노아앤미 NOAH.ann__ME
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“5분완성” 초초간단! 티라미수 l 이보다 쉬울 순 없다 l 저탄수 베이킹 l 키토 베이킹
#티라미수 #노오븐 #노밀가루 #노슈가 #티라미수초간단버전
▽▼▽▼ 자세한 레시피는 아래 더보기를 눌러주세요! ▼▽▼▽
안녕하세요. 여러분~
정말 오랜만이죠?
여러분은 티라미수 좋아하시나요?
저는 입안에서 사르륵 녹는 식감과 커피풍미 때문에 정말 좋아하는데요.
오늘은,
복잡한 과정을 거치지 않고
단 4가지 재료만을 이용해
5분만에 완성하는 티라미수 케이크를 소개해드리려합니다.
이 레시피는 우연히 만들어졌지만,
친구와 가족들이 모두 극찬한 맛이었답니다! 👍
비밀재료가 2가지 들어가고,
정말 빠르게 만들 수 있는,
“5분 티라미수”
저랑 같이 만들어보시겠어요?
만들어서 드셔보시면,
티라미수 이제부터 안 사드실거에용! ㅎ 정말이에요! 🙊
오늘의 내용이 마음에 드셨다면,
좋아요와 구독! 부탁드립니다!! ♥️
🍳#티라미수초간단버전레시피
_[ by #티라미수_초간단버전_NOAH_ME ]
▪️재료 :
=케이크시트=
* #휘핑크림파운드케이크_초간단버전_NOAH_ME 4조각
(또는, 짜투리 빵 아무거나 4조각 정도 #아무빵챌린지 ㅋ)
* 네스프레소 캡슐커피 1잔
(*인스턴트 커피 1잔 가능)
=마스카포네무스=
* 마스카포네치즈 500g. (half레시피: 250g)
* 스워브 50g (half레시피: 25g)
* *비밀재료: 무가당 메이플시럽 20g (half레시피: 10g)
* *비밀재료: 바닐라에센스 2ts (half레시피: 1ts)
* 코코아파우더 토핑
▪️만드는 방법 :
=케이크시트 만들기=
1. ...
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"5분치케" 밥솥레시피 vs 에어프라이어레시피 l "바스크치즈케이크(Basque Chase Cake)" l 저탄수베이킹 l 키토베이킹 l 노오븐베이킹
Просмотров 3,1 тыс.4 года назад
#밥솥레시피 vs #에어프라이어레시피 여러분! 많이 기다리셨죠? 초간단 #바스크치즈케이크_NOAH_ME 에 이어, 댓글로 에어프라이어용 레시피를 오픈해드렸는데요. 너무 감사하게도 생각지도 못한 인기?에 힘입어, 제게 “밥솥레시피”를 부탁하신 분이 계셔서 제가 밥솥으로 정말 만들어보았습니다! ㅎㅎㅎ 저도 너무 상황이 웃기지만? 이런 것이 유튜브의 재미가 아닐까 생각하니, 유튜브의 매력에 푹 빠졌답니다! 처음에는 ‘밥솥으로 어떻게 빵을 굽지?’라고 생각했는데, 세상에!! 요즘의 전기밥솥에는 “빵굽기” 메뉴가 있더라구요. 그래서 도전해봤구요. 에어프라이어 버전도 영상으로 함께 찍어보았답니다. 제가 농담처럼 앞 영상의 댓글에서 말씀드렸지만, ‘밥통레시피 최초유튜버’가 되어보겠다는 일념으로 재미나게 만들어보았답...
"5분완성" 초간단! 바스크치즈케이크(Basque Cheese Cake) l 에어프라이어가능 l 저탄수베이킹 l 키토베이킹
Просмотров 14 тыс.4 года назад
#바스크치즈케이크 #노슈가 #노밀가루 ▽▼▽▼ 자세한 레시피는 아래 더보기를 눌러주세요! ▼▽▼▽ 최소한의 재료로 최고의 맛을 낼 수 있는 치즈케이크에요. 요즘 바스크치즈케이크 많이들 구우시더라고요. 그래서 저도 한번 만들어보았답니다. 이 치즈케이크는 스페인에서 유래된 치즈케이크라고 해요. 특이한 점은 “가루류”가 들어가지 않아요. 저탄고지를 하는 분들께 최적이죠? ^^ 꼭 저탄수요리를 챙기지 않으시는 분들이라 할지라도, 일단 탄수화물을 조금 줄이는 것은 건강에도 좋으니, 맛있고, 방법도 간단한? 바스크치즈케이크 저랑 한번 만들어보실래요? 제 오븐은 복합광파오븐이라 베이킹에 최적화된 오븐은 아닌데요, 그 한계에도 불구하고 정말 맛있는 바스크치즈케이크가 완성되었어요! 저희 남편한테 베이킹용 오븐 사야겠다...
[아기식단]ㅣ저탄고지응용가능ㅣ #한우시금치리조또
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
연일 코로나19 때문에 혼란스러운 상황이지만, 이럴때일수록 잘 먹고, 잘 쉬어야 한다고 생각해요. 만드는 방법은 매우 간단한데, 영양도 좋고, 맛도 좋아서 공유해볼까 합니다. 면역력을 높이는 것이 지금과 같은 상황에선 도움이 많이 될 거라 생각해요. 면역력을 높이는 데는, 양질의 단백질과 지방, 그리고 미네랄 등이 도움이 된답니다. 그래서, 한우(소고기)와, 생크림 우유, 시금치를 조합해서 맛있는 한우시금치리조또를 만들어봤어요. 저는 아이 “유아식”으로 만든거지만, 양조절만 잘하면 어른이 먹기에도 정말 좋고, 저탄고지 식사를 하시는 분들은 ‘밥’대신 ‘콜리플라워라이스’를 사용하시면 되요. ‘콜리플라워라이스’는 아직 제가 해본 적은 없지만, 콜리플라워를 아주 잘게 썰어 밥알처럼 만들어서 넣으면 된답니다....
[저탄고지] 감바스 알 아히요(Gambas al Ajillo) l 저탄수요리 l 저탄수레시피 l 다이어트요리
Просмотров 2394 года назад
▽▼▽▼ 자세한 레시피는 아래 더보기를 눌러주세요! ▼▽▼▽ 안녕하세요. 여러분! 오늘은 새우요리를 들고 왔어요. 많이 유명해진 #감바스알아히요 🦐 를 만들어봤어요. 그런데, 그거 아시나요? 세상에서 제일 쉬운 요리라는 것을??ㅋㅋ 재료만 있다면 정말 쉽게 할 수 있는 감바스 알 아히요. 우리집을 최고급 스페인요리 식당으로 만들어버리는,,,,, 감바스 알 아히요! 쉽고 정말 맛있게 만들기! 특별히 오늘은, 삼겹살을 굽고 난 기름에 올리브유를 첨가할거구요. 맛의 층, 레이어(layer)가 무려 11층이나 쌓인 요리랍니다. 맛의 깊이와 풍미가 상상되시나요?? 예??? 🤷🏻‍♀️ 삼겹 때문에 느끼할 것 같다구요??? 네버네버네버입니다! 🙅🏻‍♀️ 정말 이 맛과 풍미를 .. 어떻게 표현할 수 있을까요? 🧏🏻‍...
[저탄고지] 주키니라자냐 ㅣ 인스타에서 엄청난 인기였던 주키니라자냐 ㅣ 라자냐응용 ㅣ 라자냐레시피 ㅣ 저탄수레시피 ㅣ 키토제닉레시피
Просмотров 3324 года назад
인스타에서 엄청난 인기였던 주키니라자냐 입니다. 보관/저장을 아주 많은 분들이 하셨던 레시피입니다. 간단하고 쉽지만, 맛있는 요리. 즐겁게 만들어서 드시고, 건강하세요! 😍 좋아요와 구독은 사랑입니다. ♥️ 늘 감사합니다!! 😘 #주키니라자냐_NOAH_ME 어제는 냉장고에 있던 주키니를 이용해, 또 나의 최애템 #라자냐 를 만들어보았다. 주키니도 🥒 여윽시- 맛있었따!! ㅎㅎㅎ💁🏻‍♀️ 🍳#주키니라자냐레시피 ▪️재료 : ⠀⠀주키니호박 1/2개, 햄(*웰니스슁켄) 슬라이스 10장 ⠀⠀#폰타나나폴리청키토마토소스 150g, ⠀⠀콜비잭슬라이스치즈 2장 ⠀⠀아보카도오일 조금, 모짜렐라치즈 듬뿍 ▪️만드는 방법 : 1. 예열을 충분히 한 팬에 아보카도오일을 두르고 주키니호박과 ⠀⠀햄을 굽는다. 2. 그라탕 용기에...
[저탄고지] 베이컨팽이버섯말이 ㅣ 베이컨요리 ㅣ 팽이버섯 ㅣ 저탄수레시피 ㅣ 키토제닉레시피
Просмотров 2104 года назад
#베이컨팽이버섯말이_NOAH_ME 결혼 전에 자주 갔던?ㅋㅋ💑 #투다리 안주메뉴를 초간단 식사메뉴로 한번 시도해보았다. 캬아 맥주가 땡기는 맛인데,,,,🍺 나는 탄산수를...🥃 남표니는 콜라를 마셨뜨아....🥤ㅋㅋㅋ🌚 🍳#베이컨팽이버섯말이레시피 ▪️재료 : ⠀⠀베이컨 9장(냉장판매용 한팩), 팽이버섯 많이 ⠀⠀아보카도오일 조금, 버터 10g, 간장, 생와사비 조금 ▪️만드는 방법 : 1. 팽이버섯을 손가락 두개 정도 굵기정도 베이컨에 말아준다. (*팽이버섯을 많이 넣으면 식감도 좋고 수분 때문에 베이컨 ⠀⠀이 덜 짜게 느껴지며, 하나를 먹어도 진짜 배가 부르다.ㅋ) 2. 예열을 충분히 한 팬에 아보카도오일을 두르고 베이컨팽이 ⠀⠀버섯말이를 이리저리 돌려가며 구워준다. 3. 어느 정도 구워졌다 싶을 때,...
[저탄고지] 주키니미트볼크림파스타 ㅣ 크림파스타 ㅣ 크림스파게티 ㅣ 저탄수레시피 ㅣ 키토제닉레시피 ㅣ 면이없는파스타
Просмотров 4384 года назад
#주키니미트볼크림파스타_NOAH_ME 주키니로 파스타면을 구현한다기에? 노아 이유식 때 사둔 #스파이럴라이저 를 처음으로 꺼내보았다. 언젠가 사용될 줄 알고 미리?? 사두었는데...🤫 흐음... 날 위해 사용하는군....😏ㅋㅋㅋ 나의 선견지명? 덕분에 주키니로 파스타면을 구현하고, 크림소스를 듬뿍 얹고, 내가 직접 만든 치즈미트볼을 넣어 맛있는 파스타를 완성하였다! 하아… 난 이제 진정한 키토인이며, 주부요리사다!! 👩🏻‍🍳ㅋㅋ 🍳#주키니미트볼크림파스타레시피 ▪️재료 : 주키니호박 1/2개, 새송이버섯 2개, ⠀⠀#치즈미트볼_NOAH_ME 7개(1개당 24g), ⠀⠀#폰타나카르니아베이컨앤머쉬룸크림파스타소스 300g, ⠀⠀콜비잭슬라이스치즈 2장, 모짜렐라치즈 조금 ▪️만드는 방법 : 1. 스파이럴라이저를...
[저탄고지] 치즈미트볼 ㅣ 미트볼레시피 ㅣ 홈메이드미트볼 ㅣ 저탄수레시피 ㅣ 키토제닉레시피 ㅣ 해키키레시피
Просмотров 3334 года назад
#치즈미트볼_NOAH_ME 간단하고 쉽지만, 맛있는 요리. 즐겁게 만들어서 드시고, 건강하세요! 😍 좋아요와 구독은 사랑입니다. ♥️ 늘 감사합니다!! 😘 =인스타에서 인기가 좋았던 레시피라 가져왔어요! ^^= 저탄고지 식사를 3개월(지금은 6개월 정도 되었어요^^) 정도 하다보니, 다양한 음식을 해보고 싶어서, 구입한, 진주님의 @js.treat #진주의해피키토키친 여기에, #치즈미트볼 메뉴가 있어, 따라 만들어보았다. 많이 만들어 냉동보관해 필요할 때 #꺼내먹어요 하려한다. ㅋㅋ 책의 레시피와 약간 다른게 한 점은,, -다진 돼지고기 → 다진 삼겹살 -파슬리 → 바질 -후추 → 넣지않음 (까먹음🙄ㅋ) (*식육점에서 직접 다져왔기 때문에 키토식에 최적인 삼겹부위로 다져왔고, 파슬리가 집에 분명 있었는...
[저탄고지] 버섯라자냐 ㅣ 라자냐응용편 ㅣ 저탄수레시피 ㅣ 키토제닉레시피
Просмотров 7204 года назад
#버섯라자냐_NOAH_ME 이번엔, 가지대신 버섯을 이용해서 #라자냐 를 만들어보았다. 버섯의 식감이 좋아서 ... 그리고 내가 직접 만든 #함박스테이크 가 좋아서..🙂 그리고 소스가 좋아서....😉 모든 것이 완벽했따!! ㅎㅎㅎ🥰 🍳#버섯라자냐레시피 ▪️재료 : 새송이버섯 2개, ⠀⠀#함박스테이크_NOAH_ME 100g ⠀⠀(#치즈미트볼_NOAH_ME 재료로만듬ㅋ) ⠀⠀#폰타나나폴리청키토마토소스 220g, 아보카도오일 약간, ⠀⠀모짜렐라치즈 듬뿍 ▪️만드는 방법 : 1. 예열을 충분히 한 팬에 아보카도오일을 두르고 수제함박 ⠀⠀스테이크를 굽는다. 2. 함박스테이크를 구운 팬에 그대로 버섯을 굽는다. 3. 그라탕 용기에 버섯-소스-함박스테이크-버섯-소스 순서로 ⠀⠀얹어주고 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린다....
[저탄고지] 오븐이필요없는저탄고지피자 ㅣ 노오븐피자 ㅣ 저탄수피자 ㅣ 원팬피자
Просмотров 3364 года назад
#오븐이필요없는저탄고지피자 분명 삼겹살 다 먹었는데?🤷🏻‍♀️ 배가 덜 찼다는 노아애비의 원을 받들어?🙇🏻‍♀️ㅋ 급 구워본 #노오븐피자 #후라이팬피자 🍕ㅋㅋ 근데,, 진짜 이렇게 해도 맛있다니...🙊 이제 정말 요리에 자신감이 붙고 있어효?😉ㅋㅋ 🍳#오븐이필요없는저탄고지피자레시피 _[ by #오븐이필요없는저탄고지피자_NOAH_ME ] ▪️재료 : -피자도우 _계란 2개, 소금 한꼬집, 버터 10g -피자토핑 _햄(*웰니스슁켄_이거넘맛있어요ㅋ) 슬라이스10장, ⠀⠀#폰타나나폴리청키토마토소스 조금, ⠀⠀체다치즈 2장, 모짜렐라치즈 듬뿍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️만드는 방법 : 1. 삼겹살 굽고 남은 기름{fond}을 충분히 달군 다음, ⠀⠀햄을 미리 굽고, 다 구워진 햄은 꺼내둔다. (*난 고기 ...
[저탄고지] 가지라자냐 ㅣ 저탄수레시피 ㅣ 홈메이드라자냐
Просмотров 1594 года назад
#가지라자냐 🍆 오늘은, 지난 번 썼던 라구소스 대신,, #고메함박 이랑 #파스타소스 를 이용해 내가 직접 만들었다!! 흐음.....🤔 내 나름대로 독창적으로 만들어낸 거라 그런지,, 정말 더 맛있는 거 같다!! 😋 그런 의미에서 요리도 예술임에 틀림없다!!👩🏻‍🎨 🍳#가지라자냐레시피 _[ by #가지라자냐_NOAH_ME ] ▪️재료 : 가지 1개, 피망 1개, 버터 10g, ⠀⠀#폰타나나폴리청키토마토소스 220g, ⠀⠀#고메함박스테이크 1개, 모짜렐라치즈 듬뿍 ▪️만드는 방법 : 1. 가지를 어슷썰기하고, 피망도 잘라둔다. 2. 고메함박스테이크를 해동하고 팬에 살짝 굽는다. 3. 그 팬 그대로 가지를 굽고, 마지막에 버터를 넣는다. 4. 고메함박스테이크를 먹기좋게 잘라 소스와 버무려 볶는다. ⠀⠀(*...
[저탄고지] 저탄고지피자 ㅣ 저탄수피자 ㅣ 홈메이드피자
Просмотров 1584 года назад
#저탄고지피자 지난 번, 가지라자냐 이후, 요리에 자신감이 붙어?ㅎㅎ 어제 특식으로 만들어본 #피자 🍕 이것도 무려, 저탄고지!! 너무 먹고싶었던 피자를, 빵없이, 탄수화물 없이, 만들어 먹었다!! 결과는 대성공!!!!! ㅋㅋ 아버님 초대해서 같이 먹었는데, 파는 피자보다 맛있다고 하셨다! ㅋㅋㅋ🙊 그냥 하시는 말씀은 아닐거라 생각하며...ㅋㅋ😅 감사합니다. 아버님! ♥️ 요리과정도 엄청 쉬우니 따라해보세용! 👩🏻‍🍳 🍳#저탄고지피자레시피 _[ by #저탄고지피자_NOAH_ME ] ▪️재료 : -피자도우_크림치즈 100g, 계란 2개, 파마산치즈 30~50g -피자토핑_살라미(햄,소세지도충분) 적당히, 방울토마토 7알, 파프리카 2개, 모짜렐라치즈 듬뿍, 아보카도오일 조금, 라구소스 250g(마켓컬리에...
[저탄고지] 스테이크 잘 굽기 ㅣ 아미요레시피 ㅣ 아무도안가르쳐준스테이크굽는방법
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#스테이크잘굽기 두번째 #꽃등심스테이크 잘굽기 도전! 🙋🏻‍♀️ 지난번엔 오버쿡되어, 웰던에 가깝게 되었지만, 이번엔 미디움 정도로 올라왔다. ㅋㅋ 최종적으로 미디움레어 정도로 하고 싶은데, 많은 시행착오?가 필요할 듯하다. 그래도 너무나 만족스럽다. 의성마늘소 꽃등심스테이크 ! 그것도 무려 3cm 두께!! 🤤 원래 안창살, 주먹시, 살치살, 갈비살 등에 밀려, 등심은 거의 먹지 않았었는데, 이 스테이크 땜에,,,, 자꾸 먹게 된다. 그런데, 스테이크,, 제대로 구우니,, 꽃등심!! 🥩 차암,,, 나,,,🤦🏻‍♀️ 진짜 맛이 좋다는 걸 느낀다! ㅎㅎ😋 🍳#스테이크레시피 _[ by #스테이크_NOAH_ME ] ▪️재료 : 꽃등심스테이크 1덩어리(직접잘라주셨는데445g이나왔다), 아보카도오일, 버터 20-...
[순탄수 4.7g] 저탄수 피칸파운드케이크 | 팔레오 베이킹 | 저탄수 베이킹 | 키토 베이킹
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▽▼▽▼ 자세한 레시피는 아래 더보기를 눌러주세요! ▼▽▼▽ 안녕하세요. 여러분~ 오늘은 몸에 좋고 맛도 호두 보다 좀 더 맛있는? 피칸을 넣은, #피칸파운드케이크 를 저탄수로 만들어봤어요. 이 빵은 만든 지 좀 되었는데, 편집 작업이 미뤄져 이제야 영상을 올리게 되었답니다. 기존에 즐겨 만들던 #휘핑크림파운드케이크 (#휘핑크림파운드케이크_초간단버전_NOAH_ME) 에 새로운 가루재료를 사용해 또 다른 버전의 파운드케이크를 완성해봤어요. 가루재료가 달라지면, 정말이지 빵의 질감과 맛이 완전히 달라진답니다! 오늘은, 기존에 사용하던 아몬드가루와 코코넛가루는 그대로 사용하고, 타피오카 전분 대신에 ‘팔레오 베이킹 플로어( #팔레오베이킹가루 )’를 사용해봤답니다. “Paleo”는 ‘구석기 시대의~’라는 뜻으...
[VLOG] 쿠킹클래스 | 플레인스콘과 오징어먹물치즈스콘
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