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Ultrarun
Германия
Добавлен 19 июн 2015
Anfang August 2015 läuft der Hallenser Christian Richter in insgesamt 11 Tagen von Halle (Saale) nach Bozen in Italien. Dabei wird er eine Strecke von ca. 800 km zurücklegen - also zwischen 70 und 80 km am Tag. Die Route folgt anfangs dem Flusslauf der Saale von Halle bis zur Quelle in Zell im Fichtelgebirge in Bayern. Danach geht es auf bayerischen Radwegen nach Österreich, wo die schwersten Etappen mit der Alpenüberquerung warten. Über den Brenner führt die Route nach Italien, um in Bozen schließlich anzukommen.
Der Extrem-Lauf wird im Rahmen einer Masterarbeit an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg am Department für Medien und Kommunikation filmisch dokumentiert. Außerdem können Interessierte das Projekt über Facebook und Instagram mitverfolgen.
Der Extrem-Lauf wird im Rahmen einer Masterarbeit an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg am Department für Medien und Kommunikation filmisch dokumentiert. Außerdem können Interessierte das Projekt über Facebook und Instagram mitverfolgen.
Ultrarun 800km: Das Experiment
Der finale Film zum Laufprojekt:
Etappenlauf vom 01.-11.08.2015, 800km von Halle an der Saale nach Eppan in Südtirol.
www.ultrarun.de
© 2016 by Marie-Kristin Kirschning
Etappenlauf vom 01.-11.08.2015, 800km von Halle an der Saale nach Eppan in Südtirol.
www.ultrarun.de
© 2016 by Marie-Kristin Kirschning
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SDF Nachrichten: Erfolgreicher Ultrarun
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Bericht des Südtirol Digital Fernsehen vom 12.08.2015 über den erfolgreichen Zieleinlauf in Eppan/ Bozen.
ORF Südtirol Heute: Ultrarunner Christian Richter
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Bericht des ORF Südtirol Heute vom 12.08.2015 über den erfolgreichen Zieleinlauf in Eppan/ Bozen.
Ultrarun 800km: Zieleinlauf am 11.08.2015 in Eppan
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Nach 800km in 11 Tagen wurde Christian beim Zieleinlauf vor dem Bio Paradies in Eppan, Bozen, gebührend gefeiert.
Sponsor an Bord: Bio Paradies Eppan
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Aus Italien haben wir ein tolles Care-Paket mit vielen tollen Leckereien für unterwegs bekommen. Hoffentlich reicht es auch für die 11 Tage von Halle bis nach Bozen...
Mathias Heilemann über "Ultrarun 800km"
Просмотров 1619 лет назад
Mathias Heilemann, Trainings- und Laufpartner von Christian Richter, weiß, warum Christian den 800km Lauf in 11 Tagen schaffen wird.
Ultrarun 800km: Medizinische Voruntersuchung, Part I
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Christoph Pökel von der Universität Leipzig fässt die sportmedizinische Voruntersuchung für "Ultrarun 800km" zusammen.
Steffen Öhmichen über "Ultrarun 800km"
Просмотров 1709 лет назад
Steffens Tipp, ob Christian den Lauf von Halle nach Bozen in 11 Tagen schafft oder nicht.
warum denn kein Sonnenschutz ?
1. Da werden sonst die Haare nicht so schön blond 2. Mit Sonnenschutz kann ja jeder 3. Es muss halt hart sein Also ernsthaft: ich halte das für übertrieben, auch wenn es furchtbar heiß war. Meinetwegen bei Wüstenläufen, aber in Deutschland?
coole type, sehr sympathisch und großen respekt für die leistung!
Dankeschön! :-)
mal ne frag zu deiner ernährung. du bist ja grundsätzlich immer im fettstoffwechsel gelaufen und ich vermute mal,dass du bei dem tempo eine 80%fett und 20% KH verbrauch hattest. nun die frage. hast du es mal versucht,komplett ohne KH zufuhr zu laufen? weil wissenschaftlich ist es so,dass du bei der fettverbrennung in der stunde 10 gr KH adaptierst,was bedeuten würde,dass du nur fett und eiweiß eigentlich bräuchtest und die Kh du durch die belastung selbst erzeugst. bei der niedrigen intensität könnte das eigentlich funktionieren. habt ihr das mal getestet,wie das anschlägt,bzw, wie die muskulatur darauf reagiert? lg rob
Danke für die durchaus interessante Nachfrage. Grundsätzlich hast du Recht! Wir hatten kurz überlegt, ob wir mehr die Ernährung ins Blickeld nehmen sollten, hatte mich aber dann dagegen entschieden, weil ich während des Laufs auf "normale" Ernährung zurückgreifen wollte. Also was man als "Normalo" halt so isst (Döner, Pizza, Quark, Bier und sowas....). Hier zu optimieren käme zwar professioneller rüber, aber es musste/sollte auch so gehen. Und wenn es letztendlich nur dafür war zu zeigen, dass der Körper auch ohne optimierte Fitness in der Lage ist, extreme Anstrengungen auszuhalten. LG
Nice! 800 km in 80 Hours. Well done.
Thanks a lot!
1:11 „ich hab Kreislauf“ 😱🤣☺️
800m bin ich auch schon oft gelaufen!
super! :-)
Gesundheit ist das A und O. Von dem her ist dieser extreme Lauf sehr fragwürdig!!
Das bestreitet niemand... Aber es ging Christian nun mal darum, an die eigenen Grenzen zu gelangen...
Ja, da gebe ich Dir Recht. Wäre nix für Leute, die lieber auf der Couch sitzen, damit sie draußen nicht eventuell von einem Auto überfahren werden. Aber warum fliegt der Mensch zum Mond? Ist das nicht auch irgendwie "riskant"? :)
Meinen höchsten Respekt!
Vielen herzlichen Dank!!
Geniales VIdeo!!! Dürfte ich dich bezüglich Fragen wo kontaktieren? :)
+ahaun ja, sehr gern! Einfach eine Mail an info@ultrarun.de schicken :-)
Sensationelle Leistung, erst recht von einem (noch?) Amateur-Ultraläufer. Allein schon das letzte Teilstück Bozen - Eppan ist sehr anstrengend. Dank auch an Marie-Kristin für den tollen Film sowie an die Top-Unterstützerin Doris. Bitte mehr davon!
vielen vielen Dank!! :-) Chris & Marie
Ein verrückter Hund :) Hut ab Christian für diese herausragende Leistung. 800 km in 11 Tagen und dann noch ordentlich Höhenmeter gefressen :) IRRE darum-laufe-ich.de/allgemein/ein-experiment-800-kilometer-ultralauf/
wow! herzlichen Dank für das Teilen auf dem Blog!! :-)
aber gerne doch :)
Glückwunsch zu dieser Leistung. Sehr schön gemachtes Video auf seine ganz besondere und eigene Art. Sehr cool, dass du gar nicht genau sagen konntest warum überhaupt und wie du dich motivierst. Du machst es halt einfach und das ohne große professionelle Planung oder großen Trubel. Sehr sympathisch! Jedoch hatte ich ein paar mehr Emotionen erwartet. Ich wäre die Strecke nicht so "cool" gelaufen, sondern hätte gaaanz verschiedene emotianale Phasen durchlebt. -vermute ich zumindest
Dankeschön für das Lob! :-)
Danke fuer das Feedback. Motivation ist fuer jeden was anderes. Genauso Emotionen. Wir haben nix gestellt und ich wollte auch nicht zur Show voellig k.o. im Ziel zusammenbrechen. Die schweren Momente kommen im Film vor. Ansonsten war ich natuerlich cool ;)
Wonderful german beech woodland!