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aaron _di 1267

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Wie machst Du Dein Öl so ?

Ich nutze das Eigenfett der Pflanze und des Fleisches beim Braten. Durch die Hitze lösen sich Teile des Fettes aus dem Gewebe. Zusätzlich eignet sich Wasser sehr gut zum Braten. Daher brauche ich kein Öl. So mache ich auch Soßen, wozu ich früher Butter brauchte um das Mehl anzuschwitzen, nehme ich jetzt z.B. Zwiebeln her. Diese möglichst klein schneiden und scharf anbraten, damit sich die Fette aus der Zwiebel lösen. Das dann mit Mehl anschwitzen und kurz darauf gewürztes Wasser hinzu geben. So mache ich eine Zwiebelsoße. Prinzipiell kann man ebenso jedes andere Obst und Gemüse hernehmen. Es reichen 0,2 bis 0,5 g Fett pro 100 g vollkommen aus.

3333927 wo ist der Fehler ihrer Argumentation ...

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Leider stellt Öl keine natürliche menschliche Ernährung dar. Es ist sehr schädlich für den Körper und belastet besonders die Leber. Aber nicht nur die Leber, sondern auch vieles anderes im Körper nimmt Schaden davon, z.B. bedingt Öl kurzfristig eine verschlechterte Sauerstoffversorgung aller Zellen, da Öl im Blut die roten Blutkörperchen ummantel und dadurch verlebt. Ebenso bilden sich Fettverklumpungen in den Adern, so wie eben auch in der Kanalisation Fettplumpen besonders dort entstehen, wo viele Resaurants sind und diese das Öl nicht vom Wasser trennen. In Deutschland ist es sogar vorgeschrieben, das man so einen Ölabscheider hat, um eben diesen Ölverklumpungen in der Kanalisation vorzubeugen. Wenn Öl aber ganze Kanalisationen verstopfen kann, was stellt es erst in unseren Adern über die Jahre bis Jahrzehnte an? Öl verklebt und verstopft alles. Zuletzt nahm ich ein Abflussrohr des Spülbeckens ab und dort war eine Zentimeterdicke Schicht aus Ölrückständen kombiniert mit allem möglichen, was vorstellbar ist. Das stank wie die Pest und war fast so hart wie Beton! 100% sauber bekam ich das Rohr trotz mechanischer Reinigung nicht. Im Gegenzug nahm ich schon Abflussleitungen auseinander, in denen kein Öl durchgeflossen ist und die sind im Vergleich sehr sauber gewesen und auch fast 100% sauber zu machen gewesen. Der Abfluss eines Waschbeckens im Bad ist beispielsweise selbst nach 8-10 Jahren noch kaum verdreckt, doch der Abfluss der Spüle in der Küche ist wie gesagt extrem! Der letzte, den ich zerlegte und reinigte war aus dem Jahr 2009. Einfach nur ekalhaft. Ebenso die Oberflächen der Küche. Überall eingetrocknetes Öl, welches nur noch mit scharfer Chemie und viel Schrubbarbeit entfernt werden könnte. Öl verklebt und verstopft einfach alle, unabhängig davon, wieviel Wasser durchläuft, weil es eben nicht wasserlöslich ist und selbst einfache Seife trockenes Öl nicht mehr in Wasser lösen kann. Und das kippen wir uns tagtäglich in den Körper, in welchem wir keine scharfe Chemie einsetzen können, um eingetrocknetes Öl zu entfernen. Öl trocknet ja sogar dann aus, wenn es von Wasser umgeben ist. Dieses eingetrockneten Ölrückstände können im Körper nur von den Fresszellen mechanisch entfernt werden, doch die sind davon erstens auf Dauer überfordert und werden mit dem Alter auch weniger. Irgendwann bilden sich zu viele Plagues in den Andern, welche sich im schlechtesten Fall auch noch mit brüchigem Fett (LDL) anreichern und sich dann spontan von der Aderwand ablösen und am Ende feine Adern verstopfen und einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen. Die Ursache liegt aber nicht am LDL, sondern am Öl. Das LDL erhöht nur das Risiko, dass sich solche Ölklumpen plötzlich ablösen. HDL hingegen macht diese Ölplagues in denn Adern fester, so das nichts abbrechen kann. Doch das eigentliche ursächliche Problem ist, dass sich überhaupt solche Fettklumpen in den Adern bilden können, und das liegt am Öl. Das was Öl in der Kanalisation macht, macht es auch in unseren Adern. Solange genug Leute bzw. Helfer da sind, die das immer wieder entfernen, geht es gut, doch sobald mehr nachkommt als von den Helfern wieder entfernt werden kann, wird es zu Verstopfungen führen. In der Kanalisation ist das schon eine kleine Katasrophe, im menschlichen Körper kann das schnell zum Tod führen. Daher: Nein danke, ich kippe sowas nicht mehr in mich hinein. Andere Sache ist, das Öl die beste Nahrung für Krebs ist. Es oxidiert sofort, sobald es mit Luft in kontakt kommt. Also ab Produktion. Und oxidierte Lebensmittel sind Gift. Freie Radikale schädigen die DNS der Zellen. Öl ist voll von freien Radikalen. Das zeigt sicht auch an durchgeführten Tests mit Ratten. Ratten, die Öl in ihre Nahrung untergemischt bekommen haben, brauchten das 1000-fache an Vitamin E, um die freien Radikale in Schach zu halten. Also das 1000-fache als jene Ratten, die Ölfrei ernährt wurden. Mit sehr viel Vitamin E kann man das Problem also in Schach halten, doch soviel Vitamin E kann kein Mensch auf natürliche Weise zusich nehmen. Und das bisschen (etwa 0,5 bis 0,1%) in einem sehr guten Olivenöl, ist nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Öl schützt also nicht vor Krebs, sondern ist das Lebensmittel Nummer 1, welches die Krebswahrscheinlichkeit so richtig in die Höhe treibt. Dagegeben ist Zucker und Milch als krebsfördernde Stoffe eher noch harmlos. Nur Verbennungstoffe, also Formmaldehydt, Schwermetalle, Blausäure, etc. sind noch gefährlicher als Öl. Falls nun die Frage aufkommt: Ich bin kein Veganer, kein Vegetariar, sondern nur ein Mensch, der sich gut informiert und die schlimmsten Stoffe erkennen will und vermeidet. So sehe ich Fleisch an sich nicht als äußerst schlecht an, solange es gemäßigt konsumiert wird und die Qualität stimmt. Es gibt eben viele Lebensmittel, die in Maßen ganz okay und auch gut sind, aber auch Lebensmittel die selbst in Maßen bereits schädlich sind und dazu zählt neben Milch eben auch Öl (und Butter und Magarine). Bei Zucker ist es schon einen deut komplexer und bei Fleisch kommt es besonders auf die Qualität und Menge an. Ich bin also kein Veganer, kein Vegetariar, sondern nur ein Mensch, der nur darauf guckt, was gut für einen und was schlecht für einen ist. Ganz rational und sachlich und gänzlich frei von "ideologischen" Überzeugungen. ;)

3333927 Verkalken die Adern wenn man die Wasser trinkt?

+Ainura Satterfield how about home oil expeller machine? please visit our channer for reference

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+Skillerkiller 00 Wie denn das?

+Tom Luschtinetz war nur n mieser Witz. War ein informatives Video vom Kollegen Ölmüller.

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