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Biggi in Lipperland
Германия
Добавлен 10 апр 2024
Biggi in Lipperland - Mit meiner dunkelbunten Familie in der REHA
Im März-April 2024 war ich für 7 Wochen in der Rehaklinik Lipperland in Bad Salzuflen. Hier bekam ich endlich eine Diagnose: Ich bin bipolar II - rapid cycling. Bevor ich hier her kam, habe ich einige Bewertungen der Klinik gelesen, um mir noch ein paar Tipps zu holen, was ich noch so mitnehmen muss und worauf ich mich eventuell einstellen sollte. Leider habe ich nur wenig hilfreiche Dinge im Netz gefunden, außer ganz viel Lob an die tollen Mitarbeiter, den diese auch wirklich verdient haben.
Ich möchte hier meine eigenen Erfahrungen weitergeben, über die Rehaklinik, meine Erkrankung und meine Erlebnisse hier. So viel sei schon hier verraten: wer hier eine Reha machen darf, kann sich wirklich glücklich schätzen. Ich sehe diese Reha als ein riesengroßes Geschenk an. Dankeschön an die DRV Bund und Danke liebes Universum, dass du mich in diese Klinik geführt hast. In den Geschichten sind Namen aller Personen geändert !
Im März-April 2024 war ich für 7 Wochen in der Rehaklinik Lipperland in Bad Salzuflen. Hier bekam ich endlich eine Diagnose: Ich bin bipolar II - rapid cycling. Bevor ich hier her kam, habe ich einige Bewertungen der Klinik gelesen, um mir noch ein paar Tipps zu holen, was ich noch so mitnehmen muss und worauf ich mich eventuell einstellen sollte. Leider habe ich nur wenig hilfreiche Dinge im Netz gefunden, außer ganz viel Lob an die tollen Mitarbeiter, den diese auch wirklich verdient haben.
Ich möchte hier meine eigenen Erfahrungen weitergeben, über die Rehaklinik, meine Erkrankung und meine Erlebnisse hier. So viel sei schon hier verraten: wer hier eine Reha machen darf, kann sich wirklich glücklich schätzen. Ich sehe diese Reha als ein riesengroßes Geschenk an. Dankeschön an die DRV Bund und Danke liebes Universum, dass du mich in diese Klinik geführt hast. In den Geschichten sind Namen aller Personen geändert !
09 Schluss mit dem Diätwahn! Ran ans leckere Essen!
Das Essen hier ist super lecker!
Durch richtig satt essen zu regelmäßigen Mahlzeiten gelang es mir hier 13 kg loszuwerden. Natürlich half mit dabei auch die viele Bewegung und die Entspannung. In diesem Beitrag findet ihr vieles zum Thema Ernährung und Ernährungsberatung in der Lipperland - Rehaklinik.
#noDiät #abnehmenohnediät #wohlfühlgewicht #gesundessen #essenbeiDepressionen #Energy4you #RehaklinikLipperlandBadSalzuflen
Durch richtig satt essen zu regelmäßigen Mahlzeiten gelang es mir hier 13 kg loszuwerden. Natürlich half mit dabei auch die viele Bewegung und die Entspannung. In diesem Beitrag findet ihr vieles zum Thema Ernährung und Ernährungsberatung in der Lipperland - Rehaklinik.
#noDiät #abnehmenohnediät #wohlfühlgewicht #gesundessen #essenbeiDepressionen #Energy4you #RehaklinikLipperlandBadSalzuflen
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08 Ein Therapeut zum Knutschen - Nordic Walkin im Park mit Herrn Kurz
Просмотров 2908 месяцев назад
In dieser Geschichte geht es um meine erste Nordic - Walking Runde im Park hier in der Reha, die auf meinem Therapieplan stand, meine Versagensangst, meinen super verständnisvollen, motivierenden Sporttherapeuten ( dessen Namen ich - wie alle hier geändert habe) ... und welche Gedanken mich dabei begleiteten... Auch meine inneren Anteile spielen wieder eine Rolle und ich stelle euch zwei positi...
07 Nun ist es offiziell - Ich bin ein Duracell Häschen!
Просмотров 2458 месяцев назад
Endlich in guten Händen - Endlich eine Diagnose #diagnoserehalipperland #diagnosebipolar2 #bipolar2 #rapidcycling #lipperlandklinik #badsaluflen
06 Die Frau im Spiegel - Mein wunderbares Gefäß
Просмотров 2448 месяцев назад
Meine Begegnung mit der "Fahrstuhlfrau" hat mich ziemlich betroffen gemacht... und mich an einen Brief erinnert, den ich im vergangenen Jahr an meinen Körper geschrieben habe. Dank der bisher 6 Rehawochen hier in der Lipperlandklinik, hat sich auch mein Körper merklich verändert... #rehaklinikLipperland #selbstwahrnehmung #selbstliebe #selbstliebenlernen #Körperwahrnehmung #briefanmeinenkörper ...
05 Bewegungsgruppe leicht - Seilchenspiele no Jump no Bondage
Просмотров 1828 месяцев назад
Von meiner ersten sportlichen Betätigung hier in der Reha erzähle ich euch in dieser Geschichte. Die Namen der Therapeuten und Ärzte habe ich übrigens verändert. Dazu habe ich auf die Schnelle (Dank schon wieder einer hypomanischen Phase), zwischen meinen Therapien wieder ein paar Zeichnungen hingekritzelt und ein paar Fotos, samt Plan der Klinik, gibt es auch wieder. Und natürlich "spielen" au...
04 Rendezvous mit Mister Jet
Просмотров 2888 месяцев назад
Meine erste Hydrojetmassage verlief nicht so ganz ohne kleine Pannen - aber das geht hier allen so... Als ich die Geschichte in meiner Bezugsgruppe vorgelesen habe, haben meine Weibsen so gelacht, dass ich kaum weiter lesen konnte. Später habe ich versucht, ein paar Comics dazu zu zeichnen. Sind nur dahingekritzelte erste Versuche aber ich finde sie passend achen könnt! Kuss! Und allen anderen ...
03 Goethes Glück und Waffeln mit Puderzucker
Просмотров 4248 месяцев назад
An den Anreisetagen (Dienstag, Mittwoch) wird um 15 Uhr jeweils ein Klinikrundgang angeboten. Wie mein Klinikrundgang am Anreisetag verlief erzähle ich euch hier und zeige euch viele Fotos der Klinik Lipperland dazu. Namen vorkommender Personen, Ärzte, Therapeuten wurden geändert! #KlinikführungLipperlandklinik #Lipperlandklinik #RundgangRehaklinikLipperland #BadSalzuflen
02 Willkommen in der Klinik Lipperland
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
Ankommen und Aufnahme in der Rehaklinik... erste Eindrücke und ein bisschen Vorgeschichte... Namen vorkommender Personen, Ärzte, Therapeuten wurden geändert! #BeginnRehaLipperland #ParkenKlinikLipperland #EmpfangKlinikLipperland #CheckinKlinikLipperland #ersterTag KlinikLipperland #ZimmerKlinikLipperland #RehaklinikLipperland #Lipperlandklinik # RehainBadSalzuflen
01 Biggi in Lipperland Wer wir sind
Просмотров 3088 месяцев назад
Wer meine dunkelbunte Familie ist - Einleitung in meine Geschichten (das Bild habe ich in der Kreativgruppe mit Kreide gemalt) #persönlichkeitsanteile #innererschweinehund #innereStimmen #dieStimmeninmir #dunkelbunt
00 Kanalinfo
Просмотров 3878 месяцев назад
Im März und April 2024 war ich zur Reha in der Klinik Lipperland in Bad Salzuflen. Sofort schrieb ich in meinem Kopf lustige kleine Geschichten, die ich euch hier erzählen möchte. Aber auch meine Erfahrungen in der Klinik will ich euch nicht vorenthalten. Außerdem könnt ihr euch hier viele Fotos der Klinik anschauen. #badsalzuflen #rehakliniklipperland #lipperlandklinik
Das sind tolle Beiträge. Ich war zur gleichen Zeit da und habe mich ebenfalls gut aufgehoben gefühlt.
Einen schönen guten Tag Biggi, ein sehr interessantes Video mit ihren Erfahrungen. Wie geht es ihnen heute nach der Reha in der Klinik Lipperland? Ich wünsche ihnen von Herzen alles Gute. Freundliche Grüße Elke.🍀
Liebe Elke, nun bin ich schon einige Wochen wieder zu Hause. Anfangs war es recht schwierig! Man ist in der Rehaklinik doch sehr behütet. Aber zurück im "realen Leben" stellt sich so gut wie niemand auf einen ein ... Auch hat mir die ständige Gesellschaft sehr gefehlt und ich hatte schon Sehnsucht. Aber ich habe auch sehr viel "mitgenommen". Ich bewege mich regelmäßig, ernähre mich weiterhin gesünder und regelmäßig, wende Entspannungsverfahren an, die mir auch in der Rehaklinik gefallen haben und versuche, mich mit Bekannten zu treffen, zu schreiben oder zu telefonieren. Hobbys sind ganz wichtig - habe ich gelernt. So verbringe ich grade ganz viel Zeit damit, Dinge zu nähen, die ich schon lange nähen wollte, mir einen bunten Pulli zu häkeln und andere kreative Ideen umzusetzen. Leider fange ich immernoch viel zu viele Dinge gleichzeitig an und verzettele mich ... manchmal wünsche ich mir, es würde mir jemand einen Wochenplan schreiben , wie in der Klinik. Ich habe mir Wochen- und Tagespläne vom Internet geladen und schaffe es manchmal auch, sie auszufüllen und für mich zu nutzen. Daran muss ich dringend noch weiterarbeiten. Apropos arbeiten. Meine Wiedereingliederung habe ich abgebrochen. Es gab so viele Dinge, die sich super angefühlt haben in meinem Job. Aber ich habe schon wieder viel zu viel Energie eingesetzt, für die wenige Arbeitszeit, mit der ich begonnen habe. Dann gab es da auch ein paar Dinge, mit denen ich wohl nicht mehr umgehen kann und abends nur noch geheult habe. Im August - September beginne ich in der Tagesklinik mit dem empfohlenen Medikament und genieße die Therapien dort. Mal schaun, wie es mir danach geht. Im Moment geht es mir also meistens recht gut, solange ich mir alles so gestalten kann, wie es mir eben gut tut. Liebe Grüße an dich.
Einen schönen guten Tag Biggi, 🌞🪷 herzlichen Dank für ihre ausführliche lange Antwort. Ja, das Abschiednehmen von der Klinik und dem wohl behütet sein, ist nicht einfach. Zu Hause ist erst einmal eine ganz andere Situation. ...Man..versucht alles so umzusetzen, wie wir es in der Klinik gelernt haben, aber zu Hause sind ganz andere Umstände. Es fehlen die Ansprechpartner und die Hilfe, wie in der Klinik. 😢Ich kenne das auch ähnlich. Alles Gute in der Tagesklinik für sie wünsche ich ihnen Biggi ganz herzlich. Eine Medikamenteneinnahme zu beginnen, ist ein lohnenswertes Ziel. Es hilft doch um alles weitere zu bewältigen. Viel Glück und Hoffnung für sie Biggi.🍀🍀 Mit freundlichen Grüßen Elke.🐞🐞🍀🍀🍀🐞🐞
Inzwischen bin ich seit 3 Tagen wieder zu Hause. Am Abreisetag zeigte die Klinikwaage dann sogar -14 kg weniger - in 7 Wochen. Auch zu Hause gelingt es mir bis jetzt total gut, die Ernährung so wie in der Reha fortzuführen. Klar bekomme ich nun nicht mehr das Essen lecker fertig vor die Nase gestellt. Erschwerend kommt hinzu, dass mein Mann abends gern warme Hausmannskost mag und erst sehr spät isst. Und gegen 21.30 Uhr holt er sich dann Salzbrezeln, Nüsse oder Süßkram und knuspert mir etwas vor🙄 aber er hat auch schon meinen Bulgursalat verputzt und die Rohkostsalate sowieso. Übrigens waren meine Blutwerte am Ende der Reha top! ( Anfangs waren die Leberwerte, die Blutfette und die Harnsäurewerte mega hoch)
Liebe Biggi in Lipperland ! Das ist ein wirklich toller Bericht !! Aber bitte ich heisse Herr. Godglück !
Mein lieber Herr Godglück, wie alle Namen in meinen Geschichten, habe ich auch Ihren Namen ein ganz klein bisschen verändert, der Klinikchef heißt ja auch nicht wirklich Einhorn😉 hatte aber nichts dagegen🥰
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