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Maitri마이뜨리 (마이뜨리)
Добавлен 22 май 2012
새벽 6시 월~금
오후 집중: 월수목금2시 잠실 석촌 요가바이아터스
@yogabyotters
오후 집중: 월수목금2시 잠실 석촌 요가바이아터스
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힙 오픈 & 강화를 통한 정렬 후 의자 활용 후굴 & 사이드 코어 단련 [24년 9월 25일]
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발목, 무릎, 골반을 통해서 허리, 신장, 머리를 맑게 / 바라드바자 B, 고무카, 받다 파드마 15분 [24년 9월 20일]
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골반 오픈 & 교정 부장가 시리즈, 벽활용 스탠딩, 마무리 [24년 9월 11일]
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하안나선생님의 요가니드라 30분 [24년 12월 17일]
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요가니드라는 깊은 휴식과 내면의 평화를 통해 몸과 마음을 치유하는 명상 요가 입니다. 하안나 선생님의 요가니드라 [24년 12월 16일]
바라드바자 B, 요가 단다로 준비하고, 연꽃 머리서기 또는 받다 파드마 명상 [24년 9월 9일]
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파드마 골반 교정, 우르드바 다누라 5분, 벽 활용 스탠딩 & 도립 [24년 9월 6일]
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파르스바 다누라 & 부장가, 라자 카포타 시리즈, 세투 반다 & 사르반가 시리즈 [24년 8월 28일]
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골반 풀기 1~5, 파드마 부장가 후 벽 활용 우르드바 다누라, 핀차 마유라, 핸드 스탠드 [24년 8월 24일]
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파리가, 욷디타 트리코나로 준비하고 드롭 백 & 컴 업 대략 160번 [24년 8월 23일]
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의자 요가, 기본 시퀀스, 전사 3 집중 수련 & 후, 전, 비, 도, 휴 [24년 8월 19일]
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TTC 2기 수료식 Awesome!!! Beautiful [24년 11월 17일] 충만샘 찰영 및 편집
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반반 자세로 몸풀고, 단계적으로 에카 파다 라자 카포타, 여러번 비틀고 마무리 [24년 8월 16일]
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수미상관, 고무카 & 가루다, 측굴 & 실용 수리야 나마스까라 [24년 8월 14일]
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축굴 후 스탠딩, 벽 활용 백밴딩, 서로 마주보며 전, 비, 도, 휴 [24년 8월 10일]
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바즈라에서 고무카 & 게란다사나 A, B 후 마무리 [24년 8월 6일]
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옆으로 누워서 시작, 부장가 & 다누라 시리즈 Or 머리서기 파드마 시리즈, 세투반가 & 사르반가 [24년 8월 2일]
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발라니 [이미경] 선생님 TTC 8주차 요가 니드라 [2024년 10월 13일]
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파드마, 바라드바자 2로 몸 풀고, 스탠딩 & 후굴 마무리 [24년 7월 31일]
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좋은 이야기해 주셔서 감사합니다 🙏
오~~ 힐링 제대로 하고 오세요!!
와 넘 재밌어요.... 함께 여행간 느낌의 구도가 자연스럽고 넘좋슴당ㅋㅋㅋㅋㅋ 빠아아아앙!
수염 진짜 안어울려요 어우생긴게
선생님 너무 멋있어요❤
가는곳마다 행운이 가득하시길 서원드립니다🤩🫶👍🙏🏼
선생님정말 애쓰셨습니다 유익하면서도 정말 즐거운 TTC 교육이었습니다. 감사합니다
🙏👍
❤👍
👍👍👍
감사합니다
오늘은 이거다
덜덜덜,,,,
감사합니다!:)
감사합니다, 마이뜨리쌤!:D🥰
☯️🙏🕉
감사합니다 마이뜨리썜!🤩
매번 수련할 수 있게 도와주셔서 감사합니다, 마이뜨리쌤!:D🥰
☯️🙏🕉
마이뜨리하타요가마스터님과 함께 해서 참 좋습니다 부족한 몸씀은 많지만 부분부분 세심한 언어의 창조자입니다 감사합니다 🤩🤩🙌🙌🫶🫶👍👍🙏🏼🙏🏼
항상 감사하며 수련하고있습니다 아직 부족하여 영상을보며 따라하고있는데 자세를 좀더 잘 볼수 있는 각도로 해주시면 많은 도움이될거같습니다 나마스떼
짱재형 살 많이 뺐네
허리 안 아프세여?
와 진짜 유연하시네요!! 구독 합니당!!❤
선생님 손목이 아픈데 계속하면 좋아질까요?.?
감사합니다🙏🏻✨
재미져요
좋은영상 늘 감사합니다
감사합니다
난 선생님이 너무 좋아❤
감사합니다
풀영상 감사합니다~💚🙏🤗
옴샨티샨티샨티🫶🏻
옴샨티샨티 나마스떼🫶🏻
머리가 풍성하시네요
의자영상 감사합니다 나마스테❤
오늘도 좋은 수련 감사합니다 🙏 중간에( 1:05:40 ) 말씀해주신 인도 성인의 이름이 정확히 어떻게 되나요?!
선댓글후수련입니다 내일 감사히수련하겠습니다❤
감사합니다🙏🏻
선댓글 후수련❤ 감사합니다 의사수련도 종종 넣어주세요❤
의자수련이 이리 좋을줄이야❤
의사수련 넣어주셔서 넘감사합니다❤
감사합니다.
선댓글 후수련 감사합니다❤
매번 감사합니다 마이뜨리쌤!:D 주말 심화수련 방송하시는 것보고 즐겁게 수련하고 있습니다!🥰
너무❤❤❤
영상감사합니다 선댓글 후수련합니다😊
감사합니다.
해봐 ㅋㅋㅋㅋ
나마스떼🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏