Видео

Gran video

Bardzo owocny czas 👊🏻

Niesamowicie zmotywowana ekipa! To przyjemność dzielić się wiedzą z takimi ludźmi. No i dla Wojtka słowa uznania za - jak zwykle - efektowny montaż filmu 🙂

Good job my friends.

Testowana przez nas nowa formuła sparingu. Zasada jest prosta: walka do pierwszego, skutecznego uderzenia. Trafiony zawodnik schodzi z ringu od razu na koniec kolejki, a na jego miejsce wchodzi pierwszy z kolejki. Daję to gwarancję płynności, większą dynamikę, realizm i... fun! It's a new formula of a sparing tested by us. Rules are simple: a fight lasts till a first effective strike. Then, the hit fighter leaves the ring and takes place at the end of a ready-to-fight queue. He or she is replaced by the first arnisador from a queue. This idea guarantees a flow, more dynamic, reality and... fun! :-)

Trening Baraw Sugbo, czyli obrony nieuzbrojoną ręką przed atakiem nożem. Grupa sobie świetnie poradziła z kolejnym materiałem :-)

Very good! Nice.