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내 존재의 이유누
Добавлен 18 авг 2017
제 존재의 이유누(이유는) 무엇일까요? 환영합니다 :)
Instagram : @oownooyeel__
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바디프로필 촬영과정 .1 #운동 #바디프로필 #바프준비 #쇼츠 #shorts #bodybuilding #bodycheck
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첫 대회 나가서 그랑프리하고 왔습니다.wngp 일산 (내 존재의 이유누? ep.07)
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안녕하세요 -! 저는 지난 10/12일에 열린 wngp 일산 맨즈피지크 부문에 출전을 했는데요. 운이 좋게 비기너 체급과 오픈 체급 1위 그리고 그랑프리전까지 우승하였습니다 :) 그 날에 있었던 하루를 제 브이로그에 담아내었는데요 ! 즐겁게 시청해주시구요. 환영합니다!! #운동브이로그 #vlog #헬스 #바디프로필 #바프준비 #보디빌딩 #오운완 #일상 #헬린이 #피트니스 #wngp #피지크
120일간의 몸변화(대회준비,바프준비)#운동브이로그 #헬스 #헬스타그램 #vlog #보디빌딩 #바디프로필 #바프준비 #wngp #피지크
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WNGP 일산 D-day 제가 해냈습니다 ! 그랑프리!!!! #운동브이로그 #헬스 #vlog #보디빌딩 #바디프로필 #오운완 #wngp 추후 업로드 될 브이로그영상도 많관부!🫡
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일반인의 WNGP대회 도전기!(내 존재의 이유누?ep.06)
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안녕하세요 -! 제가 10/12일에 열리는 wngp 일산에 도전합니다! 처음 준비하는 터라 많이 미흡하지만, 최선을 다 할테니 끝까지 지켜봐주세요 ㅎㅎ 오늘 브이로그는 대회 3일전 밴딩 마지막날을 담아내었습니다. 즐겁게 시청해주시구요 ! 환영합니다 :) #운동브이로그 #vlog #바디프로필 #헬스 #바프준비 #일상 #헬린이 #오운완 #보디빌딩 #피트니스
WNGP D-3 첫 시합준비 개인포징루틴 많이 부족합니다 귀엽게 봐주세요😭 #헬스 #바디프로필 #오운완 #vlog #식단 #운동브이로그 #운동브이로그 #wngp #피지크
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바디프로필 촬영 당일 (내 존재의 이유누? Ep.05)
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제 존재의 이유는 무엇일까요? 안녕하세요 :) 6월 중순부터 약 4개월간 준비했던 제 바디프로필을 촬영하는 과정을 브이로그에 담아내었습니다. 즐겁게 시청해주시구요 환영합니다-! #vlog #바디프로필 #바프준비 #운동브이로그 #헬스 #일상 #헬린이 #보디빌딩 #오운완 #피트니스
일반인의 바디프로필 도전기 (내 존재의 이유누? ep.04)
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내 존재의 이유는 무엇일까요? 오늘 하루는 어떠셨나요? 오늘 제 일상을 소소하게 담아보았습니다. 즐겁게 시청해주시구요 환영합니다 :) #vlog #바디프로필 #바프준비 #운동브이로그 #헬스 #일상 #헬린이 #보디빌딩 #오운완 #피트니스
바프준비생의 추석연휴 보내기 (내 존재의 이유누? ep.03)
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제 존재의 이유는 무엇일까요? 추석연휴기간에 보냈던 하루일과를 영상에 담아내었습니다. 재밌게 시청해주시구요. 환영합니다 :) #vlog #바디프로필 #바프준비 #운동브이로그 #일상 #헬린이 #헬스
내 존재의 이유누? 바프준비생의 주말 브이로그
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즐거운 주말 보내고 계신가요 :) 바디 프로필이 28일 남은 시점 저의 주말을 담아 보았습니다. 모자란 편집실력이지만 예쁘게 봐주세요 환영합니다 -! #바디프로필 #vlog #바프준비 #운동브이로그 #일상 #헬린이 #헬스
내 존재의 이유누? 바디프로필 도전기 D-33
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제 존재의 이유는 무엇일까요? 여러분들의 존재의 이유는 무엇인가요 제 요즘 제일 큰 존재의 이유 중 하나인 바디프로필 준비와 하루 일과를 담아보았습니다. 환영합니다 :) #바프준비 #바디프로필 #헬스 #헬린이 #운동브이로그 #vlog #일상
Nice!!! I’ve been trying to do a 540 but I can’t spin enough… I can’t spot at times either and it gets me so frustrated. You got it😊
멋지심! 축하드립니다. 2개월전..이지만.. 혹시 키랑 대회체중 알수있을까요!
@@건넛집도영 안녕하세요 :) 174 / 67 이었습니다 !
@Reasonforexistence 감사합니다!. 비시즌체중은 +10~20정도에요!?
선수님 궁금한게 있어 여쭤봐요 혹시 염분이랑 수분 어느정도 드셨는지 말씀해주실수 있나요??
@@김동완-g5x 저는 평소에 염분과 수분을 정해두고 먹진 않았는데요! 정확히 기억은 나지 않지만, 시즌에 들어가면서 평균 물 5L과 소금 3g을 섭취해주었고, 피크위크 밴딩땐 물 6L와 소금 4.5g 그리고 로딩땐 첫째날 2L 소금 3g 둘째날엔 500ml 와 무염을 했습니다.,!
포징너무 멋집니다 벤딩로딩 하셨나요?
@@범또-z5w 벤로딩은 피크위크에 벤딩 4일 로딩 2일 걸었는데요.,! 지나오고 생각해보면 로딩을 더 쎄게 걸어볼 걸 하는 후회가 남습니다 😭
@ 와 답글 감사합니다!! 저도 토요일 대회인데 참고하겠습니다. 그랑프리 축하드립니다!!
@ 좋은 결과 있기를 기원합니다 :)
그랑프리 우승 축하드립니다!! 비기너 A조 266번으로 출전했었습니다!! 같은 무대에 서서 영광이었습니다!! 대회올라가기전 준비하실때 저도 한쪽에서 준비하며 뵈었던 기억이 납니다!! 몸이 워낙 좋으셔서 ㅎㅎ 다시한번 축하드려요!!
@@박지훈-m5b 좋게 봐주셔서 감사합니다 :) 운동 화이팅입니다!! 제 기억으론 입상도 하셨었던 걸로 기억하는데.,! 항상 부상조심하시고, 운동 화이팅이십니다 !🙂
@@Reasonforexistence3위로 마무리했습니다!! 직장생활하며 첫대회이기도 하고 너무 힘들었지만 평생 잊지 못할 추억이 되었습니다!! 지금도 충분히 좋으시지만 더욱더 발전하신 몸으로 무대에서 다시한번 뵙길 기원합니다!!
Can you do 10000calories challenge and show your body after eating
@@boyacannot Thank you for helping Contants! I'll take note of that :)
키랑 대회 체중 궁금해여!!
@@조희준-q5e 안녕하세요 :) 174cm에 시합체중 67나왔습니다 -!
포징 진짜 잘 잡으시네요👍💪🏻 구력이 어떻게 되시나요??
헬스를 한지는 4년 차 입니다! 🙂
벤치어느정도드시나요
중량을 치는 편은 아니여서.,! 80kg 10번정도 하는거 같아요-!
@@Reasonforexistence 덤벨프레스는 어느정도드시나요? 답변감사합니다
@@NnyengHassipNikgaAn 덤벨프레스는 26-28 왔다갔다 합니다.
축하드립니다👍👍 영상 잘 봤습니다~
좋은 말씀 감사합니다! 길어서 지루하셨을텐데.,! 즐거운 주말보내세요 :)
진짜 기쁘다 축하드립니다
멋지다
감사합니다 :) !
I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck mannn:)
@@AbidFadhilAbyan I'll try to prepare it. You mean the bodybuilding regulation pose?
@@Reasonforexistence yup bro
@@AbidFadhilAbyan got it -!
멋있어요 ...
감사합니다🏆🔥
몸 너무 좋으시네요.. 키랑 몸무게 여쭤봐도 될까요?!
영상기준 174cm에 66.4입니다 :)
@@Reasonforexistence 감사합니다 ! 프레임도 넓으시고 부럽습니다 화이팅하세요 !!
@@꾸꾸-w4e 감사합니다-! 편안한 밤 보내세요🥹
멋있어요 끝까지 화이팅 ❤
@@필필-l9x 감사합니다 편안한 밤 보내세요:)
오앙 여기 ep 6개나 있당 정주행해야징🫣 내존재의 이유누 채널명 잘 지었네융🐻🙈
감사합니다-! 즐거운 하루 보내세요 초코민트님 ;)
@@Reasonforexistence 이모지 넘기여워 🫣🙈
와.. 몸 미쳤네요 선수이신가요?
@@tune.around 일반인입니다아-! ㅎㅎ 환영합니다 :)
알고리즘 잘하네
빨간 날 마무리 잘하세요 -!🫡
우와 몸 엄청나다 ...
@@whgdmstor 감사합니다 :) 좋은 하루 보내세요-!
항상 멋지십니다!!
기여오