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Cómo estamos planificando y gestionando nuestras salidas a la montaña? Cómo estamos disponiendo de las bombonas de gas?

Preparar una sopa o algo más consistente llegada la noche, hacer un desayuno contundente, rehidratar alimentos liofilizados o fundir nieve para obtener agua, son pasos fundamentales para el éxito de la salida. No se trata exclusivamente de la cuestión del gusto por comer caliente, sino de una consideración práctica: sin aporte de energía, el cuerpo no funciona ni alcanza una óptima termo...

La efectividad de la técnica del enlazado puede depender también, ya no de la forma en que la desarrollemos, sino del propio material de nuestros cordones, que debe ser siempre consistente. “Hay que evitar los acordonamientos elásticos que cedan con facilidad”, subraya el podólogo Victor Alfaro. Quien nos ofrece una serie de consejos para lograr atar nuestras zapatillas de la manera más adecuad...

Siempre que vayamos a una tienda especializada para comprar botas de montaña debemos pensar cuál será el uso real que les vamos a dar, cuándo y dónde. Tendemos a buscar algo que nos sirva para todo, pero esto es intentar un imposible. Las ventajas de las botas frente a las zapatillas de montaña son múltiples: polivalencia en todo tipo de terrenos, resistencia, impermeabilidad, mejor protección ...

Programa Herramientas de Vida y Aprendizajes Efectivos para el Emprendimiento

Charla realizada en la ciudad de Valdivia

una entrevista junto a un gran amigo como Felipe Howard facilita el relato y las memorias surgen como un río de emociones ... !!!! Gracias Señor por tanto !!!!

"Recuerdo mi primera expedición al Himalaya, Makalu. El día de la cima es el día en donde tienes que hacer que todo valga la pena. Y siempre que te preparas para la cima la chaqueta que buscas, no solo ha de ser aislante e impermeable, sino también lo más liviana posible. Esta chaqueta no solo representa mi primer ochomil, también es parte de mi historia en las altas cumbres"

Conversatorio organizado por el Club Andino Universitario. En el panel: - Bruna Garretón Karsulovic, es Ingeniera Agrónoma con magíster en Ciencias de la Agricultura mención Restauración Ambiental de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Es académica del Instituto para el Desarrollo Sustentable UC con más de 9 años de experiencia dictando cursos para diversas facultades en diversas temát...

Este año 2021, distintos expertos nos hablaron de temas como el reintegro deportivo y psicológico, reacción frente a eventos extremos en montaña. - Golpe de Calor Marcela Garrido, urgencióloga - Niño, niña y Montaña Fernando González, pediatra - Lesiones por rayos Javier Carvajal, deportólogo - Enfermedades por frío Nicolás Mena, urgenciólogo

Este año 2021, distintos expertos nos hablarán de temas como el reintegro deportivo y psicológico, reacción frente a eventos extremos en montaña, mantención de equipo para ascensos seguros y mucho más!

Reportaje con la voz de Fede Scheuch desde Pakistán y las últimas informaciones en torno a Expedición Invernal K2 2021

Conversación junto a Orlando Maquehue Vidal. Aquel 25 de abril se iniciaba con la música festiva del cumpleaños feliz, Rodrigo Lara celebraba un nuevo año de vida. Muy temprano por la mañana iniciamos los arreglos de la carpa comedor junto a Fernando Borquez, quien viajó junto a nosotros para registrar el ascenso con su cámara y lentes. Un día que jamás olvidaremos, eso es seguro.

El 18 de enero de 1915, el bergantín Endurance quedó atrapado en el hielo y llevado por este hacia el norte. El 27 de octubre del mismo año, el avance del hielo aplastó la nave y los 28 tripulantes debieron abandonarla para acampar sobre la helada superficie antártica. Un mes después el Endurance se hundió. El 15 de abril de 1916, los náufragos en botes alcanzaron la Isla Elefante. El 24 de abr...

Ensayo Humano

"Medicina y Seguridad en la Montaña"

¿ Cuánto Riesgo Asumir en Montaña ?

Hola Deportes

Tips básicos para Técnicas de Marcha

Consejos para Armar Mochila de Día

Hola Chile, programa del día 12 de febrero 2021

Vestuario

Tips para un Trekking Básico - Consideraciones antes de la Actividad

Bastones

Tips para un Trekking Básico - Calzado y Vestuario

Mochilas

¿Cómo puedo encontrar el bienestar en la montaña a pesar de la pandemia?

¿Qué debo hacer en un Accidente en Montaña?

Manaslu 2019