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건강한하루
Добавлен 5 июл 2021
건강한 하루를 보내기 위한 꿀팁!!
모두가 알수도 있지만 한번 더 기억하고 실행하기 위해 만드는 쇼츠영상!
많은 관심 부탁 드려요.
문의 : kisssangjin@naver.com
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상추와 깻잎을 먹으면 생기는 놀라운 변화 #건강
상추와 깻잎의 효능 및 부작용
이 두 가지 식재료를 함께 사용하면, 상큼한 맛과 향긋한 향이 어우러져 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 상추의 산뜻한 식감과 깻잎의 풍부한 향이 어우러져, 다양한 쌈 요리나 생채로 즐기기에 딱 좋습니다. 뿐만 아니라, 이 두 가지를 활용한 요리는 건강에도 이로워 다양한 식사 메뉴에 포함시키기에 안성맞춤입니다.
상추와 깻잎은 그 자체로도 맛있지만, 다양한 음식과의 조합으로 더욱 다채로운 식탁을 연출할 수 있습니다. 이 두 식재료를 활용하여 창의적이고 맛있는 한끼 식사를 즐겨보세요. 그들의 건강에 이로운 성분과 특별한 맛은 여러분의 식사를 더욱 풍성하게 만들 것입니다.
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#상추 #상추효능 #깻잎 #깻잎효능 #효능과부작용 #효능 #비타민A #비타민 #비타민C #철분 #루테올린 #면역력강화 #면역력에좋은채소 #해독 #다이어트 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #독소 #건강 #건강정보 #Lettuce
이 두 가지 식재료를 함께 사용하면, 상큼한 맛과 향긋한 향이 어우러져 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 상추의 산뜻한 식감과 깻잎의 풍부한 향이 어우러져, 다양한 쌈 요리나 생채로 즐기기에 딱 좋습니다. 뿐만 아니라, 이 두 가지를 활용한 요리는 건강에도 이로워 다양한 식사 메뉴에 포함시키기에 안성맞춤입니다.
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당근 필수로 챙겨 드세요 #건강
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
당근이 철분과 비타민 A의 풍부한 원인이라는 사실이 밝혀져 있습니다. 더 나아가, 최근 연구에서는 당근에 포함된 화학 물질인 카로티노이드가 항산화작용과 면역강화 등의 미생물학적 효과를 가진다는 것을 입증하였습니다.이렇게 당근은 전 세계적으로 널리 재배되고 있으며, 그 재배 면적은 계속해서 증가하고 있습니다. 당근은 농작물로써 풍부한 영양소와 많은 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있는 식물입니다. 그리고 당근의 독특한 역사와 문화적 유래는 이 작은 채소의 중요성을 한층 더 부각시킨다고 할 수 있습니다. It is revealed that carrots and vitamin A's rich cause of iron and vitamin A.Furthermore, in rece...
단감 놀라운 효능 및 부작용 #건강 #단감
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
단감의 놀라운 효능 및 부작용 단감은 많은 건강상의 이점을 제공하는 열매로 널리 알려져 있습니다. 단감에는 식이섬유, 비타민C, 비타민A, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화, 소화 촉진, 눈 건강 보호 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 또한 항산화 성분이 풍부해 암 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 과잉 섭취 시에는 설사나 복통과 같은 소화기 장애가 발생할 수 있으며, 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다. 또한 단감 씨앗은 시약에 의해 유해물질로 분해될 수 있어 신중한 섭취가 필요합니다. 따라서 적당량을 섭취하고, 신체 반응을 주의 깊게 살펴봄으로써 단감의 효능을 최대한으로 누리면서 부작용을 최소화할 수 있습니다. Sweet persimmons are widely known as...
![[a healthy day] 기분좋아지는 재즈 Happy & Jazz #healing](http://i.ytimg.com/vi/w1HTeyvfO90/mqdefault.jpg)
[a healthy day] 기분좋아지는 재즈 Happy & Jazz #healing
Просмотров 114Год назад
[a healthy day] 기분좋아지는 재즈 Happy & Jazz #healing
The sound of hiss falling asleep in 10 minutes + the sound of rain White noise #asmr #White noise
Просмотров 97 тыс.Год назад
The sound of hiss falling asleep in 10 minutes the sound of rain White noise #asmr #White noise
5:01
공복에 사과 너무좋죠ㅎㅎ
저희아간왜 안잘까요😢
덕분에 어제 잘 잤네요~~
개소리노 ㅋㅋ
가장효과좋아요 30초만에자네요~~
깻잎 상추 수육하고 먹으면 맛있지 쌈장 돌려 놓고 마늘 썰어서 올려 놓고 고추 돌려 놓고 오이도 따라서 올려놓고
빈속에 먹으면 절대 안되는 '이것' ruclips.net/user/shortsgHKrswBGTP0
중간 광고 자던 아기도 깜짝 놀라서 깸
제가 시작한지 얼마 되지 않아 광고를 설정하지 않으면 광고가 안뜨는 줄 알았습니다. 찾아본 결과 수익창출 이전 채널이기에 중간 광고는 일부 규칙과 제한 사항이 있으며, 유저 경험을 고려하여 자동으로 삽입되기 때문에 직접적으로 수정할 수는 없습니다. 따라서, 중간 광고가 자주 나오는 것은 유저 경험을 향상시키기 위한 유튜브의 정책입니다. 이 점을 감안하시고 이해해 주시기 바라며 중간광고 없음 표기는 삭제하도록 하겠습니다.
너무너무 너무너무너무 좋아유
우리 미래인 이쁜아가들 건강하고 예쁘게 키워요^^
열이 많은 사람이 해야하는 이것!! ruclips.net/user/shortsicgEL9dcOMQ
술을 끊으면 생기는 몸의 변화 ruclips.net/user/shortseadCjx2JGP4
좋은 정보네요^^ 아보카도 사쥬세욥 ㅋ
치매 예방에 좋은 음식 4가지 ruclips.net/user/shortsBb9HMCs-kac
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자기전에 먹으면 좋은 음식 3가지 ruclips.net/user/shortsZjtHTnKhECE
오징어의 놀라운 효능 ruclips.net/user/shorts9yJZWIjO-L0
오~ 징어....아....배고파 ㅎ
계란과 절대 같이 먹으면 안되는 음식 3가지 ruclips.net/user/shortszUfLnnmvo-0
포도,복숭아,갈치 사쥬세욥 ㅎㅎ
오타 날 수도 있쥬?ㅎㅎ
자기전에 먹으면 좋은 음식 3가지 ruclips.net/user/shortsZjtHTnKhECE
비브리유균 ->비브리오균 정정 오타 죄송합니다.
황모씨가 봐야되는데 ㅋ
항상 좋은 정보 고맙습니다.
엄마~ 아몬드 키위 사쥬세요^^
많이 먹어도 살안찌는 식재료 3가지❤ ruclips.net/user/shortsiH69hcnPd9c
항상 좋은 정보 감사드립니다.♡
집중력 향상에 도움을 주는 음식 4가지 ruclips.net/user/shortsQpjqW9sVkjs
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집중력은 인생을 바꾸죠^^
관절에 좋은 음식 3가지❤ ruclips.net/user/shortsnax2DxHGKvk
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많이 먹어도살 안찌는 식 재료 3가지❤ ruclips.net/user/shortsiH69hcnPd9c
공복에 먹으면 좋은 음식 3가지❤ ruclips.net/user/shorts8ieDrh6q6Bk 면역력을 높여주는 음식 3가지❤ ruclips.net/user/shortsp9Qa0OjMBQc
항상 좋은 정보 감사^^
다이어트 화이팅!