる 4 生地を平らにして、クッキー型で型抜きする 5 クッキングシートの上に並べ、オーブン170℃で10〜15分加熱する 6 完成🍪 Instagramにて、身体と心に優しい焼菓子レシピを載せてます📮♡ RUclipsと同じユーザー名になります @cla10_5 ぜひ、覗きに来てください🌱
あなたにとって幸せのカタチとは?🕊️🌿
Просмотров 3462 месяца назад
「日々の当たり前の幸せに、目を向けていたい🧦」 Instagramにて、身体と心に優しい焼菓子レシピを載せてます📮♡ RUclipsと同じユーザー名になります @cla10_5 ぜひ、覗きに来てください🌱
秋が教えてくれた人生の彩り🧸🌼🍂
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「どんな人生にも美しい彩りがある🌼」 Instagramにて、身体と心に優しい焼菓子レシピを載せてます📮♡ RUclipsと同じユーザー名になります ぜひ、覗きに来てください🌱
cla vlog)今を生きる🏠🍃- 人生に「いつも」はないんだよ -
Просмотров 5973 месяца назад
「今を生きる」 変化を恐れず、自分の心に素直に✨ この動画からの新しいclaも、ぜひ楽しんでいただけると嬉しいです🤍 Instagramにて、身体と心に優しい焼菓子レシピを載せてます📮♡ RUclipsと同じユーザー名になります♪ @cla10_5 ぜひ、覗きに来てください🍃
美味しそう~🍪
コメントありがとうございます😊♡嬉しいです〜🍪
とっても見やすくてかわいい動画(⋈◍>◡<◍)。✧♡ムーミンクッキー可愛い。
コメントありがとうございます🤍嬉しすぎます🥹ムーミンクッキー可愛いですよね〜♡
@@cla10_5 チャンネル登録しました。また動画を楽しみにしています。
概要欄にレシピ載せました🍪🌿とってもシンプルで美味しいので、ぜひ〜♡
私もすごく音楽とか言葉に心が癒されました😊
嬉しすぎます…♡ 見てくださり、ありがとうございます🥹
はわわ(ノ*˙♡˙*)ノ cla様の優しいメッセージで心が浄化されました🥲💘 スイーツとっても素敵です〜🎃🍂
素敵なお言葉をいただけて、暖かい気持ちになりました…🥹♡ 嬉しいです🌼ありがとうございます🙏🏻
いつも動画楽しみにしています🤍
ありがとうございます🥹♡♡
材料・・・・・・・ ・りんご1個🍎 ● ・アップルビネガー(リンゴ酢) 8g ・米油(お好きなオイル) 15g ・豆乳 70g〜 (※生地感は動画を参考にしてみてください🥣) □ ・米粉 100g ・アーモンドプードル 20g ・甜菜糖(お好きな甘味料)60g ・天然塩 ひとつまみ ・ベーキングパウダー 7g ------------------------------------------ 【簡単りんごのコンポート】 ○蒸し器ver 1.りんごを薄切りして、耐熱容器に並べ入れて、上から甜菜糖を全体に振りかける 2.1を蒸し器に入れて、10分加熱🔥 ○電子レンジver 1.りんごを薄切りして、耐熱容器に並べ入れて、上から甜菜糖を全体に振りかける 2.1に軽くラップをして、電子レンジに入れて、4分30秒加熱🔥 ------------------------------------------ ①まず●を入れ、よく混ぜる。 ②①に□を入れ、さらに混ぜる。 ③②にベーキングパウダーを入れ、空気を含ませるように全力で混ぜる。 ④③お好きな耐熱容器に入れる。 ⑤予熱済みのオーブン170℃20分〜加熱する🔥
えっ?!途中なんだけど💦💦
出来上がりみせねーのか?
🌱材料🌱 ビーガンクリームチーズ ・豆乳ヨーグルト 65g ・ココナッツオイル 20g ・お塩 ひとつまみ ・レーズン お好みの量♡ ーーーーーーーーー 🌱作り方🌱 1.材料すべてを入れて、しっかり混ぜ合わせ、冷蔵庫へ(一晩寝かせてね💤) 2.クリームをクッキーで挟んだら、完成✨
🌱材料🌱 ・アップルビネガー 5g ・米油 15g ・豆乳 90g〜 ・米粉 110g ・アーモンドプードル 25g ・甜菜糖 40g ・シナモンパウダー お好みの量♡ ・お塩 ひとつまみ ーーーーーーーーー 🌱作り方🌱 ①まず●を入れ、よく混ぜる ②①に□を入れ、さらに混ぜる ③②にベーキングパウダーを入れ、空気を含ませるように全力で混ぜる ④③をお好みのマフィン型に入れる ⑤桃をマフィン生地の上に乗せ、上からソースを小さじ1かける。 ⑥予熱しておいた180℃オーブン/15分加熱する🔥 ⑦完成🍑
🌱材料🌱 ・桃🍑 ・液体甘味料 大さじ2 ・ココナッツオイル 大さじ1🥥 ・お塩 ひとつまみ ーーーーーーーーー 🌱作り方🌱 1.桃を8等分にカットする 2.フライパンに*を入れ、火をつけ、ぐつぐつ泡が出始めたら、カットした桃を入れる 3.蓋をして、中火で5分加熱し、粗熱を取ったら、完成🍑
🌱材料🌱 ・蒸したかぼちゃ 60〜65g ・米油 20g ・お塩 ひとつまみ ・米粉 40g ・甜菜糖 30g ・きな粉 30g ーーーーーーーーー 🌱作り方🌱 👨🏻🍳オーブン170℃予熱しておく 1.蒸したかぼちゃ(正味)を潰して、米油を入れて、馴染ませるように混ぜる 2.1に他の材料すべて入れて、混ぜる 3.生地を平らにして、お好きなクッキー型で型抜きする 4.クッキングシートの上に並べ、オーブン160℃で20〜25分加熱する🔥 5.粗熱が取れたら、完成✨
🌱材料🌱 🍠クリーム ・焼き芋 100g(皮をとった状態) ・ココナッツオイル 7g ・豆乳 30〜40g ・アップルビネガー 3g ーーーーーーーーー 🌱作り方🌱 1.材料すべてをブレンダーに入れて、混ぜ合わる 2.タッパーや容器に入れ、冷蔵庫へ(2〜3時間目安) 3.クリームをクッキーで挟んだら、完成✨ 豆乳の量は、お好みに合わせて、調整してください🥛 固めのクリーム派▶︎30g やわらかクリーム派▶︎40g
チョコを使わず、濃厚&しっとりマフィンに仕上げました🫶🏻 ぜひ、作ってみてね💡 ーーーーーーーーー 🌱材料🌱 ・ズッキーニ 130g □ ・米粉 100g ・アーモンドプードル 20g ・てんさい糖(お好きな甘味料)60g ・ココアパウダー 20g ・天然塩 ひとつまみ ・ベーキングパウダー 6g ● ・アップルビネガー(リンゴ酢) 5g ・ココナッツオイル 10g ーーーーーーーーー 🌱作り方🌱 〈まず最初に…〉 1.オーブンを180℃に予熱しておく 2.ズッキーニを適当なサイズにカットして、ブレンダーで、滑らかにする ①●を入れ、よく混ぜる ②①にズッキーニペーストを入れ、よく混ぜる ③② に□を入れ、さらに混ぜる ④お好きなマフィン型に入れ、オーブン180℃で10〜15分加熱したら、完成✨ ーーーーーーーーー
3つ目 / 簡単!バナナチョコアイス🍌🍫 材料 ・バナナ 1本(完熟がおすすめ👍🏻) 手作りチョコ ・ココアパウダー 大さじ1 ・ココナッツオイル 大さじ1 ・アガベシロップ 小さじ1くらい(なくても👍🏻) ①バナナをラップの上に置いて、上から手のひらで潰す。 ②①を冷凍庫へ ③手作りチョコは、材料3つを入れて混ぜるのみ! ④②が固まったら、②の上にチョコを塗る。 ⑤1分間待ったら、完成✨
2つ目 / ココナッツバナナ甘酒アイス🍌🥥 材料 ・バナナ 1本(完熟がおすすめ👍🏻) ・甘酒100g ・ココナッツミルク 100g ①バナナを潰す。 ②①に甘酒を入れ、混ぜる。 ③②にココナッツミルクを入れ、さらに混ぜる。 ④③を保存容器に入れ、冷凍庫で冷やす。 ⑤好きな量すくって、盛り付けたら完成✨か
1つ目 / ココア麹アイス🍨🤎 材料 ・ココア麹 【ココア麹の作り方】 ・米麹(乾燥タイプ)200g ・ココアパウダー 40g ・水 350ml →ヨーグルトメーカーで、温度 60℃・8時間⏳ ①ココア麹を保存容器に入れ、冷凍庫で冷やす。 ②好きな量すくって、盛り付けたら完成✨
同じ陶器の蒸し器通販で買いました。ただ重たくてしまっていましたが😅卵無し蒸しパンレシピありがとうございます😊
コメントありがとうございます😊とっても美味しくてお気に入りレシピなので、是非✨
cla初投稿!✨素敵な動画ありがとうございます♡ キャラメルバナナすごい美味しそうです!そのままでも食べたい、、、🍌
ありがとうございます🥰🫶🏻愛
素敵な動画に癒されました🎀
初コメント…幸🥹🎀 ありがとうございます✨