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홈트렝스
Южная Корея
Добавлен 1 окт 2010
홈트레이닝으로 스트렝스 훈련을 하는 직장인입니다.
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홈짐 스포토프레스 90kg 9회 RPE10 (Juggernaut AI W5D6)
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저거넛AI 프로그램 5주6일차에 한 스포토프레스 RPE10시도 입니다.
홈짐 주물원판 사용리뷰(알통스포츠 사우스코스트 대회용 주물원판)
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홈짐에서 대회용 주물원판 사용해본 리뷰입니다. 구매에 고민중이신 분들께 도움이 되었으면 합니다. #홈짐리뷰#원판리뷰#주물원판리뷰#알통스포츠#사우스코스트원판#대회원판#홈짐원판리뷰#가성비홈짐#가성비원판
![[홈짐3대500프로젝트]스쿼트 140kg×3](/img/1.gif)
아파트에서 땅데드 소음 없이 할 수 있는 가장 완벽한 방법(인벤탑데드슬링,인벤탑슬링,CNK멀티렉,바레타벤치,홈짐,홈짐데드리프트,홈짐층간소음)
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홈짐 1년 사용 후 간략 후기(CNK멀티렉,CNK각도조절벤치,CNK흑봉,홈짐원판,홈짐용멀티렉,가성비홈짐,인벤탑슬링,SBD벨트,가성비홈짐)
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[홈짐운동기록]캔디토6주 C2W2D1(가성비홈짐, cnk멀티렉, 인벤탑데드렉)
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개와 홈짐의 시간(홈짐운동 vlog,진돗개vlog)_CNK멀티렉,각도조절벤치,가성비홈짐,인벤탑데드렉,홈짐용우레탄원판,
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홈짐용 레그프레스, 레그컬, 레그익스텐션 리뷰 (바레타벤치 옵션, JK산업 스미스 레그프레스 옵션)
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끝판왕급 홈짐 리뷰(블랙벳 스미스하프렉 리뷰, 바레타각도조절벤치+레그익스텐션+레그컬,퀵블럭무게조절덤벨,데드리프트패드,박승현홈짐,키다리형홈짐)
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홈짐용 가성비 우레탄 원판 상세 리뷰(홈짐리뷰,CNK 우레탄 방패원판 리뷰, 크기,무게오차,홈짐용 원판 리뷰, 우레탄원판 리뷰,원판 리뷰,가성비 원판 리뷰)
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경남 런프스짐 체험기(경남의 트레인트루, 운동Vlog,Powerlifting vlog,powerlifting motivation)
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홈짐을 준비할때 생각해야하는 것(홈짐가성비,홈짐공간,홈짐소음,홈짐리뷰, 홈짐장단점 등)
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제 홈짐을 소개합니다.(홈짐비용,CNK멀티렉,방패원판,흑봉바벨,각도조절벤치,우레탄원판,cnk각도조절벤치,홈짐 가격,가성비 홈짐 리뷰)
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제 홈짐을 소개합니다.(홈짐비용,CNK멀티렉,방패원판,흑봉바벨,각도조절벤치,우레탄원판,cnk각도조절벤치,홈짐 가격,가성비 홈짐 리뷰)
이거 어플 어떤건지 알 수 있을까요???
촤!
촤!
선생님 블랙벳 아직 사용중이신가요?? 정말 죄송한데 사진좀 몇장 볼 수 있을까요?? 조립할때 참고하고 싶어서요
아 제꺼가 아니었어요ㅠ방문했었습니다.
모노리프트는 왜 안쓰죠?
대회룰 적응한다고 연습하다 계속 안쓰게 됐네요ㅠ
굳
너무 멋쟈요
원판 왜 바꾸셨나요? 캡틴원판으로 맞춤해볼까해서 중고나라 교신중이었는데 ㅠ
후회중입니다..ㅎㅎ 이뻐서 바꿨는데..
제가 딱 원하는 구성으로 홈짐 만드셨네요. 실례가 안된다면 랙 바 원판 매트 등 모든 장비 총 얼마들었는지 여쭈어봐도 될까요?
200 내외였던것 같네요 ㅎㅎ
어디 제품인가요?
알리에서 샀어요!
와.....수행능력...
수행능력 ㅎㅌㅊ ㅠㅠ
소음은 안 심하던가요? 마구리 끼워도 소음이 큰가요?
바벨이랑 유격이없어서 소음도 없습니다.
강추 리뷰 영상이네요
정밀한 리뷰 굿
허접했지만 감사합니다 성님 ㅎㅎ
컬러원판멋지네요!!!
감삼다 ㅎㅎ
크리스마스엔 매콤달짝한 데드리프트!
강력하시군요 형님🔥🔥
열심히 따라가겠슴다 ㅎㅎ
🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻
희한하네..
아직 이렇게 사용중이신지요 저도 이렇게 할까 고민중입니다
네 좋은 방법입니다
정말 부럽습니다. 운동3년차같은 4년차인데 홈짐이 너무갖고싶었는데..집 사이즈 악화로 무산되서 맘이 아프네요 반드시 5년안에는 홈짐 꾸려볼라고요@@@@!!!듴근하세요
언젠간꼭!!
키야...멋져부립니다. 얼굴도 존잘남
과찬이십니다 성님ㅎㅎㅎ
멋지네요 수고하셨어요
감사합니다 !!!
크으..멋지십니다👍👍
감사합니다 ㅎㅎㅎ
갱력한 스쿼트입니다
전문가의 서포트 너무 너무 감사했습니다
진짜 멋졌습니다!👍
항상 감사합니다
손톱 모양 원래대로 돌아오나요? 아니면 깨진모양 대로 남나요?
원래대로 돌아왔습니다
오..
요즘 타이탄테크 제품 고민중인데,잘 봤습니다~!👍👏
도움이 되셨으면 좋겠습니다!ㅎㅎ
혹시 이거 41kg다 들때 약간 뭐라고 해야하지 올라올때 파토타기식 처럼 올라오나요?
살짝유격잇어서 그런느낌 있습니다
@@hometrength 감사합니다 저 중고로 샀는데 제께 이상한줄 알았넹ㅅ
@@thediamond잡부 ㅎㅎ득근하십쇼
@@hometrength네 감사합니다
형님 이거 가로로 안놓고 세로로 놓아도 되나요??(가방에 이거 넣고 푸쉬업 하려고 하려구요)
네 문제없을것 같습니다
@@hometrength 감사합니다
@@thediamond잡부 득근하세요!!
@@hometrength네 감사합니다!
👍🏻
😀
안간단한가..?
어떤 바벨을 사용하는지 궁금해요. 바벨공차가 큰거 아닐까요? 아니면 정말 주물원판이라 힘든건지 궁금합니당
cnk탄력봉이랑 포디움 파워바씁니다. 바벨은 다 표준슬리브 크기이고 거기에 맞춰서 원판구멍크기도 나온거라 딱맞습니다. 장점이 될수도 있고 단점이 될수도 있죠. 전 좀 널널한게 좋더라구요
@@hometrength 답변 감사합니다
데드스루도 호환될까요?
아뇨ㅠㅠ
이건 아랫집 의견도 들어봐야 함
아랫집도 괜찮다고 하시네요
매쉬망 좋네용!!!
ㅎㅎㅎ홈짐 국민템아니겠습니까
3대500되셨나요?
485에서 정체중입니다 ㅠㅠ
등 자극 하나도 없고 그냥 들었다 내렸다 때려 치우세요. 60키로부터 등 자극이나 느끼시죠
감사합니다^^
힙힌지 잘잡고 수직운동 되고있는데 바가 몸이랑 먼 것도 아니고 말뽄새 존나 싸가지없네 때려도 되냐?
@@ahngraimma3562 감사합니다 ㅎㅎㅎ
때려 치우라니요….어디사시나요?
뭐래 자빱이
홈짐구매 1년후 마누라 옷걸이로..
ㅎㅎㅎ전 2년넘게 잘쓰고 있습니다
전신거울 하나 까는거 추천합니다. 벤치가 강하신 편이네요.
발판 뭐쓰시는지 물어봐도 될까요?
원로드 데드리프트 발판인데 지금은 판매안하는것 같네요!!
쓸데없는오지랖이라고생각되지만벽을뒤에가깝게두고하면균형을잃어뒤로넘어질시바에눌려무릎이작살날수있습니다.가능하면지금의반대방향으로하시길권해드립니다.
좋은 조언 감사합니다ㅜ 안그래도 몇번 들은 조언이라 고치겠습니다.
7:00 아랫집에서 뭐라고 할것같은데;;;ㅋㅋ
끝까지 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
홈짐 만드는데 총 얼마 드셨나요?
사레레는 가능한가요?
네 가능합니다
갓트렝스..🤟
과찬이십니다 ㅎㅎ
형님 강력하십니다🔥🔥
열심히 따라가겠습니다 ㅋㅋ
까비! 이젠 드실수있습니다!
감사합니다!!
소음 괜찮은가영?
넵!!!