- Видео 571
- Просмотров 529 060
아유르공 요가 Ayurgong yoga
Южная Корея
Добавлен 22 янв 2022
// 기왕이면 알찬 하루✨ 하루 하루가 모여 평생이 된다
▫️Eat 먹을 땐 맛있게 먹고
▫️Play 놀땐 신나게 놀고, 일도 공부도 놀듯 즐기며
▫️Love 사랑할 땐 후회없이
▫️Eat 먹을 땐 맛있게 먹고
▫️Play 놀땐 신나게 놀고, 일도 공부도 놀듯 즐기며
▫️Love 사랑할 땐 후회없이
Видео
day1. 온몸이 찌뿌둥할 때 하면 좋은 요가 | good night 🌙
Просмотров 1505 месяцев назад
day1. 온몸이 찌뿌둥할 때 하면 좋은 요가 | good night 🌙
필라테스 레슨 현장❤️ 저 운동 싫어해요. 근데 하는거에요. real 모범출석 회원님 말씀 :) #싫어도해낸다
Просмотров 1,4 тыс.9 месяцев назад
필라테스 레슨 현장❤️ 저 운동 싫어해요. 근데 하는거에요. real 모범출석 회원님 말씀 :) #싫어도해낸다
엉덩이 폭파하는 체어시퀀스 🍑 들으면서 운동해요! 3D엉덩이 보장 ❤️
Просмотров 35410 месяцев назад
엉덩이 폭파하는 체어시퀀스 🍑 들으면서 운동해요! 3D엉덩이 보장 ❤️
Pilates vlog 필라테스 브이로그 / 필라테스 연습영상 / 회원님들께 더욱 와닿게 전달드리기 위해 늘 부지런히 움직일 것 ✍🏻
Просмотров 63010 месяцев назад
Pilates vlog 필라테스 브이로그 / 필라테스 연습영상 / 회원님들께 더욱 와닿게 전달드리기 위해 늘 부지런히 움직일 것 ✍🏻
오늘따라 발바닥이 더욱 섹시하심
예쁘다
와 형님 ㄷㄷ
키가 몇이신가요?
굿❤
누님 발요가도 부탁함다
우와 너무 예뻐요
보자 구경하게 앞에 보고해라
예뻐요
골반 스트레칭 골반 마사지 뱃살없애는거에 도움이 될가요? 아니면 미비한 수준 일가요?
kkkk
무게 ㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋ
@@질풍빡스오7135 저도 웃겨요옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅠ
❤
요가 배우고 싶어지는 영상입니다😊
@@좀우서 요가 참 좋아요😌기회되면 배워보셔요!🙏🏻
키 170이상 되실듯 ㅎㄷㄷ
@@좀우서 165까지 컸습니다😇
회원님 눈빛에 광채가 나시네요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ 광광한 회원님의 눙빛...✨✨
등에 스티커는 모에요?
@@RR-xh2xz 메디폼이에요^_ㅠ..!
날씬하시다. 골반이 없으시다.
@@jhunwoooh2036 🤣🤣 Ttttt 티발이신가요? 이번생은 ..^^.....
뽕이 참.. 참하군요. 뽕인 점만 뺀다면.
스레드 보고 왔어요 구독 좋아요😊
@@ej0429 반가워요🤗감사합니다💕
엄청시원하겠네... 대단한 기구네요
네에 ㅎㅎ 많이시원해요😉
❤❤❤❤
꾸준히 하시면 대박날것 같아요
@@kori83 좋은말씀 감사합니다🤗💪🏻💪🏻
혹시 발토시 워머 구매처 알 수 있을까용😭...?
@@박소영-x3j 비나테스 스토어 에서 구매했어요!🤗🤗
미모 미쳤다...바비인형이 오물오물 씹는거가틈~
와진짜 미모 미쳤다...
왠지 모를 초등학교의 추억
❤
❤
정말..멋지시네요!!! 👍
@@yongin-GiHeungcrane 감사합니다🥹🙏🏻
❤❤❤❤
❤❤❤
😄아유르~공쌤^^ 따사로운 아침햇살같은 영상이네요~😅 방금 눈마주친거죠~😅
저도 엉덩이 근육 인지불량, 과체중으로 ㅠㅠ 런지가 안되네요 샘고 저도 지난주에 엄청 고생했습니다 저 기구로 저렇게 무릎이 안빠지게 할수도 있겠네요
네에! 다양한 방법이있으니 담당선생님께 여쭤보면서 적게하더라도 익숙해지게 해 보셔요!👏🏻👏🏻할 수 있어요💪🏻🙌🏻
😄아유르 ~공쌤^^ 요가동작을 이렇게 예쁘게도 할수있는거네요~😅👍 즐거운주말 보내세요~ㅎㅎ 곡도 잘어울려요😄
디테일한 칭찬이네요ㅎ ㅎ감사합니다🙏🏻😌즐주되셔요!🎉
❤❤❤
ㅋㅋ 모하냐?
@@rrr4046 운동
😄아유르~공쌤^^ 오늘은 표정이 세상 진지하시네요~😅 화이팅!! 입니다~^^💪💪💪
@@seingoju 진지했어요 🤣🤣 감사합니다아🤗💪🏻💪🏻
@ayurgong 즐거운 주말 보내세요 😄 편안한 쉼도 좋고요~ ㅎㅎ
😄아유르~공쌤^^ 저는 오늘 요가대신😅 점심식사후 온전히 나를위한 산책을 했습니다~ㅎㅎ
😄아유르~공쌤^^ 이동작은 정말 어려울듯~😅 하지만 자연스럽게 깔끔하게 하신다는게 놀랐습니다 ㅎㅎ
@@seingoju 감사합니다 ㅎㅎㅎ쉽지않았지만 넘 좋아요 ⁽⁽◝(˙꒳˙)◜⁾⁾오늘도 화이팅하세요!
구독하고 따라해봤는데 다리가 허리로 안올라가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뱃살 빼는중 ㅠㅠ
팔꿈치 아래에 손을 두시구 지지하는 힘을 많이 써주셔야해요! 힘을 등으로 끌어당기는 지지대부터 잘 만들고 다시 해보셔용😆👏🏻🔥
😄아유르 ~공쌤 ^^ 즐거운 주말 보내세요 ~
😄오늘도 힐링 그자체네요~^^👍 창가에 놓여진 요가조형물이 아유르~공쌤인가요~😅
@@seingoju 잌ㅋ조형물ㅎㅎ 감사합니다아👏🏻☺️☺️
😄아유르~공쌤^^ 오늘도 수고많으셨습니다 ㅎㅎ
😅어려워보이는데 쉽게 하시는듯합니다😄👍
😄아유르 ~공쌤^^ 오늘도 좋아요👍 누릅니다 ㅎㅎ 행복한하루 보내세요😄
와 진짜 안아보고싶다ㅠ
ㅗㅜㅑ
요가 잘하시네요 ㅎㅎㅎ
😅아유르~공쌤^^ 세상 다가진분같으세요~😄👍