![Школа здоровья Марины Жигульской «Ресурс»](/img/default-banner.jpg)
- Видео 267
- Просмотров 1 589 209
Школа здоровья Марины Жигульской «Ресурс»
Добавлен 28 янв 2012
🔥БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ⬇️ССЫЛКА⬇️
Добро пожаловать на канал Школа здоровья Марины Жигульской «Ресурс»!
Меня зовут Марина Жигульская - нутрициолог с шестилетним стажем работы.
В настоящее время я помогаю людям восстанавливать здоровье с помощью естественных, задуманных природой методов, таких как здоровое и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, различные методики очищения организма от шлаков и токсинов, использование витаминов в дополнение к питанию.
На своем канале «Школа здоровья» я делюсь практической информацией о том, как сохранить здоровье естественным методом, без таблеток и операций, о здоровом образе жизни, а также о том, как стать стройной и похудеть без вреда для здоровья. Уже сотни людей восстановили свое состояние и помолодели на несколько десятков лет, следуя моим несложным рекомендациям.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие ролики и начать заниматься своим здоровьем уже сейчас!
Добро пожаловать на канал Школа здоровья Марины Жигульской «Ресурс»!
Меня зовут Марина Жигульская - нутрициолог с шестилетним стажем работы.
В настоящее время я помогаю людям восстанавливать здоровье с помощью естественных, задуманных природой методов, таких как здоровое и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, различные методики очищения организма от шлаков и токсинов, использование витаминов в дополнение к питанию.
На своем канале «Школа здоровья» я делюсь практической информацией о том, как сохранить здоровье естественным методом, без таблеток и операций, о здоровом образе жизни, а также о том, как стать стройной и похудеть без вреда для здоровья. Уже сотни людей восстановили свое состояние и помолодели на несколько десятков лет, следуя моим несложным рекомендациям.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие ролики и начать заниматься своим здоровьем уже сейчас!
Видео
Срочно замените это масло! #масло #здоровье #еда
Просмотров 3,8 тыс.День назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Холестерин друг? #холестерин #углеводы #жиры
Просмотров 5 тыс.2 дня назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Почему так важны жиры в рационе #питание #еда #жиры
Просмотров 1,9 тыс.3 дня назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Почему трескаются пятки #кожа #здоровье #трещинынапятках
Просмотров 14 тыс.4 дня назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Полезно ли красное мясо? #питание #мясо #еда
Просмотров 2,8 тыс.5 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Защити себя от цирроза #здоровье #цирроз #рак
Просмотров 4,8 тыс.7 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Никогда не пейте этот напиток #здоровье #фрукты #углеводы
Просмотров 1,8 тыс.9 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Как худеть без вреда для организма #здоровье #похудение #диета
Просмотров 3,4 тыс.11 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Почему кето-диета опасна для здоровья? #здоровье #диета #похудение
Просмотров 2,7 тыс.12 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Как оставаться молодым после 50 #женщина #молодость #возраст
Просмотров 9 тыс.14 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Не ешь это летом #здоровье #лето #овощи
Просмотров 10 тыс.15 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Почему нельзя пить дистиллированную воду #здоровье #вода #нутрициолог
Просмотров 11 тыс.16 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Какую воду нужно пить? #здоровье #вода #нутрициолог
Просмотров 11 тыс.17 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ДИЕТЫ / Как похудеть без диет
Просмотров 98218 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Что пить чтобы быть здоровым #здоровье #питание #вода
Просмотров 9 тыс.19 дней назад
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы: 🔹ваша гормональная система работала как часы 🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ 🔹нормализовался вес и внешний вид КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы. Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал,...
Куда деваться, мама дорогая. Одно масло пью, другое лью.......
Подсолнечное масло исследовали еще в советские времена и сказали, что оно не хуже оливкового.Средиземноморские блюда способствуют долголетию! А не масло гхи.
Спф крем не от всех лучей защищает, верхние слои от ожега защищает, но вредные лучи в глубокие слои пропускает
Чтоо я только услышал) сахар является видом углеводов, овсянка полезная для организма
А как же инсулинорезистентность?
Гхи и топленое масло - это разные масла. В гхи есть белок, а в топленом - нет. МСТ - это продукт, сделанный из кокосового масла. Для жарки лучше использовать рафинированное кокосовое масло.
Тоже не пью соки и тоже есть гепатоз
Вопрос:сыродавленное подсолнечное, чем плохо. Для салатов.??? 😮
Оно полезное, но содержит слишком много Омеги-6, которого в организме и так переизбыток. Переизбыток Омеги-6 приводит к воспалительным процессам в организме, сужению сосудов и образованию тромбов.
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
Что то для пяти минут, Марина вы размахнулись😂
Жирные умнее?
Небольшой ломтик сала на завтрак 👍
Почему не большой? Мозг сколько весит? Надо чтоб хватило на весь объем...
Спасибо Марина вам очень ценные информация
Очень грамотный подход к свою работу
Спасибо🙏💕 большое за интересную информацию про две ложки гречки со сливочным маслом перед сном. Как раз у меня проблема с засыпанием и бессонница😊
Здорово! Я так люблю её 😊Ммм...
Вы правы. То что "вкусненько" да. Но на счёт пользы очень спорно и неоднозначно.
Сыроедение the best ❤❤❤
Согласна. Здоровьем надо самому заниматься. На протяжении всей жизни. Врачи только выпишут лекарства, которые снимут симптомы. Всё! Если не менять питание,не убирать мусор из рациона,не очищать организм от шлаков,то толку не будет. Разве что у вас шикарные гены.
Здравствуйте Марина, спасибо за полезную информацию, нигде пока такую информацию не видела. Вопрос: на больших пальцах ног, на ногте по мере роста все время образуется выемка/ насечка. Наверняка это симптом тоже какого то дефицита. Спасибо за ответ ❤❤.
Спасибо большое, Марина!❤
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
А япошки придумали и уже вырастили у мышей третье поколение зубов, в следующем году на людях испытывать будут.. они нашли механизм, который отключает третью смену зубов и сумели его отключать и управлять им. Скоро мы будем сами в себе и зубы и сердца и почки и поджелудочную и печень и желчный и всю репродуктивную систему воскрешать... Только бы еще совесть не теряли вообщеб не пришлось бы умирать от войн.
❤ Благодарю
Кушаю жирную пищу, люблю сливочное масло, имею гипертиреоз щит.железы, а пятки сухие.😢
У всех с ожирением трескаются пятки...
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
Хрень,я не пью соки совсем,а болезнь есть
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
❤❤❤
"летом действительно не хочется какой-то тяжелой пищи", "летом сьедается много шашлыков". Вы себя слышите, але?
Спасибо большое за информацию!
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
Запишите пож .на 3х дневной практикум здоровье без таблеток
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
У нас 50 градусов я с ел гусиное яйцо вареное одну памидорку два кусочка хлеба из отрубей и пол дыни вечером увидемся когда по темнеет.
Дистиляцыю .
Здравствуйте. Какое мясо предпочтительнее и сколько раз в неделю его можно есть
А кому одно? Яйцо? Мало белка получается
А кому одно? Яйцо? Мало белка получается
Так что такое кетоны? 🤔
Как френолог могу сказать по морде этой тетки видно, что она потребляет воду из чаши унитаза. Причем именно после того как кто-то сходил, так сказать «по большому», ведь там вымытые минералы дистеллированной водой.
Не китонами, а китами, не надо путать.
Наконец то хоть нашелся грамотный человек и прекрасно обьяснил всё, а то все кинулись на эти диеты не понимая чем грозит она, потому что свой организм не знают до конца!!!❤
🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ goo.su/sndx4wK
Нужно пользоваться мылом с маслами, ручной работы
Первая причина ваших действий и результатов, вашего внутреннего состояния - это то, что Вы полюбили😍❤️🥰
Покупайте мыло ручной работы
50 лет это уже пенсия я так думаю
Недостаток витамина д убивает щитовидку
Мне 62 и я молода !😂
А цинк можно заменить бором?