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미역, 오미자, 쑥, 양배추, 생강.. 감사합니다.

반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다. 오늘도 웃음꽃 활짝 피는 하루 되세요👍 첫 댓글 남기고갑니다^^

그대는 양심가입니다 모든 사람들이 칼륨의 유익성분은 얘기않고 해만 딥다 떨들어 대는데 ~~~

음료보다 와인을 좋아해서 듣기 좋은소리네

사과. 포도. 수박

1. 갈증이 심해진다. 고로 물을 많이 마시게 되는데 물을 많이 마시면?? 소변을 자주 보게 되겠죠 이 때 소변에 거품이 엄청 생기게 됩니다.(우엉차가 댱뇨 갈증을 해소하는데 큰 도움이 되기도 하지만 그 자체가 당뇨에 좋습니다.) 추천 : 여주환, BNR17, 보리차,우엉차, 오미자차, 녹차, 계피) 2. 체중 감량. 물 많이 마시고 소변을 자주 보니 당연히 몸의 수분이 그만큼 많이 빠지겠죠. 제중이 갑자기 확 줄어든다면 당뇨를 의심 하세요. 3. 피부 가려움증. 당뇨 초기 증상 입니다. 혈액에 당 성분이 많아 가려움증이 생겨요. 못 참을 정도로 여기 저기 가렵습니다. 해결법은 약국가서 증상 말하고 알레르기약 사 먹으세요. 먹다가 가려움증이 없어지면 복용 중단 4. 무기력감(온 몸에 힘이 없다-몸이 축 처진다)과 함께 식은 땀이 병행 됨.

정보 감사드립니다

사실 항염 성분 음식 섭취하는 것도 중요하지만 저 같은 경우에는 염증디톡스로 한번에 관리하는 게 젤 빠르고 수고로움 없더라구요.. 잘 찾아보면 항염 성분(뭐 대표적으로 퀘르세틴 같은?) + 비타민C 한번에 챙길 수 있는 거 많으니까 그런 걸로 염증디톡스 도전해 보심 될 것 같네요

카페인이 없는 율피차도 좋습니다.

굿굿* 정보감사합니다🗽🎈

이것 저것 다 따지면 뭘 먹을까?

뭐먹나유? 인간사료도 맹글어라~

그릭요거트,달걀,생선

김치찌게는개조아하는데 의외네요

위 약한사람한테 전부 독약이네요

토마토가 과일인건 처음알았네

아보카도가 과일인건 처음알았네

철분ㆍ칼슘은 보춤제로 섭취하면 매우 위험하고 해롭다하는데 제대로된 의학지식을 알고 드셔야 합니다

아니..그럼 팔다리 아픈게 바로 그탓?? ㅠㅠ

감자,호두,아보카도,바나나

뻥ㅈ임니다..ㅡ똥 만 잘 쌉니다..😊

영상을만든 본인은 멀먹어보셧누?

수박씨는 귀찬아서 다먹었는데 ㅎㅎ 좋았던거였다니 다행이네요 포도씨는 써요

1빠

진짜?

와우~ 생강 강황 계피 검은후추 열심히 먹어야겠네요 좋은정보 감사합니다~^^

아아만 얘기하시는데 아아나 뜨아나 둘다 아메리카노인데 뜨아는 어떤가요?

디카페인 은?

뜨아는요?

피토넛 라떼 왜 나온거임 그럼..먹으면 안되네

우유 좋아해서 고구마 견과류까지는 헉 하고 심각하게 보고있었는데 시리얼 나오고 실천력 -100

칼률은 신장에 적. 신장.나쁘면.칼률 물에 수 십분.이상.담가.요리해야ㅏ한다.

농약❤농약😅

치즈 브로콜리 두부 미역

비나나꼿지먹도

멸치, 마늘, 청경채

농약중독으로 갑니다.

와우~ 좋은정보 감사합니다~^^

건강정보❤❤❤구독누르고 함께해봅니다 😅😅😅😅

더 확실 하게 알려줘야지 어설프게 알려 줍니까? 소고기는 맞으나 부위를 알려줘 야죠 잘 못 하면 고지혈증에 걸려요 그리고 계란은 정확하게 흰자가 단백질이고 노른자는 지방이라 결국 살쩌요 계란 5개중 한개는 다 먹고 4개는 흰자만 먹어야 함 그리고 콩은뭐 다들 잘 아닌깐 넘어가지만 이양 더 다양하게 즐기라면 두부도 좋죠 참고로 비싸고 부위를 골라먹는 소고기보단 싸고 골라먹을 필요 없는 닭가슴살이 최고입니다

단백질도 영향이 있군요!! 좋은정보 감사합니다 ❤

오~ 좋은정보 감사합니다~^^

술 담배 다음?

대추 미나리 생강 연어..라네요

알러지라고 하지.

1 앙파 2 토마토 3 늙은호박 4 사과 마니드시고 건강하세요

다 아는 이야기를 지만 아는거 처럼...물가가 얼마 비싼데. .

수면 8시간.제일 부러운게 그건데 ㅠㅠ

같은 양이면 술이 더 않좋을것같은데…

그럼 멀먹으라는거야 마실게 그런거 제외하면 거의 없는데 장난까나 ㅋㅋ