- Видео 4
- Просмотров 247 625
STRONGMAN
Добавлен 21 апр 2019
STRONG is not an organization, not a gym. People who are interested in weightlifting have gathered here. We are not professional bodybuilders, athletes. We just love the hardware. Everyone will follow the path he has chosen. We chose this one. Go in for sports with us, share your results and opinions in the comments. Let's grow out of ourselves a new generation in heavy sports. In touch, guys)
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ!
Если ты решил стать здоровым качком но не знаешь как набрать мышечную массу и сделать из своего тела сплошную гору мышц, то тогда это видео для тебя. Мы расскажем о правильном питании для набора массы. В этом видео ты узнаешь о трёх продуктах без которых нельзя набрать мышечную массу. Никогда не забывай о плане своего питания. Как составить план и сбалансировать приёмы пищи? Смотри видео!
Для того чтобы бы мы могли просто идти, пить воду, тренироваться и, в том числе, наращивать мышцы, нам нужна энергия.
Её организм получает из пищи, но дело в том, что если калорий, витаминов и БЖУ в дневном рационе будет не хватать, то мышцы просто не будут расти, как бы правильно мы не тренировались.
Теги:...
Для того чтобы бы мы могли просто идти, пить воду, тренироваться и, в том числе, наращивать мышцы, нам нужна энергия.
Её организм получает из пищи, но дело в том, что если калорий, витаминов и БЖУ в дневном рационе будет не хватать, то мышцы просто не будут расти, как бы правильно мы не тренировались.
Теги:...
Просмотров: 1 389
Видео
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О АРМРЕСТЛИНГЕ?
Просмотров 240 тыс.2 года назад
Хочешь заниматься армрестлингом, но не знаешь с чего начать? Это видео для тебя. Мы расскажем тебе о сути этого спорта, покажем несколько упражнений для укрепления группы мышц, которые задействованы в борьбе. Самое главное - покажем несколько видов техник борьбы. Чтобы получить какие-то результаты, тебе нужно упорно выполнять упражнения которые мы тебе покажем в ролике. Армреслинг - это настоль...
РЕЖИМ СНА ДЛЯ СПОРТСМЕНА l СКОЛЬКО ЧАСОВ НУЖНО СПАТЬ?
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
Не можешь уснуть? Занимаешься спортом но не знаешь как правильно соблюдать режим? Группа "СИЛАЧ" тебе поможет! В этом видео мы расскажем самые важные детали о сне. Что он из себя представляет и как правильно его соблюдать. У каждого человека свой организм. Кому-то нужно семь с половиной часов для сна, а кому-то и всех десяти будет недостаточно. Чтобы подобрать себе режим, нужно узнать, что тако...
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?
Просмотров 3,8 тыс.2 года назад
Если у тебя появилось желание заниматься спортом, но ты не знаешь с чего тебе начать. Не волнуйся, это видео для тебя. Мы расскажем тебе пошагово с каких упражнений нужно заставлять своё тело тренироваться. Это наш первый ролик, поэтому информации будет не так много. Для начала тебе точно хватит. На самом деле, вся суть видео такова - запишись в тренажёрный зал. Дома честно говоря очень тяжело ...
Кто первый упал под стол тот и выиграл . Мало кто может поднять одной рукой человека .
Сколько воды🤦♂️
А волейболисты могут да у них же есть работает
Успехов дрещи😊
а еще что с акимбо лучше не связываться а не то будет маленькая царапинка (ОН ВАМ РУКА ОТОРВЕТ И ТРАВМУ ТАКУЮ ОСТАВИТ ЧТО АЖ ДЬЯВОЛ НЕ НАСТОЛЬКО)
Постановку ног не показали и вид борьбы в трицепс. А так достойно.
а нужно ли мне знать о армресленге
шо за оранжеву ленту вони юзают в час трені
Где видосы?
Мне 11 лет для меня гантель 6 7кг норм
Всё, я чемпион мира 🌍 😂
Яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
А если у тебя нету этих приборов ,какие упражнения есть если ты хочешь дома тренироваться
А ісе де?
Я уже чемпіон У Україні❤
Когда будете своего змея делать, то пальцам соперника может быть оч плохо
0:46 пи*да локтям 1:14 пи*да локтям
1:50 А как называется эта лента? И где ее купить? Подскажите кто-нибудь
Очень быстро
Спасибо брат с техникой ты мне помог
Очень коротко и понятно ❤
То что он есть
Автор, ты сначала школу закончи или научись грамотно заголовки писать.(ОБ АРМРЕСТЛИНГЕ). УМНИК...
Ты лучше засветил бы как работать спиной, какие упражнения для этого нужно делать. Как одновременно закрыть путь крюка и верха!
Всё решил буду заниматься армом!
"Об армрестлинге"
фотографирую закат, будто пару лет назад
Че за дрыщи
😂 откуда ти взявся амресруль
От души ❤
Спасибо, занимаюсь школьным армреслингом , ты просветил меня
Верхом только на коне, в арме на первый слог ударение делается. Техника вееерхом
Забыл ещё что локтем надо двигаться
Змеем Сталоне боролся в физиме "из всех сил"
Нужно с тренером заниматься и слушать его .
Ну не для каждого пацана, армом как правило начиеают заниматься в более взрослом возросте, потрму что иначе, связкам приходит жопа
Горе армрестлер....
Оказывается армврестлинг придумали мужики которые хотели легально смотреть друг другу в глаза
Нафиг этот спорт нужен в жизни нефиг понадобится если выступать то прибыли ннту как в других спортах Ну в прочем полная фигня
Возможно мне просто кажется,но неужели на заднем фоне играет мотив КиШ? (Кукла колдуна
Для того чтобы снимать обучение, для начало нужно самому научиться правильно выполнять
Фантазёр кто тебе пальцы даст
получилось просто я со своим стажем три года армреслинга ничего нового не узнал над техникой надо поработать но молодец что снимаешь такие видео
На луч не так поднимают-_-
Борьба змеем. ))) 100% разрыв.
поработайте над техникой ребята
2:30 Борьба верхОм на ком?)
В первую очередь про то, что это спорт, а не какая там забава.
об
Я 1 куклу колдуна услышал?