Rogi box
Rogi box
  • Видео 78
  • Просмотров 426 568

Видео

Скакалка 2
Просмотров 378Год назад
Скакалка 2
Учимся двигаться
Просмотров 110Год назад
Учимся двигаться
Супер СКАКАЛКА. С чего начать. Учимся с нуля
Просмотров 522Год назад
Супер СКАКАЛКА. С чего начать. Учимся с нуля
БЬЁМ ПОД РАЗНЫМИ УГЛАМИ. Разбиваем защиту.
Просмотров 314Год назад
БЬЁМ ПОД РАЗНЫМИ УГЛАМИ. Разбиваем защиту.
ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНОЙ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ. Боксируем в варежках
Просмотров 388Год назад
ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНОЙ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ. Боксируем в варежках
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ. ОЧЕНЬ ВАЖНО НАЙТИ ОБЩИЯ ЯЗЫК. ТРЕНИРОВКИ С ДЕТЬМИ.
Просмотров 70Год назад
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ. ОЧЕНЬ ВАЖНО НАЙТИ ОБЩИЯ ЯЗЫК. ТРЕНИРОВКИ С ДЕТЬМИ.
ЧТО ТАКОЕ БОЙ С ТЕНЬЮ? Одно из основных упражнений, заданий. От новичков до профессионалов
Просмотров 991Год назад
ЧТО ТАКОЕ БОЙ С ТЕНЬЮ? Одно из основных упражнений, заданий. От новичков до профессионалов
Фронтальная стойка. БОКОВОЙ УДАР 2
Просмотров 211Год назад
Фронтальная стойка. БОКОВОЙ УДАР 2
Фронтальная стойка. БОКОВОЙ УДАР. Самое важное
Просмотров 449Год назад
Фронтальная стойка. БОКОВОЙ УДАР. Самое важное
САМАЯ КЛАССНАЯ Тренировка на улице. В любую погоду
Просмотров 127Год назад
САМАЯ КЛАССНАЯ Тренировка на улице. В любую погоду
ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА ПРЯМЫЕ УДАРЫ
Просмотров 620Год назад
ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА ПРЯМЫЕ УДАРЫ
работа на мешке с веревочкой
Просмотров 386Год назад
работа на мешке с веревочкой
Классическая тройка. Варианты тренировки
Просмотров 717Год назад
Классическая тройка. Варианты тренировки
О КАНАЛЕ. СОЗДАНИЕ КАНАЛА НА YOUTUBE. ЗАЧЕМ ОНО МНЕ НАДО?
Просмотров 40Год назад
О КАНАЛЕ. СОЗДАНИЕ КАНАЛА НА RUclips. ЗАЧЕМ ОНО МНЕ НАДО?
ДЕРЖИМ СТОЙКУ. НАНОСИМ УДАРЫ
Просмотров 143Год назад
ДЕРЖИМ СТОЙКУ. НАНОСИМ УДАРЫ
УКЛОНЫ. ЗАЩИТА В БОКСЕ
Просмотров 259Год назад
УКЛОНЫ. ЗАЩИТА В БОКСЕ
НЕ КУРИТЬ. NO SMOKING.
Просмотров 70Год назад
НЕ КУРИТЬ. NO SMOKING.
ЗАЛ БОКСА, ФИТНЕС КЛУБ, КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ ИЛИ ДОМА? #бокс #тренировки
Просмотров 212Год назад
ЗАЛ БОКСА, ФИТНЕС КЛУБ, КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ ИЛИ ДОМА? #бокс #тренировки
ДИСТАНЦИЯ В БОКСЕ. ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ. ПЕРВОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Просмотров 961Год назад
ДИСТАНЦИЯ В БОКСЕ. ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ. ПЕРВОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ХОЧУ ВСЁ СРАЗУ
Просмотров 136Год назад
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ХОЧУ ВСЁ СРАЗУ
КАК НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ? ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В БОКСЕ.
Просмотров 731Год назад
КАК НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ? ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В БОКСЕ.
ТРЕНИРОВКА С МЯЧИКОМ. ПРЯМОЙ УДАР. КЛАССИКА/ БОКС/ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ #бокс #тренировки
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
ТРЕНИРОВКА С МЯЧИКОМ. ПРЯМОЙ УДАР. КЛАССИКА/ БОКС/ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ #бокс #тренировки
САМОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ
Просмотров 2 тыс.Год назад
САМОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ
ПРОДОЛЖЕНИЕ. СУПЕР ВЕРЕВОЧКА 2. БОКС,ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ (упражнения с веревочкой)
Просмотров 803Год назад
ПРОДОЛЖЕНИЕ. СУПЕР ВЕРЕВОЧКА 2. БОКС,ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ (упражнения с веревочкой)
КРУЖКА ИЛИ КЛАССИКА? Как лучше и как правильно #бокс #тренировки #boxing #sport
Просмотров 19 тыс.Год назад
КРУЖКА ИЛИ КЛАССИКА? Как лучше и как правильно #бокс #тренировки #boxing #sport
СОРЕВНОВАНИЯ ИЛИ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ «ДЛЯ СЕБЯ». КАКАЯ ВАША ЦЕЛЬ? (важно)
Просмотров 221Год назад
СОРЕВНОВАНИЯ ИЛИ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ «ДЛЯ СЕБЯ». КАКАЯ ВАША ЦЕЛЬ? (важно)
СУПЕР ВЕРЁВОЧКА, БОКС, ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ (упражнения с веревочкой)
Просмотров 10 тыс.2 года назад
СУПЕР ВЕРЁВОЧКА, БОКС, ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ (упражнения с веревочкой)

Комментарии

  • @РенатРенатов-р2е
    @РенатРенатов-р2е 4 дня назад

    Полезно

  • @mirageinmirror1497
    @mirageinmirror1497 8 дней назад

    Усик рулит!

  • @Kostachif
    @Kostachif 2 месяца назад

    Интересно изложено, чтобы избавиться от плохой привычки, надо приобрести другую, или как говорится клин вышибают клином! Очень интересная мысль , а главное всё просто. Спасибо!

  • @ЕвгенийЖулинский
    @ЕвгенийЖулинский 2 месяца назад

    а боксерский чнлнок исполняется только в одном направлении???, только вперед-назад? или есть возможность маневрировать влево-вправо??

    • @gagaa_1
      @gagaa_1 Месяц назад

      можно задней ногой зашагивать вправо, или же сайд степ сделать

  • @ЕрболМергалиев
    @ЕрболМергалиев 3 месяца назад

    Хорошииурокспасибовам😮😮

  • @ДенисКрид-з7ь
    @ДенисКрид-з7ь 3 месяца назад

    Во втором варианте я так понял нужно иногда ускоряться?

  • @thekloerspiller5634
    @thekloerspiller5634 3 месяца назад

    Че с зеркалом

  • @Pro-ne-pro2024
    @Pro-ne-pro2024 3 месяца назад

    Спасибо тренер теперь весь мой двор кровью сыт 😂😂😂

  • @АлександрНикитин-б9б2э

    По ходу мастер с духами воевать собрался - по воздуху бьет, аудиоряд - А! А!. Удар где? Висит же мешок. Ну ударьте по мешку, оценим.

  • @boss-dx3jy
    @boss-dx3jy 3 месяца назад

    Стойка почти шпагат😂

  • @Denis-lj4ey
    @Denis-lj4ey 3 месяца назад

    В какой момент бить надо?

  • @KujoMusaev-sh9pg
    @KujoMusaev-sh9pg 4 месяца назад

    Потому что это и зависит от природы твоей генетикой

  • @user-xw8fp2vc6h
    @user-xw8fp2vc6h 5 месяцев назад

    Ага, понял, пошуршал в зал

  • @ildarsakauskas2132
    @ildarsakauskas2132 5 месяцев назад

    Все топовые боксеры бьют исключительно кружкой - Тайсон, Мохаммед Али, Кальсаге, Рой Джонс, и т.д. Классические боковые не бьет никто. Костя Дзю в одном из своим видео почему то говорил, что классика лучше, чем кружка, но при этом на всех его видео видно, что он бьет только кружкой.

  • @ТигрКоторыйЛев
    @ТигрКоторыйЛев 5 месяцев назад

    Цепи замотай изолентой

  • @Ігор567
    @Ігор567 5 месяцев назад

    Скащочний

  • @Grand100
    @Grand100 5 месяцев назад

    вот я Тайсон 😂😂 есть такие

  • @Борода-р3д
    @Борода-р3д 6 месяцев назад

    Я тренируюсь треугольникообразных, ваще огонь

  • @noxyict
    @noxyict 7 месяцев назад

    Лучше всего отрабатывать на мешке, который одел перчатки

  • @Борис-л7о
    @Борис-л7о 7 месяцев назад

    Тренироваться да, но такие спорцмены тупые как пробки, и вам советую тренировать мозги.

  • @lejkee
    @lejkee 7 месяцев назад

    Я так рад, что в Ютубе еще есть хорошие учителя, а не всякий сброд типа "смертельных секретных техник срецназа, гру, мвд, рсфср, лгбт, блм, мэндэмс, ну и конечно же чхарек") Успехов вам во всём, приятно смотреть и слушать.

  • @PAC1995
    @PAC1995 7 месяцев назад

    Хорошо сказали😊

  • @augiefitzhugh9647
    @augiefitzhugh9647 8 месяцев назад

    *promosm*

  • @МихаилКутыркин-р6ч
    @МихаилКутыркин-р6ч 9 месяцев назад

    Молодец!!!Отличный ролик!Спасибо!скажите пожалуйста, при двойке на шагах и скачке, левая нога шагает вперёд или по диагонали влево вперёд???Большое Спасибо за полезные видео уроки

  • @ПётрЦедилин
    @ПётрЦедилин 10 месяцев назад

    Гном Гномыч?

  • @МатковскийАнтон
    @МатковскийАнтон 10 месяцев назад

    Удар открытой перчаткой убрать не забудьте.

  • @mikolakondrat4354
    @mikolakondrat4354 10 месяцев назад

    Опустил ручку правую и сразу получил джеб в репу!

  • @dumspirospero8201
    @dumspirospero8201 10 месяцев назад

    Класс, буду пробывать. 😁👍

  • @АбдималикБазаркулов-д8м
    @АбдималикБазаркулов-д8м 11 месяцев назад

    Спасибо хотябы представление имеет будем бой с тенью 😅

  • @Вова-ф3е
    @Вова-ф3е 11 месяцев назад

    У меня дома точно такие же

  • @daniilp928
    @daniilp928 Год назад

    Очень полезно и круто))

  • @TheTohtamish
    @TheTohtamish Год назад

    Больше видео пожалуйста с Таиланда

  • @UniversumXX
    @UniversumXX Год назад

    Это называется «работать»?

  • @Alien-fv5qc
    @Alien-fv5qc Год назад

    Ещё бы фалас прикрепил 😂

  • @ВайпВайп-ь8х
    @ВайпВайп-ь8х Год назад

    32 года занимаюсь спортом с уверенностью не эффективно

  • @ВайпВайп-ь8х
    @ВайпВайп-ь8х Год назад

    Ужас 😂

  • @РоманЕмельянов-ч2ф

    Бомба

  • @АльменТуреханов-ь3т

    🔥👊💪🥊

  • @fredyakubov1544
    @fredyakubov1544 Год назад

    На член похоже

  • @Пересвет-о3б
    @Пересвет-о3б Год назад

    А бои можно посмотреть с этим сансеем? 🤔

    • @VITO_1996
      @VITO_1996 7 месяцев назад

      😂 Нет ему только в перчатках разрешили постоять у груши😂

  • @Пересвет-о3б
    @Пересвет-о3б Год назад

    А где увидеть бои этого мастера? 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @СергейКузьмин-ш9ы

    Так снеми её что-бы не мешало

  • @СергейЗеленский-в2г

    Почему в пол смотрите?

    • @Humordaytoday
      @Humordaytoday Год назад

      Страх

    • @Dark...346
      @Dark...346 Год назад

      ​@@Humordaytodayкакой страх

    • @Aleksey-d2r
      @Aleksey-d2r Год назад

      За ногами следит

    • @mr_stels999
      @mr_stels999 Год назад

      @@Humordaytodayстрах от воздуха

    • @Zelim_Khamdi
      @Zelim_Khamdi 5 месяцев назад

      Усложняем себе задачу, да)) Но и сопернику тоже 💪🏼

  • @АндрейЖуравлёв-о8у

    Сейчас очень много доморощеных тренеров стало

  • @vitaliherasimovich8316
    @vitaliherasimovich8316 Год назад

    Класс! Отличная комбинашка! Надо будет отработать 😊

  • @vitaliherasimovich8316
    @vitaliherasimovich8316 Год назад

    Здравствуйте! Можете, пожалуйста, записать видео как поработать в одиночку дома или во дворе над уклонами/нырками и уходом с линии атаки? Спасибо

  • @vladislav1510
    @vladislav1510 Год назад

    Сколько метров у вас бинт скажите пожалуйста ?

    • @rogibox_
      @rogibox_ Год назад

      4 или 4,5 метра

  • @user-sunysun
    @user-sunysun Год назад

    😂 без озвучки...

  • @sergeykagal8656
    @sergeykagal8656 Год назад

    забыли снизу два теннисных мячика в основании пушки бомбы , думаю поможет набрасывать, работать ромешку и совмещать