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¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas transforman las tragedias en trampolines para el crecimiento? En este podcast, exploraremos el poder de la resiliencia a través de historias inspiradoras y aprendizajes transformadores. Descubre cómo cinco lecciones clave pueden ayudarte a desarrollar una mentalidad resiliente y afrontar los desafíos de la vida de una manera positiva. Aprender...

En este episodio te cuento sobre dos técnicas que me han ayudado hacer mayor presencia en el aquí y en el ahora y lograr librarme de pensamientos que me causaban mucha ansiedad. Aunque parezcan sencillos créeme son muy potentes, mi invitación hoy es que los practiques.

En el viaje hacia un nuevo comienzo, cada paso cuenta. Afirmaciones para Nuevos Comienzos es una serie diseñada especialmente para aquellos valientes que han decidido cambiar de país en busca de nuevas oportunidades y sueños. Este viaje, lleno de esperanza y desafíos, puede ser tanto emocionante como abrumador. Estas afirmaciones están aquí para acompañarte, y ayudarte a reprogramar tu mente, t...

En el episodio de hoy, tuve el placer de entrevistar a Isamara Reyes, una especialista con 7 años de experiencia en educación y preparación para el mercado laboral. Isamara ha ayudado a cientos de estudiantes de ESL, GED/HSED y bilingües a través de talleres de redacción de currículums, entrevistas simuladas, estrategias de búsqueda de empleo y consejos para ferias de trabajo. Conversamos sobre...

Para sentirnos autoconfiadas tendremos que empezar a trabajarla desde nuestra identidad, te dejo algunas ideas que podrán ayudarnos a recuperar esa confianza para poder cumplir con nuestros propósitos en nuestro nuevo país. Te invito a que me sigas en instagram, me encuentras como ⁠@reinventarsesinreventarse

Muchas veces vendrán situaciones a tu vida que te abrirán esas viejas heridas que creíste haber cicatrizado. El duelo migratorio no se supera se transita así que quédate para que escuches más… Te invito a que me sigas en instagram, me encuentras como ⁠@reinventarsesinreventarse

La autocompasión es la capacidad de tratarse a uno mismo con amabilidad sobre todo cuando estamos atravesando por momentos difíciles, la autocompasión nos ayuda hacernos conscientes de nuestras limitaciones, nos ayuda a que no nos mortifiquemos, a no autoexigirnos demasiado o recriminándonos cuando las cosas no salen como queremos. Te invito a que me sigas en instagram, me encuentras como ⁠@rei...

Entender la importancia del duelo migratorio nos ayuda a cerrar e integrar capítulos en nuestras vidas y ser conscientes de nuestra nueva identidad. Te invito a que me sigas en instagram y en spotify, me encuentras como @reinventarsesinreventarse