Видео

Teşekkür ederim Sevgileer

Teşekkürler Sevgileer

İlk iki çakrayı yapmıştım ama bu zor geldiği için bırakmayı düşündüm zıplamanın olduğu kısımda. Sonra vazgeçip yapmaya devam ettim. İyi ki etmişim

Dr Joe Dispenza ,nın Doğa üstü olmak kitabını okurken anladımki insan vucudunda Çakra,lar çok önemliymiş stres,kaygı bozukluğu depresyon durumu yaşarken bir çakramız dahi blokaj olduğunda hastalıklar meydana geliyormuş Yuo tubede kök çakra jogasi ararken senin vidion,u çok beğendim ses tonun sakin anlatımınız özellikle çok güzel, Ben yıllar önce bir kitapta okumuştum eğer yoga öğretmeninizden positif enerji alamıyorsanız o kişiyi itici buluyorsanız bırakın devam etmeyin ama sevgili Mahir sen çok positifsin Emeğin için çok teşekkür ederim Almanya,dan sevgiler 🙏❤️

Mahir hocam her hareketi yapmamız gerekiyor mu bazılarını yapamazsak sorun olur mu?🥰

Merhabalar, nefesleri burundan alıp burundan mı veriyoruz hep? 🙏

BAŞARILAR DİLERİM 😊

❤❤❤❤

Dizlerini kıramayanlar nasıl yapabilir?

Merhaba. Bel fıtığı başlangıcı, siyatik vb. durumlarda bu hareketler yapılabilir mi bilginiz var mı?

4 noyabr 1+ 2+ 3+ 4+ 5+ 6+ 7+

Emeğinize sağlık, çakra serilerinizi çok severek yapıyorum 🍀🌺🙏🌺🍀

1

1. 23/10/24 2. 24/10/24 3. 25/10/24 4. 26/10/24 5. 27/10/24 6. 28/10/24 7. 29/10/24 8. 30/10/24 9. 31/10/24 10. 1/11/24 11. 2/11/24 12. 3/11/24 13. 4/11/24 14. 5/11/24 15. 6/11/24 16. 7/11/24 17. 8/11/24 18. 9/11/24

Emeğinize sağlık. Çok teşekkürler 🙏🪷

Az önce 21. günü tamamladım. Bu yolculukta dingin ve güzel enerjinizle bizlere eşlik ettiğiniz için teşekkürler ❤

Harikasınız teşekkür ediyorum 😊😊

Teşekkürler Mahir bey.

Teşekkürler hocam🌸

🩷🪷🩷🙏

Güzel bir akış olmuş. Çok teşekkür ederim ❤

Bugün ikinci günündeyim bu seriyi çok sevdimm bana çok iyi geldi çok teşekkür ederimm❤❤

Emeginize sağlık bir aradan sonra sizinle tekrar toprakta başladim. 😊🙏

Teşekkürler hocam 🙏

❤🙏

1. 23/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 2. 24/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 3. 25/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 4. 26/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 5. 27/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 6. 28/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 7. 29/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 8. 30/09/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 9. 1/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 10. 2/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 11. 3/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 12. 4/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 13. 5/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 14. 6/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 15. 7/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 16. 8/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 17. 9/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 18. 1010/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 19. 11/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 20. 12/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK 21. 13/10/24 KÖK ÇAKRA + TOPRAK

1. 23/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 2. 24/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 3. 25/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 4. 26/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 5. 27/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 6. 28/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 7. 29/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 8. 30/09/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 9. 1/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 10. 2/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 11. 3/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 12. 4/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 13. 5/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 14. 6/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 15. 7/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 16. 8/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 17. 9/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 18. 10/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 19. 11/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 20. 12/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 21. 13/10/24 TOPRAK + KÖK ÇAKRA 22. 14/10/24 TOPRAK 23. 15/10/24 TOPRAK 24. 23/10/24 TOPRAK 25. 24/10/24 TOPRAK 26. 25/10/24 TOPRAK 27. 26/10/24 TOPRAK 28. 27/10/24 TOPRAK 29. 28/10/24 TOPRAK 30. 29/10/24 TOPRAK 31. 30/10/24 TOPRAK 32. 31/10/24 TOPRAK 33. 01/11/24 TOPRAK 34. 02/11/24 TOPRAK 35. 03/11/24 TOPRAK 36. 04/11/24 TOPRAK 37. 05/11/24 TOPRAK 38. 06/11/24 TOPRAK 39. 07/11/24 TOPRAK 40. 08/11/24 TOPRAK

2. Kez yapıyorum bu seriyi ve şunu sormak istedim. Regl döneminde yoga yapılmaz siklusa zarar verir vb. bilgisini öğrendim, 21 günü aralıksız tamamlamayınca nasıl olacak yada reglken hangi çalışmalar yapılır yapılmaz bilgi verir misiniz mahir hocam ?

Video nun başında kullandiginiz müziğin adı nedir?

Teşekkürler 🙏🙏🙏Çok iyi geldi

Teşekkür ederim ❤

Superthanks 😊🎉

namaste

21 gün boyunca her gün aralıksız mı yapılacak?

Maçka parkında sıkça görülüp, ilham alınan detayını da atlamayalım😊

hocam ben çakra serisini 21 gün degil de 10 ar gün yapıyorum sizce uygun mudur

Hocam yeni seri bekliyoruzzzz🎉🎉❤

Selamlar, 12 gündür kök çakra çalışıyorum bugün ateş elementini de beraberinde götürmeye niyet ettim. Bunu önerir misiniz? Teşekkürler <3

❤

Hocam sizi keşfedeli 1 ay oluyor, sizle denk gelene kadar bir çok hocanın youtube videosundan yoga çalışmaları yaptım fakat istikrarlı olamıyordum, dikkatim cok dağılıyordu. Siz denk geldikten sonra cok şey değişti. Kök çakrayı tamamladım ve bugün itibari ile sakral çakraya geçtim. Dersin nasıl geçtgini bile anlamıyorum, devamlılığım ve artık odaklanabilmem beni başlarda çok şaşırttı…enerjiniz bana o kadar iyi geldi ki. Bir kez daha anladım bu yolculukta hicbir şey tesadüf degil, iyi ki çıkmışsınız karşıma 🙏🏻

Çoooook teşekkürler çok iyi geldi

Çok teşekkür ederim ❤ tüm paylaşımlarınız bana şifa oluyor🥰❤️

Bacaklarim nefes almis gibi hissettim Oncesinde de bana gore yuksek ortalama seviye bir spor yaptim Cok iyi geldi

Merhabalarr öncelikle emeğinize sağlık bugün başladım ama kundalini yoga da uyguluyorum ve kalp çakramı dengeliyor iki çakrayı aynı anda çalışmak doğru mu

Tskler 🙏

Tskler 🙏

Emeğinize, yüreğinize, bedeninize, ruhunuza sağlık 🥰🙏✨💓 teşekkür ederim 🍀sevgiler 🫂

Size çok teşekkür ederim çakra serilerinizi çok beyendim yogaya başladığımdan beri birşeylerin değişmeye başladığını görüyorum daha çok video paylaşmanız dileğiyle

Hocam elementleri 7 gün mü çalışmalıyız 21 gün mü çalışmalıyız 40 gün mü çalışmalıyız

Merhaba, elemenleri pratik ederken bir gün ara vererek yapmakta bir sakınca var mıdır yoksa ara vermeden bir hafta yada 21 gün uygulanmalı? Teşekkürler.